心の不安・性格改善 の専門家に無料でQ&A相談 (6ページ目)

あがり症を克服したいのですが。

性格は暗いほうではないと思うのですが、ここ数年、限られた人としか会わなくなってきたためか他人といるとやたら緊張するようになりました。そのことに気づいてからは尚更意識するようになり、1人でいるとき以外は常に緊張しているようなかんじでくたくたです。どう考えても使わなくていいエネルギーを無駄に使っています。子供のころ身近にそんな感じの子がいて、始終こっそり生唾を飲む気配が感じられました。今の私はその子と...

気力がわかない。

　一昨年入籍し,現在主人と私の二人暮しです。私の悩みですが,昨年の夏頃から朝起きても,顔を洗う気力すらなく,ソファに座りボーッとし何もせずに一日が終わってしまいます。その年の春に自分の結婚式があり,それまで式の準備と仕事に追われた生活で疲労感がありました。職場は一昨年出来たばかりでオープニングからの入社。初めに研修期間があり知り合いをつくろうと思ったのですが,自分より若い人が多く溶け込めないような...

中学入学を控えて

今度、中学新一年生になる男の子がいます。大人でも5月病などがありますが、それをきっかけに不登校やイジメなどがおきないか心配です。入学してから子供の状態に、気を付ける点や注意すべき点はありますか？よろしくお願いします。

何の病気かわかりません。

はじめまして。3X歳男性･会社員をしています。過去から今現在にかけての病状がさっぱりわからないので、ご質問させていただきます。・過去小学校のときから疲労感があり、厭世的でした。なんのやる気も起きない状況です。こんなのですから高校は中退でした。でもがんばって大検とって大学にはいきました。大学でもずっと疲労感がありました。社会人になってもこんなのですから職は転々としてます。今、現在の症状としては（身体...

不眠について

随分前にお世話になりました。ここ最近は、やっとレンドルミンを半錠にすることができました。でも、なくすことができず悩んでいます。旦那さんに協力してもらいダミーの錠剤を飲んだりしたけど、駄目でした。半分のんで大体３０分以内で寝ていると思います。依存しているみたいです。どう乗り切ったらやめれますか？アドバイスを下さい！！

飛行機内で苦しくなり困っています

長年悩んでいることでご相談します。海外旅行が好きで飛行機に乗る機会も多いのですが、フライトが長くなると必ずと言っていいほど気分が悪く、息が苦しくなってきて目の前が真っ暗になり、倒れこみたいくらいに呼吸が速くなり苦しいという発作が起こります。水を飲み少し経つとおさまるのですが毎回とてもつらいのです。前回は寝不足だったせいかグアムー関空の帰路３時間でもなってしまいましたが、大体５時間を超える場合は発作...

アンヘドニア

茅野先生、ご回答どうもありがとうございました。私の状態は先生のおっしゃるとおり、まさしくアンヘドニアだと思います。一度このような状態になるとなかなか回復しないのでしょうか？以前、パキシルまたはジェイゾロフトを処方されたことがありますが、２週間経ってもなんの改善もみられなかったので処方を中止してもらった経緯があります。しかし、もういちど主治医に処方してもらうようにお願いして、今度は長いスパンで服用してみたいと思います。

感情の喪失

はじめまして。　女性、39歳です。2006年10月の終わり頃、四六時中外から聞こえる幻聴に悩まされ精神科を訪問しました。リスパダールを処方され、幻聴は徐々におさまり今ではまったく聞こえてきません。生理がこなくなったため、現在ではエビリファイ１２ｍｇを服用しています。私が悩んでいるのは発病してからというもの、好奇心・快感・楽しみ・怒り・ショックというような諸々の感情が喪失してしまったことです。睡眠欲...

うつ病？夫とのかかわり方について

私が出産後、夫が「仕事をする意欲がなくなった」「生きているのが辛い、生きていても仕方ない」「子どもを育てていく自信がない」などと言うようになり心療内科を受診し薬を処方してもらいました。少しは回復したのですが、風邪の体調不良と重なり１週間の病休をとりました。その後仕事に行くと「やっぱりやる気がでない、緊張感がない」と言うようになりました。何年か前から会社での仕事内容に不満があり転職を考えています。子...

