認定フォロー講座などでの復習のすすめ

歩くことは生きること
YURUKU®ウォーク
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Norikoです。
認定フォロー講座という認定講座修了生対象の講座があります。
これはYURUKUウォーカー®認定講座の指導経験のあるYURUKU®公認インストラクターが担当しています。
この講座すごく！オススメです！
この講座の何が良いのかお話ししますね。
どんなことでも復習しないと身につかないのはよく知られていますね。
『人間は忘れる生き物』ですから。
エビングハウスの忘却曲線ってご存知ですか？
記憶がどれぐらいのスピードで忘れられていくかをグラフ化したものです。

Wikipediaより

・20分後     42%忘れる・1時間後   56%忘れる・1日後       74%忘れる・1週間後   77%忘れる・1ヶ月後   79%忘れる
20分後には42%忘れてしまうのですよ！
講座に出てから家に着くまでに半分くらい忘れてしまっているということです。
1ヶ月後には79%忘れている！ほんの少ししか覚えていないことになるのです。
ただし上の数字は復習しなかった場合。
復習すれば記憶は定着していくのです。
お一人でテキストを見ながら復習できる方はそうして下さい。
でも、お一人では続けるのが難しい場合は認定フォロー講座を復習の場にして下さい。
認定フォロー講座はそのために作ったのです。

また、公認インストラクターから学んで頂くこともオススメなのです。
なぜかというとインストラクターたちも
おかしなことをしてしまったり覚え違いをしてしまったりと回り道も経験しながらも講師にまでなった人たちだから。
どういう風に向き合ったら良いか経験をもとに語ってくれますよ！

認定フォロー講座についてインストラクターたちが書いた記事をピックアップしますね。
恭子先生https://ameblo.jp/yururihime20/entry-12325427553.html

西長みっこ先生https://s.ameblo.jp/325mikko777/entry-12295852513.html

長坂貴代子先生https://ameblo.jp/mochimerica-pon/entry-12248431230.html


せっかくYURUKU®を見つけ講座にご参加下さったのに
1ヶ月、2ヶ月‥‥と月日が経ち『もうすっかり忘れちゃった』
なんてことになると本当にもったいないです。

私もセミナーなどで勉強することがありますが
受講中はふんふん！そっかそっか！とわかったつもりでいたのに
自宅に戻り「どんな話だった？」と 聞かれるとうろ覚えだったこと多々あるのです。
認定フォロー講座に参加された受講生がよくおっしゃる言葉は「間違えて覚えてた」

間違えて覚えたものだとたくさん取り組んでも
良い結果は出ないことはおわかり頂けますね。


認定フォロー講座5400円(90分)https://www.yuruku.co.jp/lesson_list.html?pref_cd=&instructor=&seminar=1019#form

認定講座再受講16200円(3時間)https://www.yuruku.co.jp/lesson_list.html?pref_cd=&instructor=&seminar=2015#form

呼吸&ウォーク講座13500円(3時間)https://www.yuruku.co.jp/lesson_list.html?pref_cd=&instructor=&seminar=2017#form


2018年1月から東京と大阪で認定講座修了生対象の定期グループレッスンを開講します。

---------------------------【お知らせ】10月6日Kindle電子書籍を出版しました。
その巻末に未公開のYURUKU®の基本の「き」YURUKUバランス®の動画とリンクしたURLを載せました。
amazon Kindleストアで今から予約購入ができます。
『歩くことは生きること〜前に進む体は 前に進む心を作る』
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■YURUKU®のセミナーについてどんなセミナーがあるの？何から受講するの？http://ameblo.jp/bjwalking/entry-12247970511.html

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