歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 東京で美うで・美脚  連続講座を開講しました。 美脚講座では新しくなった美脚法通称 火起こしもお伝えしています。 まずは連続でご受講下さった方のお声とお写真をご紹介いたします。(掲載許可を下さった方のみ) 連続受講は大変そう‥と思われている方が多いですが連続受講、実はおススメです。 両講座ご受講後のご...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 先日 東京でYURUKU®︎イベントを開催しました^ ^ 今年のイベントはあと仮装パーティーだけだな‥と思っていましたが 今日、ふっと大阪でもイベントしたいな〜と、思うと同時に 2015年11月15日開催の大阪城のコンベンションホールを拠点にしたウォーキングイベントを思い出しました。 スケジュール帳を...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 昨日は東急東横線「学芸大」駅近くのスタジオで夏のYURUKU®︎イベントを開催しました！ イベント前の午前中はステップアップ講座3講座全てご受講くださった方を私の練習会にご招待しました。 そこで最近のブログで頻繁に書いている美脚法通称 「火起こし」のニューバージョンをお伝えし ご参加者全員 お一人ずつ動き...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 今日は3連休の最終日ですが、 この週末は、３日で投資を学ぶ講座 「3DAYS投資実践集中講座」 を開催しています。 今日までで、 投資信託と株式の 投資の仕方をお伝えしました。 こうして教えていると 最初はよくわからない という状態で参加している生徒さんも、 日を追うご...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

プチ整形、美容医療に頼らずに家で、自分の手で、リフトアップ、シワ改善、若見え顔を目指せる顔筋NANAマジックメソッドが覚えられる「美エイジレス塾」にお申込みの皆さんのお悩みと、綺麗に変身したら何がしたい？をご紹介させていただきます。同じ想い、同じ目標を持つ人もきっと多いのではないでしょうか？５４歳 医療事務 ■お肌の悩みは何ですか？ 顔全体のたるみが一番気になります。それから、えらが張ってき...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 昨日は人間ドッグに行ってきました。 CTとかMRIとか、 要は画像をたくさん取って、 血管とか内臓とか 全部看てもらいました。 毎年受けているのですが、 結果は、いつも「超健康！」 脳MRIに至っては、 100歳までボケないね、 とお墨付きをもらうくらい 健康だそうです。...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 今日は人間ドッグの日です。 健康であることが 一番の節約だと思っているので、 毎年、検査をしています。 そして、毎年 「やっぱり私は健康だ」 と確証を得ています(^^) 健康だと分かっていても、 数字で結果が出たほうが 確信が持てますからね。 さて、今日は、 お...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

インターネットとともに、建築家生活はや２０年。 一般の方にわかりやすく、という私にスタンスに何ら変化はありません。いつまでも読んでいただき有難うございます。 2002年、メルマガ時代に公開。以来ずっと細々ですが読まれてきました。読んでいただいた方から実際に設計依頼を頂いたケースも、いくつか有り。さすがに内容も古く、スマホで読みにくい。で、ようやく実例をまじえて、読みやすく大幅に書き直しました。...（続きを読む）

加藤 幸彦

（建築家）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 若い頃と違って 年をとるとなぜ身体がしんどくなるのでしょうか。 年をとるとなぜ身体を動かしにくくなるのでしょうか。 それは年齢が上がるにつれ 筋肉が固くなっていくからです。 いつかは終わりが来る命です。 これは避けられない現実です。 私は両親が他界してこの現実を突きつけられました。 わかっているつもりでわかっていなかったことだなと...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

コーン型（円錐形）に生ける形はフラワーデザインの基本型です。ベースもコーン型のオアシスを使いました。今回初めて生けるのでピンクのミニバラ、トルコキキョウ、スターチ―スと小ぶりの花でレッスンしました。全体に（360°）生けるのはなかなか難しいものですがキレイにまとまりました！ ★お知らせ来る8月1日（木）10時30分～12時、伊勢丹オトマナにて（新宿・伊勢丹会館5階）生花・1日講座開催します！夏...（続きを読む）

松本 邦子

（フラワーアレンジメント講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 ここ最近YURUKU®︎の基礎講座YURUKUウォーカー®︎講座の美脚法の一つ 通称【火起こし】を バージョンアップさせたことをブログに書いていますが 美脚になるための立ち方の理解がしやすい方法を考えたのが最初です。 美脚になるためのセルフケアに美脚になるための立ち方で取り組むと効果がとても上がるため【火起...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 先日閃いたとお話しした火起こし新バージョンを 昨夜、開講中のインストラクターにZOOM会議で伝えました。 何が今までと違うのかというと股関節の状態を変えることをセットの中で行う点です。 これは火起こしそのものよりも重要となります。 このセットを体で理解するだけでも脚が変わる方がおられると思います。 股関節...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 数日前に開講した美腕(びうで)講座のご参加者Mさんから嬉しいメッセージをいただきました。 ブログへの掲載を快く承諾してくださったのでご紹介いたします。 のりこ先生おはようございます‼️昨日の美腕講座ありがとうございました。 高速バスで東京に行くのはいつも行きはヨイヨイ帰りは辛いでなるべく使いたくない交通...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 今日は、 自分年金について考えてみます。 そもそも自分年金って 何なんでしょう。 最近よく聞くように思いますが、 おそらく、 自分で年金のように 老後に使えるお金を作る ということでしょう。 ここで、2つの考え方が あると思います。 １つは、 とにかく積み立て...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

