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対象:マッサージ・手技療法

井元 雄一
井元 雄一
(カイロプラクター 博士(健康科学))

閲覧数順 2016年12月09日更新

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カイロプラクティック後の効果的な過ごし方

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カイロプラクティック カイロQ&A
「カイロプラクティックの後、何か注意することはありますか?」
との質問を頂くことがありますので、そのことについてお答えします。

カイロプラクティックの目的は、カラダを健康に保つための基本機能、神経系のバランスを整えることです。
施術後は、神経系のバランスに変化が起きています。
この神経系は、学習能力が高いですから、神経系のバランスが変わった後は、症状がぶり返さない程度にカラダを動かして頂いた方が、学習した状態の定着に有効です。
参考コラム
「床上安静高齢者・・・筋合成率が30%減少」
「安静はからだにいいのか? 朝日新聞記事より」
「急性腰痛で安静はダメ?!」

また、神経系は、水分摂取と密接に関連していますので、施術前後は積極的に水分補給されると、より神経系の活性化に役立ちます。

症状に心理的要素が深く関わっていた場合は、検査で出てきた感情を一度整理して認識されることをお勧めします。感情を無意識下へ抑圧するほど、神経系は緊張を起こしますが、認識することで神経系は学習して緊張が起こりづらくなります。

山中英司

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「体は心の鏡」 体の解放は、心の解放からはじまります

臨床を通して痛感することは、体は心の鏡のような存在だということ。様々な症状の裏には、もう一人の自分からのメッセージが隠されています。カラダを診るプロフェッショナルとして、クライアントの心とも真剣に向き合うことを信条にしています。

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