火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． (前回の続き ) …魔物が出てきた場合の対処のしかたを学ぶとともに，魔物がなるべく出てこないようにするためのトレーニングも合わせて行います． これは，トラウマや不安障害を患っている方に効果が期待される脳波のトレーニングです． 最低週に2回，1回30分のトレーニングを行います． しかしどのトレーニングも...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

おはようございます～ 本山です。 3月も半ばを過ぎました。 今日とかは結構あったかいですよね。 春は新しい何かをスタートするには絶好のチャンスです。 習い事にチャレンジする方が1番多い季節なのです。 新しい何かをするのはほんの少しだけ背中を 押してくれるなにかがほしいものです。 今日、体験レッスンに来ていただいた方も かなり不安な...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

IT業界で働くシステムエンジニアの皆様 アッツワークスの井上です。 今日の東京は、気持ちよく晴れていますね。 犬と散歩すると、いつもよりも、足が真っ黒になってしまいます。 いろいろと降り注いでいる、ということですね。 さて、今日のテーマは、ガチャ切り。 電話のガチャ切りです。 最近は、相当減りましたが、それでも、時々、電話がかかってきます。 セールスの電話。 あれって、むかつくことに...（続きを読む）

井上 敦雄

（ITコンサルタント）

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． 「火の呼吸」などの激しいヨガは効果が分かりやすく，導入部分としてとても良いトレーニングになると思います． これは，効きそうだ！という感覚がないとよほどのヨガファンでない限り継続するのは困難だからです． 「無敗脳ヨガ」は，メンタル面の強化を重視したヨガですが， 身体面への効果，例えば，筋力，柔軟性の向上，動きの質の改...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

共感問診力アップメディカルコーチの下枝三知与です。 フィギアスケートの浅田真央さん、鈴木明子さん、村上佳奈子さん、フリーで少しでも挽回してくれるといいですね～(^_^)v 4年間の努力の結果を、一瞬で出さなければならない。これは大変なプレッシャーのはずですよね!! メンタルコントロールとかイメージコントロールとかいいますが、本人にしてみたら大変なことだと思います。 でも...（続きを読む）

下枝 三知与

（ビジネススキル講師）

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． 脳波計のソフトが何をやってもうまく起動せず，少し放っておいたのですが， 今日，全てのことを試してみましたが，やはり無理でした． 全てをやり尽くした後に，windows7への互換性に少し問題がありそうでしたので， 全然使用していないvistaのパソコンで試したらうまく起動しました． 本当は，バイオフィードバック...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． 月曜日は，渋谷ヒカリエで東京「無敗脳」セミナーでした． ご参加いただきました皆様，ありがとうございました！ 新しくて広々した空間は素敵でした． 今回は，満員御礼でした．遠くは北海道からお越しくださいました． まずは，城岡さんの「経営の基本」についての学びです． 続いて私が，「メンタル」につい...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

メンタルヘルス＆ビューティーカウンセラーの 山口愛乃です。 昨日は肩〜背中のコラムでしたが 今日は、足＆足裏です。 長時間の立ち仕事やデスクワーク 締め付けの強い下着の着用などによる 血流の悪化・老廃物の滞り、 運動不足・老化による筋力の衰え、 睡眠不足、ストレス、冷え、 内臓疾患・腰痛などの持病ナドナド。 様々な理由で、季節を問わず 足のトラブルに悩まされている方、多数。 特に冬は、 ...（続きを読む）

山口 愛乃

（メンタルヘルスコンサルタント）

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． 今日は，「禅道会」様でのピークパフォーマンス介入研究の二回目でした．   朝マックで戦略を練る！ 東邦大学の山口先生と手分けして行いましたので，当初のスケジュールよりも早くに終わりました． この「ピークパフォーマンス」プログラムは，脳と心臓を鍛えるプログラムがメインになってきます． 今，脳トレ・...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． 書店に行っていつも思うのですが，自己啓発系のハウツー本やマニュアル本，コーチングテクニックに関する本で溢れかえっていますね． …絶対やせられるダイエット本，東大生が書いた東大合格に絶対導くマニュアル本，絶対に儲かる経営テクニック…など様々なものがあります． 百歩譲ってそれが正しかったとしても，成功するのはほんのひと握...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

IT業界で働くシステムエンジニアの皆様 アッツワークスの井上です。 おはようございます。 ダメージ。 いやなコトバですよね。 できれば、受けたくない、関わりたくない言葉です。 今朝、「サンタ営業」に関するセミナーCDを聞いていました。 ずっとほしかったCDです。 「サンタ営業」のサンタは、サンタクロース。 シルエットは、大きな袋を持っていて泥棒と似ていますが、実は、真逆。 奪うのでは...（続きを読む）

井上 敦雄

（ITコンサルタント）

                                          日本初！TAICHI CORE開催 ジョイフルスタジオ                 ～自然のリズムを感じて、ゆるく生きる～          （社）国際ヨガ連合代表理事・ヨガティーチャーかめいさちおメソッド                 日本初！　世界的ヨガ指導者が指導　TAICH...（続きを読む）