世の中に物申す！のコーナーです 今、こんなニュースが出ています。 ７Ｐａｙ、新規登録を停止　不正相次ぐ、全被害補償へ https://www.asahi.com/articles/ASM744G05M74ULFA00Y.html 簡単に説明しますと、セブンイレブンが7/1～導入した「7Pay」というスマホ決済において不正が発生して、被害が出ているというものです。上記記事を見...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

梅雨時にはやっぱりアジサイが美しい！白いアジサイを使ってリング型にアレンジしました。他の花も白系のミニバラやトルコキキョウで。生けていたら湿度が下がったような・・なんだかサッパリした気持ち、爽やかさがありました。 ↓こちらも白とグリーンのアレンジメントです。★お知らせ来る8月1日（木）10時30分～12時、伊勢丹オトマナにて生花・1日講座開催します！夏に飾れるグリーンのテーブル生花です。（横幅...（続きを読む）

松本 邦子

（フラワーアレンジメント講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 昨日はYURUKUウォーカー®︎さん椅子ゆるか〜さん(この言葉今作りました 笑)対象の復習用の動画撮影を行いました^ ^ 撮影はこのウエアで。↓ 動画の完成までもう少々お待ちくださいね！ さて、今朝は美腕講座でした。 美腕講座や美脚講座でお教えしていることを「もっと早く知りたかった」とおっしゃる生徒さんが...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 今日は、 お金を使った後に後悔してしまう人へ。 たまになら良いですが、 しょっちゅう後悔しているようだと、 お金の使い方が間違っているかもしれません。 例えば、 買い物をしているときは お金を使うのが気持ち良くて、 パーッと使ってしまうのに、 自宅に戻ると急激に後悔して...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 今日は、 お金の管理の話です。 お金の管理が苦手、 という方は本当に多いです。 というよりも、 お金の管理というのは、 学校でも教わらないし、 子供のころに言われた 「お小遣いを使いすぎちゃダメ」 見たいな、親のやり方を 何となく聞いていただけ、 という方が多いですよね...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 昨日はYURUKU®︎を生活に取り入れて下さっている 女優で市議会議員でもいらっしゃる石井めぐみさんに椅子ゆるく®︎をお伝えしました^ ^ めぐみさんはいつお会いしてもお綺麗で気さくでイキイキされている素敵な方です✨ お伝えしたのは「朝の椅子ゆるく®︎体操」というラジオ体操のように音楽に乗って行う体操です...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 愛媛の公認インストラクター 犬飼講師が現在アップしているブログ記事のタイトルはこちら記事はこちらhttps://ameblo.jp/naponapo23/entry-12486483155.html 「かかと、小趾球、母趾球の順に着地して蹴りだすのが正しいんですか？」 このようにお聞きになる方は結構おられ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 今日は、 老後までにいくら貯めるか、 という話をします。 「老後2000万円足りない」問題は、 未だ終息しませんが、 節約すれば足りるかもしれないし、 贅沢すれば足りないかもしれません。 つまり、それは、 人それぞれということです。 だから一概にどうとは言えませんが、...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

みなさんこんにちは。東京総合研究所スタッフです。 最近は犬も歩けばタピオカの行列に当たるほどタピオカが流行っていますね。 街を歩けばタピオカを片手に持ち写真をとる人の姿が散見されます。タピオカの人気はもはや社会現象とも言えるでしょう。 なぜこれほどまでにタピオカは人気なのでしょうか。本日は東京総合研究所のスタッフが今人気のタピオカについて投資の観点から考察していきたいと思います。 ------...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 昨日はインストラクター養成講座大阪26期4回目のレッスンでした。 4回目はインストラクターたちにほぼ指導をお任せしているYURUKU®︎の基礎講座 YURUKUウォーカー®︎入門・認定講座の指導法の日。 なにをするのかなぜ そうするのかどう 見せるのかどう 伝えるのかなどなど 6時間みっちり伝えます。 ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

お花と香りのレッスン前回はリードとソラフラワーを使った内容です。テーマの香りはソラフラワーには”花の中のの花”の意をもつ「イランイラン」、ブルーのドライフラワーの方はブルーの爽やかなイメージを「ペパーミント」メインで他ブレンドした香りです。 梅雨時に少しでも爽やかな気分なっていただけたら嬉しいです(^_^) ★お知らせ来る8月1日（木）10時30分～12時、伊勢丹オトマナにて生花・1日講座開催...（続きを読む）

松本 邦子

（フラワーアレンジメント講師）