「打ち明けておきたい」 今夜は全く役に立たない話なので、 自分の時間を優先させてください。 「読まなくても全く不利益はありません。」 今見てくれてるあなたへ。 19歳の時の鬱、摂食障害。 やりたいことを見つけ解決してきましたが、 夢を語ってポジティブに進んでましたが、 そんなに甘くない。 代償は残り、今持ってるのは 自律神経失調症。週1~２回通院してます。 ○39度の熱があるくらい...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

専門家プロファイルのご相談に回答しました 専門家プロファイルの ご相談に回答しました。 ↓　↓　↓ Q. 転職しようか悩んでいます。 A. こう考えてみては如何でしょうか 本当は比較すべきではない事象を 「二者択一」的に悩むと 適切な判断できなくなる 可能性が高くなります。 選択肢は 幾つもあるかもしれません。 このご相談者と 同じような悩みを持つ ブログをご覧の...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

マーチン先生 お世話になっております。 本日の恋愛教室もありがとうございました。 相手に嫌な思いをさせない3要素が心にグサグサと刺さりました。今までの私は相手に嫌な思いをたくさんさせていたんだなと反省しています。本日習ったことを帰りのバスで熟読し、まずは家族に対する礼儀を変えます。そして週明けの仕事で先生方や生徒への対応も丁寧に行いたいと思います。継続は力なりで、習慣になるように頑張...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

■『パートナーシップスペシャリスト養成講座』少人数セミナー参加者募集中！  お金・法律・セックスレスの専門的な知識を使った夫婦間パートナーシップの問題の具体的な解決事例とは？ 極限の男女問題に向き合っているからこそお伝えできることがあります。日程※先着順・満席になり次第、締め切らせていただきます。 12月26日（水）11：00～13：30　東京都中央区日本橋※参加申し込みをされた方には詳細をお...（続きを読む）

藤原 文

（行政書士）

「打ち明けておきたい」 今夜は全く役に立たない話なので、 自分の時間を優先させてください。 「読まなくても全く不利益はありません。」 今見てくれてるあなたへ。 19歳の時の鬱、摂食障害。 やりたいことを見つけ解決してきましたが、 夢を語ってポジティブに進んでましたが、 そんなに甘くない。 代償は残り、今持ってるのは 自律神経失調症。週1~２回通院してます。 ○39度の熱があるくらい顔...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ボトムスとトップスの境、ウエスト。 ここに脂肪がついてボヤける、 当然アウターでも体型が横広に見えて 洋服で着太り、太って見える。。 鏡でチェックすると 腰回り、横腹に脂肪がつき いつの間にか寸胴体型に。。 もしあなたが今、 ウエスト、横腹、腰上に脂肪がつきやすい。 と感じていれば、 今日の内容はとても役に立ちます。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

先日は株）ボディメイクジャパンの 全店勉強会と忘年会。 徹底して技術研修をし、食事へ。 、、、全店の通ってくださる方から まさかのメッセージのサプライズ！ ちゃんと価値を伝えられてるのか？ 自信はあるけど不安もある。 そんな自問自答し続けた1年。 全てを払拭してくれる温かい言葉の数々。 「ありがとう」 嬉しすぎると これ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆さん、こんにちは！！(^^)東京総合研究所スタッフチームです！ 21日も日経平均は続落し、２万円に接近しましたね。投資家心理としても、今の状況で新たに株を買うのは怖い、と思ってしまうことでしょう。2019年も株価の動向は掴みにくいということで、不安を募らせている方も多いと思います。 株式投資をする上で一番避けたいリスクは、①会社の倒産②株価の急落です。 東京総合研究所・今日の株ブログでは、こ...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

こんにちは、B.Y.です。 昨日はヘルプメールとご面談ありがとうございました。 無事に彼と合体することができました(^^) 良かったと感じたことを報告させて下さい。 彼がお風呂に入る直前烏龍茶を飲みながら「あ〜、烏龍茶買っとけばよかった」と言ったので、彼がお風呂に入っている間に買って冷蔵庫に入れておきました。この際、いつも食べているヨーグルトがなかったのでそれも買って入れておきました。 彼...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

利用するか悩んでいるなら、この機会に 今日は 転職活動をされている方や これから始める方に 「特別なお知らせ」があります。 下記は、必見です！ 見逃さないでください！ 【緊急】特別コースのお知らせ ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ あなたも 面接に呼ばれる職務経歴書を作って 自信を持って面接に臨みたいなら、 無料相談をご利用ください！ 初回の無料相談の詳細はこちらからお読み...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

