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嘘と病気のふりが辞められない

誰にも言えないことを質問させていただきます。まずひとつ、私は他人(趣味の集まりなど)で嘘が辞められません。具体的には自分をよく見せるための嘘ではなく、家族構成や職歴など意味の無いところで嘘をつくのが辞められません。別にその嘘で注目されたりはないです。辞めようと思っていても、いざそれにまつわることをきかれると自分でも止められなくなり、ついには例えば家族に関する嘘なら居もしない兄弟との微笑ましいエピソ...

精神科や心療内科を受診すべきでしょうか？

最近、仕事に行くのが非常にしんどくて辛いです。経緯としては4ヶ月ほど前から現職のキャッチ営業職が自分の性格や仕事のスタイルにおいて合わないと思い、転職活動を開始しました。現在コロナ禍というのもあり、書類選考と面接で落選が10社程続いています。職歴としてはアルバイトも含めると7つほど職場を変えておりそのせいで落とされるんだと考える様になりました。また、それに合わせて自分の過去の嫌な事や、昔の職場で言...

何のために頑張るのか

私の後輩が（いま何のために部活をやっているのかわからない） と相談を受けました。彼女は人とは違う行動をとりたがるひとなのですが私たちがやっている部活は人とのコミュニケーション無しには決してできないスポーツです。また、彼女のやっているポジション的にもかなり難しいことが要求され怒られてしまうこともしばしば、、 そこでさらに気持ちも落ちてしまいさらにできなくなって怒られて…週6の部活ということもあり 一...

隣人への不快感

数か月前に隣人の喫煙の匂い、騒音に悩み引っ越しをしました。帰宅時に部屋中タバコの匂いがする、自分は一人暮らしでさみしいのに隣人は楽しそうに大声で会話し、笑っている。毎日毎日匂いがするたび、声が聞こえるたびにイライラして物に当たり、急に悲しくなって泣いてしまっていました。このままではいけないと引っ越しを実行したのですが、今回の物件は前回の物件以上に声が筒抜けです。こちらは一人暮らしなのであまり声を出...

こころの病との向き合いかた

付き合って３年半程度の彼氏３０がいます。最近ひどく体調と気分が悪いようで仕事を休むことをあまり好まない彼が一日休みました。寝ると明日がくるから眠れない、２時間に一度のペースで目が覚める、帰宅後、疲れて何もやる気が出らずいつの間にか寝落ちしていることがよくある、食欲がない、腹痛、吐き気、体のだるさ、、体調の不調とネガティブ思考が止まりません。現在の職に就く前先輩にひどい扱いをされたか何かで心が廃れた...

HTPテストについて

HTPテストというのは「町にありますか郊外にありますか」とか聞かれたらどっちかを答えなきゃいけないのですか？「考えてませんでした」って答えたらダメなのですか？私はほとんどのものを具体的なシチュエーション何も考えずに書いてしまって、二択迫られて初めて後付けでテキトーに「郊外」とか適当に答えたんですけどあとから「もしかして考えてなかった時は考えてなかったって言ったほうがよかったのかな・・・」と心配にな...

彼氏が心の病気かも...？

相談させてください。毎週末一人暮らししている彼氏の家に泊まりに行ってるのですが、彼氏から「疲れてるから今日来ないでほしい。疲れてるから誰にも会いたくない」と連絡がきました。ここ最近の彼は、夜中に何度も目が覚めたり朝早く起き出す事が多く、しかも怖い夢、嫌な夢を見たりするようです。何度も腹痛があったり動悸、不安感があると私に話してくれた事もありました。サービス業の仕事をしてるため出勤時間が毎日バラバラ...

広場恐怖なのでしょうか…

こんにちは。私はつい1年くらい前に、一度満員電車で気を失いかけたことがあります。その時、とても気持ち悪く、頭が痛く、汗が止まらず、目の前が真っ白になっていくのを感じ、力が体に入らなく立っていられない状況までに至りました。その時は脳貧血を起こしたのだろうと思っていたのですか、それからというもの、電車はもちろんバス、飛行機や教室で1番前の席に座ったり、コンサート会場などでも同じような症状が起きるように...

