意外とボディメイク記事の要望が多い ［サロペットファッション］ 春から夏にはとても合いますね。 ちょっと遠くへお出掛けの時など、 行動派の女子に手軽なファッションです。 どう克服する？子供っぽさ ［どうしても幼く見える］ と敬遠されがちなサロペット。 これが似合う女性との差は？ 「中心部（付け根）の細さ」です。 腕の付け根、脚の付け根と 末梢部（手足）の太さを近づける。 する...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

小顔になった上に健康になっていったら、女性としては最高に嬉しいものなのかもしれません。 小顔施術という名が付いていたら、小顔になるのは当たり前ですが…。 それだけで終わらないのが松井式です♪ 今日、松井式の小顔施術認定試験を受けた方がおりました。 松井式気功美容マスターのま～ゆです♪ ま～ゆは、まちゃこさんのお友達で、まちゃこさんの影響を受けて松井式を学びに来られました。 実...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

　こんばんわ 今日は暖かく、気持ちの良い1日でした♪ 　それにしても桜って 1日であんなに花開くものなんですね～ 行きと帰りで全然違っていて、さすがに驚きました！！ 　話は変わりますが、海外に行くと 日本人は、日本人に求めるサービスのレベルが もの凄く高いな～と感じるのは 僕だけでしょうか？ 　たまに、牛丼のチェーン店などで 大したことないこ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　「ありがとうございます」 僕ら、トレーナーやインストラクター 医療従事者などの志事は お客様から直接、その様な嬉しいお言葉を 頂戴する機会が、他の職業に比べて多いかもしれない 　時には 「人生が変わりました」といった 魂が震える様なお言葉を、頂戴する事もあります 　では、誰もがスグに そういったお客様や選手、患者さんの カラダやココロに関するお困りごとを改善して ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは　貴女の足のことを真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです コンバース好きな私です しかし残念ながら・・コンバースは・・ 履き心地がいまいちなのです なぜならば・・ 私も皆様のように、足の悩みがあるのです しかも ギプス生活からやっと通常生活になったものの、やはり右足をかばっている感じがあります そのため、ヒールが好きなのですが、まだ履けず ...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 まずはじめに 昨日私はかなり冴えていて 新しい美脚法を完成させました！ 本題に入ります。 Noriko式で言う【美脚】とは つま先までそろえた状態で力を込めていなくても足がまっすぐであること。 細かく言うとつま先をそろえて立っても膝が前を向いていること。 両足のかかとをくっつけつま先は広げた状態で膝が前を向いて...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

先日のコレクションでも やはり話題に上がっていたのは 「ボーダーファッション」 ボーダーは「誰でも似合う」 女子必須の1枚ですね。 ボーダーが好まれる理由 日本女性体型の観点で言うと 「肩が若干内に入る」こと。 これは シルエット上肩幅が狭く見える為 「縦長のシルエット」になります。 これがボーダー体型の ベストスタイルです。 近年は肩が入り過ぎる傾向 肩が内側に入ると 肩甲...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは　貴女の足の悩みを真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです とうとう・・５２歳・・ 去年の私は・・ とにかく「とりあえず」という言葉をよく口にしていました そしていつも「バタバタ」という感じでした 以前からいつも思っていることは「ゆとり」 お金ももちろんですが 心のゆとり&時間のゆとり 自分でうまくコントロールできるようにしていかなきゃな...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

カジュアルでおしゃれに履きたい 「スニーカーファッション」 お花見の季節にもピッタリです。 スニーカーを嫌う女性の気持ち 冬の時期を「ブーツ」「ムートン」 などで過ごした女性は 平均して歩幅が狭まります ＝歩幅筋が弱くなります。 この歩幅筋は 「背骨をまっすぐにする」ことで 日常の歩く、走るなどでかかる 脚の負担を和らげる働きがあります。 しかし、ここが弱くなると •足首周りが太...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは。あなたの足のことを真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです 可愛いご近所トートバッグが届きました お財布と携帯とハンカチなどが入る程度のご近所お買い物バッグ マチもあって可愛いです ちゃ～んとバーキンタイプのチャームもキラキラとデコってます 詳しくは　こちら ワンちゃんグッズもキラキラデコで可愛いですよ ...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

女性に最も多いファッションのお悩み ［パンツがきつい‥‥］ ［脚痩せ］ ［太もも痩せ］ ［下半身痩せ］ スキニーパンツファッションを 楽しむためには全て解決する必要があります。 モデルの女性が下半身太り しないのは何故でしょうか？ 理由はこちら（↓クリック） ［モデルが下半身太りしない理由］ もちろん 全体の体脂肪率が低いことは 大前提です。（↓クリック） ［ダイエットエクササイズ］ ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

モデルの女性に 太ももが太い！ ふくらはぎがパンパン！ がいないのはなぜでしょうか？   それはモデルにはモデルにしかない ある筋肉が一般女性の3倍 発達しているからです。     この3つの筋肉を鍛えることが スラッとしたモデル脚になれる！ そして、それを維持できる！ 唯一の方法です。 脚痩せに特化して執筆させて頂いた一冊です。 電子書籍の詳細はこちら （↓クリック）...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 日本人の8割～9割はO脚と言われています。 私のところにもO脚に悩みお越しになる方はたくさんいらっしゃいます。 だからブログの記事もO脚に関する記事が多くなります。 少数とはいえX脚で悩んでおられる方もいらっしゃいます。 X脚の人は両膝がぶつかり立ったとき足がそろえられません。 ちなみに 両膝がくっついて膝下が湾曲し...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

