私のやっている施術法は、一般のイメージからかけ離れているため・・・ 「心とカラダのつながり」って言われてもピンと来ない方も多くいます。 そのため以前からもっと情報発信をしたいと考えていました。 今回、満を持して、メルマガ創刊！！　しかも一気に3つです! ぜひ皆さま、ご登録お願いします。↓ ☆カラダの声を聞いてみよう・・・ココロカラダセラピー ...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

先日、ペットの施術についてご相談を受けましたので、ちょっとペットに対する施術をご紹介しましょう。 カイロプラクティック先進国、アメリカでは動物にもカイロプラクティックを行い、特に馬に対して行う専門のカイロプラクターがいたりします。 当院でもメニューには載せていませんが、来院された方からペットのご相談に応じて施術をしています。 動物も人間も有機生命体と捉えると同じ原理原則...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

前回からの続きです。 健康問題を「開放系思考」で捉えてみるとどうなるでしょう。 「開放系」とは、カラダと言う内的環境を取り巻く、外的環境との関係性も含まれてきます。この外的環境との関係性でもっとも大きく内的環境に影響を与えるのは、外的環境に対してどう反応しているかという部分、要するに''「マインド・心」''です。 前回の腰痛を例で見てみると、 いつも同じように座っ...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

前回からの続きです。 健康問題の「閉鎖系思考」の弊害、具体的な例として腰痛があります。 以前にもご紹介しましたが、厚生統計協会が行っている統計調査「国民衛生の動向・厚生の指標」によると、有訴者率がもっとも高いのは腰痛です。この調査結果は、調査を始めた当初（1986年）から上位3位は変わっていません。 データが意味することは、これだけ医療が発展していても腰痛は、まったく...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

多い質問の中に「骨盤の向きが気になるのですが、骨盤が歪んでしまっているのでしょうか？」「ヨガを試してみたら、腰が思うように動かないのですが、どうしてでしょう？」といった類のものがあります。 毎日を忙しく過ごし、腰部を意識した運動をされていない人においては、腰をクネクネ動かそうとしたり、ねじってみようとしたりすると、腰の動く範囲の少なさに驚くことがあるかもしれません。 腰周りが硬...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

前回、心理的要素が腰痛の改善に影響すると言う研究を通して、心とカラダの密接なつながりをご紹介しました。 今回もその続きです。 以前、「腰痛の今」シリーズでも「医師の態度や説明が回復を遅らせる？！」と言う研究をご紹介しているのですが、再度ご紹介しましょう。 この研究は、1987年にThomas KBによって、こんな論文が発表されました。 腰痛を含むありふれた症状を訴...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

毎日、忙しくパソコンで仕事をしていたり、初めての道で緊張しながら、長時間車を運転したり…このようなことがきっかけで、なんとなく肩こりが強くなり、目に不快感がある…といった経験はありませんか？ 肩こりと目の症状を、同じ時期に感じる人は、意外と多いようです。今回のオールアバウト「肩こり・腰痛」サイトでは、肩こりとドライアイについて迫ります！ 肩こりと目の不快感でお悩みの方の参考にな...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

日経ＷＯＭＡＮ11月号に記事が掲載されました。「１カ月でカラダを変える！」では、体の不調を取り上げています。その中で肩こり・腰痛の原因や対策について、カワイイ豚さんイラストのわかりやすい説明とともに、掲載されています。 http://www.nikkeiwoman.net/index_mokuji.htm 秋も深まり、涼しい→寒くなる前に、体調をチェックして、不調は改善させてお...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

私の家族は， １．私５３歳：３８歳の時に転職手取り２８万（１９５４年３月生まれ） ２．専業主婦の妻（１９５２年１０月生まれ） ３．大学生３年の長女：５５０００円の食事付き県寮の八王子へ（１９８６年５月生まれ） ４．高２の長男：本人は大学を希望（１９９０年１１月生まれ） です。 来年６月末で現在加入中の定期付き終身（１５年前に加入）（定期部分３８００万，終身部分７００万...（続きを読む）

伊藤 誠

（ファイナンシャルプランナー）

少しずつ、厳しい暑さも和らいできたように感じます。 夏の暑さと職場での冷房の影響で、体調がイマイチ…という方もいらっしゃるかもしれません。 夏なのに冷えが気になったり、胃腸の調子がすぐれなかったり、肩こりが強くなっていたり…と、今頃から秋にかけては、夏の過ごし方による影響が出やすいようです。 夏の疲労と自律神経系の乱れは、秋になる前になんとかしたいもの。そこで、すでにご存知...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

お盆休みが終わり、そろそろ仕事が始まる、という方が多いかと思います。外のものすごい暑さと、室内の冷房とで体調が悪くなったり、帰省での長時間移動（車や新幹線など）が、腰痛を再発させるきっかけとなってしまったり…と、色々と体調の不調が出てくる時期でもあります。 旅行中に腰に違和感が出てしまい、帰りの新幹線では腰痛になり、数時間座っていることが、大変苦痛で、じっとしていられなかった、という例も...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

前回の記事に対して、こんな質問を頂きましたのでお答えいたします。 『すいません。 この「国際基準？？？」って、要は　医療専門大学で　勉強したってことですか？？？ 』 『私は　腰痛もちで、近くの整体にかかって、なんとか落ち着くけど・・・腰痛って、治んないですよね。』 『「国際基準の勉強した人は」 私の腰痛もちを、治せるってことなんでしょうか？？？ 』 ・・・ ご...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

「カイロプラクティックの後、何か注意することはありますか？」 との質問を頂くことがありますので、そのことについてお答えします。 カイロプラクティックの目的は、カラダを健康に保つための基本機能、神経系のバランスを整えることです。 施術後は、神経系のバランスに変化が起きています。 この神経系は、学習能力が高いですから、神経系のバランスが変わった後は、症状がぶり返さない程度にカラダ...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

