「変える」の専門家コラム一覧(101ページ目)

～集中的に取り組んだことがあるか？：ビジネス英語コーチ～

「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】短期に集中...（続きを読む）

中尾匡宏: （英語講師）

2015/08/03 08:00

マインドブロックバスターの先生もメイクレッスン♪ ビフォーアフター写真付き

人生を変えるメイクアップアーティストの星泰衣（ほしやすえ）です。先日メイクレッスンを受講してくださったのは、マインドブロックバスター講師のルイ先生。人々の悩みをマインドから解決する講師の先生に、メイクの悩みを解決させていただきましたそんなマインドのスペシャリストにも、やはりレッスン前の内面のカウンセリングをさせていただきました♪ 外面は内面の一番外側と言われ...（続きを読む）

星泰衣: （イメージコンサルタント）

2015/08/02 11:06

有酸素運動をしない理由

charmbodyのモデルボディメイクでは有酸素運動は行いません。有酸素運動は脂肪の燃焼に効果的！と認知されています。しかしその反面脂肪とともに筋肉も減少させてしまいます。さらに、この時に筋肉が減る過程で筋肉は糖に分解されます。これによって筋肉の分解 ↓ 糖に変わる ↓ 血糖値が上がる ↓ 脂肪を増やすホルモン分泌 ↓ 体脂肪が増える事になります。現場では、これ以...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/08/02 10:00

～どこを意識するか：ビジネス英語コーチ～

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中尾匡宏: （英語講師）

2015/08/02 07:00

女性専用のモデルエクササイズ

charmbodyのボディメイクでは女性の骨格に合わせ、つける筋肉とつけない筋肉をきちんと分けるエクササイズを取り入れています。例えば女性の骨格上つきやすい筋肉 ○太もも、太もも外 ○ふくらはぎ ○二の腕、肩これは70%の女性に共通な ○骨盤の前傾 ○猫背の骨の配列（アライメント）からも、日常的に負担がかかり太くなりやすい部位です。女性の筋トレで、これらの部位に負担をか...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/08/01 14:00

～何からでもいい：ビジネス英語コーチ～

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中尾匡宏: （英語講師）

2015/08/01 08:00

ダンバルバーベルの筋トレだけの理由

流行りの筋トレでは ○加圧 ○ダンス系 ○自体重系 ○バランス系とあります。 charmbodyではダンバルバーベルだけのシンプルな筋力トレーニングをご提供しています。これは、エクササイズを楽しむ！よりも体型を変えることを重視しているからです。最も良くないのはキツイのに変わらない次に良くないのは楽しいけど変わらない良いのはキツイけど変わる！最高なのは楽し...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/07/31 19:00

飴コレクション♪

人生を変えるメイクアップアーティストの星泰衣（ほしやすえ）です。毎日、暑いですねー^_^;さぁ、これからメイクレッスンです(*^_^*) 私のメイクレッスンは、お客様にたくさん話してもらうのが特徴的。喉のために、飴を常備するようにしました(^ ^) 今の季節は、塩すいかあめと、塩トマトあめ♪ 見た目がかわいいでしょ。味はね、トマトは、トマト味。 ...（続きを読む）

星泰衣: （イメージコンサルタント）

2015/07/31 14:02

3ヶ月のトレーニング期間

charmbodyのボディメイクではトレーニング期間を原則3ヶ月以上とお願いしております。これは、筋肉は生理学的に 60日〜75日で作られる。ことを踏まえてのことです。単に痩せるだけで、後のリバウンド対策をしなくても良いなら短期間でも可。しかしそれではお互いに全く良いことはありません。きちんと責任を持って ○理想のボディライン ○太りづらい体質を作りたいからこそ 90...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/07/31 11:00

