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舘 智彦
舘 智彦
(しあわせ婚ナビゲーター)
土面 歩史
土面 歩史
(ファイナンシャルプランナー)

閲覧数順 2024年05月05日更新

「増やす」を含むコラム・事例

3,904件が該当しました

3,904件中 51~100件目

首都封鎖にならないために by 投資スクール代表 青柳仁子

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 東京では、 首都が封鎖されるのでは? という不安が渦巻いています。 投資も乱高下、 経済も不安という中で 何ができるのか? と考えています。 いろんな噂が飛び交っていはいますが、 今の段階では、 まだ封鎖はされていない というのが事実です。 首都封鎖にならないために 週末の外出を自粛したり...(続きを読む

青柳 仁子
青柳 仁子
(ファイナンシャルプランナー)
2020/03/27 23:46

新型コロナウイルス予防に関する考察~その2~

みなさま、こんばんは。どんなときでも、桜はさく。遠回りは、必要な道。なんとか、乗り越えていきましょう。さて、切り口を変えて考察しました。よろしければお読みください。 新型コロナウイルス予防に関する考察~その2~ 「かぜ」は咳が出て鼻水が出て熱が出る呼吸器の病気である。この症状を起こす多くのウイルスの一つがインフルエンザウイルスである。…ウイルスには遺伝子や若干のたんぱく質はあるが、自分では生活で...(続きを読む

福島 多香恵
福島 多香恵
(ピラティスインストラクター)

共働き家庭の30代男性、平日の家事分担は、自分3割:妻7割が最多

共働き家庭で子育て中の30代の男性会社員、子育て中の男性会社員を部下に持つ50代の男性管理職を対象とした「仕事や家事・育児分担に関する意識調査」結果を発表(アデコ)。30代の男性会社員は、子どもの出生後に家事分担量を増やすなど、7割が協力的だが、平日の家事分担は、自分3割:妻7割が最多。6割以上が妻の負担の方が大きいと回答。一方、50代男性管理職では18.6%が家事を全くしないと回答。...(続きを読む

岡崎 謙二
岡崎 謙二
(ファイナンシャルプランナー)
2020/03/19 16:41

使命感で職業を探そう学生さんによく言われる相談内容に職業選択のコツ、というテーマがあ...

この投稿をInstagramで見る 使命感で職業を探そう 学生さんによく言われる相談内容に 職業選択のコツ、というテーマがあります。 「やりたいことがない」 「希望する仕事なんてない」 という相談です。 その職業選択探しのために、 一般的な就職支援としては、以下のようなことがあります。 ①適性検査を受けて適職を診断してもらう ②自己分析をもっと深くする ③...(続きを読む

中川 裕美子
中川 裕美子
(研修講師)
2020/03/17 14:26

今だから、心の財産を増やそう。

幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 世界中が目まぐるしい状況ですね。 日本は、地域や、それぞれ置かれている立場や職業によって、 異なった思考や感情を抱いている感じです。(ほんと、みんな違うんだよね) 私自身は、ブログは危機管理的記事を書いておりますが、 医学的な情報だけでなく、 陰謀論から都市伝説、スピリチュアルなども含め、...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(心理カウンセラー)
2020/03/16 11:11

【新型コロナウイルス】私たちにできる対策は?免疫力を高める6つの方法

今やいつ、どこで感染するかわからない状況の新型コロナウイルス。さらなる感染拡大が危惧される中、どうすれば自分の身を守ることができるのでしょうか? 栄養サプリメントアドバイザー、パーソナルトレーナーの立場からご紹介します。  1. 自分でできるコロナウイルス対策  感染経路は、飛沫感染か接触感染が主な経路とされています。飛沫感染とは、せきやくしゃみなどでウイルスが空気中に飛散し、それを吸い込む...(続きを読む

石川 ロバート誠
石川 ロバート誠
(食事・栄養アドバイザー)

【受講者感想vol.458】時代の変化に対応しなければと、時代の流れに逆らってやるとの想いが混同している

【受講者感想】 まだまだ自分の中でも時代の変化に対応しなければという想いと、意地でも時代の流れに逆らってやるとの想いが混同していますが、頑張って努力して行こうと思います。 50代(男性) → 部下指導のやり方について見直し、改善中 ご相談の経緯 勤務先からパワハラ改善塾(フルコース)の受講を勧められ、 企業からの派遣でパワハラ改善塾(フルコース)を受講されました。 最初のセッ...(続きを読む

