「動画」の専門家コラム一覧(56ページ目)

ラッシュ！１日貸し切り脱出！かすみちゃんと水族館がめんたいこで酔拳なボクシング編(。-∀-)

ハイクオリティGP年末大宴！ハロクリ戦闘員募集はこちら ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞこんちわ(*´ω｀*)超変身しちゃう女装化粧品店・ハイクオリティグループ本店の保志エリカです(*´ω｀*) 本日１回目のブログ。「１日貸し切り脱出掲載(*´з`)毎度のごとく遅くなってすみませんシリーズ・かすみちゃんと水...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2017/11/17 20:55

インストラクター養成講座迷ってる方へ

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 YURUKU®のインストラクター養成講座受講を迷っている方へ本音を言います。(いつも本音ですが) 全国のインストラクターたちと関わってきてこの人たちと知り合えて良かったと本気で思ってます。信じてもらえないかもしれないですが私大勢の集まりってあまり好きではなかったんです。今も...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/11/17 18:31

ラッシュ脱出掲載！遅くなってすみませんシリーズ・ななみちゃんと新宿お買い物とか色々(´ω｀)

ハイクオリティGP年末大宴！ハロクリ戦闘員募集はこちら ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞこんちわ(*´ω｀*)超変身しちゃう女装化粧品店・ハイクオリティグループ本店の保志エリカです(*´ω｀*) 本日１回目のブログ。「ラッシュ脱出掲載(*´з`)毎度のごとく遅くなってすみませんシリーズ・ななみちゃんと...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2017/11/17 02:00

【なぜ？への回答】

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。なぜつま先を前に向ける姿勢作りをされてるのですか？とご質問を頂きました。ご質問を下さった方は整体師さん。つま先を外に向けて立つ姿勢を良い姿勢と学ばれたそうです。それが一般的だしそう学んだし‥ でもそれでは良くならないと何となく感じておられたそうです。私が、つま先を前に向ける...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/11/16 14:29

【北海道・東京・大阪・兵庫】YURUKU®体験会【YURUKUバランス】情報

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 YURUKU®公認講座【YURUKUバランス】講座ができました。この講座は先月出版した『歩くことは生きること』https://www.amazon.co.jp/dp/B075T5XRRNでご紹介した基本中の基本のバランスを学んで頂く講座です。(Kindleアプリをダウンロードすればスマ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/11/15 10:25

ラッシュ脱出掲載！遅くなってすみませんシリーズ・かずみちゃんは水着でイタリアンな買い物編と告知！

ハイクオリティGP年末大宴！ハロクリ戦闘員募集はこちら ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞこんちわ(*´ω｀*)女装化粧品店・ハイクオリティグループハイクオリティ本店の保志エリカです(*´ω｀*) 本日１回目のブログ。「ラッシュ脱出掲載(*´з`)毎度のごとく遅くなってすみませんシリーズ・かずみちゃん...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2017/11/14 20:07

田園調布・心斎橋にてハイヒールレッスンが含む定期グループレッスン

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。東京と大阪で1月から定期グループレッスンがスタートします。【日程】東京金曜クラス田園調布スタジオ第1回目 : 1/19(金) 10:30～12:00第2回目 : 2/16(金) 10:30～12:00第3回目 : 3/16(金) 10:30～12:00第4回目 : 4/20(金)...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/11/14 10:01

脱出掲載(*´з`)遅くなってすみませんシリーズまなちゃはモデルで刺さっていました編

ハイクオリティGP年末大宴！ハロクリ戦闘員募集はこちら ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞこんちわ(*´ω｀*)女装化粧品店・ハイクオリティグループハイクオリティ本店の保志へなちょこです( ﾉД`)ｼｸｼｸ… 最初にお詫びです( ﾉД`) 宅ファイルにて本日メッセージを送信させていただいたすべてのお客様...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2017/11/13 23:26

ハイクオリティプロローグ初コーデお披露目(*'▽')

