クラシカルな印象の 「Vネックニット」 ラインの入ったチルデンニットなどは スポーティさも漂わせ人気ですね。 絶対NG!伸びちゃってる‥印象 買ったばかりでも、 気をつけて洗っても、 「‥伸びてない！？」 という印象を与えることが多い このファッション。 伸びているのはニットではなく、 「お腹」です。 ニット着こなしには、 このお腹の伸び縮みを利用して 「上半身を短く見せる」ことが...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。 アラフィフのとっても素敵な女性。仲良しのお友達とお二人で、ペアメイクレッスンを再受講してくださいました。 初めてお会いしたのは、半年位前だったでしょうか？ お化粧やオシャレに自信がなく、ご自身にも自信をなくしかけていらっしゃった時期でした。 それが、メイクレッスンを受講されてから、 ご主人の対応が変わり、...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

パーティ仕様にも相性抜群な 「チュールスカート」 ラインもスッキリ見える特徴があり 不動の人気ですね。 ファッション雑誌の特徴 細かい網目模様の素材（チュールレース）を用いた 大人っぽさのチュール素材 それを着こなすモデル、読者モデルは 例外なく逆ハート型のふくらはぎをしています。 これが洗練された無駄のないふくらはぎと 言えるでしょう。 3つのふくらはぎボディメイク ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

やはり今年も［脚長ファッション］ ショー丈トップスや、 オーバーサイズコートとも 合わせやすいとされる ［ハイウエストスキニー］ファッション ウエスト位置がかなり高いため、 ［脚長効果抜群］です。 しかし、 この記事を読んでいる女性は お気付きの通り 問題は‥‥ 流行りに敏感な女性の傾向 スキニー系、ハイウエスト系の ファッションで 必ず出てくる悩みは？ ［下半身周りの太さ］ですね。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今年もファッション誌を飾り始めた 「流行りの水着ファッション」 ダイエットを始めよう！と 決意する女性も多いはず。 ダイエット中の悩みのあるあるを 見て行きましょう。 悲劇！上半身だけが痩せる‥‥ 「胸が減ってしまう」 「肋骨が浮き出てしまう‥」 肌見せの季節に この悩みは多くなります。 体脂肪は 「全身同じように増え同じように減る」 生理学的な大原則があるにもかかわらず、 な...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

細身でカジュアルすぎない！ が決め手の「オールインワン」 細身の根本は体脂肪の少なさです。 今日は確実に体脂肪を下げる法則です。 立ち返る！体脂肪の基本 「○○だけダイエット」 「2週間で－○kg」 情報が氾濫しています。 上下一緒で細身が決め手の オールインワンファッションでは 「体重－○kg」よりも 「体脂肪」が少ないことが 着こなしの大原則です。 体脂肪スイッチのON...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

同じ素材、柄が目を引く 「アンサンブルファッション」 トップスのインナー＆アウターを 合わせた時、目立ちやすい体型の悩みは？ 重ねて着ても浮き出る天使の羽 「肩甲骨が飛び出てる！」体型に 悩む女性は多くいます。 •Tシャツ一枚なら 「痩せてるね！」 •厚めのアウターなら 「姿勢がいいね！」 と良い印象になりますが、 ペアで着るアンサンブルでこれがあると 「どういう体型してるんだろう…」...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

普段のカジュアルを格上げしてくれる 「パーカーファッション」 今年の短め丈は、パンツ、スカートにも 相性抜群ですね。 超単純！大人っぽさの演出 大きめのフードでは 「子供っぽく見える…」と 敬遠されやすいパーカー。 「より大人っぽく！おしゃれに見える！」 の印象には バストーウエストの差が必須条件です。 この差がある程、 パーカーのお腹周辺にゆとりができ、 ヒラヒラと優雅な印象を与...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ウエストから裾にかけて細くなる 「テーパードジーンズ」 体型カバーにも効くシルエットで 最も必要なのは？ 洗練された足首 脂肪、筋肉感のない足首は 裾が細い、裾を折るファッションの 必須アイテムです。 体脂肪、筋肉の傾向として 「関節の動きの大きい部位には付きづらい」 と言えます。 足首は女性のカラダで2番目に動きの大きな関節。 理論上は細っそりするはずの足首。 なぜ「足首にメリハ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

何がいいかといえば電話が鳴ることが一番集中が途切れるからです！ 今回の新ブランドSpazio Bianco 36/45はインテリア関係の雑誌に的を絞らず、 ファッション系等の４０～６０代の媒体が中心となっています。 今までの既成概念の枠を超えて新たなチャレンジを試みています。 その思惑がどうあれ自分の信念に沿って進むのみです・・・ その昔の20年前は、それはそれはインテリア雑誌の取材が目白押しで...（続きを読む）

稲垣 史朗

（リフォームコーディネーター）

こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理ナビゲーター＆ライフオーガナイザーの 宮崎　佐智子です。 ６月２４日　７月１日・８日の３回連続講座を 「太宰府市いきいき情報センター」様で 開催いたします。 昨年のファッション講座に続き、今回は 「片づけの法則」と題して、片づけの内容を お話させていただきます。 １回だと、聞いただけで終わってしまいがちです。 です...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

イギリスの有名な児童文学「メアリーポピンズ」シリーズを映画化を切望するウォルト・ディズニーと原作者であるパメラ・L・トラバースをめぐる映画製作の舞台裏を描いた人間ドラマの映画です。 子供のころ、この「メアリーポピンズ」シリーズも読みましたが、映画に出てくるメリーポピンズとは違い、乳母として登場するメアリーポピンズは、子供達に厳しく、どちらかというと愛想のかけらもない堅物の女性で、違和感を感じ...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）