副交感神経はリラックスした体調に関係している神経系であるが、これが優位になるというのは、食欲が旺盛なために、いつも食べ過ぎる傾向にあり、しかも運動もせずに、のんびりした生活を好む。一般的に虚弱体質である。 ふくよかな体をしているが、筋肉が弱いために、腰痛や膝痛を起こしやすい。副交感神経優位の人達はその支配下にある血液中のリンパ球の比率が高くなり、日頃から疲れやすく、アトピー性皮膚炎や喘息...（続きを読む）

滝山 博行

（鍼灸師）

座っていると、体が傾いていることに気がついたり、高い所の物を取ろうとしたら、スムーズに腕が挙がらなかったり…。なんだか、調子がイマイチ…と感じたことはありませんか？ 日常生活の中には、体を支えている筋肉を過度に緊張させてしまう原因となることが、いろいろとあります。気づかない間に、そういった原因にさらされて過ごしていることも。結果、体の動きがスムーズではなくなったり、何か症状が出たり、姿勢...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

「身体の力の抜き方がわかりません。」という方、意外と多いです。自分だけが、こんな状態なのでは…と心配されている方もいらっしゃいますが、身体がリラックスした状態が、わからなくなってしまうのも、身体からの異常を知らせる信号のひとつです。 この緊張状態から、脱することができるように、回復する力を引き出すお手伝いをするのも、治療家の役目ですので、「身体の力が抜けないから、施術しずらいのではないで...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

痛みや体の違和感は内臓や自律神経の歪み、あるいはホルモン系の不調和のシグナルであることは幾度となく申し上げている。その主たる原因が体の冷えにあることは余り知られていない。 癌に罹っている人達の体温は異常なほど低体温である。癌に温熱療法が有効な理由である。肝臓癌を患っている人の背中の痛みに、タオルの上から家庭にあるアイロンを当てると痛みが緩和されるのはそのためである。 癌の患者さ...（続きを読む）

滝山 博行

（鍼灸師）

身体を鍛えて、そしてダイエットにも効果的！！…ということで、話題のＤＶＤがありますね。画面の中から励ましてくれるので、疲れていても動けてしまう、という楽しいトレーニングです。 ですが、今までスポーツを行っていなかった人が、いきなり、楽しさに任せて激しく運動してしまうと、ひどい筋肉痛や、腰痛などにもなりかねません。 せっかくのエクササイズですので、その効果をしっかり得るためにも、...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

All About【肩こり・腰痛サイト】からのお知らせです。 足のむくみと腰痛についてのコラム・記事をアップいたしました。 夕方になると足のむくみやだるさが気になる方は、ご参考にどうぞ！「むくみ」は、その部位や程度、時間帯、症状などにより、病気との関連を疑わせるものもあります。場合によっては、病院へ行く必要がありますので、むくみの状態やむくみ以外の症状などにもご注意ください。 ...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

個人的なお知らせなのですが… 女性誌【ＰＨＰカラット】7月号に掲載されました。 今回は、肩こり・腰痛の解消法についてのお話させていただきました。デスクワークやファッションなど、意外な注意ポイントも！ これからは冷房のきいた部屋で過ごすことも多くなると思いますので、こりの悪化にはご注意くださいね！（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

（↑上の記事はクリックで大きくなります） 日曜日に朝日新聞で、聖路加国際病院理事長の日野原重明先生の記事が目に入りました。 安静にしていることがよいとされていた常識の根拠はなく、近年ではじっとしている状態が、内臓や骨、筋肉、感覚器などにかえって悪影響を与え、消化器や泌尿器、生殖器系の器官の働きも規制され、便秘や浮腫を起こすことが分かってきたようです。 そのようなことから、カラダを...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

MRIや''レントゲン''に関しての質問を受けることが、ここ最近多かったので、画像診断に対する話を一つご紹介しましょう。 福島県立医科大学副理事長・病院長の菊地臣一氏は、4月7日に開かれた第27回日本医学会総会ランチョンセミナー（大日本住友製薬株式会社　提供）なかで、腰痛診断の際、画像診断に頼りがちな日常診療にも警鐘を鳴らしています。 特に骨盤の単純X線写真の読影は誤診を起こし...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

オールアバウト【肩こり・腰痛サイト】の新着コラム・記事のお知らせです。 私達の生活の中で、「座らない」ということは、ほとんど無いと思います。ですから、腰の悪い方は、座ると腰がつらくなり、腰痛が悪化する…という話もよく耳にします。 そこで、座ることで、どれだけ腰に負担がかかるのかをコラムでご紹介しています。「腰の筋肉、ご苦労様！」と思います。デスクワークの方、ぜひご参考にどうぞ！...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

当院では、小さなお子様連れのお母様が、ゆっくり施術を受けられるように、ゆりかご機能付きの、赤ちゃん用ベッドをご用意しております。 そのまま、赤ちゃんも施術室へ入ることができ、お母様の目の届くところへベッドを置くことが出来ますので、ご安心ください。 育児で肩こりや腰痛がひどくなっても、なかなか施術に踏み切ることができない、という方も多いと思いますが、肩こりも悪化をすると、手や腕に...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

ハイヒールを履くと、腰痛になる！…という話を聞いたことがあると思いますが、中には、ハイヒールを履いても腰痛にならない人もいらっしゃいます。 ですから、必ずしもカカトが高い靴が、直接腰痛につながる、というわけではないようです。 腰や下肢の筋肉がしっかり発達していたり、ハイヒールを履いたときに、足が前にすべりで無いような、靴の造りになっていたりと、身体に負担のかかりにくい条件が揃うと、ハ...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）