亀井サチオ

（ヨガインストラクター）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、お正月休みも「アッ」という過ぎ 今日から仕事始めの方も多いと思います。 初詣に行かれた方は 様々な想いを込め【祈願】された方も多いと思います。 TO-RUも日頃の感謝を込めお礼をお伝えした後 3つの目標を神様にお伝えしてきましたわ(^^♪ ひとつは 昨年末からお伝えし...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． 本日は，空手道「禅道会 」様でのヨガ指導の日でした． まずは，感覚を鋭敏にする呼吸法からスタートです． 皆様，感性が豊かですので，スムーズにレクチャーが進みます． 特にヨガをトレーニングに導入する際， 何を目的としたトレーニングなのか？ヨガによってどういう効果が得られるのか？そこを分かりやすく伝える必要...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です．   「無敗脳ヨガ」は，テクニックとしては，クンダリーニヨガとラージャヨガをベースにしています．   最新脳科学の要素を取り入れつつ，何千年と伝えられてきた先人のヨギ達の教えも重視しています．   片方は，科学的データからの情報，片方は科学的な根拠はなく，経験則に基づいたものといえます．   今，ヨガなどの東洋のソフトも西洋の...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． 金曜日に空手道「禅道会」様の道場にてヨガの指導を行いました． 選手の皆様，お疲れ様でした！ 来年の1月からパフォーマンスに関する本実験が始まりますので，それまでのメンタルの準備です． まずは，ハードである人間自身の脳と身体の結びつきを強くさせる必要があります． 生まれたままの状態では，結びつきが弱...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

朝方、ちょっと寝れたから想定以上に快調 昨日はメンタルダメージもちょっとあったから… 撮影前に軽めの朝ランを。 カラダ動かすとすっきり 朝のひんやりした空気も気持ち良い ただ、突然… 石垣島、また行きたいな。 っていうか 南の島にいきたいな！ と思ってみたり。 プールサイドで大人の炭酸。 いいな…（笑） ちょっと先の楽しみな予定でもプランニングしようかな？ さ、今日も一日がんばろー！ 今日...（続きを読む）

笠井 奈津子

（料理講師）

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． 世界の多くの人たちがヨガを学んでいます． そのうちの90%以上がスポーツ的なヨガです． スポーツ的なヨガとは，他の生徒さんやインストラクターときれいなポーズを競い合うためのヨガです． つまり戦う相手がいてポーズの優劣を競い合うためのヨガです． ヨガは自分自身と向き合い，自分の弱さを克服するための最高の...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

愛される女性の魅力学研究所 主宰 ヒロコ グレースです。 わ～い♪ 名古屋からお越しの生徒さんから ご当地グルメをいただきました♪ 歴史が大好きな息子が気に入った 家康の海老せんべいに、 みその辛さがちょうどいい みそに込みうどん。 家族みんながおお喜びで ペロっと頂きました。 おいしかったーーー ありがとうございます♡ さーーて、 はじまった講座は、 なんと！ 心わ...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

こんにちは。ゴルコア(芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   11/6（水）&7（木）は竹内弓美子プロと桐林宏光プロによる 第2回「ピラティス＆メンタルゴルフレッスン会」が開催されました。   第一日目はゴルコアで開催されたピラティス＆メンタルレッスン。 こちらは第一部（日中）、第二部（夜）と2回に分けて開催されました。   竹内プロのゴルフピラティスレッス...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

最近、咳が流行り始めているようです。 私も以前は長く続く咳に苦しんでいたことがありました。 松井式大阪講座のブログに、こんな記事がアップされておりました。 １回習っただけで子供の咳が止まっちゃった！ 大阪講座を徳島から学びに来られているikueさんの体験談らしいのですが、旦那様も驚いていたそうです。 そのikueさんが徳島でも松井式講座の様子もブログに書い...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

☆全国書店、アマゾンにて絶賛発売中！！ ----------------------------------------------------- ★オネエセラピストTO-RUの愛のおしおきバイブル ----------------------------------------------------- 【アンタたち!一生このままひとりでいいの？】 思わず結婚したい!と思われる46（発売元...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

人生改造専門家・コミュニケーションカウンセラーの下枝三知与です。 楽天を優勝に導いた、旬の人、立花陽三氏（42）の記事から。 元証券マンからの転身、楽天球団の社長に就任してから1年で、この快挙！ その裏には徹底したデータ分析があったそうです。 因みに彼はラガーマンで、野球に関しての知識や経験もなかったから、独自のデータシステムを使って各期の成績を徹底分析、弱点をあぶ...（続きを読む）

下枝 三知与

（ビジネススキル講師）

ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 ミーティングや打ち合わせなどで、コーヒーショップやカフェに入ることがよくあります。 コーヒー好きの私は、季節を問わずホットコーヒーかホットカフェオレ。 コーヒーショップだと、たいてい2～400円ほど。 こじゃれたカフェなら、500円前後。 長いときは1時間以上は滞在するので、場所代も考慮...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）