「内容」の専門家コラム一覧(128ページ目)

【大阪圏エリア限定】投資マンションなどの不動産投資物件の購入・売却　個別相談　受付中！

大阪圏エリア限定ワンルームマンションなどの不動産投資物件の購入・売却などのお悩みを個別に解決します！大阪市内の提携オフィスの他、京都市や大阪市内などのご自宅、もしくはご指定の場所にも出張いたします。不動産投資に関する出張個別相談受付中！購入や売却をご検討中の不動産投資物件の資料をご持参ください。それぞれの内容を精査し、今後の進め方などについてアドバイスいたします。 ...（続きを読む）

寺岡孝: （建築プロデューサー）

2017/10/13 12:00

「疲れやすい、太りやすい」を抜け出す初めの一歩

本日発売の「美人百花」11月号働く女性特有！下腹、二の腕、ヒップ脂肪の付きやすさのリセット方法監修させていただきました。主婦の友インフォス月刊誌「健康」みんなの健康大賞「体幹リセット」ご紹介いただきました！ご興味のある方は是非ご覧ください。誌面を通して体型の悩みが減りますように。さて、2016〜2017働く女性の悩みでは〇疲れやすい・疲れがなかなかとれない　49.6％〇体重が増えるとなかなか戻らな...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/13 11:00

～変えることができる人：ビジネス英語コーチ(BEC)～

「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】いま、...（続きを読む）

中尾匡宏: （英語講師）

2017/10/13 08:18

仙台・美エイジレス塾１月２８日★顔のたるみ、ほうれい線、しわ改善！自分で本気で美しくなりたい方♪

３０代、４０代、５０代、６０代・・・女性がひとつ　年を重ねるごとに１つ２つと増える肌の悩み。でも、自分での顔マッサージだけでここまで改善できるのです【　私の雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】 ☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆* 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者美エイジレス塾　主宰Ameba公式トップブロガー NANＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆ ...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2017/10/12 23:23

2人に1人が経験「ジム通いで太る」2つの原因

昨日はファッション誌gingerでお馴染みの幻冬社へ。これから日本で行うこととしてファッションに必要な体型の概念を広める→ワンピースならくびれ位置とウエストー二の腕の比率→ガウチョなら太もも外ーふくらはぎ内側の筋肉を減らす等、おしゃれを楽しむために痩せる！ことを広めていく元々フランス在住時に経験した、なぜ、「フランス人はジムに通わないのか？？」それは自分のスタイルを保つことを一人一人が知っているか...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/12 23:00

「外面的なスピリチュアル活動」と「内面的なスピリチュアルの成長」は別のもの

私は基本的に「優しい心を根に持っているのが人間」と思っているのですが、その中で多くの方達が「人様の役に立ちたい！」という思い(動機)で勉強されたり知識を身に付けたりして、それをお仕事にされたり、又はボランティア活動などをなさっていたりするのではないでしょうか？ (^^✿ でもそういう外面的な活動と、内面的なスピリチュアルな成長とは実は別物である事が多く、必ずしも並行・比例して成長している...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2017/10/12 21:10

「足首太りで×外反母趾＝膝下O脚」２つの解消方法

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。脚痩せしたい！の背景に○足首にメリハリがない○膝下がO脚でふくらはぎが外に張る○外反母趾がある、前屈が苦手が合わせてあるあなたへ。今日は脚やせの悩みの20%にあたるこのXO脚タイプの脚痩せです。20%女性のXO脚主にふくらはぎが外に張り、足首のメリハリがなくなるXO脚。カラダのバランスとしては○反り腰、骨盤の前傾○ヒップ、足首が硬い○巻き肩...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/12 19:00

キッチンの上にロフト6.37帖がある2階LDKのお住まい

キッチンの上にロフト6.37帖がある2階LDKのお住まい東京23区内　高断熱高気密　木造2階建完全分離の2世帯住宅のお住まいです。 2階ＬＤの広さは、8.97帖。キッチン側から、ダイニングを見ますとこのような感じです。キッチンはホワイトでまとめました。ホワイトにしておくと、市販の食器棚や家電収納などは、ホワイトが多いので、探しやすい、色も合わせ易いですよね。ですの...（続きを読む）

野瀬有紀子: （建築家）

2017/10/12 14:04

出産前よりキレイに！「産後の痩せ方４ステップ」

米国法人提携の米国のマタニティ協会向けエクササイズ資料作り米国では妊娠3ヶ月、6ヶ月での禁忌やエクササイズ強度頻度の規定があり、その間に太りすぎないようにプログラミングすることが定番。こうしてプログラミングの依頼をもらえること。リスクもあることですが、お役に立てることをとても嬉しく思います。ということで今日はこんな話↓○社会ストレスが多く仕事も多忙○ご出産後はさらに自分の時間がなくなる唯一の自由時...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/12 11:00

～できるとできない：ビジネス英語コーチ(BEC)～

「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】いま、...（続きを読む）

中尾匡宏: （英語講師）

2017/10/12 08:06

カナダの高校卒業留学の嘘とからくり

先日のコラム「日本の高校の単位はカナダに移せますか？」に大きな反響をいただき、エージェントが演出する「バラ色の夢留学」の裏を更に追求したくなりました。「高校留学」なるものの実体は悪化の一途をたどっているのが非常に残念です。「日本の高校の単位はカナダに移せますか？」の続編として、そのカラクリの裏をご紹介します。１．エージェントにカナダに送られる子は、まず意味不明なブリッジプロ...（続きを読む）