～楽しむきっかけは？：ビジネス英語コーチ～

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中尾匡宏: （英語講師）

2015/07/31 08:00

余談のコラム (プロフィール写真の模様替えを致しました♫) ☆_(_☆_)_☆

お気付きの方もいらっしゃるかと思いますが、一年前にここに専門家として登録をさせて頂いた時に撮影し、今までプロフィール写真に使わせて頂いていた自分の写真の模様替えを致しました♫ (^^♪ 今まで載せていた写真は、本当はこの時に撮ったものの中で自分の一番のお気に入りなのですが…。「では何故衣替え？？？」…ですか？(笑) それは「少し気分転換をしたくなったから♫」です。(笑) (*^^...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2015/07/31 06:00

美脚！美脚！あ〜！やっぱり！歩きグセ改善は大事！

YURUKUウォーク(前Noriko式ウォーキング)のBjウォーキングスクール代表Norikoです。今日も大阪心斎橋で個人セッションでした。 O脚に悩んでいる方の脚の変化が今日かなりすごかったです。過去最高ではないだろうか。枕の要らない身体呼吸法に引き続き今私がこだわっているのは脚の形を歩いて変えるです。以前から取り組んでいたことですがさらに改良しました。歩くことはやっぱ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2015/07/30 19:18

成”幸”学の専門家「小さなことの繰り返しが大きな差」

『小さなことの繰り返しが大きな差に』一杯は人、酒を飲み。二杯は酒、酒を飲み。三杯は酒、人を飲む。という言葉がありますが一杯の酒が二杯目の酒を呼び、二杯目の酒が、三杯目の酒を呼び、三杯目の酒が・・。少しだけ・・、少しなら・・、と思って飲んだ酒が、次々と次の酒を呼び、自分では制御できなくなります。何億ものお金を使い込みをする人も、最初は、...（続きを読む）

杉山春樹: （飲食店コンサルタント）

2015/07/30 10:02

～英語を学ぶ２タイプの人：ビジネス英語コーチ～

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中尾匡宏: （英語講師）

2015/07/30 08:00

「メイクレッスンに行ってもわからなかった！」お客様の声&ビフォーアフター写真付き

人生を変えるメイクアップアーティストの星泰衣（ほしやすえ）です。メイクを仕事にしたくて、ずっと先生を探し、ワンデーレッスンを次々と受講されていたというAさん（30代女性）それでも満足できるレッスンに出会えず、SLOW BEAUTY STYLE http://www.hoshiyasue.com/ のセルフプロデュースメイクレッスンを受講くださいました。 Aさんが、...（続きを読む）

星泰衣: （イメージコンサルタント）

2015/07/30 07:40

モデル関節とは？

○体が柔らかい人はしなやかそうで、太ももヒップがっちりタイプ！痩せると胸や肋骨周りから減っていき、下半身太りの印象が作られます。そのまま運動すればするほど上半身と下半身に差が広がります。 ○体が硬い人はとにかく太ももが四角い！そして、膝上、足首にもみっちりお肉が付く。どんなに運動、食事、むくみに対処してもサイズが変わらない悩みがあります。どちらにしても比較的簡単...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/07/29 21:00

モデル骨格とは？

骨格は生まれ持ったもの。骨の長さは変えられない。これは事実です。しかし、 ○部位の太い細いの作り方 ○全体の体脂肪の分布バランスを考慮すれば長く見せたりと、見た目を変えることは可能です。わかりやすいイメージがヒールを履くとふくらはぎがスッと引き締まって見える。これも実際に骨の長さが変わったわけではなく、筋肉と脂肪の位置バランスが変わったことによって起こります。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/07/29 15:00

妬みを超えて自分の結婚を手に入れる！（今朝のあさイチをヒントに）

こんにちは！心のブレーキがわかる婚活カウンセラー、湯田佐恵子です！本日のアサイチ、テーマは「妬み」。「妬み」の感情が起きたことがないという人はあまりいないのではないかと思います。人によってはその感情をいちいち感じているときりがなくて、圧倒されてしまいかねない時もあるかもしれません。ですから「妬み」という感情と、どうお付き合いしていくかによって、日々の生活を快適に過ごせるだけじゃなく...（続きを読む）