タカミ タカシ
タカミ タカシ
(キャリアカウンセラー)

給与以外の収入を考える by 投資スクール代表 青柳仁子

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 さて、今日は、 給与以外の収入を考える という話をします。 副業が解禁になってはいますが、 だからと言って、 本業以外に仕事を始めるとか バイトをするとか、 それで収入が倍になるか というと難しいような気がしています。 また、今のように、 感染症が蔓延し、 会社を休むとか もしくは自分が...(続きを読む

青柳 仁子
青柳 仁子
(ファイナンシャルプランナー)
2020/02/22 15:00

専門学校卒業。

久しぶりの更新となってしまいました。 春以降は、このブログではなく違う形で情報発信をしていきます。 Facebookやインスタには、たまーに投稿しております。ご興味ある方は、ご覧下さいませ。 ※Facebookはメッセージなしのリクエストはスルーしております。友達リクエストをされる際には、一言メッセージをお願い致します。※どちらも田中宏明で検索して下さい。 さて、今年度を持ちまして、10年前よ...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2020/02/20 13:39

トレーナー業界だから通用するのか?それとも

 こんばんわ  全国の色々な街を歩いていても、パーソナルスタジオやマイクロジムを目にする機会が増加しています そうした、パーソナルスタジオやマイクロジムが増える事で、学生の就職先も変化をしており、昔は大手フィットネスクラブなどに就職をする学生が多かった様に思いますが、弊社も新卒採用などを行っている様に、最近は専門学校を卒業して、パーソナルスタジオやマイクロジムに就職する方も増えている様で...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2020/02/10 23:17

スポーツビジネス産業展

  こんばんわ本日は、幕張メッセで開催されている「スポーツビジネス産業展」へ        最近は、SPORTECをはじめとしたフィットネスの展示会にも大手企業の参加が多く見られる様に感じますが、東京オリンピックも相俟ってか、スポーツビジネス産業展では、それに輪を掛けた様に、大手企業の出展が多い様に感じます    話は変わりますが、「欧州サッカークラブの日本市場における戦略」という講演を聴いて...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2020/02/05 20:38

今月は、ヒアルロン酸カスタマイズ3本がキャンペーンに!!!

ヒアルロン酸カスタマイズが今回のキャンペーンに出ています! ヒアルロン酸カスタマイズを出すことはあまりないのですが、思帆先生‍がいらっしゃってくださり、ヒアルロン酸に専念する事ができるようになったため、予約枠を大幅に増やす事ができるようになりました為です。 一度も試した事がない方、なかなか3本試す事ができない方、この機会に是非。 必ず綺麗にさせて頂きたいと思っています。また、いつもいつも申して...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2020/02/02 17:23

トレーナー歴やセッション数が表すものとは?

 こんばんわ日頃、トレーナー歴などを気にすることがありませんが、時々聞かれることがあったり、文字数が決まっていて、色々な経験を積んでいたりしますよ!といったことを表現する為に、記載をする事はあります  ただ、「トレーナー歴」や「セッション数」というのは、必ずしも、その人の能力を表すものではないし、むしろ、「そんなに長年やっているのに大丈夫?」を表していたり、パーソナルトレーナーでお客様の数をそ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2020/01/24 19:45

正社員の特権が廃止される!? 同一労働同一賃金が2020年4月から施行

2020年4月から開始される同一労働同一賃金「改正労働者派遣法」を一言で言うと 「同じ能力・業務内容なら貰える賃金も同じなのが当然」 すなわち正社員とか派遣社員とかパートとか関係なく、業務内容が同じならば賃金を同じにしましょうというもの! これは海外などでは、当たり前に考えられており、言葉だけを見れば平等で当然のことの様に思えます。 しかしながら長年日本では、正社員と派遣社員等では給与のみ...(続きを読む

坂井 利行
坂井 利行
(防犯アドバイザー)

若者の3割が「できれば働きたくない」と思うのはおかしなことか?

