「楽しい」の専門家コラム 一覧(28ページ目) - 専門家プロファイル

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中西 由里
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「楽しい」を含むコラム・事例

7,449件が該当しました

7,449件中 1351~1400件目

損してる「運動する前より太った、」3つの原因

本日発売のブライダル誌「ゼクシィ」 〜結婚式までの痩せ方の順番〜 監修させてただきました。 ポイントは姿勢→体重→体脂肪→部分! 是非ご参考にしてください! さて今日でラストになった 美容整体・鍼灸医院のダイエット講座(5/5) 「痛みを緩める」専門の治療医院では ストレッチ技術の幅はものすごい! しかし、それでどう痩せることに繋げるか? との疑問もあったそう。 ストレッチ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/04/24 11:00

損してる「運動前より太った」3つの原因

本日発売のブライダル誌「ゼクシィ」 〜結婚式までの痩せ方の順番〜 監修させてただきました。 ポイントは姿勢→体重→体脂肪→部分! 是非ご参考にしてください! さて今日でラストになった 美容整体・鍼灸医院のダイエット講座(5/5) 「痛みを緩める」専門の治療医院では ストレッチ技術の幅はものすごい! しかし、それでどう痩せることに繋げるか? との疑問もあったそう。 ストレッ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/04/24 11:00

梅雨が来る前に収納場所の見直しを!

自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  ゴールデンウィークも近づいてきましたね。楽しい時期ではありますが・・・・気を付けておかないといけない時期でもありますね。今は、PM2・5や黄砂、花粉が飛び交っているので、部屋の中のお掃除も念入りにしないといけませんね。 そしてそのあとは・・・・梅雨がやってきま...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2018/04/23 22:08

【活動報告】4/15(日)合格者激励会を開催しました。

4/15(日)京王プラザホテルのスカイラウンジ「オーロラ」にて、2018年よりMBA留学をされるMBA Loungeの生徒さんの激励会を開催しました。おめでとう! 皆さんの渡航先は欧州、北米、アジアと様々で、それぞれ自分たちのキャリアゴールに向かって新たな船出となります。 長い人は2年くらい前から一緒に出願準備をしてきました。仕事と出願準備の両立は本当に大変でした。でも本当に皆さん、...(続きを読む

川尻 秀道
川尻 秀道
(留学アドバイザー)

”一度取り外して、付け直したみたいにまっすぐになった足”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 インストラクター養成講座札幌3期の受講生が養成講座の様子を記事に。 養成講座受講生ではじめからブログを書いている人は あまりいないので 養成講座を受講しての感想ってなかなか無いためシェア^ ^ 以前にもこの受講生の記事をシェアしたことがありますが 私よりお姉さんである彼女は色んな体のトラブルを持っていました。 そのトラブル...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2018/04/19 07:34

愛され妻の幸せ体質UPの3つの方法

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 「私が生きる価値って、何」と虚しくなることありませんか?落ち込むときがありますよね。 そんなときに次の方法が役に立ちます。愛され妻の幸せ体質3Upの3つの方 世の中、常にイケイケドンドンの人はいません。必ず誰でも、どこかで落ち込みます。 でも落ち込みは学ぶ好機で、上手くいく前兆です。 落ち込んだ...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)

間違いさがし

応用クラスレッスン初日 かわい子ちゃん達が遊びに来てくれました   みんなでワイワイ楽しいティータイム な訳ですが、、、 実はその前に やってしまいました(*≧∀≦*) 今 写真撮りながらも 一人笑い ごめん 差し替えます 文章をよく見て この中の間違い、気付きました?  気付いたのは 私のデモを見ながらレシピをチェックするMちゃん 「せんせい、意味不明な文が!」 って きゃーなになに ・・・...(続きを読む

宮代 眞弓
宮代 眞弓
(料理講師)
2018/04/18 15:25

リバウンドの辛い経験がある女性は入会金50OFF

新しい季節!春のスタート! モデル体型ボディメイクダイエット (女性専用パーソナルトレーニング) 新しい季節のスタート! ~おしゃれも、食べることも、出会いも楽しみたい!~ 痩せ体質を作る3ヶ月 モデル体型ダイエットプログラム 春に出てくる体型の悩み 衣替えの時期なのに着れる洋服がない、 食べたいのに、食べればすぐ太る、、 色々試したけど結局痩せない、、 とのダイエットのご相談が相次ぎま...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/04/17 17:00