美容サイト「ファビアンヌ」掲載 (↓クリック) 【モデルたちが実践するダイエット。どんな効果が期待できる？】 また「anan news」でも ご掲載いただきました！ （↓クリック） 【1日5分を1週間! 眠っている筋肉が目覚める冷え解消の“体幹トレ”】 是非ご覧ください！ さて、連日の新宿エステサロンでの講座 今日からはストレッチ よく飛び交う質問は ストレッ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆さん、こんにちは！！(^^)東京総合研究所スタッフチームです！ 本日の東京総合研究所　株ブログでは、「日経平均とTOPIXを取引する方法①」について解説します！  皆さん、日経平均とTOPIXについてはご存知でしょうか。また、この２つの違いは知っていますか？日経平均とTOPIXに関して、またこれらの違いについては前のブログで解説しているので、確認したい方はこちらをチェックしてみてください！日...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 先日、地方の養成講座の見学にやってきたインストラクターの体のラインがとても変わっていました。 「すごくスッキリしましたね❣️」と声をかけると 「実は、100日ルールで習ったことを毎日ひたすら続けたんです。やっぱり変わりますね〜❣️」とのお返事でした。 YURUKU®︎は日常動作です。 そう。習慣を変える必要があります。...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 12月も後半になり、 本格的な寒さを感じてくる時期。 足下は着圧の靴下、レギンス、ブーツ等 防寒もバッチリ！ でも、毎日脚に疲れやむくみを感じる、、 実はそれ。今の時期に起こりやすいことで これをそのままにしておくと 筋肉が肥大し太くなる原因になります。。 今日は、なぜこの時期に ふくらはぎが太くなりやすいのか？ その...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆さん、こんにちは！！(^^)東京総合研究所スタッフチームです！ 今日は雲ひとつない晴天で、大変過ごしやすいですね！気持ちよくお昼寝ができそうです。  ――――――――――――――――――――まずは本日の銘柄情報をお届けします！（１３時現在） 〈値上がり率上位銘柄〉 1位　 日本パワーファスニング(株)　（5950） +40.87% +47 2位   ETFS 天然ガス上場投資信託 (1689...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

昨日の夜の(↓クリック) 「脚やせ4つの基礎知識」 方法論だけでも十分ですが、 もっと掘り下げてみていきましょう。 こうすれば痩せる！それはわかった。 でもなんで痩せるのか？ 痩せ方がわかってくると、 そういう身体のことに興味が出るでしょ？ また、深く掘っていくほど NGなこともすぐにわかるようにもなる。 せっかく90%良い方向に向かってるのに、 良かれと思って、、 と...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日2日目の 新宿エステサロンでのダイエット講座。 昨夜の(クリック)→「骨盤の歪み」 の疑問も解消しエクササイズへ。 皆さんの過去の経験からも やはり多いのは脚やせ。 ・マッサージ系ではむくみ改善 ・医療のボトックスでは筋肉の萎縮 どちらも共有するのが対処療法。 言い換えると、根本原因は残るため また太くなるのは時間の問題。 なぜなら ・むくみは筋肉の伸び縮みの低下 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   パーカー、カーディガン、ブルゾンの羽織、 そしてその上のコート。 重ね着が増えるほどに感じる、、 ○肩周りが張ってキツイ ○二の腕がパンパン 冬前はそんなことなかったのに、 気がつけばこれらに悩むようになった、 もしあなたが今、そんな悩みを抱えていれば 今日の内容は必ず役に立ちます。 今日は、冬に太くなる 肩ー二の腕の...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆さん、こんにちは！！(^^)東京総合研究所スタッフチームです！ 今日は少し暖かいですねクリスマスが近づいてきてワクワクしている今日この頃です皆さんはどのようにクリスマスを過ごしますか？？  さて、今回は以前ご紹介した「景気敏感株」や「中国関連銘柄」に引き続き、投資初心者ならば知っておくべき投資関連用語についてご紹介します！！ 今日ご紹介する用語は、「内需関連株」と「輸出関連株」です。 以前の...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

さて昨日は昼から暗くなるまで 全店の勉強会。 知識、技術、指導心理等 年末、来年に向けみっちりやり込みました。 そしてその後、忘年会へ！ 久々に顔お合わせ、 この1年のことをねぎらい乾杯！ 中村ととことん仕事の話をしていると、、 まさかのサプライズが、、、 全店で講座、パーソナルに 通ってくれてる方々から 直筆でメッセージを頂きました！ 載せきれないので、一部だけ↓ ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

『カンナ子ども平和宇宙ミッション』にご支援お願いします 未来を作る子供達には、宇宙的な視点で物事を捉える必要があると考えていた私は、 宇宙的視野で、地球の平和を考える子供達の育成を目指していました。 かんなちゃんが宇宙から見て「地球はひとつのおうちです」と伝えてきました。 そんなある日、私は無料のオファーをいただきました。 お受けしてタネの研究に取り組み、タネの採取に成功しました。 その時には...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

本日は 新宿で来年オープン予定の エステサロン様にて。   ダイエット講座の 担当させていただきました。 今年の6月くらいから ご連絡いただいてましたが、 なかなか合わせられず。 でも オープンには間に合いそうなので何より。 「昨日のこと」もあり、 いつも以上に白熱してしまいました！ 年末までの期間、徹底して行っていきます！ よろしくお願いします！   さて、初回時にあった食事...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

    ＜お菓子のお城　製作　体験＞ 12月24日（月）横浜、元町にある『アトリエセラセラ子供絵画教室』で お菓子のお城製作のお手伝いをします。 一級建築士が教えるお菓子のお城！ たくさんのお子さんのご参加をお待ちしております！ 体験教室は、3,500円です！【材料費500円含】 24日（月）のご都合の悪い方は、21日（金）、22日（土）、23日も行います。 時間は10時〜、13時...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

自慢話ではなく... 仕事で上手く進められた事とか すごい実績をあげたとか そんな経験があれば 面接官にアピールしたくなりますよね。 でも それが自慢話になってしまっては 逆効果になるかもしれません。 また 面接官が知りたいのは 「経験そのものではない」 としたら その良いエピソードを どう面接官に伝えていけば 良いと思いますか？ 「え、そのまま伝えちゃダメなの？」 と思っ...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   2018年もあと2週を切り、 今年中にやらないといけないことに追われ 運動する時間がない。 また食べ飲みの機会は増え、 体重は正直計りたくない。 それでも目に見えて分かる、 ○お腹周りー腰回りの脂肪 ○ヒップラインの垂れ、メリハリの無さ 時間があったらできるのに。。 今日はそんなあなたのために、 座ったままでき...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）