生き方がわからない。

25歳、無職の者です。毎日死にたいと、思っています。子どもの頃から、親の望むような「良い子」をやり、成績もそれなりにおさめてきました。しかし高校では、普段喋るような友達がいなくなり、成績も少し落ち、三流大学へしか進学できませんでした。浪人は認められませんでした。そもそも、「大学へ行かないなら就職。でも大学出ないと賃金は安いんだぞ。」と半ば脅し文句のようなものを受けていましたので、大学進学以外の選択...

自分が怖い

いままでずっと自分や過去を見ないようにして生活してきました。過去を振り返っても今の自分にはマイナスになるものしかないと思っていたし、自分を自分で縛りつけて沼にはまってしまうような気がしていたからです。ですが最近、昔のことをふと思い出すことが増えてきて、その度に人を殺したい衝動に駆られます。　私は生まれてから9歳まで数ヶ月ごとに替わる家政婦さんに育てられました。母はずっと病気であまり家にいなくて5歳...

嘔吐恐怖症

現在大学四年生の女です。146cm、32kgです。ほぼ毎日アルバイトをしています。小学校低学年で嘔吐恐怖症になりましたが、高校にあがるころにはすっかり治っていました。ところが、一年ほど前からまた嘔吐恐怖症になり、嘔吐自体は怖くありませんが「吐き気」が怖く、まともに生活ができません。嘔吐恐怖症が生活の基軸になったかのようです。アルバイトにいくのも気が気ではありません。少しでも体調がいつもと違うと「吐...

統合失調感情障害のものです。

私は今25歳なのですが、二十歳の時に統合失調症と診断されました。原因は小学生の頃から続く監視されているのでは・被害妄想などです。診断以降仕事が続かず、リラクゼーションの仕事を辞め、農家に働きに出るも「トロい・お前に仕事を頼んでも終わらないから頼みたくない」といわれ辞めました。その後パン屋の仕事にも通ったのですが、パートの方に「もっと効率よく仕事できないの？！」と怒鳴り散らされ一ヶ月で辞めることにな...

友達が解離性同一性障害です

初めまして。私には解離性同一性障害(DID)の友達がいます。そして友達は体の持ち主ではなく、いわゆる人格さんです。出会いはネットのため、会ったことはありませんが、数年の付き合いになります。私にとってとても大切な友達です。いつか会いたいね、と話しているのですが、友達は会ったときに人格交代するなどで私に迷惑をかけることを気に病んでいます。私も専門知識はないため何か起きても大丈夫だよと自信を持って言うこ...

催眠をかけられ頭の中で監視されている

知人の話なのですが彼女はそのころ20歳で専門学校にかよってましが、短大に行くために塾に通い始めました。ある日、日々の専門学校とアルバイトで疲れ、寝不足の状態で塾に向かい自習室で勉強をしていました。が、寝ぼけていて、ほとんど寝ていました。少し朦朧としている状態で　突然男の声で「起きろ！」と聞こえ起きて周りを見渡すと何もなかったかのような状態でした。　今度は頭の中で男の子の声で「黙ってやるから○○とつ...

抑うつ状態と診断、早めの退職をするべきかどうかわかりません

現在２４歳の女です。1年半前に転職をし、勤務形態の安定した今の事務職に就職しました。まずは派遣会社からの紹介という形で３ヶ月間派遣で働き、その後正社員になったという流れなのですが、半年を過ぎた頃から調子がおかしく困っていたところ、身内に勧められた病院で先日抑うつ状態、離人症、ストレス障害との診断を受けました。窓口業務なのですが、お客様と話をしていても相手が言っていることが理解できないことが多く、ま...

人間が怖い・嫌いだと思うのは何故いけないのでしょうか？

生まれてこのかた、裏切らない人間に出会ったことがありません。信用した友達すら、身体の事を裏で笑われ貶され騙されていました。父親はギャンブル依存症の酒乱。母もギャンブル依存症。私が小学生の時に、住み慣れた自宅は売り払われました。二人ともその場限りの謝罪。最後は開き直りから逆ギレ。中学では理不尽な事で散々に責められ、自宅に電話までも。相手は音楽担当の派手な女教師です。自宅に押し掛け形だけの謝罪。良い大...

