自分整理®ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。   ここ数年、急な入院を余儀なくされたお客様からの 退院前の、お掃除・片付け作業のご依頼が 続いています。   全く初めてのお客様の場合、ご要望やお部屋の様子が わからないので、ご紹介で、ご家族の方と事前に お打ち合わせができる方のみ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

 皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、まずお知らせです！ 最近パーティなど参加して よく聞かれるのが・・・ 「TO-RUさんのお店はどこですか？」 「占いを受けたいのはもちろんですが TO-RUさんと話していると元気になれるので そんなお店があったらいいのに♪」 確かに20年程前・・・ 新宿2丁目ではママとして カウンター越し...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

View this post on Instagram まずいね 講習会に行く前からねむくなってきた 冷蔵庫に残っていたアイスコーヒーを急いで小分けに次第 Takako Miyazakiさん(@miyazakitakako)がシェアした投稿 - 2018年Nov月6日pm8時03分PST （続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

遂に北海道でも起きてしまいました。2018年9月6日、北海道胆振東部地震。 まず、お亡くなりになられた方々に、心よりご冥福をお祈り申し上げます。 そして、被害に遭われていまもなお、避難生活や停電、断水などの状況に置かれている方々へ、1日でも早く、穏やかな暮らしが戻りますように心から願っています。 救助や復旧、様々な支援活動に関われている皆様本当にありがとうございます。そして、ご苦労様です。 さ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

チラシ写真用に冷蔵庫から出してきたら、どうしても呑みたくなっちゃってパンにクリームチーズ、ミントの葉を載せてアテにしてみた 日本酒とチーズ、まあパンも発酵食品だから合うね 夕方からのメニューにしようかな パンはもう少しカリカリに焼いた方が良いかもね〜 Takako Miyazakiさん(@miyazakitakako)がシェアした投稿 - 2018年Aug月1日am1時43分PDT ...（続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

サロンすずらん出雲です。 本日の夕食の支度は私が担当しました。冷蔵庫のストック食材で…何が出来るかな？ ポトフを作ります☆じゃがいも…煮崩れ防止の為に面取りしました。人参とエリンギを加えて火を通します。 ポークソーセージを加えて少し煮込み、コンソメの素　塩コショウで味を調えます。最後に、レンジで加熱のブロッコリーを加えて出来あがりです 本日は簡単メニューですポトフ　　卯の花　　納豆　　グリーン...（続きを読む）

出雲 輝子

（婚活アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  今日はいいお天気になりました。梅雨入り前にやっておくお掃除 今日は「冷蔵庫のお掃除」について 梅雨の時期になると、カビ・ダニの発生もします。 食品も冷蔵庫に入れないとカビが発生するものもたくさんありますよ！！ その前に、冷蔵庫はきれいにお掃除しておきましょう。...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

プチ整形も、高級エステも、高級コスメも何をやっても効果がイマイチだった貴女へ顔筋NANAマジックメソッドでエイジレス美人に生まれ変わりませんか？ ＮＡＮＡ（ナナ）　 ５３歳・４人のシングルママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ ４月、５月、この時期って毎年 太りやすいと思いませんか冬は、寒いので運動量も減る。その反面、イベントが多くて暴飲暴食し...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  以前何度もTVで披露させていただきました「ダニ・カビ」について  寝具やソファー、カーペット、衣類等にダニが発生するのは皆さまご存知だと思います。意外と知られていないのが・・・食品！！ 添加物がはいっていない天然の物はダニも大好き！！ 小麦粉（特にお好み焼き粉...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

スウェーデンASKOのレトロ冷蔵庫260リットル。なんと冷凍庫は25リットル！大容量化する日本のものとは対照的。ユニークなカラー展開は暮らしを楽しむヒュッゲhyggeスタイル。オフィスでのfikaにもピッタリ。 #hygge #fika #北欧キッチン #冷蔵庫 #スウェーデン #北欧暮らし #北欧家電 #家電 #北欧インテリア #ツナシマ商事 HilocoSuharaさん(@hok...（続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  今日は、ホンマルラジオの月１回の収録でした。本日は６本収録しましたよ～～～  そのテーマは・・・・①冷蔵庫の収納＆お掃除方法②書類の整理法③キッチンのお掃除法④おもちゃの整理法⑤子供の衣類の収納方法⑥骨格診断でわかる似合う服 以上の６つですよ～～～今日も楽しく...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

（専門家プロファイルからはこちらから←） ピョンチャン五輪が盛り上がってますが、今ご覧になっている大型テレビの地震対策は出来てますか？ 私はテレビ背面に筋交い状のアームを台座に固定しています 家電メーカーさんも地震対策に本腰を入れてきましたね♪パナソニック ビエラ←クリック 免震構造のように地震水平力を逃がすようです！素晴らしい！ 地震時に転倒や移動の多い冷蔵庫もメーカー側の対策品を出して欲し...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

自分整理®ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     昨日は、KBC九州朝日放送　「サワダデース」のSIJコーナーに 生出演させていただきました。 高視聴率だったそうで、よかった～～！！   テーマは「真冬のダニ対策＆結露は大丈夫？」   ダニと言うと真夏のイメージがあるかと思...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