 数年前の調査ですが、週3日以上働いている18~29歳の若い男女3000人を対象に行った、若者の現在の働き方、働く目的、働くことに対する意識調査で、働くことへの意識については、「働くのは当たり前」という回答が約4割だったのに対して、「できれば働きたくない」との回答も3割に達したとのことでした。  働く目的については、約7割の人が「安定した収入のため」と答えていて、仕事は生活のためと割り切る傾向が...(続きを読む

小笠原 隆夫
小笠原 隆夫
(経営コンサルタント)
2020/01/14 08:00

日経記事;『がん・認知症 早期発見せよ 血液1滴で、分析技術高度に』に関する考察

皆様、 こんにちは。 グローバルビジネスマッチングアドバイザー 山本 雅暁です。 1月12日付の日経新聞に、『がん・認知症 早期発見せよ 血液1滴で、分析技術高度に』のタイトルで記事が掲載されました。 本日は、この記事に関して考えを述べます。 本記事の冒頭部分は、以下の通りです。 『血液に含まれる微量な物質を分析する技術が急速に進歩している。わずか1滴の量があれば、がんや認知症などの...(続きを読む

山本 雅暁
山本 雅暁
(経営コンサルタント)

東京 1クラス増えます。4月新インストラクター養成講座

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 4月にスタートするYURUKU®︎公認インストラクター養成講座についてお知らせ致します。 東京の養成講座が増席後も満席となりましたが ありがたいことにその後もお問い合わせが相次いでいますので 4月開講クラスを1クラス増やすことに決め本日募集をスタートいたしました。(土日クラスになります。) 名古屋の養成講...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2019/12/26 16:56

筋肉も量より質です

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 筋肉は筋繊維が束になって構成されています。 筋肉に負荷をかけると筋繊維を構成している筋細胞が肥大化します。 それに伴い筋細胞の周辺にある筋細胞予備軍も増殖するため筋肉量は増えていきます。 なのですが じゃあ!筋肉にどんどん負荷をかければいいのね! と、闇雲に筋トレするのはNGです。 以下の症例を...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2019/12/23 12:11

なぜ、そんなに焦っているの? by 投資スクール代表 青柳仁子

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 今日は一日 個別相談の日です。 今日も一人でも 多くの方の悩みを解消できれば と思います。 さて、このところ ご相談いただく中で 「早く投資を始めたいけど なかなか一歩が踏み出せない」 という方が多いです。 状況によって アドバイスは変わってきますが、 一つ言えるのは、 「焦って...(続きを読む

青柳 仁子
青柳 仁子
(ファイナンシャルプランナー)
2019/12/16 16:43

当たり前なのに自覚しにくい課題

おはようございます、今日はノーベル賞制定記念日です。 あまり積極的に情報を集めてはいないかなぁ・・・ 固定資産についてお話をしています。 借入をして設備投資をしたときの留意点についてお話をしています。 「借入元本の返済に間に合うよう、投資の成果を出さなければならない」 この課題については非常に明瞭なのですが・・・ 実は、多くの社長さんがこの時間制...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

自分事の拡げ方

 こんにちわウィーンからザルツブルグへ移動し、新たな展示会に参加をしています オーストリアもソーセージスタンドが様々な所に  ドイツに行った時も感じましたが、オーストリアの方もとっても親切で、駅のプラットフォームで時刻表を見ていると、「どこに行きたいの?」とイケメンのお兄さんが声を掛けて、行き方を教えてくれるし  食事をしている時に、注文の為にウェイターの方に声を掛けようとキョロキョロしてい...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2019/11/09 21:35

もどかしい、切ない、もっと! そんな複雑な思いで書いています。

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 今私はもどかしい、切ない、もっと!! そんな複雑な気持ちでこのブログを書いています。 きっかけは私のFacebookのお友達の投稿。 ご高齢のお母さまが全身麻酔による大変な手術をなさるというもの。 本当にその手術は必要なのでしょうか。 ご自身のお身体を守るための何かに取り組まれてみての決断なのでしょうか...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2019/11/08 14:37

理想の住まいを手に入れるなら by 投資スクール代表 青柳仁子

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 マレーシアから帰国して、 多くの方から、 「マレーシアの不動産 どうでしたか?」 と聞かれます(^^) あなたも興味ありますか? マレーシアでの様子は、 まだまだ写真がたくさんあるので、 整理しながら FBとLINE@、 インスタグラム で公開しますので、 是非、ご覧くださいね。 L...(続きを読む

青柳 仁子
青柳 仁子
(ファイナンシャルプランナー)
2019/11/06 20:51

【セミナー開催情報】世界遺産の街へ by 投資スクール代表 青柳仁子

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 今日は、 マレーシアのペナン島からメールしています。 クアラルンプールから ペナン島へ移動して、 ペナン島では、 北野さんの受講生さん達とも 同流して、総勢6名になりました。 その様子は、 FBとLINE@、 インスタグラム で公開しますので、 是非、ご覧くださいね。 LINE@ http...(続きを読む