湯田佐恵子: （婚活アドバイザー）

2015/07/29 11:49

～自分のスピードで：ビジネス英語コーチ～

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中尾匡宏: （英語講師）

2015/07/29 08:00

29歳の彼、髪の毛が…

[2796] モモンガ [東海] 2015/07/13(Mon) 00:42 先生、こんにちは。相談宜しくお願いします。今月付き合うようになった、新しい彼とのことです。びっくりしたのですが、彼はありがとう法が自然に出来る男性で「世の中にこんな男性がいたの！？」というくらい素敵な方です。私も彼に負けないように、ありがとう法を心掛けて、絆を深めていきたいと思っています。その彼の事で相...（続きを読む）

マーチン: （恋愛アドバイザー）

2015/07/29 04:49

成”幸”学の専門家「執念のある者とない者の違い」

『執念のある者とない者の違い』「執念ある者は可能性から発想する。執念なき者は困難から発想する」（松下幸之助）これは、“経営の神様”と言われた松下幸之助氏の言葉です。大変、意味深い、成功者の考え方が表現された言葉ではないでしょうか。また、この言葉は、「執念がある者」と「執念がない者」との違いを、一言で、非常に上手く表現していると思います。「可能性から発想する」のか？...（続きを読む）

杉山春樹: （飲食店コンサルタント）

2015/07/28 13:18

～知っていること：ビジネス英語コーチ～

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中尾匡宏: （英語講師）

2015/07/28 07:00

大阪・美エイジレス塾から無事に帰ってきました☆

４０代５０代の夢を叶える♪自分で自宅で若返る方法「どうせもう歳だから・・・」なんて諦めることはありません★ 何歳からでも思った時がスタートだから！まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】【　私・ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】【美エイジレス塾　公式サイト】 ↓↓↓ （私の老け顔を劇的に若返...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2015/07/27 23:55

なぜ、部下や後輩に「大丈夫？」と尋ねてはいけないのか

上下のコミュニケーションに「大丈夫？」はNGワード上司や先輩が部下や後輩に対して使いがちなフレーズで「大丈夫？」というフレーズがあります。部下や後輩が答える「大丈夫です」には、３つの種類があります。１．本当に大丈夫と思っている「大丈夫です」２．ちょっと課題があるが、叱られることを覚悟している自己責任の「大丈夫です」３．お小言や指摘から逃れる「大丈夫です」一見１と２は問...（続きを読む）

廣瀬孝一: （ビジネススキル講師）

2015/07/27 23:34

☆心、意識、そして行動を変える～♬

皆様！こんにちは☆TO-RUです。いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、昨日は総会員数50,000人を抱える婚活会社IBJ様での定例の「婚活セミナー」セミナーだったわ～♬ 今回初めて、参加者の皆様のアンケートを取らせていただいたので参考のためにご報告させていただきますね!(^^)! ----------------------------...（続きを読む）

TO-RU: （恋愛アドバイザー）

2015/07/27 15:25

期間限定！役員社会保険料の削減ノウハウ完全公開プチセミナー

中小企業のオーナー社長なら絶対に知っておくべき合法的な経費削減策！役員の社会保険料負担を年収を変えずに大幅に下げるノウハウ一般的な社会保険料削減ノウハウは、社員向けのものがほとんどで、一人あたり年間3万円程度しか効果が見込めません。役員向けについては、報酬を下げて家賃収入などのその他名目で補てんしたり、手取り額を減らし5～10年後に受け取れる生命保険の解約金を利用したり、など、年収や手取り額を変...（続きを読む）

本森幸次: （営業コンサルタント）

2015/07/27 11:25

～枠を超える：ビジネス英語コーチ～

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中尾匡宏: （英語講師）

2015/07/27 09:00

～良い時はいい：ビジネス英語コーチ～

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中尾匡宏: （英語講師）

2015/07/26 08:00

～一人ではどうしてもだめ？：ビジネス英語コーチ～

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中尾匡宏: （英語講師）

2015/07/25 08:00

タンパク質を減らせば病気にならない？

先日、以下の様な興味深い記事をネットで読みました♫ (^^♪ 安保徹さんという大学院の教授をされておられる方の著書「奇跡が起こる "超小食"」からの引用の様で、その中に「タンパク質の摂取を減らせば健康になる」という内容が有り、大変興味深かったです。 ( ・・) ～ ☆彡 …というのは、今流行りの糖質を制限する「タンパク質信仰」には、私は以前から疑問を持っているからです。(※実際私は...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2015/07/25 06:00