ハイクオリティGP年末大宴！ハロクリ戦闘員募集はこちら ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ女装化粧品店・ハイクオリティグループハイクオリティプロローグ優子です(*'▽')本日１回目のブログです。今日は「清楚系女子大生風コーディコーディネート」（チュールスカートコーデ）をご紹介し...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2017/11/13 19:58

２０１８年大脱出旅行企画！★熱海天然温泉に入ってお肌ピッチピチ＆鍋パー★

ハイクオリティGP年末大宴！ハロクリ戦闘員募集はこちら ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ度々の登場ですみません( ;∀;)プロローグの優子(*'▽')ブログ2回目です！今回は。。。。。ハイクオリティ大脱出旅行企画★熱海天然温泉に入ってお肌ピッチピチ＆鍋パー★のご案内です！会員...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2017/11/13 00:51

祝‼　ハイクオリティグループ　ハイクオリティプロローグ開店( ;∀;)

ハイクオリティGP年末大宴！ハロクリ戦闘員募集はこちら ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞお待たせ致しましたー！！！！！ 11月１１日、『ハイクオリティグループ・ハイクオリティプロローグ』開店致しました！プロローグの優子です(*'▽') プレオープンでは沢...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2017/11/12 19:11

体づくりも生き方にリンクする

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。心地よいことをしたほうが体はずっとずっと良くなります。心地よいことをすれば良くなるなんて本当に体は素晴らしくできているそう思いませんか？体づくりで以下のようなことをなさってはいませんか？脚を綺麗に見せるために両脚を引き寄せるように力を入れておくお尻を小さく見せるためににお尻...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/11/12 10:49

ハイクオリティ・プロローグオープンとラッシュ凄腕ダブル掲載♡ななちゃん公開！

ハイクオリティGP年末大宴！ハロクリ戦闘員募集はこちら ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ皆様こんにちは。変身・女装メイクの専門美容家集団が繰り広げる女装化粧品店・ハイクオリティグループ本日は保志のブログです。本日の１回目のブログ「プロローグオープン！！＆毎日ラッシュ！凄腕ダブルなななちゃん公開(´...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2017/11/12 00:33

【受講者感想vol.345】パワポ初心者だとお話ししたところPPtのご指導もセッションに入れて下さり感謝

【受講者感想】パワーポイントを使ったことがなく不安でしたが、プレゼンの時間や内容をお話ししたところPPtのご指導もセッションに入れて下さり感謝しております。 40歳（女性）　→　PPT資料をはじめて完成させ、はじめてのプレゼンテーションを終了ご相談の経緯「みんなの前でプレゼンテーションをしなければならなくなりましたが、パワーポイントの使い方もわかりません」というご相談を...（続きを読む）

タカミ　タカシ: （キャリアカウンセラー）

2017/11/11 22:00

３D MAPS～ハムストリングスは膝の伸展筋？～

　こんばんわ　先日、日本初開催となる「３D MAPS」のセミナーに参加をしてきましたファンクショナルトレーニングという言葉を初めて使用した？として有名なGary Gray氏のGray Instituteが提供している学びとなります ※Kaoriさん写真をお借りさせていただきました　そして、そのGray InstituteのGIFTという10か月近くかかるプログラム＆資格を、初めて日本で取...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2017/11/10 23:17

完パス中の完パスボス・ラッシュ凄腕ダブル掲載！マーガレット先生降臨！！！！！！

♡ハイクオリティGP年末大宴！ハロクリ戦闘員募集はこちら ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ皆様こんにちは。変身・女装メイクの専門美容家集団が繰り広げる女装化粧品店・ハイクオリティグループ本日は保志のブログです。本日の１回目のブログ「毎日ラッシュ！凄腕ダブルなマーガレットちゃん公開(´ω｀*)」編 ...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2017/11/10 21:27

脚も足首も細くなる・透明感が出る(片脚だけ捻れを取り比較)

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。最近『ねじれを取る』という言葉をよく使っていますがねじれが取れるとどうなるのか下の写真をご覧下さい。脚のねじれ取りの練習を片脚だけ行っての比較です。向かって右の脚のみねじれ取りを行いました。向かって左の脚と比較しふくらはぎが細くなり横への張り出しが解消し足首も細くなっているのがお...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/11/10 09:53

