体質改善をするために、リアル教室にいらっしゃる方は多いです。 あっ、体質改善とは具体的には下記のようなものです。 ・面倒くさい発言をしてしまうのを改善する。 ・マイナス思考をしてしまって、行動できなくなるのを改善する。 ・カケヒキ論を捨てて、素直にまっすぐ考えられるようになる。 ・思い込みを捨てて、男心女心を知り、それを行動に活かせるようにする。 ・自分の頭で考えること、よく見る...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 痩せよう！と決めた時に痩せられる！ あなたもそう。 いやでも毎日ダイエット情報が 入ってくる時代。 特に興味のあること、悩みであること。 その知識量も年々増えていく。 しかし「痩せられる」のに、 体脂肪は増えてしまう。。 という悩みが増加している、、 今日はそんなあなたのために 痩せて体脂肪を減らす方法です。 痩せても体脂...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 梅雨の中休み、 爽やかなお天気です。 クリアなお天気だと、 心も軽やかになりますね♪  過去に掲載していただいた記事に、こんなのがありました！！  専門家がアドバイス！雨の日の憂鬱な気分を乗り切る方法https://oshiete.goo.ne.jp/watch/entry/95aba07...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 先日のブログ「できてるフリ・わかったフリ」https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12379266525.html に インストラクター養成講座の初日 【できているフリ、わかったフリをしないこと。困っていたら正直に伝えること。】 と 受講生たちに話したと書きました。 そして、その理由は 「迷惑を...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

　ある会社の社内ミーティングに、オブザーバーとして同席していた時のことです。   　仕事の進捗状況の確認をしている際に、リーダーがあるメンバーのことを、かなり厳しい口調で叱責し始めました。私が見ている限りでは、別に仕事上の進捗遅れや不手際があった訳でもなく、ごく一般的な話の流れの中からだったので、何がきっかけだったのかがよくわかりません。見方によっては、俗にいう、“キレた”に近い様子です。 ...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 「望みは叶わない」と嘆くより、叶える人になりたいですよね。 できると思うことが、叶える秘訣です。夫に愛され、自由にあなたらしく暮らすことも望みです。 2007年に「テレビ出演できる」と私は漠然に思っていました。 根拠はありませんが、できるとどこか考えていました。 その結果、5年...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

カナダの高等教育レベルの現実を日本に発信し続けていますが、未だにとんでもない間違った思い込みが蔓延する状況を危惧しています。   帰国生入試も含め、大学進学を目指すための高校留学で、日本人が陥るのがENGLISH 授業の難しさです。 卒業にはEnglish 10, 11, 12のすべてが必修で、最終試験は各州が行います。   English10でもレベルはとても日本からカナダに到着後の...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。 こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 「なんであなたはそうなの！」と夫に言いたいときがありますよね。 それは「夫も自分と同じ感性のはず」との思い込みが原因です。 その思い込みが怒りをつくり、不平・不満顔も作ります。 ですから解決策は「夫は私と異なる感性」この認識を持つこと。 「同じ感性のはず」を...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

日本人の語る「留学ごっこ」について、徐々にですが、疑問を持ち始めた相談が増えて来ました。 やっと留学の真実が日本に伝わり始めたのでしょうか。 「日本の大学の短期留学ごっこ」に参加しても「英語は話せるようにはなりませんよ！」   （質問）   留学について。 英語が聞き取れて、話せることに憧れています。 大学1年生で、この春から2年生になります。英語を話せるようになりたいと思い、...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。筋肉質、骨格がゴツい、痩せる痩せないの以前に悩むこれら。今までの経験や、調べた知識からもどうせ痩せても、、と諦めがち。でもそれ、本当に骨格のせい？？今日は意外にも思い込みがちな骨格のせいでゴツい、の解消方法です。ゴツい肩幅、ゴツい骨盤の悩み洋服選びで悩む骨格として○肩幅が広い、肩がゴツい○骨盤幅が広い、外ももがゴツい選択肢が減り、それを隠す...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

孔子の「恕」（じょ）を科学で紐解くのが「恕学」（じょがく）です「恕学」は商標登録された新しい概念です仮定・前提条件・この世に完全無欠の人間はいない ・生まれながらに悪に染まった人間もいないだから、足りない部分を補えあえば良いし、支え合えばよいと思う そして、だからこそ、意見が食い違うのも止むを得ないこと。 このことを受け入れれば、対立は、支え合うためのプロセスだと考えることができる。 より良い...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。知ってましたか？下腹ポッコリを助長する原因は、腹筋運動にあること。これを続ける限り、何キロ痩せても、食事制限をし続けても、ポッコリとした下腹は定着し続けます。腹筋運動で下腹が落ちない理由姿勢をよく！日常でも運動でも基本となること。背筋を伸ばす！アゴを引く！これらが必要なのは、背骨の自然なアーチを保つため。ケガの予防や痛みの予防はもちろん、柔...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

【120万部突破！】昨年ミリオンを達成した「体幹リセットダイエット」昨日120万部を突破しました！収支さえ合わせれば、何をしても痩せる痩せ体質。その基本の教科書となり、広まってくれることが信念。100部がすごいすごくないではなく、全ての方の体型の悩みをなくせる可能性に毎日ドキドキしています。あなたの体型の悩みがなくなることを信念にこれからも頑張ります！ということで今日はスポーツジムのプログラム研修...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

