体質改善の説明会で意識改革できました １０月末に、知人の紹介で体質改善の説明会に参加しました。知人は糖尿病を患っており、糖質制限の効果が非常にあったようです。糖質制限と言うとRIZAPでも行われており、RIZAPの場合は運動も必要ですが、知人が紹介してくれたものは、運動不要、糖質や脂質の摂取を制限し、不足しがちな栄養素はサプリメントで補うというものでした。 わが家には『白砂糖は麻薬⁉』という漫...（続きを読む）

上津原 章

（ファイナンシャルプランナー）

(質問)歯並びのことで相談です。私の歯並びはかなり悪く、ガタガタです。特に一番の悩みが、正面から見ると左側の歯が重なっている部分が右側と比べて横に長いというか…歯が横に飛び出ているように見えるのと、前歯二本の横の歯は後ろに引っ込んでいてガタガタな事です。特に正面から見た時に左側がゴチャゴチャしています。前歯も中央から横にズレてて、とにかく重なっている歯が嫌でたまりません。歯列矯正にはかなりの費用が...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

１年に３～４回ほど、歯科検診を受診しています。 「とても綺麗なお口ですね。虫歯もありませんし、とても良く歯磨きできています」 と綺麗な衛生士に声を掛けてもらうとホッとします。 次回の検診は春ごろでしょうか…？ （続きを読む）

大泉 稔

（ファイナンシャルプランナー）

〜2019.海の日に先駆け！〜 「ラスト2日！特別無料講座のご招待」 7月22日（月）以降は 受け取れなくなります。 無料で身に付ける！（8つの特典付き！） 「内臓のセルフケアで健康に！」 〜自分で体調を整える簡単手技〜   (ここを↓クリック) 肩凝り、腰痛、慢性疲労、不定愁訴、 心のストレスに悩むあなたへ。 自分の健康を守り、 そして、家族や大切ない人の健康をも 守ることができる【...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

1.歯茎が弱るのは「年のせい」ではありません。 「奥歯で歯ごたえがある食べ物が噛みづらい…」、「最近、押すと歯がグラグラする…」、「痛みは無いけど歯茎から血が出る…」、「歯が浮くような違和感がある…」、 　これらは全て歯周病の典型的な症状なんです。患者さんの中には、「最近、どうも年のせいで歯が弱ってね…」なんて加齢変化のようにおっしゃる方がおられますが、年齢は全く関係ないんです。”歯周病”という感...（続きを読む）

飯田　 裕

（歯科医師）

グループワーク授業 2017年にカンナリレーをした学校で、先日、ひとクラス２８人の小５年生対象に ２コマ時間をいただきましたので、相互通行のできる「授業」をさせていただくことができました。 学校のカリキュラムはいっぱいですので、 このように時間を頂けることはありがたいことです。 この日の授業は、カンナ・プロジェクトの大まかな経緯〜宇宙ミッションまでの話。 宇宙ミッションに参加するか否か...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。 こんにちは、 夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 前回の続き、夫が反省する脅し方です。 夫に怒りたいときってありますよね。 そんなとき、夫婦仲を悪くしない脅し方を知っていると便利です。 写真は癒しと笑いの感動のページ出典 1】一番効果があるのは、弱い脅し ◇　理由は２つ １...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

今日は歯科検診を受診してきました。３～４か月に１度くらいの頻度で受診しています。 ところで、最近では、子どもの虫歯が減っているそうですね。ということで、歯科医の患者は専ら高齢者ということになります。今のところ、少子高齢化で歯科医の患者は増えているのかも知れませんが。「今の子ども」たちが大人になる頃は、歯科医は、どうなっているのでしょうか？ そうでなくとも。開業している歯科医はコンビニの２．４倍...（続きを読む）

大泉 稔

（ファイナンシャルプランナー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 今年の5月ごろの話ですが、 うどんを食べていたら、歯が欠けました(^^;) 奥歯なので、 見た目は分からないのですが、 何しろ痛かったんですよ。 それは、すぐに治療したのですが、 何とそれが、再発！ というか、 治療できていなかったらしいんですね。 何か、いつまでも痛いな～と 思ってい...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

