イメージコンサルティング の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (29ページ目)

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 今日も呼吸力アップ講座のご感想です。 タイトルの『最期は誤嚥性肺炎なんだろうな‥と想像していた』は、呼吸力アップ講座ご受講者Eさんの言葉です。 誤嚥性肺炎は、細菌が唾液や食べ物などと一緒に誤嚥されて、気管支や肺に入ることで発症する疾患です。 胃に食べ物や飲み物を送り込む機能を嚥下といいます。 誤嚥とは、本来なら胃...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 一つ前のブログでご紹介させて頂いた呼吸力アップ講座の生徒さんKさんから後日、今のお体の状態をご報告頂きました。 一つ前のブログはこちら『ご自身が良いと思われる立ち姿勢のまま、口で呼吸をしてみてください。』しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。鼻呼吸と口呼吸は全く別物です。過去ブログで...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

老け顔に見えてしまうあなたの【顔のたるみ】を劇的に改善したいなら本当に効果を感じられるような本物の方法と出会えるかがとても肝心ですよね。最近、よく聞くのが「今まで◯◯をやっていたけど全然効果がなかったんです。だから美エイジレス塾に来ました」という台詞。「おー！これすごい！！これなら絶大な効果があるだろうなって心底思えるものがなかった」 というお声をよくいただきます。中でもむくみ改善に良いのは結...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 姿勢改善のサポートをしていますが私たちはロボットじゃないし内臓は左右対称ではないし左右対称の動きばかりしているわけじゃないので 体に多少の歪みがあるのは当たり前だと思っています サポートしている私だってあります♫ でも、そのクセが原因で体の左右差が大きくなり不調を起こしてしまっているならば気づかれた方が絶対に良...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

マスク老け顔は、肩こり、首こりが多いと早く進みやすいので注意。肩や首が凝ることで血流やリンパの流れが悪くなって顔に水分や老廃物が溜まり顔がむくんで、その重みでたるんできます。年齢が若い人や顔の奥の筋肉が元気な人だとほうれい線やマリオネットラインなど少し影が出る程度で済みますが放置すればさらにたるみ顔になりますし、加齢によって顔の奥の筋肉に元気がなくてハリがない人は顔のお肉や皮膚を重さで支えられ...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

美エイジレス塾では、美容業界初の特許取得のたるみを改善する顔の筋トレ法を身につけていただき、どんどんあなたが美しくなるようにレッスンをしています。セルフメソッドとして覚えたメソッドを自宅でお一人でコツコツ続けるのもよし、より早く効果アップしたいなら認定プロによる顔の彫刻エステを同時に併用するのもよし！自分でのセルフメソッドとプロによるメソッドの違いがとても勉強にもなってさらに自宅ケアも効果が上...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

美エイジレス塾には、お顔のたるみを改善してご自身の本来の美しさを取り戻すために個人レッスンや施術に30代から80代までの多くの女性達が通われています。１日のレッスンで全てを覚えるというよりは数回、通いながら確実に覚えて、正しくセルフメソッドを身につけることで家にいながらこの先、一生、このメソッドを自分のお顔に使うことができるようになります。もちろん、ご遠方の方などは１日コースご受講で１回のレッ...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

美容業界では初の特許取得となった顔の筋肉を鍛えてリフトアップさせる方法で顔のたるみ、ほうれい線、しわ、ブルドッグ顔、マリオネットラインをご自分で驚くほどに改善できる美エイジレス塾☆そのメソッド方法や顔の筋トレ専用スティックを発明した アンチエイジング美容発明家ＮＡＮＡ　５６歳です。美エイジレス塾からのお知らせです。初めての方へ６月の私による個人レッスンは、満員のため６月１２日（土）のみご予約が...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

東京・埼玉のメイクレッスンはスロービューティースタイル   大人メイク専門家。  日本初の、婚活メイクコンシェルジュ®️  一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会 代表で  人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほしやすえ）です。       『なりたい顔になる　セルフプロデユースメイク』の著者であり、メイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）があなたを最高のあな...（続きを読む）

星 泰衣

（メイクアップアーティスト、メイク講師）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 目標を持て！　やるべきことをやれ！ これって、難しいことだと思いますよね？ でも、その逆の目標を持つな！　何もするな！だと もっと難しくないですか？？？ 今日、パーソナルレッスンで生徒さんがこんなことをおっしゃいました。 「テレビを見ている時も何かしていないと落ち着かない」と。 時間を無駄にしない！という頑張...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

美容史上初たるみを改善する「顔の筋トレ法」の特許取得のお祝いで美エイジレス塾ほ個人レッスンにいらしたＳさんからとっても綺麗なお花をいただきましたとっても素敵っ！ありがとうございますピンクと紫と真紅ととても美しい配色ですね☆レッスン後にはピンクのお花がさらに大きく開いていましたよ☆レッスン前のお花がこちら↓そして、レッスン後のお花がこちら↓すっごくきれい！！Ｓさんありがとうございます美容業界では...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 7月19日(月祝)14:00〜15:15名古屋でリアル呼吸力アップ講座を開講します。 昨日の夜にお申し込みフォームを公開し今日告知する予定でしたが ありがたいことに早くもお申し込みをいただき残り3席となりました。 リアルでの‥そして名古屋での開講はこの先いつ実現できるかわかりません。 ご都合の良い方でオンラインレッス...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 私があまりにも体作りにこだわっているので先日ある元アスリートの方に(著名な方なのでお名前は伏せます)「何かスポーツされていたのですか❓」と聞かれました。 その時もお話ししたのですがスポーツと言えば部活動の体操‍♀️と趣味のダンスだけ 最も長く続けたのはスポーツではなくピアノ。大学は音楽専攻で卒論ならぬピアノ卒...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