青柳 仁子
青柳 仁子
(ファイナンシャルプランナー)
2019/11/01 18:22

「置き忘れたままの間違い」を防ぐには

 皆さんは、普通は誰でも知っているような基本的なことを、結構な大人になるまで、ずっと間違ったままで覚えていたという経験はないでしょうか。  ある人は、童謡の「どんぐりころころ」の歌詞で、「どんぐりころころ、どんぶりこ」を、大学卒業の頃まで、「どんぐりころころ、どん“ぐ”りこ」だと思っていたそうです。  言葉の意味や使い方、漢字の読み方、ちょっとした常識などで、こんな「置き忘れたままの間違...(続きを読む

小笠原 隆夫
小笠原 隆夫
(経営コンサルタント)

iDeCo、NISAを始める前に by 投資スクール代表 青柳仁子

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 今日は、東京は快晴で、 とても気持ちの良い気候です。 こうした秋空が続くと良いですね。 さて、今日は、 投資を始めるならという話です。 これまで、 節税の話から、 iDeCoやNISAがお勧め ということを書いてきましたが、 いずれにしても、 「投資をしてお金を運用」する ということ...(続きを読む

青柳 仁子
青柳 仁子
(ファイナンシャルプランナー)
2019/10/26 21:54

日経記事;『トヨタ「ケイレツ」CASEで変容 取引社数首位 部品→ソフトに 事業構造転換迫る』に関する考察

皆様、 こんにちは。 グローバルビジネスマッチングアドバイザー 山本 雅暁です。 10月22日付のの日経新聞に、『トヨタ「ケイレツ」CASEで変容 取引社数首位 部品→ソフトに 事業構造転換迫る』のタイトルで記事が掲載されました。 本日は、この記事に関して考えを述べます。 本記事の冒頭部分は、以下の通りです。 『完成車メーカーを頂点とする日本の「ケイレツ」が一段と姿を変える。トヨタ自動...(続きを読む

山本 雅暁
山本 雅暁
(経営コンサルタント)

目に見えない武器「気象兵器」

今回の大型台風は、やはり地域によってかなりの被害を受けられた所も多く、特に家屋が浸水の被害に遭われた方達に取って、これから又とても大変な復旧作業が待っておられる事を思うと、私は大変心が痛みます。   所で特にここ数年の日本では、不自然なくらいにピンポイントで狙われているのではないかという様な台風があまりに多いと感じているのは、きっと私だけではないと思います。   一部の人達の間では、かなり...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2019/10/13 10:26

近況報告

 こんばんわ気が付けば9月が1回も更新出来ていない様でビックリ!  お陰様で多くの方から素敵なご縁を頂戴し、仕事が拡大していきながらも、足元をしっかりと固めるべく、水面下で色々と準備に勤しんでいたこともあり、毎日があっという間に過ぎ去っていた次第です つまるところ、やるか、やらないか、でしかないので、およその方向性を定めたら、あとは大量にやったもん勝ちです  Made in Japanのピラテ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2019/10/05 19:17

痩せるよりも保つを優先する方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 目に見る機会も段々と減っていく 大幅に痩せる!のメディア広告。 これは人の深層心理を突いているから。 これからの時期は、 しっかり目標を待って!10キロ痩せたい! というよりも、 今より太りたくない。 という少しずつ痩せて保っていくことを 優先的に考えるようになる。 そのため、増えてくるのは ラク痩せ、ながら痩せ、食べ過...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/30 21:00

9月に入り「普通に食べても太っていく」あなたへ

昨日公開のフィットネスサイト 「パーソナルスタイル」 CharmBody表参道店トレーニング     (↓クリック) 「掲載内容はこちら」 そして発売「VOGUE」11月号監修に続き フィットネスサイト「VITUP!」でも モデルが秘密にしたがるメソッド【食事編】 監修させていただきました。 合わせてぜひご覧ください! さて今日は、昔指導...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/30 17:00

カロリーは低いのに、太っていく3つの理由

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 私は夏に比べると食べる量が減っている。 ・時期の忙しさでちゃんと食事が摂れず、 ・体調がすぐれない日が多く食欲がない ・食欲よりも疲れや眠気が勝り食べれない これらの不調が原因になり、 食べるカロリーは平均しても夏より少ない。 これはダイエット視点に置き換えると、 変に無理せずに食事を減らせた! と前向きに捉えることもで...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/29 22:00