「高校留学の真実」を聞いても、それでも「留学」したい高校生への忠告

「高校留学」について、カナダ現地から「夢物語」ではない「現実」を発信し続けています。 コラムやブログを読まれ、ご相談を寄せて下さる方が多くなって来ました。   『エージェントのいうままに「留学申し込み」をしたけど、不信感が募り、どうしていいかわからなくなった』という方からのご相談もあります。   そんな時、親子で真剣に分析してほしいのが下記の現実です。   1.人生の一番楽しいとも思...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

ホンマルラジオ4月度公開 2日目 教科書の片付け

自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  ホンマルラジオ4月度公開 2日目のテーマは「教科書の片付け」捨てるタイミングは?  何と何と!!パーソナリティの理ちゃんが・・・自分の学生の頃の教科書を実家に置いているというではないですか!!! あの片付け大好きな、理ちゃんが!!ですよ!! どんなに疲れても片...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2018/04/16 21:43

「パーソナルトレーナーになる!」公認資格養成講座

アメリカでは医師や弁護士に肩を並べる職業として 確立されているパーソナル・トレーナー。 「一生一緒に過ごす唯一の存在証明。 それが体型。 そんな最も大切な体型を変えられる知識と技術。 世の体型に悩む方のために貢献し続けられるように。」 祝!第20期生記念! 【パーソナルトレーナーになりたい!】 ~トレーナー育成 3名限定の特待枠~ (現在正規卒業生 日本3743名 2018.3) ダイエット・...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/04/15 21:00

春のスタート!モデル体型ボディメイクダイエット

新しい季節!春のスタート! モデル体型ボディメイクダイエット (女性専用パーソナルトレーニング) 新しい季節のスタート! ~おしゃれも、食べることも、出会いも楽しみたい!~ 痩せ体質を作る3ヶ月 モデル体型ダイエットプログラム 春に出てくる体型の悩み 衣替えの時期なのに着れる洋服がない、 食べたいのに、食べればすぐ太る、、 色々試したけど結局痩せない、、 とのダイエットのご相談が相次ぎま...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/04/15 16:00

嫌な気持ちやマイナスの気持ちは捨てる!気持ちの整理をしましょう。

自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  気持ちが沈んでいたり、イライラすることがあったりしたら・・・何もやる気が起こらなかったり何かにあたってみたりしたくなるものですね。 子どもが言うこときかずイライラつい怒ってしまい、家事も手付かず・・・なんてことはありませんか? イライラやマイナスの感情ばかり抱...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2018/04/13 23:23

「パーソナルトレーナーになる!」公認資格養成講座

アメリカでは医師や弁護士に肩を並べる職業として 確立されているパーソナル・トレーナー。 「一生一緒に過ごす唯一の存在証明。 それが体型。 そんな最も大切な体型を変えられる知識と技術。 世の体型に悩む方のために貢献し続けられるように。」 祝!第20期生記念! 【パーソナルトレーナーになりたい!】 ~トレーナー育成 3名限定の特待枠~ (現在正規卒業生 日本3743名 2018.3) ダイエット・...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/04/13 21:00

「パーソナルトレーナーになる!」公認資格養成講座

アメリカでは医師や弁護士に肩を並べる職業として 確立されているパーソナル・トレーナー。 「一生一緒に過ごす唯一の存在証明。 それが体型。 そんな最も大切な体型を変えられる知識と技術。 世の体型に悩む方のために貢献し続けられるように。」 祝!第20期生記念! 【パーソナルトレーナーになりたい!】 ~トレーナー育成 3名限定の特待枠~ (現在正規卒業生 日本3743名 2018.3) ダイエット・...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/04/13 15:00

子どもが集中できる時間は3分!片付けも3分で!

