カンナ・ミャンマー５校目 Myaing Nun School 2018年2月6日（火）午後 ミャンマーでのカンナ・P最後の学校はMyaing Nun Schoolです。こちらの僧院はしっかりした建物です。 大きい子どもたちは托鉢。小さい子たちはお昼寝？ 午後の休憩という感じでした。 確かに暑くてこの時間は休憩したい時間です。 私たちに気付いてベランダから顔を出します。   祭壇も立派...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

カンナ・ミャンマー４校目Pyinyar Theingi Nun School 2018年2月6日（火） ミャンマーに来て5日目。 土日が入ったため、回れるのは3日だけです。 1日に２校という強行スケジュールでしたが、 応援団のご同行をいただき、有能な通訳の方、ご案内の方のおかげでスムーズかつとても楽しいカンナ・プロジェクトでした。 ４校目はPyinyar Theingi Nun Scho...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

　傲慢なトップが暴走して、経営につまずくような例はときどき見かけますが、ある新聞記事によると、英国では「傲慢」を「人格障害」と捉え、これを「傲慢症候群」と名づけ、対策を考える研究が始まっているそうです。権力の座に長くいると性格が変わる人格障害の一種とのことです。 　「傲慢症候群」では、以下の１４症例というものが挙げられています。 １．自己陶酔の傾向があり、「この世は権力をふるって栄華をめ...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、皆様☆事件だわよ！！ な、なんーと昨日のアメブロのアクセスが たった１日で9,000件を超えちゃいましたーーー！！！ 過去最高でも1,500件くらいだったこら メチャクチャビックリ！！ 思わず間違っていないか 何度も見返しちゃったわよー(*^^)v これもきっと --------------...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

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中尾 匡宏

（英語講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる知識！】 ○ジムでの辛く長い運動を 自宅で出来る時短の運動に変えられる ○高級なストレッチ機械で伸ばす効果を 自宅のセルフストレッチに変えられる ○サプリや調理方法の徹底を コンビニでも揃う品だけに変えられる 自身の体型を変えながら知識を学び その後もずっと保っていける！ 体型管理ができるようになる日本唯一の資格 知識０から専門家以上の知識取得を身に...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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中尾 匡宏

（英語講師）

カンナ・プロジェクト＠ミャンマーChan Mya Wadi Nun School 2月1日〜7日  ミャンマーの学校５校にカンナのバトンをつなぎに行きました。 朝８時半、成田空港にチェックイン。 香港経由で日付変わり2月2日０時過ぎミャンマー入りしました。空港からタクシーで市内のホテルでほんの少し仮眠をして、朝８時ロビーにて現地の車を待つ。車が遅れて待つこと１時間。 Wi-Fiもうまくつなが...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

今朝の情報番組「Zip」今週もオリコン総合２位となり体幹リセットご紹介いただきました！海外情報誌「グリッター」3月号〜今どきモデルの1日の過ごし方〜ボディメイクスタジオcharmbodyご掲載いただきました。健康情報誌「サンキュ！」３月号冷えない、太らない、むくまない3つのリセットエクササイズ監修させていただきました。今週も多くのメディア様に取り上げてもらえ光栄に思います！ということで今日も雑誌取...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

一昨日の講演を終えて。。。 ただただ、感謝と感動をありがとうございます。     昨日は、東京の市ヶ谷にある私学会館で、東京都私立幼稚園PTA連合会の皆様…幼稚園ママたちに向けての講演会でした。    私は、講演する側の立場でしたが、 １３年前は、私も幼稚園児のママで講演会担当の役員をしていて、司会をした経験があります   その時は、まさか自分が講演する立場になるとは、まったく...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。家では目に入るところに、コンビニでも、目に入ったら手に取り隙間時間にチョコチョコ食べてしまうお菓子お菓子＝太る、ダイエットの敵。と言う認識が普通ですが、長所を活かせば、ダイエットの味方になることも！今日はこれからの時期に足りないものを補うテクとしてご紹介です。お菓子＝カロリーの塊？？例えばチョコレート。糖質と脂質の塊で高カロリー！と代表的な...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。痩せたい！と考えるほど目に入る情報は増え、多くの女性が経験する糖質カット。平均して、なんとなく2〜3キロ減った！でも、その分以上に戻り、 それをきっかけに痩せづらくなった。今日はそんな悩みを抱えるあなたへ。40代からの糖質の摂り方のご紹介です。年代による体質の変化代謝の良い20.30代前半は、比較的どんなダイエット方法でも数値に変化は出やす...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　今から数年前、企業内のミドル層からシニア世代の、キャリア自律を考えるというイベントに参加したことがあります。   　その時に感じたのは、特に大企業に属している人や安定した職業についている人ほど、自分自身のキャリアを自分では考えず、会社まかせにしている傾向があったということです。最近は少し変わりつつある空気を感じはしますが、やはり基本的な傾向は同じです。   　こういう人たちのマインドチェ...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

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中尾 匡宏

（英語講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。太りたくないけど、食べるのが大好き。ダイエットしてても食べてしまう、、そこがネックになるあなたへ。摂取カロリーが増えると太る、というとは当然ですが、摂取カロリーが増えるからこそ痩せやすい体質を作る事ができます。今日は食べながら痩せるための基礎です。少し食べる＝太る、に悩む原因。一般的に見ても平均の量で太る、平均より減らしても痩せない。ダイエ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日は長時間にわたる ジャニーズ関連のTV収録でした♪ 番組の都合上 まだ詳しいことはお伝えできないけど メンバーの面々の容姿はもちろんだけど 正確もとってもきさく そしてまじめで素直☆☆☆ 稀有なイケメンシャワーを しっかりと浴びて ますます運気アップしたTO-RUよー♪ ところで・・・ ...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

ハイクオリティ美女選抜総選挙・２０１７栄えあるトップ５メンバー可愛すぎる完パス男の娘５名！ここからご覧いただけます♡  メイクが無料でし放題になるロッカールーム「エアークローゼット」は→ここから 凄腕メイクレッスンがおススメな初心者大歓迎の女装サロン型女装化粧品店「ハイクオリティ本店のHP」は→ここから  こんちわ(*´ω｀*) ハイクオリティグループを牛耳っています保志エリカです(。-∀-)...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

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中尾 匡宏

（英語講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

 駅のトイレで鏡を見たら、  「あ、眉がない！」ってことありませんか？   朝、一生懸命描いた眉なのに〜〜〜 ってことありますよね。   また年齢とともに、眉毛がなくなくなってきて・・・眉尻がない！ というお悩みもあります。   それらを解消する方法・・・ 「一日中、消えない眉を描く方法」 について今日はブログに書きたいと思います。    一般社団法人 日本セルフプロデュース...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる知識！】 ○ジムでの辛く長い運動を 自宅で出来る時短の運動に変えられる ○高級なストレッチ機械で伸ばす効果を 自宅のセルフストレッチに変えられる ○サプリや調理方法の徹底を コンビニでも揃う品だけに変えられる 自身の体型を変えながら知識を学び その後もずっと保っていける！ 体型管理ができるようになる日本唯一の資格 知識０から専門家以上の知識取得を身に...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）