アメリカでは医師や弁護士に肩を並べる職業として 確立されているパーソナルトレーナー。 「一生一緒に過ごす唯一の存在証明。 それが体型。 そんな最も大切な体型を変えられる知識と技術。 世の体型に悩む方のために貢献し続けられるように。」 祝！第20期生記念！ 【パーソナルトレーナーになりたい！】 ～トレーナー育成　２名限定の特待枠～ (現在正規卒業生　7カ国累計373,741名　2018.3まで) ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

（質問）１歳半の娘の歯についてです。１歳２ヶ月ごろから歯が生え始め、一本目の歯が生えたときに、部分的に白濁していたので、以前相談させていただきました。下前歯の、こちらから見て左側の歯です。その後、丁寧なブラッシングにより、1週間ほどできれいな歯になりました。歯石のようなものが日に日に取れていく感じでした。次に生えてきたその隣の歯も、部分的に白濁していましたが、また取れていくだろうとブラッシングして...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  捨てられない理由の上位にランクイン「いつか着れるかも・・・・」 今は仮の姿だもんきっとそのうちに・・・痩せたら入るから そんな理由はよくお聞きします。 その、「いつか・・・・」はいつ来るの？と突っ込みたくなりますが(;'∀') 突っ込む前に、クライアントが「そ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

「一生たるまない顔を自力で手に入れました（KADOKAWA）」著者、顔筋NANAマジックメソッド創始者、美エイジレス塾 主宰、 ＮＡＮＡ（ナナ）　 ５３歳・４人のママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 私が３９歳の時、顔のシワや、たるみ、肌老化に悩み、自分自身で開発した『顔筋NANAマジックメソッド』で上の写真の通り、大変身を果たしました。 （...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

本日は20歳の時から恒例月1回の 米国スポーツ医学会の論文勉強会へ。 現状維持は衰退。 新しく信頼できる情報は とにかく取り入れ、噛み砕いて ボディメイクダイエットで提供できるように。 今日もとても為になりました！ 帰って復習です。 こういうときがとてもワクワクします！ ということで、この時期になると フと思い出すこと。 今日は10年さかのぼって、こんな話。 お時間の許すあなたはお付き合...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

おはようございます、本山です。 ボーカル、ボイストレーニングを教えていて ホント不思議なことにモチベーションの高いやる気満々の人と あまりやる気のない人や モチベーションが低い人がいることに気がつく。 （プロ志望だと言いつつ！！） 自分のスキルを自身でガンガン上げていく人と 最低限の言われた”作業”しかしない人。 それさえもしない人。 （プロ志望だよ！！） より良くするため...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

海外ファッション誌 「SPUR」（シュプール） WEB版にて 腰上、わき肉、小顔エクササイズを 監修させていただきました！ ぜひご覧ください。 （↓内容はこちらから） 【腰上、わき肉、小顔のリセットエクササイズ】 昨日はミスインターナショナル2019の 公式ダイエット講座も決まり一安心。 そして今日は渋谷にて スポージムでの講座（4/5回目） 企業での講座も浸透し、 ようやく９０...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

2019年度のミスインターナショナル 日本大会、世界大会（74カ国４言語通訳） 今年も公式ジムとして ダイエット講座のご依頼を頂きました。 これで世界大会への携わりは4年目！ 今年も日本のボディメイクダイエットが 世界中の基礎になっている！ と証明し伝えていきます！ ということで今日は、 食べ物や、生活、骨格は異なれど 唯一変わらない「脚痩せの基礎」 のご紹介です。 地球上に...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

カナダ人であるパートナーと英語で話していると「英語ペラペラですか？」と突然言われ、苦笑い。 「英語なんか話してる。ここは日本だから日本語で話せ。」と、お前はトランプか！と思える文句を言ってきた爺さん。 「英語」に関しては、不思議の国「日本」です。   【質問】   何年留学すれば英語ペラペラになりますか？   【回答】   日本で非常に頻繁に聞く言葉ですね「英語ペラペラ」。 ...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

貴女は、最近、お顔のシワや たるみで悩んでいませんか 鏡を見ては、ため息をつく。そんな生活は嫌ですよね 今は、お手軽にプチ整形をする人もかなり増えてきましたが、 それも１度で終わらず、定期的に　何度もやっているうちに不自然なお顔になっている人も少なくありません。 それどころか、何十万円もかけたプチ整形で全く効果を感じなかったり、 逆に　変になってしまったという人さえもいらっしゃいます。美エイジ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

こんにちは(^^♪ 最近暖かくなってきたので衣替えをしたら今日は結構寒いですね、、、寒がりなので半袖は耐えれません(ーー;)衣替えは急いではダメだなと学んだ今日この頃です(笑) ◇今回の質問はこちらです↓ 【顔の肌が汚いです。】 口周りとおでこ・鼻の入り口に産毛が生えており、肌のキメが荒いです。季節や調子によって、血色が悪い事もあります。少し頬がたるんでます。 ほうれい線はまだないので...（続きを読む）

YURIKA

（パーソナルスタイリスト）

ファッション誌「美ST」7月号 〜数字より他人目線のイメージ〜 【「脱いでもキレイそう」なカラダの作り方】 そして同誌でもう一企画 【運動で汗をかくこほど、 代謝が下がってしまう理由】 の監修させていただきました！ ぜひご覧ください！ 今回も読者年代の悩みから、 生の悩みの解消方法となっています！ ぜひご覧ください！ 昨日に続き、本日も午前8時より 都内スポーツクラブでの ダイエット...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

