Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 ウォーキング個人セッションには ご遠方よりもお越しいただいています。 先日も片道3時間以上かけ お越し下さった方がいらっしゃいました。 その方は 膝痛で　病院にずっと通って リハビリもしているのに 全く良くならない・・・ 不安でたまらない・・・ どうしたらいいの・・・ ということで ネットで色々と検索し 私...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

おはようございます！ 賢い身体創りの専門家、田中宏明です。 2011年からピラティス指導者養成コースをはじめ 2013年からパーソナルトレーナー指導者養成コースをはじめ 少しずつではありますが、指導者が増えてきました。 現在、ピラティス指導者養成コース受講者数は60名となり パーソナルトレーナー育成コースは10名となりました 僕が創りたい未来 創らなければならない...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

豊胸手術は術後にリハビリが必要になります。 術後のトラブルで失敗したと感じる方もいるでしょう。 しかし、術後のリハビリの仕方によって失敗と感じてしまうこともあるのです。 クリニックでは基本的にアフターケアを行ってくれます。 アフターケアをしただけでは綺麗なバストは保てません。 術後に柔らかく綺麗なバストをキープするためには、 自分自身でマッサージを行いキープしていかなくてはなりません。 ...（続きを読む）

山口優

（イメージコンサルタント）

豊胸手術を行った後には、 たとえ成功したとしても、リハビリが重要になります。 基本的には、痺れや皮膚のツッパリ感を感じます。 時間が経てば改善することですが、改善しない場合もあるのです。 後遺症が起きる可能性はほぼ100％に近いと言われています。 美容整形は体に負担を大きくかけてしまいます。 豊胸手術だけではないということは忘れないでください。 術後に生活に支障をきたすようなトラブルが...（続きを読む）

山口優

（イメージコンサルタント）

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 先日体験レッスンにご参加くださった方は、腰痛があり整体に通い始めて、ピラティスも始めたというゴルファーの方でした。 左肩甲骨の下あたりから左骨盤あたりまでがかなり盛り上がっていました。左サイドに傷みが常にある状態ということ、緊張が取れない状態ですね。 背骨を柔らかくした...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

御訪問ありがとうございます。 メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 クリック　いつもありがとうございます  　←☆人気ブログランキング☆ 　　　　　↑　クリックありがとうございます♪ お昼に車に乗ろうと思ったら・・・ ビックリ！！！ 黄砂の影響でかなり汚れておりました（涙） 仕方ありませんね。。。 さて。 今日も書きたいことは満載です（笑） が、 ちょっと息抜きに＾...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

うちの鬼補佐官の「院長、自走してみましょう！」の言葉から始まった地元つくばへの自走計画でしたが、 距離的には都内近隣を往診で走っているのが日常メインの私。 更に、女性にしてはガタイがイイので、風のぶつかる面積が副院長に比べ２倍です。 ２バイ！２バーイ！！ ・・・は懐かしい某ＣＭですが、女性体型としては嬉しくありませんね。 某巨〇ハンターのバストラーデの如く胸がある為、より体格がイイと見ら...（続きを読む）

みかん

（鍼灸マッサージ師）

こんばんは。 あなたの目的達成に必要なエクササイズをご提供する 賢いからだ創りの専門家、田中宏明です。 今日はＲｅｆｉｎｅＢｏｄｙに初めてのお客様がご来店 エアロビクス（クマロビクス）インストラクター兼 エアロビック選手（世界２位!!!）の熊谷翔太選手 くまは専門学校同クラスで、 専門学校時代から、体力テスト判定員で２人で中島体育センターに行ったり、 エアロ侍で大...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

おはようございます。 http://www.crankcrank.com/brt/ 今日はバイシクルライド東京２０１４に参加しています。 『日比谷公園をスタート＆ゴール地点とした約28km。 豊洲、月島など、隅田川周辺の東京の下町をたっぷりと堪能できる、魅力あふれるコースです。（バイシクルライド東京2014HPより）』 ・・・と謳われている通り、東京の色々な表情を、自転車を楽しみながら走る...（続きを読む）

