守ってくれる親もいない、友達も出来ない。 毎日、ホストと学校の行き帰りだけ。 孤独な高校留学生の姿です。   【質問】 海外に留学している高校2年生です。 現在は夏休みで日本にいるのですが、8月には海外に戻らないといけません。 留学してから1年経つちますが、友達が日本人しかいなくてその子は8月からはいません。なので1人になってしまいます。現地の子とは会話するどころかハローと挨拶する人も...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。 こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 教えて！gooに記事を記載 「父の日。義父へのプレゼント、どうする？」 今年の父の日と母の日は過ぎました。だからこそ載せられる本音があります。 gooに載せられない本音をコッソリ載せました。 その本音とは、義両親からの評価を高める父の日・母の日のプレゼントのシビヤな事柄です。...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

おはようございます、今日はおにぎりの日です。 最近は具材が色々とありすぎて・・・ 保険についてお話をしてきました。 兎にも角にも、大切なのは「現状に即しているか？」です。 ・そもそも保障が目的？それとも運用面を期待？ ・私生活ではどれくらい保障が必要か？ ・経営者なら、事業面は大丈夫か？ ・どんなリスク（死亡、疾病等）に対処？ ・法人...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

本日は新宿のスポーツクラブのダイエット講座へ（4/5回目）本格的に夏を意識する今の時期。すぐ痩せたい！と直進するほど周りが見えなくなり、自分では気づかない。その直進の源は今までの経験、見た情報、知識からこれをすれば痩せるかも！の期待感により起こります。その方向性を大切にし、修正する提案が出来る知識を持てるようまずはスポーツジムという不特定多数が通う場で知識の提供。もちろん、一人一人に伝えることが最...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今回は、ここでコラムを書かせて頂き始めた頃に、良く「Tea time コラム」としてもお届けしていた 「自分であり続けるために」という田坂広志さんの著書からの素敵なメッセージを久々にお届け致します♫  (^^✿   この本は10年以上前に出合ったものですが、今でも私のお気に入りの本の一つで、いつどこを読んでも、時間を超えて常に新鮮に感じるメッセージばかりです～☆彡 ☆_(_☆_)_☆...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

「高校留学」「海外での仕事」について驚くほど幼く、非現実的な希望を持っている若者が多いことに危機感を覚えます。 世界を知り、自分の考えを組み立てるという教育の欠如が原因なのでしょうか。 このような相談に「やった！金づるが来た！」と飛びつくエージェントが原因なのでしょうか。 【質問】   高校2年生女子で今、半年〜1年程の海外留学を考えていて、母も賛成してくれています。 まずは英語...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

内容はまだオフレコですが、  OIOI（マルイ）様より 夏のコラボ企画の話をいただきました！ これまでは、サイトの記事監修を させていただいていましたが 今回はまた大きな企画になりそうです！ よりダイエットの悩みを減らせるように。 広く深くダイエット知識を広めていけるように。 慎重に大胆に進めていければと思います！ またご報告します！ さて本日も新宿のスポーツ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  なんとなく、片付けをしていませんか？ 目の前の空間が散らかってきたので、片付けをしていませんか？ 目先の対処だけで終わってしまい根本の見直しになりません。 片付けの目的を考えてみましょう。 片付けは何のためにするのか？片付けてどうなりたいのか？ 片付いた空間で...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

オフィシャルダイエット講座受講者の方々から頂いた 受講の感想、その後の体型や活動についてご紹介! 新たに１００件以上の実例として掲載許可をいただきました！ 皆様ご受講頂きありがとうございます。 現場で頂いた実証済み、証明済みのお声から 〇個人で痩せる知識として身につけたい！ 〇知識を仕事に役立てていきたい！ というあなたの参考になれば幸いです。 【2018.3.4新着のご感想58...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ananWEB「体幹トレ」 ご掲載いただきました。 そして中国版「VOGUE」でも 体幹を使った脚痩せトレーニング ご掲載いただきました！ 世界中にボディメイク方法を 広められるよう引き続き頑張ります！ さて本日は企業の福利厚生の一環での ダイエット講座初回へ 今期はおかげさまで 福利厚生の提携企業も9312社を超えました。 (企業の講座受付は終了しました。) 企業との提携とい...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日はJTB様主催の新メディアサイト。 エクササイズ監修のため撮影へ。 今回は旅行時に使えるアイテムや エクササイズ方法を ご紹介させていただきました！ 公開されたらまたご報告します！ 気軽に使えるエクササイズグッズも 溢れるほど増える中、 必要なのは「腹筋を鍛えられる！」 ではなく「お腹を細くできること」 やってる感はその場はいい。 でも、ふたを開けると、 やってるのに変わらなかった。...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  片付かないのは、入れる場所がないから・・・物が増えたから・・・だから、収納用品を買ったらいいんだ！と収納用品を買ったりしていませんか？ その前にすることがあります！！ それは・・・物の見直しです！ 片付かない物が増えたからと収納用品を増やしていたらどんどん増え...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

このままではいけないと分かっているけど、どう行動をしたらいいか分からない！ ・夢があるけど、夢に向かっていない ・色々やってみるけど空回りしてしまう あなたは こんな風に感じること ありませんか？ ・一生懸命働いているのに気がついたら月末には お財布はからっぽ！ ・自己啓発本やセミナーにお金をかけたのに結果が出ていない。 ・将来の生活に不安がいっぱい。 そんなことを感じていませんか？...（続きを読む）