田園調布にスタジオを移転します

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 11月末に東京のスタジオを洗足から田園調布に移転します！ (事務所はこれまで通り洗足です。) スタジオ内建物欧風の可愛い建物の3階です。住所東京都大田区田園調布2-36-1最寄駅田園調布駅田園調布駅は東急東横線も東急目黒線も利用でき急行停車駅です。綺麗な駅ですしスタジオ周辺もと...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/11/09 18:45

毎日ラッシュで凄腕ダブル掲載♡じゅんちゃん公開～(´ω｀)

♡ハイクオリティ年末大宴！ハロクリ戦闘員募集はこちら ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ皆様こんにちは。変身・女装メイクの専門美容家集団が繰り広げる女装化粧品店・ハイクオリティグループのブログです(ﾟ∀ﾟ) 本日１回目は保志のブログ「毎日ラッシュ！凄腕ダブルなじゅんちゃん公開(´ω｀*)」編でわ清楚...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2017/11/09 18:31

【感想2】インストラクター養成講座受講

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。インストラクター養成講座受講中の生徒から届いた受講後の感想です。ご紹介しますね！ --------------------------- インストラクターコース第2回目受講レポートツアーコンダクターの仕事をしています。もともと腰と首の椎間板ヘルニアで慢性的な痛みをこらえつつ仕事を...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/11/09 08:57

ラッシュ掲載！凄腕ダブルでひろみちゃん編(ﾟ∀ﾟ)！

♡ハイクオリティ年末大宴！ハロクリ戦闘員募集はこちら ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ皆様こんにちは。変身・女装メイクの専門美容家達が繰り広げる女装化粧品店・ハイクオリティグループ保志のブログです。本日のブログ「ラッシュ！凄腕ダブルなひろみちゃん公...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2017/11/08 19:23

【動画♪】顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドのレッスン生さんビフォーアフター特集★ｂｙ美エイジレス塾

顔のシワ、　顔のたるみ、　ぶるどっく頬、ほうれい線　や　ゴルゴ線、マリオネットライン、目の下のたるみ、瞼の下がり、フェイスラインのもたつき　などなど。年齢を重ねるごとに、お顔の悩みは　つきものですよね。しかし、「顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド」を覚えたのならプチ整形に頼らずとも、ご自分の手で　皆さんこんなに大変身していますメスも、注射も必要なしっ！ナチュラルビューティーは、もう当たり前☆美エイジ...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2017/11/07 21:57

凄腕ダブル×２フォーーーーーーーース(´ω｀)！れもんちゃん公開(´ω｀)

♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ皆様こんにちは。女装化粧品店・ハイクオリティ代表の保志エリカです。本日のブログ「凄腕ダブル×２でフォー―ス！のれもんちゃん公開(´ω｀*)」編まずピュア系綺麗なお姉さん系パート１からピンんくロリータへへ...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2017/11/07 19:43

その後✳︎70代の方・杖無しでお1人で外出できるように！

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。福岡での講座を終え大分にてパーソナルレッスンを致しました。なぜ大分でかというとこの方に会いに！今年の5月に東京までいらして3日連続YURUKU®漬けで杖無し介助無しで歩けるようになられた大分県のIさん⭐︎ その後 8月に福岡で開講した呼吸&ウォーク講座にもご参加くださいま...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/11/07 19:20

認定フォロー講座などでの復習のすすめ

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。認定フォロー講座という認定講座修了生対象の講座があります。これはYURUKUウォーカー®認定講座の指導経験のあるYURUKU®公認インストラクターが担当しています。この講座すごく！オススメです！この講座の何が良いのかお話ししますね。どんなことでも復習しないと身につかないのはよく知ら...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/11/06 20:36