明けましておめでとうございます。 三が日の穏やかな朝は、なんとも心地よいものがありました。 こんな風に、一年中、穏やかでいられればと思うのですが、 現実には、そうもいっていられないことだらけですね。  我が家も、小さな言い争いがありました。 思い込みって、スゴイ力があって、 正しく物事を聴くことができなくなるのです。 そして、正しく理解されないことに煽られて自分の感情が乱れるのです・・・ が。...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

「留学」への勘違いで多く見られる思い込み。子供本人より親に多い大間違いの思い込みにため息をついてきた30年のサポートです。今回は高校生本人から。　見果てぬ夢が外国で壊れ、取り返しがつかなくなる前にと回答しました。（質問）高校二年生で、欠席数が多く留年しました。 海外に憧れがあり下記の理由で大学生で留学 (カナダかアメリカ) をしたいです。
・本場で英語を学びたい。
・日本とは違う環境で人間的に成...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

カナダ、アメリカに留学！　やさしいホストファミリーを外国生活を満喫。 こんな甘い夢を持っている日本の皆さんに警鐘となりますように。 長期ホームステイはトラブルの温床です。 （質問） アメリカ留学中で、来て半年になります。 ホストマザーから、あなたが夜大音量でビデオをみてたからホストシスターは風邪をひいたのよ！と。私は最低音で聞いていたし、ドアも閉めた。また、ドアを閉めたじょうたいで...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

私の歯は、生まれつき、 「良くない歯」「色の悪い歯」 だって思い込んでました。 一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会  代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。 「良くない歯」って、思い込み。 「私はダメなんだ」って、思い込み。 これ、覚えてるんだけどまだ小学校低学年の頃、 叔母さん（母の妹）に、 「やっちゃんは、小さ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

頻繁に耳にする「コミカレから大学編入する留学」いつ、どこから発生した「大間違い」かよくわかりませんが、「コミカレ」は誰でも入れて、そこにいるだけで大学編入が出来ると妄信的に信じている人が多いことに呆れています。 （先日もコラム「『コミュニティ・カレッジ進学は簡』」という日本人の思い込み」というコラムを書いたところです。）日本の高校を卒業後、英語能力がカナダの大学レベルに届かない場合（TOEFL...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

最近流行りの「半年・1年」程度の英語圏体験を「留学」と呼び、英語力が飛躍的に伸びると勘違いしている高校生への忠告です。 こんな質問に回答しました。 現在高２で来年の2月から7月まで留学するのですが、その後日本の大学に進学するとしても、高3の7月受験勉強真っ只中に帰国してくるので受験勉強が気になります。 半年の経験が役に立つ受験の仕方は、AO入試がいいですか、それとも英語のみの学力試験の...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

日本社会・教育制度しか知らないまま、留学に憧れることの危険性をお話したいと思います。   日本は「。。大学」という既成に存在する枠の中に入る教育制度です。 どんな個性、能力を持った人でも、どこかの枠に無理やり自分を押し込める必要があります。 履修コースや履修スケジュールや授業料の払い方、すべてにおいて「大学」が決めた枠の中で、みんなと一緒のグループに属します。 4年間丸々言われたまま、枠...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

孔子の「恕」（じょ）を科学で紐解くのが「恕学」（じょがく）です「恕学」は商標登録された新しい学びです 仮定・前提条件・この世に完全無欠の人間はいない ・生まれながらに悪に染まった人間もいないだから、足りない部分を補えあえば良いし、支え合えばよいと思う 意見が食い違うのも止むを得ないこと。 このことを受け入れれば、対立は『支え合うためのプロセス』だと考えることができる。 より良い状態を作るため...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

　「嘘も方便」などといい、それを実践するかのようにうまく立ち回る人がいます。 　私の周りにはいませんが、そういう行動をする人に関する話を聞いていると、やはり最後にどこかで恨みをかったりトラブルを起こしたりして、結局はお互いの縁が切れてしまうことが多いようです。   　嘘を言う人は、周りにいる顧客、社員、その他関係者から信頼されず、中長期での安定した関係を築くことはできません。それはビジネスそ...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

こんにちは。湯田博和です。 きょうのテーマは、重度の上がり症（SAD）を発症した私の事例の続編です。 前回までの流れは、こちら。→「重度の上がり症（SAD）からの生還！」 ＞＞ SSRI薬に頼って、依存症になるのが怖かった私は、次の挑戦に踏み出す決心をした。 服薬している間に、快復への道を自力で確かなもにしたかった。 これ本当なんです。 私の場合、いわゆるスピーチ恐怖症とはちょっ...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

「教えて！ Goo」他の相談サイトで専門家として回答をしています。 相も変わらず「留学」への仰天するような勘違いが多いのに驚きます。 「英語も学習能力もない子供が平気で留学し、親もそれを後押しする国」変な国現象にため息をつきながら、今日はこんな回答をしました。 質問：「カナダに高校留学したいです。高校2年生に入ろうと思っています。費用の安い高校を紹介してください。またいいエージェントを...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

   「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 ...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）