【さくやさんからのメッセージ】   あのねぇ～～、自分は特別って言うのは比較なの。 自分のことを好きで、自分を褒めているのとは全く違うの。     特別っていう気持ちは、反対にとてもセルフイメージが低くなっているからなの。 表面的には、自分はすごいって褒めてるみたいだけど、 本当は不安で仕方がないの。 人と比べてるからね。     自信がないから、自分は特別だと思い込も...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

前回に引き続きまして、私達が「肥満や病気に悩まないですむ食生活」に付いて、とても参考になるであろうと私が思われるサイトからの引用の続編になります。 ☆_(_☆_)_☆     拡張プラウト主義  http://www.project-vega.org/ ※4章 食と農業 より抜粋     ■白米と発芽玄米について 一般的には白米が主食として食べられることが多いが、米を食するのであ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

人生を変えるメイクアップアーティストの 星 泰衣（ほし やすえ）です。 今朝、届いた一通のメッセージ それは、 一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会で 認定講師を目指す受講生 Iちゃん からのメッセージでした。 Iちゃんは、会社員をしながら、 認定講師を目指す30代女性です。 （それも関西から東京まで受講に来てくださってるんですよ） 講座の感想メ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

キャッシュフロー表・バランスシートの作成が有効 ―――ライフステージごとにライフプラン作成時に大切に考えるべきことは異なりますよね。40代～50代前半くらいの場合、どんなポイントがありますか？ 「40代～50代前半というと、家庭を持っている方なら、子どもの大学進学資金を貯めつつ自分たちの老後も考えはじめる、もしくは、子どもが大学を卒業し生涯の資産が見えてくる、といったライフステージにあるで...（続きを読む）

吉野 充巨

（ファイナンシャルプランナー）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 この違いわかりますか？向かって左だけ認定講座でお教えする機能的美脚になるための動きを行って頂きました。 もちろんしんどいことゼロです。 昨日、一昨日と東京でYURUKUウォーカー認定講座を開講しました。写真は昨日です。 『入門講座だけではもったいない』という私の記事でお越しになっ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

非難はご遠慮ください。 知恵を拝借したく質問します。 アラフォー既婚男性、小さい子１人います。 半年くらいダブル不倫をしていました。 妻が、私が寝ている間に私のスマホを見たことで バレました。 妻は子供を連れて実家に帰っています。 不倫相手とは１～２週間に一度会っていました。 しかし、スマホからわかる肉体関係は一回だけだったので、妻に説明を求められたときに、一回だけの浮気だと嘘をつきました...（続きを読む）

芭蕉先生

（離婚アドバイザー）

妻の不倫相手も弁護士を入れて、私の弁護士に通知が来ました。 私の妻は年末の夫婦喧嘩で、家出をして音信不通です。 不倫相手は、一緒に居ないし連絡もとってもいないと返答がきました。 興信所や探偵を使い偽証を証明するしかないのでしょうか？ 失踪し離婚前なら、不貞慰謝料が安く済ませようと2人が考えているのでしょうか？ こういった場合は、どう対応するのが適切でしょうか？ 芭蕉先生より ◆興信...（続きを読む）

芭蕉先生

（離婚アドバイザー）

旦那が不倫をしていて 不倫相手が結婚してること 知らなかったら 慰謝料請求は出来ないって 本当でしょうか…。 詳しい方教えてください！ 補足 また､どうにか慰謝料がとれる 方法は無いのでしょうか。 教えてください。 芭蕉先生 ◆旦那が不倫をしていて不倫相手が結婚してること知らなかったら慰謝料請求は出来ないって本当でしょうか…。詳しい方教えてください！ ※請求することは可能です...（続きを読む）

芭蕉先生

（離婚アドバイザー）

【受講者感想】 今回面接を乗りきれたのは、タカミさんが私の話し方の改善が必要なところを率直に言ってもらえたところです。 32歳（女性）　→  面接を自己啓発のチャンスとして活かし、難関の幹部登用試験に合格 ご相談の経緯 「苦手の面接を克服して、幹部登用試験に合格したい。」というご希望で JACCA昇進昇格塾（フルコース）を受講されました。 自分自身のことをきちんと整理し、理解...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

今回の記事をネットでたまたま見つけた時、私にはまるで(前回・前々回のコラムの中でご紹介させて頂いた)質問者の方の為に書かれたメッセージの様にも感じられましたので転載致します♫ ☆_(_☆_)_☆      愛知ソニアさんのブログより　http://sonia.thd-web.jp/   【関係性と過去世】   「人生」は、川を比喩に用いてよく例えられます。私たち自身の意識についても...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理®naviの宮崎佐智子です。    先日開催しました、一日集中講座。 ご好評をいただきました。 たくさんの気づきと、発見、再認識が できたとご感想をいただきました。 気を良くした私は・・・・2月も開催決定いたしました。           今年こそは、どうしても片付けをやりたい！！ 自分に合った片付けの方法を知りたい！  そんな...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

今回のテーマは前回お伝えした様に、質問者様のご要望にお応えした内容になります。 (以下★は今回のやり取りの中で、質問者の方が伝えて来られたものです)  ☆_(_☆_)_☆    ★ 個性には欠点ないの分かります。ただ、好きな人に自分の事を否定されるといい気はしないし、そこからなんだか足りてない自分というところに繋がる気がしました。(否定する彼にも彼なりの心の問題があるんでしょうね） ★ ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