お待たせ致しました！それでは今回は前々回に書かせて頂いた「★食生活や生活習慣の改善を成功させる為の秘訣(思考を変えれば成功します)」の続編として、いよいよ本題に入らせて頂きます♫ (^^✿   前回でもお伝えした様に、「ダイエットを成功させたい方達」や「今の生活習慣の改善を目指す方達」へ大変有効なのは、自らの脳内思考を変えるという「脳内改革」なのデス♫ (*^^*) ～ ♡   この「...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

今日から新たに提携した 都内スポーツクラブでの ダイエット講座へ。 営業時間外の朝と夜を使い ダイエットプログラム導入のために スタッフ様全員へ ダイエット知識のご提供です。 講座の休憩中に、フと言われたこと。 「いつ休んでるんですか？」 最近それについて、よく聞かれるので 今日はかなり勘違いされている 仕事論のお話です。 「ピピー！罰ゲーム！」 昔高校時代の陸上部で、 練習の最後の4...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

表面に出てないケースも結構あるのではと思える相談です。 高校留学中の妊娠。 留学相談を受ける中にも、「この子危ないな」と思える候補者が結構いるのも事実です。 【質問】   お願いしますアドバイスをくたさい。 私は今高校2年で現在カナダに留学中で、留学して今で6ヶ月ぐらいです。 2日前に妊娠が発覚しました。病院では産むか中絶か保護施設に預けるかの選択でした。 私は出来れば産みた...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。5月も中旬！暖かさから暑さに変わってくる季節。これからの季節は夏までの間に大きな気圧変化となる 梅雨の時期があります。今ダイエットで順調！なあなたも実はこの時期に冷えやむくみに悩まされやすくなり結果、過剰食欲へと繋がっていきやすい。今日は夏前の冷えむくみ、食欲対策です。気圧変化と体調変化の関係冬から春にかけて気圧変動は落ち着き、体内の水分の...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

プチ整形も、高級エステも、高級コスメも何をやっても効果がイマイチだった貴女へ顔筋NANAマジックメソッドで自分で自宅にいながら、エイジレス美人に生まれ変わりませんか？ ＮＡＮＡ（ナナ）　 ５３歳・４人のママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 本日は、美エイジレス塾 個人レッスンを６回コースを兵庫からご受講されているＫさん ３９歳の２回目のレッ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

高校留学を希望するみなさん。 夢物語留学計画はこんな所でも挫折して行きます。 入念な事前下調べはエージェントに任せず、必ず自分ですることです。   【質問】   カナダの高校に留学しています。今のホームステイの人はすごくいい人なんですが、住んでいる場所がど田舎すぎてすごく困ってます。バス停まで歩いて30分かかります。出かけるにもしんどいしジムに行くのにすら無理です。バス停に行っても店一...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

カナダ高校留学中の日本人から「授業中に白人クラスメートがチナチナ（中国人）と呼ばれからかわれます」との相談を受け、コラムを書きました。 PEの着替え中に”F…ing Asians!”と言われた生徒もいます。 特にレベルの低い白人生徒がいるクラスでは、アジア人を見下す態度も多く見られます。 世界中から移民を受け入れ、その移民のおかげで経済が好調なカナダでも、もちろん人種差別者はたくさんい...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

今回は、本家　株ブログで掲載している過去の内容を初心者用に書き直しています。是非一読してください！ すべての　物語には　始まり　と　終わり　がある。 そして、すべてのものには、掟がある。 それは、投資も同じだ。 いくら　一時的に　栄華を極めても　この掟を守らない限り 相場で言う、　行って来い　になる。　絶対にだ。 しかし、この掟が、ある意味、難しいのは、見えない、からだ。 それは、...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 このところ、私の大学時代の 1人旅の話を書いています。 もう20年も前のことですが、 バックパッカーで世界を廻っていました。 今回は東南アジアでの旅行を書いています。 では、昨日の続きです。 マレーシアのコタバルで 宿のオーナーから 逃げるようにプルフンティアン島へ やってきたのですが、...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

今回は、本家　株ブログで掲載している過去の内容を初心者用に書き直しています。是非一読してください！ 簡単に儲けられる方法は、すでに、法律で禁止されています。 しかし、それでも、ギャンブルをやるなら、 つまり、 パチンコをやるなら、パチンコ屋に、 ギャンブルをやるなら、胴元に、 競馬をやるなら、馬主か、騎手になるしか、 確率的には勝てません。 絶対に、 確率が悪ければ、儲けることは、できま...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

仕事での「あたり前」を見直してみませんか？ 格好いい経歴じゃなくても すごい実績を残していなくても 自分の職責を 一所懸命に果たそうと 頑張ってきた人には 採用担当者や面接官に 語れる魅力が 「絶対ある！」と 私は思っています。 例えば 他者に接する時に 心がけていることも 仕事に携わる時に 心がけていることも 見つけ出し → 伝わる表現 にすれば 採用担当者や面接官...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

『カウンセラーが教えるウソの見抜き方』 ウソを見抜いて追求しようということではなくて、あくまでも相手の言動にいちいち振り回されないようにするためのことですので軽く覚えておいて頂けると幸いです。 まず、ウソの見抜き方でよく紹介されている方法は相手の「目の動き」を見ることですね。確かに「目は口ほどにものを言う」言葉があるほどです。 自分から見て相手の目線が ・左上を向く→過去の体験や記憶を思い出...（続きを読む）

吉田 容之

（離婚アドバイザー）

オルビス化粧品の会報誌にて 体幹リセットダイエット掲載頂きました。 5月は各美容ブランドの会報誌にも 多くエクササイズ監修させてもらってるので もしかしたらあなたのお家にも届くかも！ その時は是非ご覧ください。 GW中の平日。 都内スポーツジムでの スタッフ向けのダイエット講座も ついに最終日。 これからは本格的に 「急ぎ」のダイエット相談が増えてきます。 最後はそれに伴う焦り、不安...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）