ヨーロッパからの影響が多い 「ファッションブランド」 元々の体格差を考慮せずにダイエットして これらのファッションが 本当に楽しめるのでしょうか？ ファッションの決め手「身長差」 北ヨーロッパ女性と日本女性の 平均身長差は8cm近くあります。 手足の長さの差を踏まえても ヨーロッパからのファッションを 着こなすためには 「身長差を埋める」ボディメイクが 必要になります。 脚...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今日は三軒茶屋にて松井式の特別デモ講座が開催されました。 受講生さん達も手伝いに来て下さって…。 おかげさまで大盛況となりました♪ いつも時間がギリギリなので、すぐに気功から開始して、そのまま小顔施術に突入！ デモ講座の参加者を受講生さんに施術してもらいながら、前のホワイトボードで霊性世界のお話しも一緒にお伝えしました。 大勢で小顔施術をしている姿は何だか壮観な感じがします(笑)...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

今日から長野の咲ちゃんが親子気功マスター講座に参加することになりました！ 咲ちゃんは30日まで東京にいるらしいのですが、「どこかに観光に行くの？」と聞いたら、「いえ、友達に施術するくらいでどこにも行きません。学びにだけ来てます。」という答えで感心してしまいました。 やっぱり遠方から来て下さる方は意気込みが違いますね。 少しだけ体と心の関係性をお話しした後、気功の実践も行いました。 ...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

こんにちは　貴女の足の事を真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです 今週、嬉しいことに クライアント様（ユニチャーム）のこちら &  こちら 　のサイトを見てくださったお客様が2名様いらっしゃいました 「こんなに丁寧に教えてくれると思っていなかったので来てよかった」 嬉しいお言葉を頂戴してホッと胸をなでおろす次第です　 さてさて・・ 3月平日の...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

こんにちは　貴女の足のことを真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです 何気に立ち寄ったＧＡＰ なんと・・な～んと ３点買うと一番安い価格のアイテムが無料となりました～ すっごいお得ですよね まずは・・中綿の入ったオフホワイトのブルゾン デニムに合わせても良いですが、今年はスカートに合わせるコーデもいいですね コットン素材...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

暖かい季節に大胆に着こなす 「柄ボトムス」 決め手はやはり ヒップの立体感、小尻です 6割以上の女性の体型 現代の女性の体型は •骨盤前傾 •前巻き肩 •膝内側O脚 の傾向があります。 この体型の傾向は、ヒップを 「横に広げる」 「ボリュームを出す」 特徴があります。 つまり、この傾向のまま どんなに良いヒップエクササイズをしても ヒップを大きくする 結果となってしまいます。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今日は洋ちゃんとペアで、親子気功マスター講座の風邪の施術をさせて頂きました。 途中から、洋ちゃんの首のコリが気になって、首の施術へと移行(笑) その後、交代して洋ちゃんにしてもらったのですが、いつの間にか、かなり腕を上げていて…。 気が付いたら眠らされてました(＾＾;) あ～、気持ち良かった～！ おかげさまで首・肩が楽になりました♪ やっぱり、たまには施術を受けた方が良いですね...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

こんにちは　貴女の足のことを真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです ３・１１　あれから３年たつのですね・・ まだまだ長いトンネルの中・・出口も見えずに辛い思いをされている方が沢山いらっしゃいます 以前、ＳＯＮＧＳという番組で さだまさしさんがお話していたことを思い出しました 生き残った人たちがみな同じことを言うんだと・・ こうなる事がわかっていたら・・...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

こんにちは　貴女の足の悩みを真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです お知らせです 只今、サロンのフットバスを「炭酸水」にしていま～～す ブクブクいってます ・・・写真では解りずらいのが残念です 初回の方は炭酸のフットバスで温まっていただきます この炭酸水は本来　 頭皮の汚れを取り除いたり、 顔にものものです 炭酸水での洗顔...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

今日で震災から三年になります。 震災があった日、まだ下の子が２ヶ月、上の子が５歳でした。 怖がりな妻が、真っ先に赤ちゃんを抱きかかえて守ろうとしていた姿を見て、母の強さを感じたものでした。 その日、たまたま自由が丘に来ていた東北出身の友人が、電車も動かずに帰れないと途方に暮れていたので、車を出して自宅まで送って行ったのですが、物凄い渋滞で大変だったことを思い出します。 自宅まで歩い...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

このスチールの脚だけ持っていれば、全ての板はテーブル代わりになる。 プラスドライバー等の工具が何も要らず、 天板を加工せずにテーブルが造れるのが素晴らしいところ。 古いドア等、テーブルの天板になりそうな部材は沢山ある。 ローコスト、省資源でテーブルが造れるから、時代に合っている。 この脚自体もシンプルな造りで、壊れる要素が殆どない。 脚を外して、板を片付けられるし 引っ越しの...（続きを読む）

吉田 武志

（建築家）

昨日、いつものように三軒茶屋講座をしていた時のこと。 「ピンポーン」とチャイムが鳴ったので、何か頼んでいたかなぁ…？と思って宅配便を受け取ってみると…。 差出人が葉山のあや～んでした。 「えっ！？あや～んは、今ここで講座に参加しているのに！？」 と思ったら、内容物のところに『ロールケーキ』と書いてある！ なんと、静岡出身のあや～んが、静岡銘菓のふくやのイタリアンロールを実家に頼ん...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）