2013年9月に夫の不倫相手に慰謝料請求をしましたが、その後色々あり、示談できないまま、慰謝料の支払いもしてもらっていません。 色々事情があるおかげで、相手に慰謝料をきちんと支払わせるには裁判をしなければいけなくなりそうです。 裁判費用を考えると、なかなか再度相手の弁護士に連絡をとることができませんでした。 こちらは、慰謝料請求は行政書士にお願いしました。 このまま放っておくと、慰謝料を請求し...（続きを読む）

芭蕉先生

（離婚アドバイザー）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 お腹が冷えてる方 姿勢と呼吸法を 本気で 見直してください。 良い呼吸ができていないと 横隔膜が固くなり 内臓が下に下がり 圧迫され 動きが悪くなりカチカチになります。 横隔膜の下は腹腔です。 腹腔内の内臓ってこんなにギッシリなんですよ。このギッシリの内臓が下に圧されること...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

センター試験も終わり、 大学入試も私立は 佳境ですね。 今、 ランクアップの大学を 狙おうとしたら 何を頑張れば いいのか センターをした後 がっくりする人もいれば そうでない人もいるでしょう。 戦略的な大学受験校の 選び方をしていれば 大方 大丈夫でしょうが、 時々、 がっくりする場合も 出てきます。 自分がそうだったことも あり、まずい勉強の 仕方なら エキスパートです。...（続きを読む）

村本 睦戸

（ITコンサルタント）

先日は、長年の自分の食生活でもあるマクロビオティック(玄米菜食中心のベジタリアン)的な食事に付いてお話しさせて頂きまして、早速「少し幅を広げたバランスのマクロビオティック」を食生活に取り入れ始めてみました♫ (^^♪ まずは久々に肉食をしてみようかと思い、その陰陽のバランスから玄米を雑穀米にして、もう10年くらい口にしていなかった鶏肉以外のお肉を数日続けて食べてみました所、 私の体は非常に敏...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

ハウスメーカー２社　設計・見積を専門家がチェック どんな住宅メーカーでも構いません。 住宅メーカー２社を徹底比較！　中立的アドバイスで最適なメーカー選びをお手伝いいたします。 ご希望のハウスメーカー２社の設計、見積をお持ちください。 各社の設計を比較検討し、間取りの使い勝手やデザインなどをアドバイス。 また、見積は適正価格か？検討いたします。 さらに、コストプランニングのアドバイス...（続きを読む）

寺岡 孝

（建築プロデューサー）

【受講者感想】 タカミさんとのキャッチボールで自信がつき、今回の内定につながったと思います。タカミさんの講習を基礎に自分の考えを言葉にしてフィードバックをもらいさらにブラッシュアップさせていく。自分の心の声がでるよう、自分の思考を掘り下げていくことができました。 30歳（男性）　→  大手企業への転職に成功 ご相談の経緯 「大企業に転職したいので、サポートして欲しい。」というご要...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

寒い朝、一番最初に触れた情報が、バスの事故。 なんとも空しく迎えました。 さて、今日は「意図をくむ」むずかしさについてです。 相手の立場。 相手目線。 空気を読む。 なぁ～んていう表現、たくさんありますが、 人の意図をくむのって、難しいと感じたことはありますか？ その人と同化できれば、きっと簡単なんでしょう。 それぞれの人が、自分の意志や感情を表してくれたら、 もっと今より簡単...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

　こんばんわ 最近、セミナーにご参加頂いた ピラティスやヨガをはじめとする 多くのボディワーカーの方から 「呼吸」や「コア」に関するご質問を頂きます 　　「ピラティスの呼吸」=「胸式呼吸」 「ピラティスの呼吸」=「ドローイン」 という思い込みを持ち そうでなければいけない と日頃指導をされている方が多い様ですが 　「なぜ胸式呼吸なんですか？」 「なぜドローインで行うのですか？」 といった質問...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

  【 さくやさんからのメッセージ 】   先祖供養しないと　先祖のたたりがあるって？？・・ バカなこと言ってんじゃないわよ（笑）     先祖って誰？・・あなたのおじいちゃんやおばあちゃん、達でしょ？ その人達から見たらあなたは可愛い孫とかでしょ？ そのかわいい孫を自分のお墓に来ないから？ 位牌に食べ物を供えないから？ 自分達のことを忘れたから？・・そんなちっぽけなことで恨...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 大阪・名古屋とYURUKUウォーカー講座を開講しました。 ご感想をたくさん頂きましたので抜粋して掲載させて頂きます。 YURUKUウォーカー認定講座 『認定講座では入門講座ではわからなかったことを習得しようとはりきってきましたが 笑ってゆるく動いてあれ？もう終わりかい！！というぐら...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

ハーモニーの世界。 ハーモニーの世界では健康である事が最も優先される世界です。 成人すると体内に分子レベルの小さいロボット（ウォッチミー）が注入され、個人の健康を監視し、個人データがすべて中央の管理システムで監視されています。 タバコや酒はもちろん、あらゆる少しでも体に害がある物は禁止され、摂取すると自動的に管理システムに通報されてしまいます。 タバコやお酒にも意義があると思うのですが...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）

２年ほど前にインターネットをやっとこさ始めた私♫ 少し操作に慣れて来た頃に、或る方のブログにコメントがしたくてアメーバに登録していたのですが、ブログに参加するという事はしておりませんでした。 (^^✿   でも最近、或る有名な画家の方のブログにコメントをさせて頂く様になり、コメント欄に記されたペンネームから「その人のブログの検索もできるのかぁ、そうなんだ～！」と気付きました♫ (便利なシ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）