【林先生が驚く「初耳学」】2017/5/7出演

昨日2017/5/7放送の【林先生が驚く初耳学】にてダイエットの基礎知識としてエクササイズとストレッチのご紹介 ○5/8日は年で一番太りやすい！ ○イケメン美女は10歳までの○○で決まる！ 2つの初耳認定をご紹介させていただきました。内容は下記の動画でもご覧いただけます！動画はこちらから(←クリック) ○5/8が年で一番太りやすい！・年末年始に過剰に摂りや...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/11/06 20:00

回内足も扁平足も美脚を目指せば変わります

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。九州福岡で呼吸&ウォーク講座を開講しました。タイトルに書いたように足のトラブルは脚の形の影響を受けています。下の写真のご受講者は元々回内足気味であり扁平足でもあります。ビフォー写真では足首が内側に倒れ足裏がべたっとているけれどアフター写真では足首が立ち足の幅も細くなっています。...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/11/06 08:01

その先に何があると思いますか？

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。立つことと歩くことはあらゆる動作の基本です。それだけで美と健康が手に入ることに気づき特に何もしなくても体を良い状態にキープすることができるようになりました。多くのものを手放し必要不可欠なものに絞った結果です。手放すと言いましたがその先に何があると思いますか？それは何...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/11/05 08:16

ハロウィンにて凄腕変身メイク・シンデレラロリータ(ﾟ∀ﾟ)歪ちゃん降臨！

♡ハイクオリティ年末大宴！ハロクリ戦闘員募集はこちら ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞこんちわ(*´з`) またまた保志エリカです(*´з`) でわ本日１回目のブログ(*´з`) 「ハロウィン♡すみません(-_-;)昨日で終了したはずでした(｡-人-｡) が、 ...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2017/11/04 23:51

【受講者感想vol.344】以前の私の「思い」や「考え」では受からなかったと思う

【受講者感想】以前の私の「思い」や「考え」では受からなかったと思います。 38歳（女性）　→　初級管理職試験に合格ご相談の経緯「社内の昇任面接と事前課題の対策について指導いただきたいです。」というご相談をお受けし、 JACCA昇進昇格塾でお手伝いさせていただきました。話しぶりや書き言葉には、本人（話している方、書いている方）のマインドや行動が自然と滲み出るものです...（続きを読む）

タカミ　タカシ: （キャリアカウンセラー）

2017/11/04 22:00

鍛えるのでもストレッチするのでも緩めるのでもない元の位置に戻すだけ

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。筋肉は弱ってない。だからレッスンで鍛えることをしない。筋肉は固くない。だからレッスンでストレッチをしない。筋肉は元の位置に戻れば柔らかいし良く動くから。それを体感していただいているのがどんどん進化している私のウォーク講座。バランス次第でいきなりものすごく動いてしまう身...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/11/04 12:23

子供英語いつから習わせる？子供英会話レッスン効果はある？

「子供英語いつから習わせるのがいいの？」「子供英会話レッスンって本当に効果あるの？」「子供英会話って意味がないし無駄だってママ友が言ってたけど本当？」「子供英語は役に立たないって聞いたけど本当？」「幼稚園や小学生の子供は、どのくらいの期間英語を習えば、どのくらい上手になるの？」というご質問をいただいたのでお答えしますね。わかりやすいよう、 2017年みいちゃんママの英語教室ハロウィン発表会、仮装...（続きを読む）

妹尾佳江: （英語講師）

2017/11/04 00:44

子供英会話意味ない？効果は？いつから始める？

「子供英会話レッスンって効果あるの？」「子供英会話って意味ないの？無駄ですか？」「子供英会話レッスンって役に立つの？」「子供英会話、始めるならいつからがいいの？」「小学生の子供は、どのくらいの期間英語を習うと、どの程度進歩するの？」というご質問をたくさんいただいたのでお答えしますね。わかりやすいよう、2017年みいちゃんママの英語教室ハロウィン発表会、仮装コンテストで優勝した、小学6年生男子の「...（続きを読む）