みかん

（鍼灸マッサージ師）

カンナちゃんと須坂市の関係 ２００４年カンナ・プロッジェクとは始まりました 原爆投下から１ヶ月で咲いた真っ赤なカンナの花 生きる勇気をくれた花なのに６０年忘れ去られた 「花にも恩を忘れない」 カンナにお礼気持ちを込めて周知活動を始めました それから３年目の２００７年 子どもたちがカンナの阪を見たことがないといいました 広島にも雪の積もるところがあると知った橘は 雪に強いカンナ...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

こんにちは あなたの足の悩みを真剣に考える足の悩み研究家☆美脚レスキュー☆サトケイです 年末に膝にヒビが入るというアクシデントから、ようやくスポーツOKの医師の太鼓判！4月になったら大丈夫といわれ早速きちゃいました 軽井沢～まずはアウトレット ラルフローレンでポロシャツまとめ買いしましたなぜならば、3点買うとさらに20%オフだったから そして星野リゾート近くのハルニレテラス なんだかひっそり...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

こんばんは。 胸が痛んだお話Part２です。 昨日、パーソナルトレーニングを受けられているお客様からメールが・・ 「夫が膝を痛め、整形を受診し、腸脛靭帯炎と言われ、 ストレッチやマッサージをして下さい。とだけ言われ、 塗り薬を出されたが、何をして良いのかわからないので診て頂けますか？」 整形外科を受診し、 「すごく良かった」です。という感想を聴いた数が とっても少ないの...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　Ｈ２６年度4月入学の締切の2月28日が迫っている。学ぶ理由は様々であるがその意欲に感心することが多い。下記事例をご紹介する。 １．60代女性の例 　高校受験を目指す中学校生のお孫さんがいて数学の勉強を教えているが、自分でも初歩からの数学を勉強したい。その話を聞き、その心がけは素晴らしいと思った。更にお話をお聞きするとご自身も放送大学幅広く学びたいと心境を述べられた。今回の第一歩が良き成果を生...（続きを読む）

笹木 正明

（キャリアカウンセラー）

ここ数年、リハビリや介助用として着用するタイプのロボットが進化してますね。 介助用は腰を痛めず、チカラを発揮できるものや、リハビリ用として下肢麻痺のかたが立位で足を動かすタイプのものなど、今後に期待しております（＾＾） 一方で、神経細胞を治療する研究も始まっており、脊髄損傷の画期的治療法が注目されてます。 脊髄損傷の画期的治療法　神経の再生治療研究に期待がかかる 　脊...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

お読みくださり、ありがとうございます。 キャリア・コンサルタントのクロイワ正一です。 新しい事業を始めます。 【編入による有名大学入学サポート】です。 http://hennyu.jimdo.com/ 日本の教育の多様化を促す一環として、 大学の通信制課程を利用した編入サポート事業です。 通信制課程では、ほとんどの大学で50%以上の学生が 途中で落伍してしまいます。 手厚くスクーリン...（続きを読む）

クロイワ　正一

（キャリアカウンセラー）

こんばんは。 毎回毎回、宣伝とかうんちくばっかりでは面白くないので(笑) たまには、個人的な想いも書いてみます。 おかげさまで、 札幌だけではなく、旭川・函館・東京や大阪・九州、 色々な地域、年代の方々が、このブログを見て下さっています。 なので、書きたいことが山ほどあるんですよね。 日記っぽくも使いたい、うんちくも語りたい、 告知や紹介したいこともある・・...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

BESJピラティスマスタートレーナーの田中宏明です。 おかげさまで 1月7日から開始の札幌7期生（火曜日午前コース）も定員となり、 「札幌は秋以降まで開催しないでおこう・・」そう思っていました。 その矢先、 「札幌次回開催日程が決まっていれば、ぜひ受講したいです」 と、有難いお問い合わせが数件・・ 急遽、札幌8期生の...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