自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  小さなお子さんが集中できる時間は限られています。長い時間かけるとできるものでもありません。 本当に集中できる時間は、3分と言われています。 その3分をうまく使ってみるといいですよ。 時間管理を意識させるためにも、とても有効だと思います。 3分砂時計を活用したり...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2018/04/12 23:55

「パーソナルトレーナーになる!」公認資格養成講座

アメリカでは医師や弁護士に肩を並べる職業として 確立されているパーソナル・トレーナー。 「一生一緒に過ごす唯一の存在証明。 それが体型。 そんな最も大切な体型を変えられる知識と技術。 世の体型に悩む方のために貢献し続けられるように。」 祝!第20期生記念! 【パーソナルトレーナーになりたい!】 ~トレーナー育成 3名限定の特待枠~ (現在正規卒業生 日本3743名 2018.3) ダイエット・...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/04/12 22:00

家でNANAメソッドが効果的にできる7∞STICK(ナナムゲンスティック)先行予約を今だけ復活☆

美エイジレス塾 主宰(顔筋NANAマジックメソッド開発者) どんな方法にも負けない(笑)顔リフトアップのプロフェッショナル NANA(ナナ)  53歳・4人のママです☆ この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ アイドルグループを卒業した娘、美麗も次のステージへと着々と準備中です早く皆さんの前に元気な姿を見せられるといいのですが、相変わらずとっても元気に...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2018/04/12 12:47

自家版租税教室:全文掲載後半

はい、ここまで公共の維持管理やそのための税金の必要性。 それに税金の使いみちを考える人や税金に関する法律のこと。 そして公平というものについてどう考えるのか?について考えてきました。   ここからもう少し具体的に   ・どんなものに税金がかかるか?   という点について考えてみたいと思います。 ところで、皆さんはどんな税金をご存知でしょうか? (小学校高学年くらいだと、割と色々...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

ダイエット知識の基礎基本

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 毎日考...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/04/10 22:00

NY.Paris公認「オフィシャルモデルダイエット」資格養成講座

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 毎日考...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/04/10 18:00

日本で教えた大切な生徒たちへのメッセージ

長〜い長〜い間、毎週顔を見て教えて来た「今治教室」の生徒たち。 教室を閉め、カナダに移住した後も、オンライン教室でず〜っとついて来た生徒たち。 みんなで、カナダまで会いに来てくれた生徒たち。 大きな笑顔が輝いている生徒たち。   その生徒たちにお返しをと、相棒のロバートと一緒に、時差にもめげず頑張って早起きして続けて来たカナダからのオンラインレッスン。   そろそろ幕引きしないといけ...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

基礎クラス4月のお菓子レッスン

花の香りが春風に運ばれて暖かな日差しが嬉しい季節になりましたね♪ 新しくお稽古も始めたいなぁって気持ちになる季節ですね~♪ 月に一度楽しいお菓子のレッスンで心も体も喜ばせてあげましょう~^^ さて基礎クラスは基本のスポンジ(ジェノワーズ・オルディネール)のレッスンです!きゃ~ふんわり♪そして、しっとり美味しいの~^^基本のスポンジケーキを甘く見てはいけません!大事なポイントがいっぱいあります ...(続きを読む

宮代 眞弓
宮代 眞弓
(料理講師)
2018/04/09 20:40

ミリオンセラー「体幹リセットダイエット」公式ジム

新しい季節!春のスタート! モデル体型ボディメイクダイエット (女性専用パーソナルトレーニング) 新しい季節のスタート! ~おしゃれも、食べることも、出会いも楽しみたい!~ 痩せ体質を作る3ヶ月 モデル体型ダイエットプログラム 春に出てくる体型の悩み 衣替えの時期なのに着れる洋服がない、 食べたいのに、食べればすぐ太る、、 色々試したけど結局痩せない、、 とのダイエットのご相談が相次ぎま...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/04/09 17:00

「10キロ痩せたいのに。1キロも痩せない」3つの原因

ファッション誌「saita」5月号「アラフォーの美髪」特集美髪に不可欠な血流アップエクササイズ監修させていただきました。お時間のある方はぜひご覧ください!さて昨日に続き、カイロプラクティック医院でのダイエット講座へ。僕は整体は専門ではありませんが、体重の負荷で関節に負担がかかる。という根本原因が増えているそう。痛い→安静(動かない)→筋力低下→脂肪がつきやすくなる。というよくありがちに思うパターン...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/04/08 12:00

心打たれたので私も再びのご紹介♫(うめままさんはとても繊細で深い方) ②

(※前回の記事「★心打たれたので私も再びのご紹介♫(うめままさんはとても繊細で深い方) ①」の続きです) うめままさんがシリーズ記事を更新されましたので、転載致します♫☆_(_☆_)_☆       リブログの二乗は。。。「教える事と指導する事の違い (見極める能力・引き出す能力)」3                アストロファーム   ~そらをみあげて~ (うめままさんのブログ)より...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2018/04/08 06:00