妹尾佳江: （英語講師）

2017/11/04 00:08

ハロウィンにてハイクオリティ初掲載！ゲーキャラ・ビビアンちゃん降臨！

♡ハイクオリティ年末大宴！ハロクリ戦闘員募集はこちら ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞこんちわ(*´з`) 保志エリカです(*´з`) アレえ？(。´･ω･)? 今日は優子先生のブログじゃないのー(。´･ω･)?　毎日保志のブログはウザイ。。と、お思...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2017/11/03 19:53

それでいい？他では得られないような情報ばかりで勉強になりました

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。今日は東京洗足スタジオで呼吸&ウォーク講座を開講しました。呼吸&ウォーク講座でお話ししていることと取り組んで頂くことはすべて私の体感から来ています。なのでどこかで言われている呼吸法を真似て‥‥ということは行っていません。ウォークも同じです。私がこだわり続けてきたのは力みのない...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/11/03 19:24

『神の手』が教える【最強の腰痛治療】セミナーＤＶＤの動画がリニューアル！

腰痛治療専門家向け　腰痛治療セミナー『神の手』が教える【最強の腰痛治療】ＤＶＤの紹介動画をリニューアルしました！川井筋系帯療法治療センター　川井太郎紹介記事 http://www.gendaishorin.co.jp/files/pdf/28.pdf ＤＶＤ２枚組（約３時間）ＤＶＤの内容としては、医師や治療家があまり気づかなかった腰痛治療の極意や腰痛...（続きを読む）

川井太郎: （あん摩マッサージ指圧師）

2017/11/03 16:31

アイドルの娘・田中美麗たちの新曲の動画がアップされました☆見てね♪

プチ整形に頼らなくても綺麗を目指せる♪ナチュラルビューティーを目指しましょう☆実年齢なんてかんけーないっ！人生も、自分も、思いっきり楽しむべし☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾　主宰ＮＡＮＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございますこの出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2017/11/03 11:55

○イケメン美女は10歳までの○○で決まる！

昨日2017/5/7放送の【林先生が驚く初耳学】にてダイエットの基礎知識としてエクササイズとストレッチのご紹介 ○5/8日は年で一番太りやすい！ ○イケメン美女は10歳までの○○で決まる！ 2つの初耳認定をご紹介させていただきました。内容は下記の動画でもご覧いただけます！動画はこちらから(←クリック) ○5/8が年で一番太りやすい！・年末年始に過剰に摂りや...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/11/02 21:00

男子部レッスン『お腹を引っ込ませるのは筋トレではないと実感』

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。先日東京洗足スタジオで男子部レッスンを行いました。男子部ご受講者の受講動機の1位はYURUKU®男性講師のRyusyo講師の姿を見て。それから奥様のご紹介でという方も多いです。今回は高齢のお母さまにYURUKU®はきっといいと思ってという受講動機の方もおられました。ご感想を抜粋し...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/11/02 20:23

【重要！】ハロウィン！美女まとめて掲載と美女選抜総選挙２０１７のお知らせ！！！！

♡ハイクオリティ年末大宴！ハロクリ戦闘員募集はこちら ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞこんちわ(*´з`) 保志エリカです(*´з`) アレえ？(。´･ω･)? 今日は優子先生のブログじゃないのー(。´･ω･)?　毎日保志のブログはウザイ。。と、お思...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2017/11/01 22:42

意識することでかえって筋肉痛になったり浮腫むこともある

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。過去ブログで多くの方の筋肉がねじれているとお話ししました。『体が動かしづらいのも不調が起きるのも筋肉がねじれているから』↓↓↓https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12324167351.html 脚の筋肉がねじれていたら地面に接地する足にトラブルが起き...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/11/01 09:11

ハロウィン♡１日貸し切りでディズニーシーへかすみちゃんと満喫(*´з`)編

♡ハイクオリティ年末大宴！ハロクリ戦闘員募集はこちら ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞこんちわ(*´з`) ようやく明日でプロローグのオープン月に入ります(ﾟ∀ﾟ)商材もどんどんそろっていますので、是非ともお楽しみに(*´з`) そんなプロローグを牛耳る優子先生のブログは明日から解禁！( *´艸｀) ま...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2017/10/31 23:05