皆さま、こんにちは(*^_^*)夏休み楽しく過ごせましたか？？ ホワイトホワイトは、夏休みもなく営業してましたので、 夏休みの間に治療に来てくださった方もたくさんいらっしゃいました(*^_^*) 中には挙式を控えている方もいたので、急いで通えて助かりますとお話しして下さる方も♪ 今日は、挙式を控えている方にオススメのブライダルホワイトニングを紹介します♪ 挙式の日に最高の笑顔になれるよ...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

1.抗生剤の使い過ぎが口の中の微生物のバランスを崩す   　抗生物質（抗生剤）の乱用や口内炎用のステロイド軟膏の使い過ぎで、舌が黒く、毛が生えているようになってしまうことをご存知ですか？この舌の真ん中が茶色っぽくフカフカになることを「黒毛舌（こくもうぜつ）」と言います。     　例えば肺炎や咽頭炎などの治療のために長期間抗生剤を飲み続けていると、すべての菌に効く抗生剤はありません...（続きを読む）

飯田　 裕

（歯科医師）

（質問）虫歯治療の為に歯医者に行ったところ、上の歯の乱杭歯？を矯正した方がいいと指摘を受けました。当方自身も後ろに下がった2本の歯はコンプレックスだったので、出来れば矯正したいです。また前歯の幅が大きいので、前歯も少し削って小さくなったらいいなと思っております。しかし、社会人なのですが金銭的にあまり余裕がない為、可能だったら後ろに下がった2本の歯を前に出すだけの部分矯正を希望なのですが、写真を見る...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

（質問）小学生の頃から20年ほど出っ歯で悩んでいますが、矯正はしていませんでした。しかし、中学生の頃から寝ているときに歯ぎしり(歯をギリギリ横にずらしたり、最近ではカチカチと開け閉めする)をしているようで、歯がすり減ってしまいました。また、口を開けっぱなしなので風邪を引きやすいですし、口を閉めるとあごがでこぼこしていて、アデノイドだと思います。これは、矯正で治るのでしょうか？また、ほぼ全ての歯を虫...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

（質問）１歳半の娘の歯についてです。１歳２ヶ月ごろから歯が生え始め、一本目の歯が生えたときに、部分的に白濁していたので、以前相談させていただきました。下前歯の、こちらから見て左側の歯です。その後、丁寧なブラッシングにより、1週間ほどできれいな歯になりました。歯石のようなものが日に日に取れていく感じでした。次に生えてきたその隣の歯も、部分的に白濁していましたが、また取れていくだろうとブラッシングして...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

（質問）幼い頃から歯並びに悩んでおり、数年前にラミネートベニアをつけましたが、虫歯になってしまい現在は前歯5本神経治療をしセラミックです。気になる部分は、左右犬歯～犬歯の6本です。質問①この状態からの矯正治療は可能か②部分矯正は可能か③抜歯になる可能性について④矯正のおおよその期間⑤セラミックは全て取り外して仮歯にしてからの矯正になるか⑤妊婦(今後数年以内に妊娠希望の為)でも矯正は可能か⑥おおよそ...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

近年、審美歯科も当たり前の時代になってきました！ 虫歯を治しただけで顔の歪みが取れたり、ホワイトニングをしただけで肌全体がクリアに見えたり。矯正治療に至っては、歯並びのみならず、顔の輪郭をも変える。 世界で一番ナチュラルでリスクの少ない、健康的な美容整形と言われるのです。 このように歯は思いのほか見た目の印象を変えるもの。 そして見ため、印象を変えるもの。 そして見た目印象を変える...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

オリンピックの話題で連日盛り上がってますね((((ｏﾉ´3｀)ﾉ 昨日は羽生選手・宇野選手のフィギュアスケートが見どころ沢山でしたね☆ プロのスポーツ選手の精神力や日頃からの努力は本当に素晴らしいですね（●＾o＾●）  どの国の方も持っている最大限の力を発揮できるよう祈るばかりです♪     さて話題は変わりますが、本日は口腔内のお話しです☆ 皆さんはご自身の唾液量、正常だと思わ...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