エージェントの甘い嘘にころっと騙されカナダに来たものの、夢に描いたホストとは余りにもかけ離れたホームステイの現状に耐えて暮らす留学生活。SOSが絶えることがありません。　騙された親の責任だとも言えると思いますね。 なぜ大の大人が、見え透いたエージェントのバラ色話を信じるのか、唖然とするばかりです。（質問）今私はカナダの高校に留学をしています。
ホストファミリーを変えようかどうか悩んでいます。

私...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

 【お知らせ】 夫婦カウンセラー藤原文の MAC行政書士事務所では 『30分無料電話カウンセリング』実施中 詳しくはこちらから ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 「私がちょっと仕事で 疲れていたときに 私の好きなお店のケーキを 買ってきてくれたんです 最初はその気遣いが とても嬉しかったのですが 一度に４つも食べられないし・・ あまりにもそればっかり...（続きを読む）

藤原 文

（行政書士）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、今朝はオメザとして生まれて 全く初めてのフルーツをいただいたわー♪ まあ、ぶっちゃけリンゴなんだけど ただのリンゴじゃないのよ！！ 1個￥1,000以上もするリンゴ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ プレミアムはるか「冬恋」★ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ もちろん自分で買うはずもなく ...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。 １２月１４日放送、FBSめんたいワイドに出演しました。 年末お掃除術のご紹介でした。 冷蔵庫の中を、ワサビを使って、お掃除 残ったワサビを使って、殺菌 食べ物なので、冷蔵庫に使うには安心で、もってこいですよ。 小皿等に、生のワサビでも、チューブのワ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  ９月から講演会・作業と立て込んでいて休みなく働いていました。１３日やっとお休みが取れそうです。そしてまた年末まで仕事です。有難いことです。感謝  先日、TVロケでした。今回は、毎度毎度のTV局ではなくFBS様でした。「めんたいワイド」のコーナーの撮影で、年末の...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

 庭先に実るゆずをチョキンと切って持たせてくださいました。 久しぶりに訪問したお宅で、 はじめるお店の詳細をあれやこれやと 相談を受けての帰りです。 手作りポン酢のおいしそうなレシピと一緒です。 冷蔵庫で3ヶ月寝かせると味がまろやかになるそうです。 枝ごとなのでしばらく飾って楽しんでからになります。    （続きを読む）

中村勝己

（建築家）

東京23区から東京都下への引越しになります。距離にして約30km位で荷物はそんなに多い方ではありません。 大きい荷物はテレビ（50型）冷蔵庫、洗濯機（４㎏）ソファー、エアロバ イク、ベッドになります。 来月の引越しを予定しているのですが、おおよその引越し費用はどれくらいになりますか？ また、なるべく安く引越しをしたいので、引越し費用を抑えるのに何かいいアドバイスがあれば教えてく...（続きを読む）

佐藤大樹

（ハウスクリーニングアドバイザー）

通気性のよい引き戸を使ったキッチンクローゼット 内部の天井には２４時間計画換気の排気口も付けております。 クローゼットの床は、キッチンの床とお揃いで、ビニール系のクッションフロア（CFシート）を貼っています。 テラコッタタイルのように見えますが違います。 引き戸にしておくと、手前への出っ張りもなく、キッチンを使っている間、調理中は、開けっ放しにしていても、問題がありません。 左の...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

いつもJRに乗っている人。いつも車通勤の人。 いつも自炊をしている人。いつも外食の人。 いつも体を動かしている人。いつも座っている人。 いつも歩いている人。いつも歩かない人。 いつもイライラしている人。いつも笑っている人。 環境って重要だなと、本当に思います。 環境が自分の基準を変え、行動が変わっていきます。 ストレス耐性もすごく大切。 60の仕事量で楽チン出来る人がいて、60の仕事量でパンク...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

11月１日希望で引っ越してをかんがえています。 本日さかいに見積もりしてもらいました。 冷蔵庫５ドア １、テレビ１、衣装ケース12、学習机2、エアコン脱着１です。あとは子ども2人とわたしの洋服などです。 距離は1キロ未満です。作業員2人、合計65800円だったのですが、高いのではないかと。。引っ越しをしたことがないとのでわからないのですが、相場はどうなのでしょうか。【佐藤大樹のアドバイス】トラック...（続きを読む）

佐藤大樹

（ハウスクリーニングアドバイザー）

マーチン先生 大変ご無沙汰しております。台風一過で暑いですね。2015年～2016年に教室に通っていたMです。この度、無事に結婚することができましたのでご報告させて頂きます。 2015年秋に別れた彼の相談をし、先生から復縁はやめた方が良いといわれ、その後合コンや婚活に参加してその相談にものって頂きました。仕事の時間をやりくりして教室に通い、先生が講義をしていることも、ちょっと夢のような...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

こんにちは！ 今日は防災の日です。 防災という文字の通り、地震を防げればいいのでしょうが、、、 どうやらそれは難しい。 心身ともにダメージを受けざるをえないのが災害です。 でも、何か用意できることはないのでしょうか？   事前に地震がくることは通知してくれます。 地震がくることを警報などで知ったときに、 何をすればいいのか考えておくことで、 被害を少なくすることができるケースが...（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター）