美容・ファッション の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (395ページ目)

何も知らない学生トレーナー時代。日々、覚えることや研修で落ち込んだり、喜んだり。でも、そこで試行錯誤して、怒られたり、褒められたり。それを繰り返して今がある。優しかった先輩怖かった上司、、今でも鮮明に覚えていて、その方々のおかげで今ここに居る。変な言い回しになりますが、僕にトレーナーの基礎を教えてくれた全ての人を誰よりも心から肯定したい！あなたのおかげで。あなたに教えてもらったから。あなたがいてく...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

ミスユニバースジャパン様より公式ボディメイク講師の認定書！と、全国の代表者からの色紙をいただきました!超嬉しい！！！今期も大躍進の予感しかしません！ （続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

今朝は6時30オープンのビュッフェへ。6時30分でも結構混んでいました!午前の終わりには外資系のジョイントベンチャーを兼ねてkensakuma,inc（NYの会社名）としてミニパーティへ。ハイヤットといえば、昨年LAのビバリーヒルズ店、ロデオドライブ店の契約前も泊まったところ。今回もハイヤットで上海店が決まり、なんとなく、げん担ぎ？のような思い出の場所になっています！やはりより強く感じたのはもう個...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

歩くことは生きることYURUKU®考案者 Norikoです。 YURUKU®って何？ 何が他とは違うの？ そのご質問にお答えします。 まずYURUKU®は日常の姿勢と歩き方です。 日常のです。 日常のというのはいつでもどこでももちろん家の中でも続けられるということです。 私 代表Norikoは 身体の声を聞きながら姿勢と歩き方を編み出し理想とする脚のラインを手に入れました。 その脚だから...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

おはようございます(^^) Charmbody青山店の横田です。 昨日は日曜日だったので、週一回の MTをしてからちょうどその後セッションが無かったので、トレーニングをして帰ろうかなぁと思っていたところに佐久間さんが、年度末ということもあるのでということでdinnerに誘ってくれました いつもスタジオには3人でいる時間は ありますが、何気に外でご飯に行くのは 初めてでした ...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

急遽夕方から大阪へ！大阪店の件とは別に、先ほど、決まりました！5/1オープン!シェイプアップスタジオLose Weight Make上海店!上海に展開する日本企業様からのオファーをいただきました。研修や指導方針も全てこちらに任せてくれる！ということで無事に承諾。（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

ボディメイクスタジオcharmbodyの子営店としての新ブランドとなるシェイプアップスタジオ「Lose Weight Make」ボディメイクスタジオ「charmbody」のコンセプトでは○何月何日に何キロになる！○体重は変えないで太もも－4センチ○XO脚改善してふくらはぎの外側だけ減らす等、かなり繊細で細かなボディメイクLose Weight Makeでは主にシェイプアップが目的曖昧になっている○...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。 一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会新マスター0期生 東京チームの方から届いた 先日の卒業試験の感想 お二人目です。 先生とみんなの、温かなまなざしに助けられ、楽しく学び多い試験でした！ 試験が楽しく終えられるなんて… ...（続きを読む）

星 泰衣

（メイクアップアーティスト、メイク講師）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 YURUKUウォーカー®入門講座と認定講座の両方を ご遠方よりご受講くださった方からメールをいただきました。 お申し込み下さるまでのお話そしてご受講後の変化について書いてくださっていて 一大決心でご受講くださったことを知り またこの1日でしっかりとYURUKUをお持ち帰り下さったことを知り メールを拝読し感激して...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

もちろん公に出す方法論は実績や効果があれば良いものではない。そこに理論や裏付けがあるから誰もが再現でき、確実性のあるものとなります。毎日のように発表される運動学や栄養学の情報。運動指導者の業界は基本的に世界最高峰の研究、実験機関であるアメリカスポーツ医学会の発表する理論を軸として学びます。あまりブログには載せないのでたまには↓アメリカ最新の「断食効果」の論文〇隔日断食〇長期の断食〇数時間の断食に分...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会 代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの 星  泰衣（ほし やすえ）です。 約1年くらい前から、 京都に住む母は、認知症が発症し、まだ重度ではないものの、 とても心配しています。 なので、京都の母への電話は、昨年秋から毎日の日課になりました。 私「もしもし。お母さん、元気？」 母「どうしたんや？」 私「どうもせえへんよ」 ...（続きを読む）

星 泰衣

（メイクアップアーティスト、メイク講師）

一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会 代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。 今日は、娘の19歳の誕生日。娘は、朝から友だちとディズニーランドに遊びに行きました。 子どもも大きくなると、もう一緒にお祝いも出来なくなっちゃうんですね 19年前の3月29日、  5時42分に長女を出産しました。 夜中12時過ぎに、陣痛が始まり、...（続きを読む）

星 泰衣

（メイクアップアーティスト、メイク講師）

資生堂ビューティー＆コー企画腹筋だけじゃダメ!?憧れの"斜め線"が手に入る 簡単エクササイズ♪監修させていただきました。(↓クリック)「お腹の斜め線エクササイズ」（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

昨日の夜は恵比寿にて今年頭から楽しみにしていたバイリンガルのコメディに!一杯飲みながら楽しい時間。知人であり、メディアでも頑張っているマッドやっとお会いできました！2時間の講演時間も45分しかいられませんでしたが、異国で頑張る姿が見れて、、これもう、、本当に、、感無量です！ （続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

毎日のブログやボディメイク実績監修、信頼できるメディア一緒にやる人、関わる会社全てに第一に信用を重視する。それが広まっていけば体型はもちろん、それを通じて幸せになる人が増える。昔も今も、これからもずっと心から安心して信用できる場所。より良い会社、スタジオにするには？？？ボディメイクを通じて守り続け、広め続けていきます。（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

暖かくなる季節にしみじみと思い出すこと。「よし！独立しよう！」と決めた2年前。何がしたいのか？○パーソナルトレーナーとして有名になる？○スタジオをたくさん作ってお金持ちになる？○会社をたくさん作って崇拝される？きれいごとではなくどれも違います。元々フリーランスでパーソナルトレーナーをしていた時代から思っていたこと。人が体型を変えることで得られることは○認められたい！○好かれたい！○出来るようになり...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

そして本日は銀座にてボディメイクエクササイズ(↓クリック)「ヒップエクササイズ」良くありがちな〇海外モデル実践のヒップエクササイズ〇重い重さを担いでしゃがむ筋トレここから得られるのは？？？〇たくましい脚〇大きなヒップそれを目指すなら話は別ですが、小さく、高くまとまった形を作るには？日本女性のヒップ位置を引き上げる5つのエクササイズのご提案！次回も同内容です！お楽しみに！ （続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

本日はグランドハイヤットからスタート。エントランスが静観。朝7時台まだ誰もいません。昨日のブログでもあげたファッションブランドとの提携。外資系が多いために早朝の打ち合わせが多くなっています。超朝派の佐久間にはとてもありがたいことです。 （続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

  こんちわ(ﾟ∀ﾟ) 女装専門美容家保志エリカです。 本日2回目のブログは(*´ω｀*) 「連チャン♡凄腕女装メイク匿名希望ちゃん年齢ピッタンコ当て 正解者と回答の発表～ と 真実の公開」　編♡ 凄腕女装メイク匿名希望ちゃん♡           わかった方は数名おられました(*´ω｀*) まず、お分かりになった方（正解者）は  あゆみちゃん  もえちゃん  真夏さん  なつまいち...（続きを読む）

保志エリカ

（女装専門美容家・女装士）

筋トレ？＝スポーツ好き筋トレ？＝体育会系強く根付いているこのイメージ。多くのトレーナーがファッションを楽しむために！と伝え続けても、イメージは変わらない事実。なら！！！！！ということで日本、アメリカ、ヨーロッパのファッションブランドへ企画プレゼン開始！ （続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

「男性誌も初!４ページ監修」学研学研ビジネス情報誌GetNavi5月号「好感度を15％上げる[スタイルケア]3つの秘訣」ビジネスマンのための失敗しない身だしなみの秘訣コメント掲載監修させていただきました。体型は女性だけでなく、男性の身だしなみ、マナーとしても認知されているようです。お役に立てて光栄です。（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 名古屋でのYURUKUウォーカー講座とインストラクター養成講座のお知らせです。 4月9日(土)講師:寺島ゆきみStudioアナシア(JR尾頭橋 徒歩10分)●13:30～15:30入門講座 4月9日の講座の詳細・お申込み寺島ゆきみ講師レッスン一覧 寺島講師もYURUKU®で人生が変わったウォーカーリーダー。 寺島...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

こんばんわ(*´ω｀*) 女装専門美容家・女装士の保志エリカです(*´ω｀*) おそくなりましたが本日1回目のブログです(*´ω｀*) 本日、美容室で雑誌を読んでいたら 前に一緒に番組で女装メイクのお仕事させてもらった 今度はジャニーズjrの安井謙太郎君が雑誌に出ているのを発見(´艸｀*)！ 実は前回、この美容室で偶然にも京本大我クンを雑誌で発見して それをブログっています →ht...（続きを読む）

保志エリカ

（女装専門美容家・女装士）

今やほぼ全てのスポーツジム等で入るダイエット、姿勢改善、健康増進そして、ボディメイク。必ず受け手がいて、それによって幸せになる人がいる。その一つ一つのプログラムの質を上げたい！と懸命なスポーツクラブ様からボディメイクに関してトレーナー研修の依頼を受け、地方へ。実は6ヶ月以上から密に企画していた話僕の考え的には当然、「それうちのやり方だから！」のように方法を制限させてしまうことはことはしたくない。要...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会 代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。 昨日は、セルフプロデュースメイクマスター認定講師養成講座@表参道でした。 6名の受講生のなかで、 セルフプロデュースメイクに出逢って、自分の変化を話す 神戸から受講してくれているＩちゃんの言葉に、全体が感動に包まれました。 以前の自分は、 ...（続きを読む）

星 泰衣

（メイクアップアーティスト、メイク講師）