やっぱりアナログが好き

住環境セラピスト&インテリアデザイナーの小森あきです。 いつもの事ですが…ブログとご無沙汰してしまっていて…。移動が車ばかりになると、書けるタイミングが難しいですね!! この季節車移動とっても気持ちがいいです。窓を開けると爽やかな風が入ってきますし、行った先々で綺麗な桜を楽しむことがができます。もうすっかり葉桜ですが、代わりにチューリップが沢山!仕事なのにプチ旅行気分ですお得☆v(^-^)v ...(続きを読む

小森 あき
小森 あき
(インテリアコーディネーター)
2018/04/07 12:38

新しい季節!春のスタート!モデル体型ボディメイクダイエット

新しい季節!春のスタート! モデル体型ボディメイクダイエット 新しい季節のスタート! ~おしゃれも、食べることも、出会いも楽しみたい!~ 痩せ体質を作る3ヶ月 モデル体型ダイエットプログラム 春に出てくる体型の悩み 衣替えの時期なのに着れる洋服がない、 食べたいのに、食べればすぐ太る、、 色々試したけど結局痩せない、、 とのダイエットのご相談が相次ぎます。 (2.3月は過去最多!月24...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/04/06 20:00

「高校2年でカナダ留学し、そこから2年でカナダの高校卒業出来ますか?」「出来ません」

春真っ盛りの日本から、心を痛める相談が相次いでいます。 日本の教育制度下でも頑張っている高校生と親からの相談です。 高校2年生の9月からカナダの高校に留学、そして2年で卒業し、そのままカナダで大学進学または帰国生入試。 正に漫画のような「バラ色の誘惑」です。 その相談内容を読むたびに、また犠牲者が。。。と心が痛い思いです。   大多数の留学希望者の常として、まずはエージェントに問い合わ...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

自家版租税教室:第二の刃として

もちろん、一番に磨くべきは皆さん自身のやりたいことに対する能力です。 学校行事を通じて、イベントを考えるのが楽しいと思ったならイベント業や企画業も良いでしょう。 運動が好きならスポーツ指導もあるかもしれません。 音楽が好き、絵が好き、ものづくりが好き、どんな仕事でも良いと思います。 基本、その好きなことに対する能力を磨き上げることは、決して悪いことではありません。 ...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

アドラー心理学「愛と親子関係のセミナー」スマイル 5月開催日程

自分整理®ナビゲーター&スマイルリーダーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。 2018年5月のスマイル開催日程をご案内いたします。     アドラー心理学「愛と勇気づけの親子関係セミナー」スマイルの 開催をいたしますので、日程をお知らせいたします。 Smile~愛と勇気づけの親子関係セミナー~ SMILE(Seminar of Mother(Fat...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2018/04/05 11:41

「1日普通に3食!」食べられるようになるために。

今日は埼玉のスポーツジムでの ダイエットプログラム導入のため ダイエット講座へ 「お客さんからはどんな悩みが多いか?」 講座をする反面で、 こういう悩みをたくさん聞けることに 本当に助かります。。 年間通して多いのが、 「食事に対しての悩み。」 日本は四季からの気圧の変化から 季節の節目節目でホルモン変化が大きい。 それが心の安定ホルモンを乱れさせ、 食欲へと繋がってしまう傾向があります。...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/04/04 13:00

人生の悩みで「体型」が一番にくるあなたへ。

一昨日昨日は移動でバタバタ、 3日連続。夜からNYジムとの スカイプでのダイエット講座もあり 起きた時は手足が動かない、、 そんな中、知り合いからSNSで 「結婚しました!」 と怒涛のように連絡がありました! すぐさまYouTubeで 西野カナの「トリセツ」聴き 良かったなぁ。。。 と癒されほっこりしていたら、 「エイプリルフールです笑」 とのこと。。 ‥‥‥ ‥‥ 「こらっ!」 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/04/03 10:00

美エイジレス☆宝地図の講座が無事に終了しました☆ご参加の皆様ありがとうございます!