食欲の秋、年末にかけての飲み会や忘年会が控えている今… 身体が重いなぁと感じて、よし！ダイエット♪ と思う前に気を付けて欲しい事をお話ししますね☆ 短期間で痩せるのは難しく、思い描くのは過度なダイエット((+_+)) 短期間に無理なダイエットを行うと、痩せていくのと同時に、 どんどん口臭がひどくなります。 また、次第に歯が茶色く薄汚れていきます(;_;) お肌も弾力があり血...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

台風が関東縦断したと思ったら、またまた南の方から！ 先週の台風で家の裏にある銀葉アカシアが90度曲がってしまい枯れそうです 今日の歯科治療は麻酔をして行いますが江戸時代は抜歯も無麻酔のようで大変痛みを伴ったようです。 十四代将軍、徳川家茂は大の甘党でかなり虫歯が進行していたようで1960年の墓所の発掘で顎の骨もみつかり、21歳で亡くなった時には32本の永久歯のうち健康な歯は1本だけでした...（続きを読む）

赤岩 経大

（歯科医師）

みなさま、こんにちは。 わたくしは日本トイレ研究所の向上委員として活動に関わらせていただいておりますが、 https://www.toilet.or.jp/ 先日、女子トイレ研究室勉強会に参加させていただきました。 https://kintre.jp/   今回の講師は慶應義塾大学医学部産婦人科学教室・医師、飯田 美穂先生です。 http://www.obgy.med.keio.ac...（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター）

虫歯予防に効果的と言われているフッ素。これまで、薬用歯磨き(医薬部外品)では配合できるフッ化物はフッ素として1000ppm(0.10％)が上限とされてきましたが、今年の３月新たに1500ppm(0.15％)を上限として配合されることが承認されました。 使用上の注意として、６歳未満の子供には使用を控える旨６歳未満の子供の手の届かないところに保管するなどがあります。 いくつか商品も販売されてますの...（続きを読む）

赤岩 経大

（歯科医師）

最近、一般的な虫歯の治療に来院された患者さんのお口を拝見すると、多くの方が歯ぎしりやくいしばりをしているようです。 　写真のように歯が平らになってしまったり、下顎の内側にいぼのような骨隆起が存在したり、歯の根元がえぐられていたり（楔上欠損）、口の中の頬の粘膜に筋状の線などなど、口腔内を診ればその人が歯ぎしりをしているかはある程度わかります。 　しかし本人に実際歯ぎしりをしているか？もしくはご...（続きを読む）

赤岩 経大

（歯科医師）

みなさん、こんにちは。 暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしですか？ 暑さが蓄積されているそうです、今日も熱中症に気を付けてください。   このような環境では、体温調節のため皮膚が拡張し血圧が低下し脳血流量が低下します。 めまいや唇のしびれ、脱力感や頭痛のときは要注意です。 首などを冷やして、塩分＋水分を補給しましょう。   さて、虫歯や歯周病が身体に影響を与えていることをご存...（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター）

みなさまはお話しする時にしっかりと相手をみてお話できていますか？ 例えば、お食事を終え、散々しゃべり、笑ったあとで、ふと鏡を覗き込むと 歯に食べかすが付いていて、顔から火が出るような思いをした…!!   このいわゆる青海苔現象… 唇や口周りについているか、歯に付いているかによってその明暗が分かれると思います。   逆の立場になってみましょう。 もし相手の唇に青海苔が…!!と思ったら...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

旭屋書店志木店にて2ヶ所計10面にて展開いただいてます。見た目だけでも凄い迫力です!お近くにお越しの際は是非お立ち寄りください。また、青山、銀座周辺の美容室、コンビニ、会社のビル等で計１９か所!店内、街頭ポスターをして頂きました!日ごろからとてもよくして頂いているうえにまたご厚意をいただけ本当に感謝してもしきれませんね。。感謝はボディメイクで還元!ということで今日はこんな話体型の悩みは大きく2つに...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）