冷え、むくみが原因「知らぬ間に付く太りグセ」

本日発売のファッション誌 「VOGUE」11月号     大人の筋肉ケア 筋肉維持、健康と筋肉、 ありがちな間違い、年齢と筋肉量 トータルで監修させていただきました! 今期も大きなご企画を頂け光栄に思います。 ぜひご覧ください。 そして本日は、学研の雑誌撮影へ。 こちらは40代後半向けの内容。 年々の姿勢や筋肉量の変化から 加えて変わるホルモン環境。 それに対しての...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/29 20:00

長引く夏疲れ、解消しながら痩せる方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 暑さにダルさや疲労を感じる夏の日々から 過ごしやすく変わっていく秋の日々。 気候は過ごしやすくなる一方で、 なかなか抜けない夏の溜まった疲れ。   これがなかなか抜けずに、 ・寝ても疲れがとれない ・1日中常に疲れている ・何をするにもやる気が起きない 毎日そんな状態が続いているあなたへ。 今日は夏から引きずる疲れの解消方...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/28 17:00

姿勢美人は痩せ美人!〜常に痩せる体質へ〜

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 急な気温差や台風の連続、 そして連休の連続も終え、 だんだんと落ち着く秋の季節。 大きな変化で、どっと疲れたり 体調を崩したりの日々も ある程度安定してくるこの時期。 これらの目まぐるしさから 身体に残りやすいのは姿勢の変化です。 ・気がついたら猫背姿勢に ・座るときは腰が丸まり気味に ・PC作業では、頭が前に突き出た姿...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/27 18:00

「冷えを無くして痩せていく」筋トレ方法

昨日に続き、企業の福利厚生での ダイエット講座へ。 今日からはエクササイズ! 今日感じたのは、 やはり今もまだ多い、筋トレの勘違い。 ○太ももが気になるから脚の筋トレ ○二の腕だから二の腕の筋トレ ○お腹なら腹筋メインの運動 これ、どうなるか? あなたはもうお分かりですね? 「鍛えた部分は太くなる」 ダイエットの為の筋トレは、 基本的にその部分を痩せるため...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/27 12:00

秋の時期に!食べて作る3つの痩せ体質貯筋

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 急いで痩せたい! ダイエット繁忙期とも言われる春夏を終え、 季節からの心理。太りたくない。 とじっくりゆっくり痩せて保ちたい。 そんな秋冬に向かっていく。 これは心理的に ・急激に痩せないといけない目的が減る ・体型カバーで何とかできる ・気圧、気温の低下で動くのが面倒に ・食べ飲みの機会が増えてくる等 これらが深層に根...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/26 18:00

9月で3キロ太った「夏の疲れと食欲増加」の原因

本日は1日ウェブサイト監修で撮影へ   直接会えない方へも 誌面やウェブ上に知識を残せること。 大切な財産の一つです。 美容サイト、雑誌に 法人でのコラム等 貴重なご企画を数々頂き 本当にありがとうございます。 10月はまた爆発的に掲載が増えるので その際はまたここでご報告します! さて今日は取材などでも多かった 秋、新しい季節の悩み。 9....(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/26 14:00

手放してもまた似たようなものを欲しくなる。そんな時は・・・

自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター& バグアインテリア風水アドバイザーの宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     「捨てる」ことばかり書いているようですが・・・   片付け&掃除を楽にしたいと思ったら・・・ やはり、モノの量を見直し、減らすことは大事ですね。   そして、減らしたら、二度と増やさないと決意すること!!   年齢...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2019/09/26 07:30

やりがち「たんぱく質は痩せる!の勘違い」

韓国、中国全土での配本も始まり 先駆けとなるダイエット講座ツアーが 来春に決まりました!   万人向けへの本の基礎から、 個々に伝えられる知識へ。 今の準備段階からとても楽しみです! お話を組んでくれたツアー会社様、 美容関連会社様へ心から感謝しております! また並行する ミスインターナショナルの ダイエット講座 5期目となる今年、 参加国も昨年よりも多くなり より貢献して...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/25 16:00

むくみ×頭痛は痩せない原因の始まり

過去の不安から抜け出せない。 そんなあなたへ。 【9/21~9/30の9日限定】 【完全無料】 脳科学と神経言語プログラムから ダイエット用に特化された 「脳科学・行動心理学動画」 ~米国NLP(脳科学・心理学)協会公式~ 【ダイエット以前に、、、】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ○だから将来への不安が増え...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/24 21:00