自分はうつだと訴えてくる夫

結婚して二年です。夫は41歳。長く付き合って結婚しました。基本的に夫は単純な性格で物事を深く考えることが苦手です。スポーツもしておりストレス発散の方法は持ってます。しかし、ここ一年ぐらい「自分はうつだ。」とよく口にするようになりました。うつ病チェックをしても該当しません。構って欲しいだけなのかとも思うのですが、男性の更年期も聞くので実際のところどうなのかと。今まで通り受け流す対応でよいでしょうか。

寝ている時に体がビクっとします

寝ている時に足などがビクっと動きます。それにびっくりして飛び起きて、その後は心臓がバクバクしてなかなか眠れなくなります。専業主婦なので昼寝をすればいいのですが、やはり夜に体がビクっとすると驚いて嫌です。　寝る時間になると今夜も飛び起きる事になるのかと思うと気が重くなります。このような症状の病気があるのでしょうか？またどのように治せばよろしいでしょうか？

不妊治療で毎日が憂鬱です

結婚して７年、３３歳の主婦です。４年前より子供が欲しくなりましたが、妊娠に至らず、不妊専門の病院に通いタイミングをみて、その他の検査も行いましたが原因不明のため、人工授精２回目を受けたところです。病院も３院目で、今の病院は家からも通いやすく、不妊治療の権威の先生なので、治療は続けていこうと思っておりますが、毎日涙が止まらなくなることがあり、自分で感情をコントロールできないことがあります。女性として...

誰も好きになることができません。

36歳の女性です。年齢的に結婚しなければと思うのですが、誰も好きになることができません。多分11年前が人を好きになった最後です。ただ、その彼とはひどい別れだったわけでもなく、当時のことはほとんど思い出しませんので、原因ではないと思います。それまでは普通に人を好きになって、何度かお付き合いをしていました。こんな私でも好きと言ってくださる方はそれなりにいます。この11年で多分30人くらいです。今もとて...

こちらがおかしくなりそうです。

はじめまして。私は子供の頃から、支配的な考えを持つ父親とはそりが合わず、父親と接することがとても苦手です。高齢になっても、未だに居丈高な態度は変わらずですが、、自分に都合の悪い事になると、耳すら傾けないありさまです。自分のやっている事は何でも正しくて、それに逆らう言動をこちらが取れば、自分を立てなかったことを激しくなじります。私もこの頃は、1人になると、父の事を少しでも考えると、動悸が止まらず、何...

体調不良が治りません

５年前から嘔吐するようになり精神科でパキシルを処方されるようになりました。２年間服用したのですが、嘔吐まではなくなったもののゲップが出ないような喉の違和感は治りませんでした。他の精神科でうつ病ではないと診断されパキシルの服用を中止されたのですが、その後から激しいめまい、呼吸困難、嘔吐、冷や汗、不安感などの症状が出てきて日々の生活まで支障をきたすようになりました。それから２年経ちますが、ドレドミンは...

パニック障害でしょうか？

初めて症状に気づいたのは、小学3年生の頃でした。音楽の自習時間に、生徒達がﾘｺｰﾀﾞｰを練習し始め、教室中に響き渡るﾘｺｰﾀﾞｰの音にわけのわからない不安感を覚えました。それからは、体育の授業や音楽の授業の前に、決まって腹痛が起こりました。保健室で静かに過ごしていると、十分程で腹痛は治まりました。やがてその症状は『消えてしまいたい』というわけのわからない感情として現れました。そんな時は、大抵ﾄｲﾚ...

彼のことがこわくて仕方がありません

初めまして。33歳の看護師です。半年ほど前からつきあっている男性がいますが、彼に対する恐怖心でつぶされそうです。よく私がドジなことや、あまり美容に手間暇をかけないこと,不器用なことや気が利かないことなどをからかわれたり指摘されます。最初は笑っていましたが、だんだん自分は何もできない人間だと思うようになり、彼の一挙一動が自分を傷つけるためのものでしかないように感じられるようになってきました。いつ自分...