美エイジレス塾 主宰(顔筋NANAマジックメソッド開発者) プチ整形なんか必要なし!顔リフトアップのプロフェッショナル NANA(ナナ)  53歳・4人のママです☆ この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 先週は、目まぐるしい1週間でした☆3月30日に美麗の最後の定期ライブを観に行って、3月31日にはサンリオピューロランドでの美麗の卒業イベントがあり...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2018/04/03 01:37

サンリオピューロランドで娘 田中美麗のアイドル卒業イベント☆ありがとうございます!

美エイジレス塾 主宰(顔筋NANAマジックメソッド開発者) プチ整形より上がる顔リフトアップのプロフェッショナル NANA(ナナ)  53歳・4人のシングルママです☆ この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 昨日は、サンリオピューロランドにて娘 田中美麗のアイドル卒業イベントがありました。 白いドレスを着てキティちゃんとクロミちゃんと一緒に入場し...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2018/04/01 20:58

子供服オンライン買取、販売のキャリーオン 手間いらずで便利です。

自分整理ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  今朝、仕事に行く前に、TVをつけていたら面白い会社の紹介をしていたので、つい見入ってしまいました。 がっちりマンデーで紹介されていたのは「キャリーオン」という会社 子供服のオンライン買取&販売の会社です。 自分でオークションに出すとなったら、写真を取ったら、汚れ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2018/04/01 20:21

散らかったから片付けるではなく、何かをするために片づける

自分整理ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  「片付け」と言うと、後始末のようなイメージがありますね。 散らかしたから、片付ける遊んだ後に、片付ける なんだか嫌なイメージがあるのではないでしょうか。 しかも、そこで、「片付けなさい」と命令されでもしたら・・・・もっと嫌なイメージを持ってしまいがち。 〇〇をす...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2018/03/31 11:05

ついに!YURUKU®︎がフィットネスクラブ・レギュラープログラムに!”新プログラム☆彡”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 フィットネスインストラクター歴約25年ヨガとピラティスの講師でもある YURUKU®︎公認インストラクター池田みゆき講師の尽力で YURUKU®︎がフィットネスクラブのレギュラープログラムに! 池田講師はフィットネスインストラクターを長年続ける中でフィットネスの限界を感じたり 40歳を過ぎ無理が効かなくなった体に対...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2018/03/31 08:23

痩せても痩せても「不安が消えない」あなたへ

さて3日目となる健康促進の企業でのダイエット講座(今日からエクササイズです)今日は雑談時に「ポロッ」と口から出たこんな言葉と心理について。「体型はそう簡単には 変わらないものだと思った。」それは本当?今のあなたにとっての現実ではあっても、それは事実ではない。幾度となくダイエットをしては痩せず辛い思いをして今に至る。「体型は簡単には変わらない」とどんどん信じ込んでしまいます。でもその度に、心で思うだ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/03/30 15:00

「痩せても上半身がゴツい」簡単2つの解消方法

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。春に多くなる明るい色のファッション。〇選ぶだけでも楽しい!〇着ていると気分が上がる!でも一つ気になるのは、上半身が太って見えること。おしゃれのためにダイエットして、体重は減ってきたけど、見た目には太って見えてしまう。今日はそんなあなたへの痩せ方です。痩せてもゴツい、上半身の骨格○肩周りや腕がゴツい、○肩幅が広くイカリ肩、○首回りが太い、体重...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/03/29 17:00

パーソナルトレーナーになりたい!「100%支援!育成講座」

アメリカでは医師や弁護士に肩を並べる職業として 確立されているパーソナル・トレーナー。 「一生一緒に過ごす唯一の存在証明。 それが体型。 そんな最も大切な体型を変えられる知識と技術。 世の体型に悩む方のために貢献し続けられるように。」 祝!第20期生記念! 【パーソナルトレーナーになりたい!】 ~トレーナー育成 3名限定の特待枠~ (現在正規卒業生3743名 2018.3) ダイエット・ボディ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/03/28 21:00

3つの恋愛力アップで夫婦恋愛再燃!