色々な症状に悩んでいます

初めまして、お願い致します。26歳の女です。昔は全然平気だったのに、ここ2.3年前から苦手になったり変化したことが多いです。1.神経質なった。→菌が繁殖してしまう不安何かにつけて神経質、しつこいと言われる2.心配性になった。→例えば、鍵をかけても、本当にかけたのかどうか不安になって、仕事に遅刻しそうな時間まで何度も確認する。ガス、電気も同様、見ないと不安で不安で仕事の途中で見に帰ったことも。3.振...

うつ状態？

最近仕事のプレッシャーから悩むことが多く、日々不安感に襲われてしまいます。睡眠はとれますが、いつもより早く目が覚め、そのあと不安感で嫌な想像ばかり。おなかはすくのですが、食べたいという気持ちがあまり出ません。不安感は特に朝がひどく、まず朝起きて会社に行かなければならないことがすごく憂鬱で吐きそうになります。それでも会社に行けはするのですが、自分は何もできないと思い集中できず、また責任を持てといわれ...

人と関係を続けたい

人と関係を続けるにはどうしたらいいですか？初対面では一生懸命に積極的に話したりするのですが３日ぐらいたって慣れてくると私のことを知っているというのに嫌になって逃げ出したくなってしまいます。人に良い印象のまま忘れて欲しくて仕方なくなってしまいます。友達は仲良くなると会うのもメールするのも面倒になってしまい、疎遠になってしまいます。自分はプライドが高すぎるんでしょうか？他の人からの印象を気にし過ぎてし...

初診で聞かれること

精神科を転院する際に聞かれることを教えてください。詳しく紙にまとめていこうと思いますが、逆に問診で聞いた方が良い事はありますか？

家族が嫌い

私は家族が嫌いです。家族何もしてくれません。私は中学に入ってすぐ人と話すのが怖くなり学校に行けなくなりました。親は私のこと叱るわけでもなく、話を聞いてくれるわけでもなく放置しました。全て本当に何一つしてくれなくて、私は外に殆ど出ることがなく人と触れ合うこともなく10年たちました。10年たった今も家族は何もしてくれません。私が部屋から出ず、ご飯を食べなくてもお風呂に入らなくてもトイレに行かなくても気...

人生脚本の書き換えの方法

お世話になります。幼稚園から高校までずっといじめられついにはストレスで病気になってしまいました。勉強以外(勉強では高校受験までずっと勝ち続けでした(笑))ずっと人生で負け続けた理由を調べていくうちに、ホットポテト理論、交流分析理論、人生脚本などというキーワードにぶつかりました。人生脚本の内容が良くないと負け続けの人生を送るというのは本当なのでしょうか？また、自分で人生脚本を書き換える方法がありましたら、ご教示願います。

人と話せない

私は人とうまく話せません｡人に話しかけられると頭がﾃﾝﾊﾟって何を話せばいいかわからなくなり､声が出なくなります｡又､自分から話しかけることもできません｡声を出すことができません｡逆に喋りだせても訳の分からないことを口走ったり、余計なことを言ったり、人を傷つけること言ってしまいます。相手には私の言いたいことが伝わらず何言っているかわからない｡意味がわからない｡と言われてしまいます｡これを切欠に人の...

診断と薬について

統合失調症と診断された母（６５歳）のことなのですが、３月から抗精神病薬を飲み始め陽性症状は落ち着き、５月頃から異常に口が渇く・身体がだるく何もする気がしない・不安感がある等で薬を２回程変え、７月からワイパックスとベンザリンを処方されていました。それでも口の渇き等があったので、ワイパックスのみになり、今月いっぱいで薬は止め様子を見ましょうと言われたそうです。しかし、今月になってから時々振動を感じるよ...

ダイエットと摂食障害、就職

はじめて相談します。私は高校生から過激な食事制限で２０ｋｇのダイエットをし、目標体重を手に入れました。ですが、その反動から、現在では異常な食欲に悩まされています。食べては下剤を飲む生活です。吐く行為はしていません。というのも、吐く行為が自分自身が苦しいからです。なので、異常な数の下剤を飲み、翌日すべてを出し切るまで何も口にしません。それでも残便感やお腹がはった感じがあったり、少しでも体重が重ければ...