～どこで諦めるか？：ビジネス英語コーチ～

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中尾匡宏: （英語講師）

2015/07/24 08:00

～強みを伸ばすための英語：ビジネス英語コーチ～

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中尾匡宏: （英語講師）

2015/07/23 10:00

パーソナルトレーニングの思いの違い

ショッピングモールやサロン様等分野の違うところでも活動の場を広げる中、もちろん！メインはパーソナルトレーニング。日々の気づきや得た知識からもより良いものに！と進んでいるはずが、、、ある日のパーソナルトレーニング中、増やすべき筋肉を増やす段階でのこと。そのお客様は始める2ヶ月前、「3ヶ月後には○○な感じになりたい！」と目標を共有していました。お客様の努力のおかげでスムーズに進み、体型は安心。ですが、...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/07/22 19:00

変色を治す方法とは…??

前歯の虫歯を治したところが変色してる… 歯科医院にしばらく行っていなくて、よく見たら色が変わってる… と気づく方、いらっしゃると思います！それは、レジン（ＣＲ）というプラスチック製の詰め物をしているからではないでしょうか?? レジンは年月の経過と共に水分を少しずつ吸収し変色します。その箇所は目立つにつれ、虫歯と勘違いするほど。もっと大変なのは、レジンの下が本当の虫...（続きを読む）

石井府中: （歯科医師）

2015/07/22 18:03

～力をキープするか？：ビジネス英語コーチ～

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中尾匡宏: （英語講師）

2015/07/22 11:00

～日本人同士のプレッシャー：ビジネス英語コーチ～

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中尾匡宏: （英語講師）

2015/07/21 09:00

似ている気がする「働かないオジサン」と「ゆとり世代」への批判

　「“働かないオジサン”はなぜ働かなくなってしまったのか？」というウェブ記事を目にしました。　どこの職場にもいそうな「働かないオジサン」ですが、「そのままでいると、定年後が寂しくなりますよ」というお話でした。　いろいろ考察されている中で印象深かったのは、「会社組織で働く社員というのは、事業主のように直接社会とつながっている訳ではなく、会社を通して社会とつながっている間接的な関係である...（続きを読む）

小笠原隆夫: （経営コンサルタント）

2015/07/21 08:00

堀北真希になりきりメイク♪（メイクポイント解説付き）

人生を変えるメイクアップアーティストの星泰衣（ほしやすえ）です。今回は、堀北真希になりきりメイクです。現在、高校のメイクの教師をしていますが、生徒の一人が堀北真希になりたいと言っていたので練習してみました夏休みの間に、生徒のなりたい芸能人、すべてやってみようなと意外にも真面目な一面を披露したりして堀北真希メイクのポイントは、目頭...（続きを読む）

星泰衣: （イメージコンサルタント）

2015/07/21 07:41

ストレッチの勉強

恥ずかしながら、当時の私は〇ストレッチ＝リラックス〇筋バランスを整えるの固定観念しかありませんでした。ストレッチで貢献できることもあるのでは？？自分の固定観念に常に疑問を持ち学問書を掘り起こす。○関節のテコ○エネルギーの作られ方○筋肉の熱生産の性質そして専門としている団体へ出向き徹底して技術を習得。守破離！後は、自分なりの考えを添えオリジナルにしていく。これはマンツーマンで最も活きるもの。でも伝え...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/07/20 19:00

～人一倍：ビジネス英語コーチ～

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中尾匡宏: （英語講師）

2015/07/20 11:00

サンダルは下腹で決まる！

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。足下の衣替え「ヌーディトング」開放感溢れる季節に大活躍のトレンドアイテムです。種類を選ぶ楽しさ反面今日のレザーサンダルは種類も柄も多く選ぶのも楽しくなりますね。反面、底が薄く、軽い機能からも背が低く見え、足が太く見える‥と懸念する女性も多いのでは？さらに、かわいいサンダルスタイルは足下にも目線が行きがち。そんな時にお助けとなる美脚方法とは？...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/07/19 19:00