12月10日(日)YURUKU®PARTY 東京ドレスコード【仮装】

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 2017年12月10日(日)10:00〜14:00 東京都渋谷区恵比寿西1-34-17Za HOUSEビル B1F 代官山駅徒歩1分のパーティースペース【Unice】を借り切ってクリスマス会＆忘年会を兼ねた YURUKU®PARTYを開催します！お申し込みは以下のページでお願い致します...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/10/31 19:42

優子の匠・美容術！ビフォーアフター公開！( *´艸｀)！！

♡ハイクオリティ年末大宴！ハロクリ戦闘員募集はこちら ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞこんちわ(*´з`)めちゃくちゃブログさぼってる保志エリカです(*´з`) 先日、本店ご利用中のよしみさん。１１月中にプロローグへ行けないとのことでしたが、今日は時間があるとのことで、急遽想定外でしたが優子先生が施術～...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2017/10/30 21:00

体が動かしづらいのも不調が起こるのも筋肉がねじれているから

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。姿勢の影響を受け筋肉がねじれて本来の位置ではなくなっているから体が動かしづらいし不調も起こってしまいます。もう一つ言うとねじれたまま筋トレをしてもカッコいい筋肉のつき方にはなりません。例えば下の画像をご覧ください。向かって左は太ももを内旋させた時の筋肉の状態です。こういう筋...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/10/30 19:19

母指球への意識

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。先日男性のパーソナルレッスンを行いました。膝と腰に不安がおありでお腹が出てきていることを気にしておられました。姿勢を拝見すると大腿骨が内側にねじれた脚の歪みがありました。だから膝が痛くなります。またその脚であるだけで骨盤は倒れてしまうので腰を反らさずには立てないのです。だから腰...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/10/29 10:12

【受講者感想vol.343】可能性と新たな方向性、目標を引き出すことができて、大変有意義でした

【受講者感想】可能性と新たな方向性、目標を引き出すことができて、大変有意義であったと感じています。 35歳（女性）　→　キャリアの棚卸を行い、今後のキャリアプランを修正ご相談の経緯「自己分析やキャリア棚卸のやり方がわからず、転職活動の方向性が整理できません」というご相談をお受けし、JACCAキャリアデザイン塾（フルコース）でお手伝いさせていただきました。過去と現在に...（続きを読む）

タカミ　タカシ: （キャリアカウンセラー）

2017/10/28 22:00

ダイナミックな呼吸時もお腹は固めない

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。目一杯息を吐き目一杯息を吸い込むダイナミック呼吸もお腹はふわふわ柔らかいままでできることをご存知ですか？たくさん息を吐く時に腹横筋を使ってギューっとお腹に圧をかけて絞るような吐き方をしないとたくさん吐けないのは姿勢がニュートラルな状態ではないからです。 YURUKU®で奨励し...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/10/28 11:39

ラッシュ掲載！凄腕女装demonstration美容術ファースト・ひろみちゃん公開(*´з`)！

♡ハイクオリティ年末大宴！ハロクリ戦闘員募集はこちら ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞこんちわ(*´ω｀*) 保志ざます(´ω｀*) でわ本日のブログ(*´ω｀*)「ラッシュ！凄腕女装demonstration美容術ファースト・ひろみちゃん」編あらっ( *´艸｀)！ロリータ( *´艸｀)！生のひろみちゃ...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2017/10/26 18:32

ラッシュ掲載！凄腕女装demonstration美容術ファースト！まりこちゃん公開(´ω｀)

♡ハイクオリティ年末大宴！ハロクリ戦闘員募集はこちら ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞこんちわ(*´ω｀*) 保志ざます(´ω｀*) でわ本日のブログ(*´ω｀*)「ラッシュ！凄腕女装demonstration美容術ファースト・まりこちゃん」編掲載遅くなってごめーん( ﾉД`)ってまりこちゃんが謝って...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2017/10/25 19:55

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