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中尾 匡宏

（英語講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 私の体を整えているのは歩くことと息すること 歩くといっても何分・何キロなど決めて歩いているわけではなく日常の歩行です。 なので結局なにもしていないのと一緒。 これが私が行き着いた究極のセルフケアです。 ここでハッキリ言わせて頂きます。 一瞬でその状態にはなれません❗️ 多くの方がこう言...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日の放映された ボタニカルビューティ（ＢＢＣ）のチャンネル♪ 今回は 「ダイエットの女王　伊達友美先生」をお招きして 今回も素晴らしいお話を お伺いすることができました。 秋に太りたくないなら この季節に？？を食べることが重要！！ 秋に太る理由は、夏の食生活で 不足した栄養を補うため。 とい...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

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中尾 匡宏

（英語講師）

 子どもの学習サポートのボランティアでつながりのできた方から 「離婚後に元夫婦が共同で分担して子どもを養育しよう」 という活動があると教えていただきました 日本では離婚後の母子家庭への養育費の支払率は約２割。 ８割の母子家庭が養育費を受け取っていないのです それが母子家庭の貧困に拍車をかけているのですが、 養育費の支払率がこれだけ低いということは 面会交流（離婚後に子供と別居の親が子供に会うこ...（続きを読む）

藤原 文

（行政書士）

2017のミスインターナショナルは世界大会の前に、日本大会からボディメイク指導を担当させて頂きます。日程（頻度）も大体擦り合わせられたので当日ピークになるようにプログラミング。ゴールの地図を書いて、その通りに行くよう導くこと。この準備がトレーナーの99%の仕事です。ゴールの意味各国代表はパーソナルもしますが、ベスト8の方たち、参加者全員にはダイエット講座形式で受けてもらう。なぜなら？？？彼女たちが...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「辞めた～い」だけでは、転職成功にはつながりません 辞めたい 辞めたい 辞めたい 辞めたい 　 辞めたい 　・ 　・ なんか怖い感じに なっちゃいましたが(笑) でも 仕事や職場環境が 嫌になったら 上記のような 心境になりますよね。 しかし その気持ちをそのまま 退職（転職）理由で語っても 転職成功にはつながりません。 そんな退職（転職）理由について こちら...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

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中尾 匡宏

（英語講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

【受講者感想】  完全個別指導なので、とても充実した時間でした。私のスキルアップに焦点をおいたカスタマイズされたセミナーでした。 26歳（女性）　→　苦手の面接を克服し、難関公務員試験に合格 ご相談の経緯 「面接が苦手なため、公務員向けの面接対策をしてほしい」というご依頼をお受けし、 JACCA面接塾（フルコース）でお手伝いさせて頂きました。 質疑応答の原稿を練り上げること...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

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中尾 匡宏

（英語講師）

おはようございます、今日はユースホステルの日です。 世界各地に存在しているようです。   事業承継についてお話をしています。 日本全体の産業において、中小零細企業が品質を支えていることに触れました。   確かに産業全体を支えているにも関わらず、中小零細企業の存在はあまり注目されません。 色々と理由は考えられますが、ここでは二つの方向性に絞ってみます。   ・大企業が自覚していない...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

こんにちは、 来週もいろいろ忙しそうな、９月に旭川ハーフマラソンを走る予定の旭川の行政書士の小林政浩です。 前々回に続き、研修会に作った資料から今回は慰謝料について載せようと思います。  慰謝料について　　民法７０９条　慰謝料は、精神的損害の賠償という性質をもち、故意・過失有責性を要件とします。たまに、離婚を言い出したほうが必ず払うものだと勘違いしている人がいますが、これはどちらが離婚を言い出...（続きを読む）

小林 政浩

（行政書士）

Key Words : 美容整形失敗、眼瞼下垂失敗、眼瞼下垂修正、二重失敗、全切開修正、切開二重修正、他院修正、切らない眼瞼下垂修正、眠そうな目修正 まず、今回御協力いただいたモニターの方にこの場をお借りして深く感謝いたします。 近年、眼瞼下垂手術の普及と共に、切らない眼瞼下垂手術を受けられる方が多くなったような気がします。『切らない』『腫れない』という言葉は、患者さんにとっては、非常に魅力的...（続きを読む）