～誰かと一緒に？：ビジネス英語コーチ～

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中尾匡宏: （英語講師）

2015/07/19 13:00

ほうれい線！たるみ顔をセルフでプチ整形？大阪・心斎橋で開催の美エイジレス塾の参加者募集開始です☆

ここらへんで　本気で　人生　挽回してみる？自分で自宅で若返る！ほうれい線を消す方法！ブルドック頬の改善法！私が自分の手で若返った秘密のマッサージを皆さんが自分で　できるようにすべて教えます♪ 美容整形も注射もなしで、－１０歳ー２０歳の若返り法を大公開中★ 体重増減ほとんどなしで　このリフトアップ＆引き締まり！↓↓↓↓↓↓ まるで美容整形したみたい！と絶賛の声続出♪【ナナメソッ...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2015/07/19 00:41

アラフォーでも「君に出逢えてよかった」と言われたい

人生を変えるメイクアップアーティストの星泰衣（ほしやすえ）です。日付変わったけど、先ほどまでセカオワ（SEKAI NO OWARI）のライブでした新横浜から大宮まで、新幹線を使って、帰ってきました。（中３の娘とムスメの友達二人と一緒に）だってすごい人、人、人。日産スタジアムで、７万人集客ですよすごい 2年前、埼玉スーパーアリーナで初めてセカオワのライブ見た時、 ...（続きを読む）

星泰衣: （イメージコンサルタント）

2015/07/18 22:16

～国際学会の楽しみ：ビジネス英語コーチ～

「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】短期に集中...（続きを読む）

中尾匡宏: （英語講師）

2015/07/18 12:00

In Praise of Misfits – 周りに合わさない生き方の勧め

“In Praise of Misfits” 「周りに合わさないで生きることこそ賞賛に価する」というコラムが The Economist に載っていました。 “The Economist” (July 4th - 10th, 2015) そうだ、そうだと、大拍手しながら、日本でもがいている若者、子供たちを応援するために、日本の現状と比較しながら書いてみます。 Misfits: つま...（続きを読む）

大澤眞知子: （英語講師）

2015/07/17 22:04

～伸びる理由、伸びない理由：ビジネス英語コーチ～

「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】短期に集中...（続きを読む）

中尾匡宏: （英語講師）

2015/07/17 14:00

個人的にとても好きなメッセージ♫ (地球と自分の内面は繋がっている)

【アシュタールのメッセージ】こんにちは　こうしてお話し出来ることに感謝します。自然（地球）と敵対しないでください。自然（地球）は　あなたの敵ではありません。自然（地球）は　あなたを守ってくれているのです。何も起きないことが　良いことではないのです。何も起きなければ　循環が起きないので　反対に生きられなくなります。雨を　嫌わ...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2015/07/17 12:04

メイクモデルさんとは、顔が違うから…

人生を変えるメイクアップアーティストの星泰衣（ほしやすえ）です。先日、セルフプロデュースメイクレッスンを受講してくださったのは20代後半のMさん。簿記を学び、食品製造の仕事から、事務の仕事に転職されたそうです。さらに、簿記一級を目指して頑張る向上心がすばらしい女性です前職では、マスクをしていたし、お客様と話すということもなかったので、メイクは必要なかった...（続きを読む）

星泰衣: （イメージコンサルタント）

2015/07/17 01:52

運動後は食べる？食べない？

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。すぐ食べる！時間を空ける！様々な方法が飛び交う「運動後の食事」いつ食べるのがダイエットに効果的？今回は筋トレ後の食事についてです。目的により異なるタイミングダイエットでの筋トレの目的は大きく分けて2つ。○基礎代謝を増やし痩せやすい体質にする○動く量によるカロリー消費これらをどちらを狙うか分けて行うことがダイエット成功への近道です。基礎代謝を...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/07/16 19:00

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