今年30歳を迎えます。一度、大学時代に結婚まで話しが進んだ人と別れてから、失恋をひきづり、今にいたります。お互いを理解し、尊敬していた相手だったのにもかかわらず、自分の幼さゆえにわかれることになり、自分を責めています。
以後、付き合う相手の方もいましたが、心底、心からうちとけて相手に接することができずにいます。変に気をつかったり、素直に自分らしく相手と接してないように思い、情けない限りです。失恋の痛手を克服し、素直な自分で、本当に相手を好きになることはできるのでしょうか。もろもろアドバイスをいただけたら幸いです。
meさん ( 神奈川県 / 女性 / 39歳 )
回答:1件
人を好きになるには
失恋して以来、人を好きになれないとのこと、お見舞い申し上げます。
まずは試しにどなたかとお付き合いしてみてはいかがでしょう。はじめは気持ちが伴わなくても、気が付くと仲良くなり好きになるものです。これはいわゆる行動療法の手法でもあります。
一度きりの人生・青春ですから、臆せずにどうぞお試し下さいませ。
銀座泰明クリニック
回答専門家
- 茅野 分
- (東京都 / 精神科医(精神保健指定医、精神科専門医))
- 銀座泰明クリニック 院長
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