「反射神経」を含むコラム・事例
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脳を鍛え,反射神経を高めるメンタルトレーニング
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です. アスリートにおいてとても重要な能力に反射神経などの「反応速度」があります. 問題は,ただ速く動ければ良いという単純なものではありません. 例えば野球であれば,球に反応するだけならストライクだけでなくボール球にも手を出してしまいます. (トレーニング画面: ストライクの時だけ素早くボタンを押す) ストラ...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
早稲田大学 法学部 商学部 合格おめでとう!
今日は高卒生H君が訪ねてきました。 電話の声が暗い感じがしたので ちょっと緊張... ギ― ドアの開く音 「おーH君」 『コンチわーす』 めっちゃ笑顔でした 本屋にいて静かに話していただけみたいでした。 でどこ受かったの? と聞くと 『早稲田の法と商っす』 H君 早稲田大学 法学部 早稲田大学 商学部 合格 Congratulations! 前携帯が壊れたと言っ...(続きを読む)
- 中山 航
- (英語講師)
一流への道のりには「1万時間」の練習が必要!
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。 野球のイチロー選手、テニスの伊達選手、サッカーの本田選手… 基本的に大きな試合の後も休むことはないです。 疲労回復という意味では休んだ方が良いのでしょうが、休みません。 それは、三人とも、パワーやスピードを売りにしているアスリートではないからです。 自分自身の身体感覚に異常なまでに注意を払っている人たちです...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
子供には釣りをさせよう!
釣り人考察・・6 釣りに集中力が必要なことは間違いがありません。 釣っているときは自分でも信じられないくらい・・ 浮きに、目印に、集中しています。 一部の釣りを除いて、基本的には全ての釣りは集中力と反射神経の勝負になります。 特に私の愛する渓流釣り・・ アマゴやヤマメが餌を口にくわえてから違和感を感じて吐き出すまでの時間を計った大学の...(続きを読む)
- 杉浦 繁
- (建築家)
高齢者の火災事故 「フリース素材に注意!」
昨日 高齢者による運転の問題をお伝えした所 早速フェイスブックの友人から 前日に 高齢のドライバーの方に 追突されたと メッセージを頂きました。 運転も 危険なのですが 高齢者世帯の火災の問題も 大きな問題です 火災報知機の設置義務化により 全国の火災に依る死亡者数は 若干下がってきていますが 全国の火災による死者の65歳以上の 高齢者の死亡は 実に65%以上にのぼります 単...(続きを読む)
- 三村 麻子
- (イベントプランナー)
〜 噛む力を鍛えよう 〜
やわらかい食べ物が増え、噛む力が衰えつつあるといわれる現代人。 しかし、噛む力がもつ心身への健康効果は、はかり知れないものがあります。具体的にはどのような事でしょうか? 噛むことと、全身の健康 効果(1) 脳によい刺激を与える ●脳の神経細胞を壊す、有害なたんぱく質「ベータアミロイド」。この物質は、口のそし...(続きを読む)
- 増岡 健司
- (歯科医師)
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