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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKU®︎代表Norikoです。
以前、集中講座を受講され現在ライフオンラインサロンでサポートさせて頂いているYさんのお話です。
Yさんは集中講座で体のバランスがとても良くなられました。
ところが最近、歯列矯正で噛み合わせの調整をしてから顔や首、肩などに不調が現れご自身ではどうにもこうにも改善せず
ライフオンラインサロンメンバーさん対象のZOOMパーソナルレッスンを受講したいとご連絡がありました。
オンラインサロンのグループ練習会でもなんとなく以前のようにスッキリと体の調整ができなくなっているご様子だったので私も気になっていました。
パーソナルレッスン当日カウンセリングをさせて頂いたところ原因が判明❣️
目の使い方と顎の使い方が原因でした。
まず、Yさんの今までの噛み合わせは
バランスが悪かったのですが
そうした噛み合わせが悪い状態である中での良いバランスを身につけておられました。
以前の顎の使い方レッスン後、その噛み合わせでの顎の動きはなんとなく感じ取れておられたのでしょう。
ところが、噛み合わせが変わったことで矯正前になんとなく感じ取れていた顎の動きがわからなくなり迷子になられたのだと思われます。
迷子になっている期間に
頭部のねじれが増しそこから背骨が歪み首→肩‥と、全身に影響が出たのでしょう。
他の生徒さんの中にも、頭部の歪みにより股関節や膝、腕に痛みがあった方もおられます。
目の使い方も偏っていたので死角がたくさんありました。
そのため、なんとご自身の手が見えていなかったことで指を負傷されてしまいました。
その他にも突然、横に人が現れてビックリした‥など死角が多いことによる恐怖も味わっておられました。
他の生徒さんの中にも、頭部の歪みにより車の運転中、無意識でふら〜っとセンターラインに寄っていくことがありとても怖かったという方もおられました。
こんなに怖いことが起きてしまったのですが目の使い方も顎の使い方も日常動作のクセ。
日常動作のクセは自分では気づきにくく無意識下で行ってしまう本当に厄介なものです。
私が行なっていることはその動作のクセ改善のサポートです。
Yさんのレッスン前とレッスン後の写真をご紹介します。(パーソナルレッスンはカウンセリングを含め40分行ないました。)
レッスン前は、斜めに座っているように見えますがご本人は、真っ直ぐに座っているつもりでいらっしゃいました。
目の使い方と顎の使い方で全身歪むことがこの写真でお分かりいただけると思います。
そのぐらい頭部の歪みは怖いということです。
この目の使い方と顎の使い方は方向など一律ではなく人によりバラバラで全身のバランスが一気に変わるので慎重にレッスンしています。
その変化に順応できるように
ある程度お体を整えて頂く必要もあります。
こちらのレッスンは一生涯の体作りをサポートする集中講座YURUKU®︎ライフ講座の講座内で行なっています。
また、YURUKU®︎公認インストラクター養成講座修了生またはYURUKUバランス®︎ヨガインストラクター養成講座修了生で
呼吸力アップ講座・美脚講座・美腕講座をご受講頂いた上で、ご希望の方対象の頭部の歪み解消講座で行なっています。
インストラクター養成講座修了生で
頭部の歪み解消講座を受講された方のお話。
インストラクター養成講座修了生で上記に該当される方はお問合せください。
姿勢・歩行改善ルーム雪駄『氣和』
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ご受講者の声https://ameblo.jp/bjwalking/theme-10085448175.html
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