先日、たるみを削る！顔筋NANAマジックのセルフメソッドを覚えるために美エイジレス塾の個人レッスンにお越しくださったＲさんからその後のメッセージをいただきました☆ほうれい線に悩み、マスクを外すのが怖いと思っていたＲさんがこんなに変わられて私もものすごく嬉しいです。本当に良かったですね！Ｒさん個人レッスン後のＲさんのお写真がこちら↓Ｒさん　３９歳　関西ななさん 今日は一日中、鏡のある場所が目に...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

私は今、５６歳ですが３０代後半から顔のたるみやシワが出てきて どんどんたるんでくる顔に焦りと寂しさを感じました。フェイスラインのもたつき、二重あごのたるみブルドッグフェイス、、それだけでも一気に老け込んで見えてお洒落も楽しめないし気持ちも下降気味になってしまいますよね。コスメ、エステ、美顔器、サプリ、顔の体操、何をやってもたるみは改善せず。しかし、私は諦めませんでした。それを改善するメソッドを...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

本日、１３時３０分から美エイジレス塾オンラインレッスン基礎編メソッド誕生秘話と私のアンチエイジング話、そして耳、首、鎖骨の基本マッサージと二重アゴのお肉改善のプチレッスンです。千の光ジェルと卓上鏡をご用意してパソコン画面やスマホやタブレットの画面にご自身のお顔が明るく大きめに映るように　位置や照明の調整をしておいてくださいねそれでは後ほど皆さんにお会いできるのを楽しみにしています。 次回のオン...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

コロナでマスク生活が長引いていますがマスクを外すことに躊躇する女性もとても増えたかと思います。マスクを外した時に相手の方に自分のほうれい線を見られているのではないか？こんなにほうれい線があるんだと思われてないか？つい、そんなふうに考えてしまうことはありませんか？関西からお仕事で都内にいらしてそのままレッスンを受けてくださったＲさん（３９歳）もほうれい線に悩まれてマスクを取るときに大変気にされて...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

美容業界初の特許を取得したたるみを改善する「顔の筋トレ法」顔筋ＮＡＮＡマジックを教える美エイジレス塾では、私の個人レッスンが２回と認定プロの顔の彫刻エステ１１回がついた変身スペレシャルコースというコースもあります。この変身スペシャルコースはレッスンで覚えたセルフメソッドを自宅のセルフケアでも続けながらさらに定期的なプロの施術１２０分でリフトアップ若見え効果をより高めていけるダブル効果コース☆ ...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 鼻呼吸もどきを改善する呼吸力アップ講座のお話です。 今日ご紹介する方Kさんはいつも自分のイビキで目が覚めてしまうとおっしゃっていました。 起きている間は意識できても寝ている間は意識できないため 現在のお体の状態で 一番楽な体勢で寝、呼吸します。 過去ブログでよくお話しているように呼吸の浅い方は背中の筋肉が緊張し...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 姿勢転歩行改善ルーム雪駄『氣和』を使った男性対象のトレーニング『メンズ氣和トレ』を考案し、もうすぐ58歳になる夫に10日間1日10分程度続けてもらいました。 本当は、2〜3ヶ月経って公開しようと思っていたのですが途中経過もお見せしたくなりました❗️ じゃ〜ん‼️ 後ろ向き『氣和』を履く前と現在です。 これで終...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 ただ今　実験中 姿勢と歩き方で体の巡りを良くすることを15年以上続けているおかげか 白髪は3年ほど前に初めて見つけ それ以降はたま〜に見つける程度で白髪染めはしたことがありません。 数年前に お洒落染めをやめシャンプーも石鹸シャンプーに変えましたが この度シャンプーもコンディショナーも使わない湯シャンにチャレン...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 以前、集中講座を受講され現在ライフオンラインサロンでサポートさせて頂いているYさんのお話です。 Yさんは集中講座で体のバランスがとても良くなられました。 ところが最近、歯列矯正で噛み合わせの調整をしてから顔や首、肩などに不調が現れご自身ではどうにもこうにも改善せず ライフオンラインサロンメンバーさん対象のZOOMパー...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

「手に職をもつ」最近は、雇われてるだけの生活ではなく自分で起業して自宅で何かを始めたい、という女性も増えていますよね。美容史上初★特許取得の美容医療に頼らずに自力でプチ整形以上の効果も期待できるたるみやシワを改善する「顔の筋トレ法」 顔筋NANAマジックのやり方を皆さんがご自分で自分のお顔にできるように教える「美エイジレス塾」には、第三者の方へのエステ施術ができるようになるエステティシャンを目...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

この季節になると、私はなんだか新しいものをスタートさせたくなります。本当に不思議と若い頃からずっとそう。　仕事を変えたり、引っ越したり、新しいことを始めたり何かのターニングポイントとか動き出したりすることが多い５月。体内時計みたいな感じで面白いほどに５月に人生が変わるような動きがあります。そして、今。また何か新しいことを始めたくなっていろんなこと勉強中です。 "動かなきゃなにも変わらない"とい...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

「想像力」人は、なんでも自由に好き勝手に色んなことを想像することができますよね。肉体はさておき、思考の世界の中では想像したことがまるで現実のように感じられます。その「想像力」を使ってこれがこうなる！と、強くイマジネーションを働かせてワクワクしながら私の開発した顔の筋トレを続けると、たるんだ顔でも、もっと効果的にリフトアップすることができるのです。その良きお手本が、、私自身です。私がこのリフトア...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）