山本 豊

（医師（美容））

明日は大阪でTV収録のため前入り。新幹線、ホテルでは普段なかなか出来ず止まっていたことを片っ端から片付ける！メインが2つ○日本でのNPO法人設立○アメリカでのNPO法人設立申請に必要な活動計算書、貸借対照表、財産黙々を黙々とまとめています。結局寝不足になりそうな気配です笑目指すは、エクササイズ提供の場を増やす！計画書は伏せますが、大義は「世界中の体型の悩みをなくす！」僕の全てがその為の布石です。と...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。ダイエットを始め、少しずつ痩せてきた！急激に痩せ、戻るのは分かってるから、自分のペースで！と注意してスタートする中、、途中から体重が増えてしまう、、、はじめは痩せたのに、方法は変えていないのになぜ！？はじめは痩せたのに後半太るナゾ運動、食事により痩せたのに、後半太ることは、慣れが最大の原因。慣れないように負荷を変えたり、食べるものを変えたり...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

おはようございます、今日は愛酒の日です。 昔はそれほど飲まなかったのですがねぇ・・・   事業承継についてお話をしています。 なぜ事業承継がこれだけ話題になるのか、その背景について確認をします。   まず、皆様もよく御存知の通り、日本では急激な勢いで少子高齢化が進んでいます。 ですので、ありとあらゆる分野において等しく高齢化は進んでおり、この傾向は業界を問いません。 建設業でも、製...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

今日は初回オフィシャルダイエット講座今回はヨガの愛好会のコミュニティ様にて。いつも思います。必ずはじめに聞かれること。「どうすれば痩せるのか？？」ずっと業界にいると頭も固くなります。運動や食事の方法論はきっちり勉強！でも、それ以前に「どうすれば痩せるのか？？」ここに疑問を持つ方々に焦点を当てることが少なくなる。では本題「どうすれば痩せるのか？？」○運動する！○食事制限する！なぜ？？○運動で消費カロ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

産後の「骨盤の歪みクセ」４つの解消方法 カロリー800以下！はその時点でリバウンド確定。 80％が損してる!朝から３時間の「黄金痩せダイム」 「まっすぐ細い!」モデル体型４つのエクササイズ 35歳を超えたら！「食べないのに太る」時期 40歳からの痩せない原因は「太ももの筋肉の多さ」 「痩せるストレッチ」と【太るストレッチ】の違い 太る女性と痩せる女性の違い「おやつの食べ方」 夏に...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

   「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 ...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。夏の思い出や気兼ねない写真。うんうん、と噛み締めながらも思う。え、誰これ、、な背中の見え方。顔やお腹は毎日見えるけど、なかなか見えない背中。思った以上に脂肪がついている、、ということも多くあります。前後でのギャップ、老け背中○首元にシワができる○肩甲骨周りに段差ができる○腰上にポヨっと脂肪が乗る見たときにショックを受けるこれらの部位。そろそ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。まだまだ続く暑い夏！全て我慢し、ダイエット一直線！‥と、取り組むのは現実に至難の技。。仕事のこと、家のこと、自分のことすることがたくさん！なストレスも多いあなたへ、もし夜にアイスを食べるなら何を選ぶ？？クリーム派？シャーベット派？長い1日が終わり、帰りに寄るコンビニ。カラカラの身体に喉がなるアイス！もしも食べるならシャーベット？クリーム？毎...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

   「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 ...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

知らぬ間に体重減る「美腸習慣」 1日の消費カロリーの 約70％は基礎代謝が占めています。 基礎代謝の内訳は 〇筋肉による熱消費40％ 〇内臓の消化吸収の消費40％ となります。 〇筋トレによる基礎代謝の向上 〇運動で動くことによるカロリー消費 ダイエットする女性には もう当たり前になっている方法。 食事での痩せ体質を作っていますか？ 今日は知らぬ間に体重減る 野菜とタンパク質の摂り方で...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）