おはようございます。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   あけましておめでとうございます！ 2014年スタートしましたね。 今年一年どうぞよろしくお願いいたします。 今年は、スタジオに限らず、いろいろなところでゴルフピラティスを広めるために活動の場を広げていきたいと思っております。 また、原点でもあります「ピラティスによって腰痛が改善され、またゴ...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

おはようございます。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   先日の読売新聞に「ピラティス」が紹介されていました。 「体の姿勢やゆがみが気になる方にはピラティスがおススメです」と書かれていました。   普段あまり使わない（意識しない）インナーマッスルを鍛える全身運動で、続けることによって姿勢がよくなったり、体のバランスが整うと同時に精神面にもよい影響が...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

あなたがいくらアイスクリームが好 きだからといって、魚釣りの餌にア イスクリームを持っていく人はいま せんよね。 にもかかわらず・・・ お客さんは自分のことにしか興味が ありません。 何て今さらですが。 あなたが自分に何をしてくれるのか。 もっと楽しくしてくれるのか。 今よりもっと良くなるのか。 もっと幸せを感じれるのか。 この痛みは治るのか。 そんなことにしか興味はないんです。 でも...（続きを読む）

谷口 浩一

（Webプロデューサー）

実家で息子と二人、遊んでいたときのこと。 車の音が近づいてきたかと思うと、去って行く音がする。 実家は行き止まりの一番奥にあり、住人以外の車は通らない。 あれ？　誰だろう？ そう思っていたら、 しばらくして玄関先で父が誰かと争う声がしてきた。 帰れ！ お前なんかは知らん！ なんで来た！ ただ事ではない雰囲気に、おそるおそる玄関へのぞきに行くと、 そこには父の大学時代の友人Ｋさんがいた...（続きを読む）

野村佳代

（ライター）

夫の仕事の跡を継ぐと決めている次男。 大学の勉強の合間。 仕事の手伝いのために帰省してきました。 3月1日の高校の卒業式以来ですから・・・ 何日ぶり？ もう、背が伸びた！など、 一目でわかるという変化は、 極々、わずかですが、 ちょっと体重が増えたようで、 貌の輪郭が丸くなったことには、気づけるほどです。 新幹線から在来線に乗り換えて、 途中の駅でPIC UP. 大きな...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

　わたしの通うフィットネスに、頚椎のすべり症で手術を受けた４０代男性が来ています。首の頚椎に激しい痛みが起こり、遂には首が動かなくなる病気です。神経を通じて、足や手に痺れが起こることもあります。男性は、首の前面を１５センチほど切り、そこの軟骨を削って首に移植して固定化したと言ってました。 　失敗する可能性も高い危険な手術で、術後２カ月でフィットネスにリハビリできています。わたしも腰椎椎間板ヘルニ...（続きを読む）

中山おさひろ

（起業コンサルタント）

先日、命の輝きスペシャル「生きる力」という番組の中で、 とても心に残ったことがあります。 小さき頃からの夢や希望を叶えっていった記憶障害の女性の生きる力でした。   彼女は、高校生の時に不慮の事故で、左半身麻痺と高次脳機能障害となり、 昨日起こったことさえ記憶できない障害を負ってしまいます。   それでも、辛いリハビリに耐えられた心の強さは夢があったから。 車椅子での生活で、大学進...（続きを読む）

本多　由紀子

（パーソナルコーチ）

こんばんは、先週の土曜日に30歳からの大人の恋愛術のセミナーに 参加しましたＫと申します。お礼が遅くなりましたが、有難うございました。 メルマガやブログで分かっていたつもりの事が実は知識だけになっていたりと 反省すべき点が多く、聞いていて耳が痛い部分が多かったです。 同時に、今の彼氏に対して改めて「ありがとう」という気持ちになりました。 今週も仕事が終わるのが遅かったのに、職場から...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）