今や、美脚の必須アイテム 「ヒールファッション」 脚に負担がかかりづらい5センチ以下 女性の1番人気7～8センチ 全身が細く見える効果もプラスされる9センチ以上 選ぶのも楽しくなりますね。 なぜ脚が太くなる？ 「ヒールを履くと脚が太くなる！？」 これは「足首と頭」の位置関係が 最も関係します。 あなたの脚がヒールで太くなる理由を 知れば 逆にヒールで細くすることも可能と 言える...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

大人の女性にピッタリの夏ファッション 「ホワイトスキニー」 コンサバなイメージがある デニムシャツ、カジュアルアイテム などともピッタリですね。 現代女性の脚の太り方 スキニーは穿くけど白は‥‥ と思っているあなた！ 悩みは •太ももの付け根 •太ももの外側 ではありませんか？ 女性の脚痩せにおいて、この部分は 「筋肉が最も多く、厚い部分」 脚のエクササイズでは ただ単に太く...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

3月～5月にかけての おしゃれアイテム 「ブルゾンファッション」 レイヤードしたりトップス代わりにしたり 新しい着こなしが注目が集まっていますね。 着たイメージと実際のギャップ 雑誌で「これカワイイ！！！」 実際着ると「‥‥‥」 何が起きているのでしょう。 羽織りファッションを着こなす 雑誌のモデル、お店のマネキンは みな写真左のような立ち姿勢をしています。 そして ギャップ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし  やすえ）です。 モヤモヤ解消セラピストの もち月りえさんが、 メイクレッスンのレポをブログに書いてくださいました。 私が伝えるより（笑） ずっと ずっと ずっと～ わかりやすい  もち月さんは、 自分がなりたいイメージに近づけること、 それがセルフプロデュース。  と言って下さっています(^O^)  ぜひ、お読み...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

ウエスト＝くびれではありません ダイエットボディメイクにおいて •ウエストの定義は［おへその周囲］ •くびれは［ウエストヒップ差］ と言えます。 モテる体型にはウエストよりもくびれ 数値にこだわるウエストよりも シルエットにこだわるくびれが より魅力を感じさせます。 よくある間違いとして ［腹筋運動をメインにする］ ［ウエストを捻じる運動］ お腹～ヒップラインの関係上 これでは...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし  やすえ）です。 昨日の、 ～変身しながらメイクの技を学ぶ～変身メイク ～プロメイクコース～（全12回  様々な人に変身しながら、 プロのメイクの技を学びます） おなじみ美香ちゃん(美香ちゃんは、ビヨンセを目指しています） 新入生の茜ちゃん 昨日、1回目の茜ちゃんは、ベースメイクの基礎を学びました。 5回目の美香ち...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

4月の初めに福岡に行きました。 仕事に関係した1つの用事に 小旅行の要素を加えて、2泊3日で。 福岡で行ってみたかったところの1つが Decorate-me（デコレート・ミー） でした。 東急百貨店（東横店）に出ていた期間限定ショップに通りがかって偶然に知って それ以来ネットでは見ていましたが 福岡のショップまで行くのは初めてでした。 福耳のハンデ（？）を越え...（続きを読む）

岡村 奈奈

（ウェディングプランナー）

こんにちは 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし  やすえ）です。 新しいビューラーを、購入しました。 RMK  アイラッシュカーラー  1080円 今まで、資生堂のビューラーを、（マキアージュじゃない、普通の資生堂の方ね） 長年愛用していたのですが、、、 もっとピッタリのビューラーを、発見してしまったのです ピッタリの、の意味わかりますか？ ピッタリとは、 自分の...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

こんにちは 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし  やすえ）です。 今日の、セルフプロデュースメイクレッスンの受講生さんは妊娠７ヶ月の妊婦さん キレイなママになりたい って出産前に、受講してくださいました なんと！ 2年前に私のホームページを発見し、ブックマークしておいてくださって、、、想いを温めてくださっていたとのこと 嬉しいです メイクレッスン前の、カウンセリングで、 似...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

こんにちは 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし  やすえ）です。 昨日は、娘とデート上の娘（高3）と宝塚歌劇を観てきました 宝塚歌劇の大ファンの娘は、昨年に引き続き誕生日プレゼントに、宝塚のチケットをリクエスト 実は私、昨年、娘と一緒に観劇したことが、宝塚歌劇に興味を持ったきっかけ パーフェクトな踊り、歌、台詞、コスチューム、ドレス、身のこなし、声 なんてプロなんだ 正直、...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

シンプルなインナーも おしゃれっぽさがアップする 「レイヤードファッション」 街中でも最もよく見かけますね。 今日はお悩みの方も多い 重ね着で出る厚さ解消方法です。 カラダの厚みが気になる女性の２の理由 1.体脂肪 →体脂肪は同じ重さでは 筋肉の2倍の体積があります。 重ね着で厚みの出るファッションでは 体脂肪の徹底排除は 基本中の基本になります。 体脂肪は 「全身同じように付き、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

フリルの裾がおしゃれでかわいい 「2段フリルスカート」 キュッと狭い腰幅が おしゃれで大人っぽい印象を与えます。 注目を集める腰周り フリルスカートでの多い悩みは やはり「腰幅」です。 ここで誤解しやすいのが、 「腰幅が広いのは骨盤が開いてるから‥‥」 と思い込んでしまうこと。 これを信じていては 一生腰幅を狭めることは出来ません。 理由はこちら（↓クリック） 「モデルが骨盤○○...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

以前掲載された美容雑誌の ポータルサイトへの掲載をして頂きました！ http://www.afn.jp/shop/20630   [ファッション誌を飾るモデルボディ] は作られています。 正しくボディメイクしてハッピーに！（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）