イヤなことをイヤといえるようになりたい。

30代女性です。人間関係を円滑に保ちたいがために、イヤなことをイヤと言えず、断りづらい性格です。他人にも「イヤなことは、イヤといったほうがいい」と指摘されます。「これではいけない」と、本当に、腹の底から湧き上がってくるのを抑えられないほど、失礼な言動をされたら、上司・先輩かまわず、叱り飛ばすことができるようになりました。例えば?「最近、太ったね。妊娠でもしているの？」といった体型に関すること。?私...

息苦しさと肩の重さと円形脱毛症

ここ最近、思いっきり息を吸おうと思っても酸素が肺に入ってこないような感覚の息苦しさに悩まされています。あくびをすると、ようやく酸素が入ってきた、という感じがして楽になるのですが、普通にしているとかなり息が苦しいです。慢性的な肩こりはあるのですが、最近は、じっとしていると肩や首が重くなり、痛みもともなうくらい重度の肩こりになってきました。円形脱毛症も右再度に二箇所、後ろに一箇所あります。いちどなると...

旦那はパニック障害なのでしょうか？

はじめまして。夫婦関係のことで悩んでまして質問致します。私は32歳、夫は35歳です。2歳になる娘がおります。夏頃から、旦那がモバゲー（携帯サイト）にハマり、私は不快でしたが、旦那はストレス解消の場であり、やめられず、コソコソと継続中でした。しかし、私と話すより携帯を見ること多く、不信（浮気？）に感じ、喧嘩になりました。しかし、旦那は私がストレスになっている。子育てでイライラしたり、怒鳴ったり、ヒス...

夫婦の性生活について

私は３１歳の専業主婦です。主人は３２歳です。主人とは会社で上司と部下という形で知り合いました。主人から告白され、約２年付き合い半年ほど前に結婚ししたのですが、付き合いだして３ヶ月ほどたった頃から今も今までずっと悩んでいることがあります。主人の性に対しての感情・考え方・体のしくみ･･･すべてが全く理解できません。性行為が月に１〜２回ほどしかないんです。仕事が忙しく夜１０時過ぎに帰宅することも多いので...

分かりません

10年前未婚で出産する際受診した心療内科で適応障害との診断を受け気分的に行き詰った時に来院する等の時期を経て懸命に生きていました。子供の父親から懸命に逃げ出しようやく子供との生活が出来るようになった頃（一昨年）から最初は味覚障害になりパニック発作、度重なる肺炎で倒れ再び彼がいる生活に戻ってしまい今年の初め自殺未遂まで起こしてしまいました。彼とは出会ってしばらくした頃風俗に売られました。子供の頃から...

先が見えない感じで毎日つらいです。

去年の９月に離婚。今年９月に引越ししました。今年の２月に３年間勤めた会社を母子家庭になってしまったために続けるのが難しく辞めました。３月から９月は新しい職場で頑張っていたのですが、食品問題が騒がれているなかあまりにもずさんな会社だったので仕事にほこりが持てず辞めました。また別な会社にすぐ就職したんですが、自分ではできる自信があって仕事を決めたはずだったんですが、どの職場でも１週間もすればだいたいな...

どのような専門家にかかればよいでしょうか？

60代後半の母についての相談です。家族構成は父母、娘二人（既婚・両親とは別居）です。ここ数ヶ月で父の浮気や、金銭問題などが次々と発覚し、母の精神状態が大変不安定になっています。時々とりみだして電話をかけてきたりし、一時は「いなくなってしまいたい（死んでしまいたい）」と言うこともありました。父に対しても、怒りにまかせて強い感情をぶつけてしまい、激しい夫婦喧嘩になることもままあるようです。自分でもこの...

長男が婿にいくことについて。

私は長男で妹が二人います。今、諸事情により彼女の姓に変えて結婚することを考えています。上の妹は嫁にでてしまいましたが下の妹はまだ独身です…が、家を継ぐ気はないようです。諸事情とは、彼女とは以前結婚（私の姓で）していて子供もできたのですが、私が200万円ほど借金を隠して作ってしまって、彼女を裏切る形となってしまい、離婚しました。子供は彼女のほうで。一年ほどして、子供のこともあるのでやり直そうというこ...