私は損しない!「停滞期から-3キロに変える」2つの方法

  新聞媒体経由より 2020年明け初の医療誌の監修の話を 頂きました! 薬事が最も厳しい媒体なので、 一つの記事でも、 統計や証明に間違いがないか? これに4ヶ月のやり時が必要。   また一歩。新たなチャレンジに 挑戦させて頂け光栄に思います。 専門誌のため書店では扱ってませんが オンライン掲載はあるそうなので その時にまたご報告します! さて今日は、 先週の各店...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/24 17:00

見た目3キロの損、お腹から太る体質リセット方法

過去の不安から抜け出せない。 そんなあなたへ。 【9/21~9/30の9日限定】 【完全無料】 脳科学と神経言語プログラムから ダイエット用に特化された 「脳科学・行動心理学動画」 ~米国NLP(脳科学・心理学)協会公式~ 【ダイエット以前に、、、】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ○だから将来への不安が増え...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/23 20:00

我慢は無理!「食欲が増す秋冬に太らない2つの方法」

  (↓クリック) 資生堂「ワタシプラス」 2015記事がリバイバル掲載されました! ぜひご参考にしてください。 さて今日は、9.10月掲載の 美容誌、フィットネスサイトの監修。   これからの時期に必ず増えてくる 大きなテーマは「冬太り対策」 それほどに情報が溢れていくため 今日はこのことについて 一緒に共有していきましょう。 まず、よく誤解されがちなの...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/23 12:00

【ダイエット心理学】9日限定!特別無料講座のご招待

〜2019.秋分の日に先駆け!〜 9日限定!特別無料講座のご招待 以降は通常通り、 全4回受講(29万8000円税抜き)に戻るので もし、まだ受け取っていなければ 是非この機会にお受け取りください。 【祝日SP!行動心理学動画】 過去の不安から抜け出せないあなたへ ~米国NLP(脳、心理学)協会公式発の 全4回無料動画! 無料で12個の特別特典も受け取れます!~   (↓こちらをクリック)...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/22 19:00

食べる時間がなく痩せた!後の太る落とし穴

過去の不安から抜け出せない。 そんなあなたへ。 【9/21~9/30の9日限定】 【完全無料】 脳科学と神経言語プログラムから ダイエット用に特化された 「脳科学・行動心理学動画」 ~米国NLP(脳科学・心理学)協会公式~   【ダイエット以前に、、、】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ○だから将来への不安が増...(続きを読む

佐久間 健一
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(スポーツトレーナー)
2019/09/22 19:00

満腹、目の前にパンが100個「あなたならどうする?」

〜2019.秋分の日に先駆け!〜 9日限定!特別無料講座のご招待 以降は通常通り、 全4回受講(29万8000円税抜き)に戻るので もし、まだ受け取っていなければ 是非この機会にお受け取りください。 【祝日SP!行動心理学動画】 過去の不安から抜け出せないあなたへ ~米国NLP(脳、心理学)協会公式発の 全4回無料動画! 無料で12個の特別特典も受け取れます!~   (↓こちらをクリック)...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/22 14:19

ヒップは上がったけど、脚も太くなったあなたへ

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   夏前にやる!と決め、 選んだ筋トレダイエット! 単に痩せたり、太らない体質を作るより それも含めてヒップアップもしたい! そうして続けて今の体型に辿り着く。 確かに痩せた、太りづらくなった、 そしてヒップも上がった! でも、同時に下半身全体も太くなった。。 今願ってるのは、 体重、代謝、ヒップはそのまま保ち 太も...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/21 19:00

最も少ない運動で「月1キロずつ痩せていく方法」

昨日に続き スポーツブランド 「アルペングループ」総合サイトにて (↓クリック) ダイエットの秘訣 「まず身につけて欲しい! ダイエットの基礎知識」 ご掲載いただきました。 またLAでの新着! ファッションブランド 「ケイトルーバー」でも 来期よりフィットネスウェア監修の 提携をさせて頂けることに! 2016からオファーし続け、 ようやくこちら...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/21 17:00

【起業女子限定】50日で学ぶ!夢や目標にドキドキする毎日

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 【132万部超】2019上半期ベストセラー!! 【第2弾記念!5つの無料動画プレゼント】 ご予約はもうお済みですか? ~体幹リセットの5つのエクササイズ 無料動画QRコード付き!~ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜 「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~過去の失敗や、失敗と思われたことが、 のちの...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/20 22:00

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