植森 宏昌

（ファイナンシャルプランナー）

このままではいけないと分かっているけど、どう行動をしたらいいか分からない！ ・夢があるけど、夢に向かっていない ・色々やってみるけど空回りしてしまう あなたは こんな風に感じること ありませんか？ ・一生懸命働いているのに気がついたら月末には お財布はからっぽ！ ・自己啓発本やセミナーにお金をかけたのに結果が出ていない。 ・将来の生活に不安がいっぱ...（続きを読む）

植森 宏昌

（ファイナンシャルプランナー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 先週も何かとアクティブな日々でした。 日々、気づきの連続。 ブログに書ききれないほど、 学びをいただいております。  セミナーの中で、こんな質問がありました。 「先生の目標は何ですか？」 意外と、 漠然とした質問なのです、これ。 この方は、私に何を求めて質問されているのか？ 興味本位なのか...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 肩周りが丸い、二の腕が太い、 漠然としたこの悩みも紐解くと ある傾向が見えてくる。 ○肩幅が広いのではなく首回りがゴツい ○二の腕が太いというより、 腕の付け根に脂肪がたまる ○脇や背中の脂肪が垂れるようにたまる これが現れると、表面上の悩みとして 肩がゴツい、二の腕が太いに まとめられしまいます。 すると、悩みはわかるけど、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

新しい季節！2018春のスタート！ モデル体型ボディメイクダイエット (女性専用パーソナルトレーニング) 新しい季節のスタート！ ～おしゃれも、食べることも、出会いも楽しみたい！～ 痩せ体質を作る３ヶ月 モデル体型ダイエットプログラム 春から夏にかけて出てくる体型の悩み 衣替えの時期なのに着れる洋服がない、 食べたいのに、食べればすぐ太る、、 色々試したけど結局痩せない、、 とのダイエッ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

丸1年！12ヶ月連続！ 「体幹リセットダイエット」 実用書日本TOP10にランクイン！ （日販調べ） アジア圏での翻訳版も落ち着き、 アメリカ圏での出版にも 現実味が出てきました。 それもこれもお手に取ってくださった あなたのおかげ。 今日もこの場で恩返ししていきます！ さて都内スポーツクラブでの スタッフ向けダイエット講座（3/5回目） 後半は主にエクササイズですが、 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

お待たせ致しました！それでは今回は前々回に書かせて頂いた「★食生活や生活習慣の改善を成功させる為の秘訣(思考を変えれば成功します)」の続編として、いよいよ本題に入らせて頂きます♫ (^^✿   前回でもお伝えした様に、「ダイエットを成功させたい方達」や「今の生活習慣の改善を目指す方達」へ大変有効なのは、自らの脳内思考を変えるという「脳内改革」なのデス♫ (*^^*) ～ ♡   この「...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

本日は渋谷での福祉施設 ダイエット講座へ（4/5回目） 後半はストレッチについて。 誰もが手軽にできるストレッチですが、 ○リラックスのため？ ○体を柔らかくするため？ ○疲れを取るため？ と目的によりやり方も変わってきます。 ではダイエットのためのストレッチとは？？ 今日はその基礎となる内容のご紹介です。 覚えやすいように、 一般的な太ももの裏のストレッチで解説。 これを「脚痩せ」の...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

2020年の大学入試の大規模変更の影響か、「クリティカルシンキングとは一体何？」「よくわからないけど、子供には学ばせたい！」「クリティカルシンキングの勉強法は？」などのお問い合せが増えて来たように感じます。 「クリティカルシンキングを子供に学ばせるには、留学させることが必須かも！」という少々短絡的な結論に至る方もいるようです。 先日もこのようなお問い合せをいただきました。 「カナダでは...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

皆さんこんにちは、個別相談専門のファイナンシャルプランナーとして活動しています、渡辺です。 日本経済新聞の記事によると、２０歳～７４歳の男女に『何歳からシニアだと思うか』と尋ねたところ、回答は平均で６４．２歳だったことが、民間調査会社『リサーチ・アンド・デベロップメント』の調べで分かった。６２．４歳だった前回の２０１２年の調査から約２歳上がった。 同社は『シニアは現役との境目を感じ始める時期という...（続きを読む）

渡辺 行雄

（ファイナンシャルプランナー）

来週もJR首都圏全線ジャックです！ 新たしい体験の声も続々追加されています！ 首都圏でJRに乗る方は、 是非ご覧ください！ さて今日も連続してますが、 渋谷区の福祉施設での ダイエット講座(3/5回目) 今日は運動に関して。 体力を使う仕事なので、 消費カロリーは多い。 でも、痩せていくのではなく 太っていくことの方が多い。 と悩む職員さんがほとんど。 職業柄なので、 ○使いすぎの...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

【受講者感想】　プレゼン発表まで２週間でしたが、自分で仕上げれるまでのアドバイスやポイント指導をいただけたので、とても為になりました。 31歳（女性）→　自作のプレゼン資料をブラッシュアップし、プレゼンテーションに成功 ご相談の経緯 「プレゼン発表に合わせて、資料修正、発表の組立ての指導をしてほしい」というご相談で、 JACCAビジネスプレゼン塾（フルコース）を受講されました。 ...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

なんのため？ それは、なんのためですか？ って、 お客様に問いかけますし 自分にもよく問いかけます。 目的があやふやになると 向かう方向がズレてきて グルグル回り始めたり とんでもない方向に行っちゃう コトもありがちだからです。 それこそ ＧＯＬＦなら キャディさんに 「ファァァ～～～」って 大声で叫ばれてしまうような(笑) ゴルフの一発ならまだしも 転職活動での 「フ...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）