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。 3つの恋愛力アップで夫婦恋愛を再燃させる こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 「結婚7年目の浮気」、よく聞く言葉ですよね。 妻として年数を重ねると、倦怠期が訪れます。 同時に、恋愛力もダウンします。 今日は、簡単にできる恋愛力UPの3つの方法です。 素敵な女性として夫の前に颯爽と登場し...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)

あなたの体型の悩みは「何をすれば、いつまでになくなる?」

昨年のGWの全期間渋谷テレビジョン全面ジャック(東急鉄道、グリコ、DHC、渋谷テレビ)有難いことに今年も同様にお話をいただけました!また今期はおかげさまで福利厚生倶楽部の提携企業も9312社に!もう10年以上一貫して伝えてきた「ダイエットボディメイクを着実に伝え、 体型の悩みを無くすために。」気が付けば多くの方々に支えていただけています。そのご恩を返せるように。今年も一貫して伝えていきます。世の中...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/03/27 12:00

日本女性のみなさん、カナダにいらっしゃい! - Census Canadaの驚くべき数字

Census Canada (統計局)によると、1980~2016年の間にカナダに移民した日本人は約46,000人。 結構来てますね。 私もその1人です。   その46,000人のうち74%が女性です! お〜〜 私もその1人です。   その74%の女性の多くは、日系ではないカナダ人と結婚しています。 カナダ国内での「カナダ人+外国人」との結婚のうち、「カナダ人男性+日本人女性」の...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

アメリカでは医師や弁護士に肩を並べる職業として 確立されているパーソナル・トレーナー。

アメリカでは医師や弁護士に肩を並べる職業として 確立されているパーソナル・トレーナー。 「一生一緒に過ごす唯一の存在証明。 それが体型。 そんな最も大切な体型を変えられる知識と技術。 世の体型に悩む方のために貢献し続けられるように。」 祝!第20期生記念! 【パーソナルトレーナーになりたい!】 ~トレーナー育成 3名限定の特待枠~ (現在正規卒業生3743名 2018.3) ダイエット・ボディ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/03/23 22:00

ゼネラリストとスペシャリスト~技術を価値に変える~

  こんばんわ昨日はまさかの雪でしたが、最近は気温の変化が激しいですね  桜や冬眠から目覚めた動物も、オイオイ春じゃねーのかよ!と心の中で1人ごちていることでしょう  最近、特に意識をしていることが、「技術を価値に変えているか?」ということと、「自分だから提供できる価値とは?」ということです   お陰様で、1人のトレーナーとして多くの事を学ばせて頂く機会に恵まれていますが、そこで学んだ「知識」...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2018/03/22 21:33

小学生みたいな顔して笑うね

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 以前、ある方に顔をまじまじ見られてこんなことを言われたことがあります。 「小学生みたいな顔して笑うね!」と。 なんかね そう言われて すごく嬉しかった☺️ 子供の頃みんなと一緒に何して遊ぶと楽しいか考えるのが大好きだった私。 YURUKU®︎の練習法の数々はその頃と同じ感覚で作っています。 だからついつい笑...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2018/03/22 11:40

週1で運動 初の5割

皆さんこんにちは、個別相談専門のファイナンシャルプランナーとして活動している渡辺です。少し前の記事となってしまいますが日本経済新聞の記事によると、スポーツ庁は週に1回以上運動している成人が51.5%と、初めて半数を超えたとする2017年度の調査結果を発表した。前年度から9ポイント上昇し、20~40代で増加が目立った。『健康のため』などの理由でウォーキングをする人が多かった。 年代別で最も高いのは7...(続きを読む

渡辺 行雄
渡辺 行雄
(ファイナンシャルプランナー)

応用クラスレッスン初日

和の素材で食べられるレースを作ってみました❣️(*´∇`*) コレ❗️と思った材料と配合で思った通りに出来上がるとすっご〜く嬉しい 特別な素材じゃなくてスーパーにあるもので出来上がるレース模様❣️(*^^*) ケーキの周りにくるっと巻きつけています ガーリーなケーキの出来上がり!    そして今日のティータイムは0歳と2歳のかわいこちゃん姉妹も来てくれて楽しい時間となりました♪気付いたら16時...(続きを読む

宮代 眞弓
宮代 眞弓
(料理講師)
2018/03/20 23:16

LINE @はじめました。

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 この度、遅ればせながらLINE@はじめました。 昨夕オープンしたばかりなのですが早速たくさんの方にご登録いただけ大変嬉しいです☺️ アカウントを認証していただき検索して頂きやすくするために@yuruku を取得しました。 これからになりますが写真も掲載できるため 知っていただきたいスキルをお伝えしたり 楽しいことを企画し...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2018/03/20 10:31

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