大澤眞知子: （英語講師）

2017/10/12 06:50

こういう報告は、最高に嬉しいです

こういう報告は、最高に嬉しいですサポートしたお客様からお礼のご連絡や内定のご報告など色々といただきますが新しい職場で活躍している内容や生き生きと働いている内容のご報告は、また格別です。とっても嬉しいです。転職の個別サポート塾をご利用になり、希望の製薬会社に入社し、頑張っているお客様からご報告をいただきました。やりたいことをやらせてもらえる環境に満...（続きを読む）

西澤靖夫: （キャリアカウンセラー）

2017/10/11 21:01

NY.Paris公認「オフィシャルモデルダイエット」資格養成講座

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる！】 ○痩せたい時に痩せられて当たり前！ ○ダイエット後にキープ出来て当たり前！ ○糖質を食べながら痩せるのは当たり前！知識０から専門家以上の知識技術が身に付く! NY、Parisダイエット協会発行の NBMA協会公認初心者専用ダイエット専門資格【オフィシャルモデルダイエット指導者】【モデルダイエット講座】 ×【モデルフードメソッド講座】 ×...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/11 20:00

トレーナーの未来について考えてみる

こんばんわ Inside Headまであと４日今日は、発案者の古城と共に R-bodyの中島さん＆河合さんと最終のミーティング　ニ◯リ以上に「お値段以上」なのは間違いなく数十倍の価値やリターンを生みますのでスケジュールが急に空いたという方はぜひ今からでもお申込みくださいませ　僕は講演の中でトレーナーの未来についてもお話をさせて頂きますが僕はトレーナー業界そのものは存続す...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2017/10/11 19:16

１０月お菓子教室　応用クラスのレッスン内容は「タルト・オートン」ハロウィーン編

みなさまこんにちは♡１週間ぶりの更新です～＾＾；きゃ～毎日見てくださっている方　ごめんなさい昨日も今日も１０月とは思えない暑さですね～道行く人が半袖Tシャツ！！！基礎クラスのレッスンの合間にいろいろ試作を致しまして～今月はシューのお菓子にするかタルトにするか迷い・・・やっと　決めたんです！こちら秋のタルトレット・ハロウィンバージョンです♪ と言ってもかぼちゃは使っていない...（続きを読む）

宮代眞弓: （料理講師）

2017/10/11 19:02

年に3歳！？姿勢の老け2つの解消ポイント

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。加齢性筋萎縮症と呼ばれる、万人共通の20歳以降、年々減る筋肉。30代よりも40.50代と減る速度は倍速以上になっていきます。さらに近年、ライフスタイルによる筋肉の低下はさらに速度を上げ、筋肉だけでは、年に3歳年をとることもあり姿勢や体型の悩みを深刻にしています。年々減りやすくなる筋肉本来は30歳以降、年間350グラムずつ減る筋肉。さらに○周...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/11 18:00

凄腕女装ファーストdemonstrationメイク(´ω｀*)かおりちゃん公開！

ハロウィーン戦闘員募集詳細はこちらからどんぞ(´ω｀*) ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞこんにちは。女装化粧品店・ハイクオリティグループ代表の保志エリカです。(´ω｀*) 本日のブログ(´ω｀*) 「凄腕女装ファーストdemonstrationメイク(´ω｀*)♡かおりちゃん公開」編でわかおりちゃ...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2017/10/11 17:44

✽リップクリームで保湿をしっかりと✽

寒かったり暑かったり… 今週は気温の変化が大きいですね(*_*; 皆さま、体調崩さないようにお気を付け下さい★ さて今日は、みなさんが持ち歩いているであろうリップクリームのお話しです（●＾o＾●）季節の変わり目で乾燥してくる時期になり、CMでも多く見かけるようになりましたね♪ 乾燥する季節はもちろん、普段から家でもオフィスでも、バッグにも常にリップクリームが無いと不安…...（続きを読む）

石井さとこ: （歯科医師）

2017/10/11 16:02

「食欲が増す！眠気が増す！」10月特有の太る原因

「日経ウーマン」11月号1日平均6時間！座りっぱなし女子の体幹レッスン監修させていただきました。「エッセ」11月号女性ホルモンピークを迎える30代姿勢、体型の変化とダイエットの仕方監修させていただきました。「saita」11月号暖かい身体は太りづらい！冬前こそ「血流痩せ」エクササイズ監修させていただきました。あなたのダイエットのご参考になれば幸いです。さて、3連休での企業ダイエット講座2日目連休と...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/11 16:00

年々増える「運動する時間がない」女性の痩せ方

今年53冊目となるファッション誌のエクササイズ監修へ昨年はほぼ海外にいたのでなかなか受けれず10冊前後でしたが今年は日本でしっかり貢献していきます。撮影で知り合ったモデルの方もやはり多すぎる情報に停滞したり、リバウンドしたりを繰り返していたそう。これは提供側と受け側の間に大きな溝があるからです↓↓↓「ダイエットなんてしたくない！」○筋トレで晴れた腹筋を！○ヨガで精神力を向上！○ランニングで健康的に...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/11 13:00

旭川医科大学とNTT東日本の裁判

中小企業診断士の長谷川進です。おはようございます。今日は裁判についてのお話です。電子カルテを中核とする病院情報管理システムの開発が失敗した責任を巡り、旭川医科大学とNTT東日本が争っていた訴訟の控訴審判決は一審判決を覆す内容でした。 http://itpro.nikkeibp.co.jp/atcl/column/14/346926/092901143/?mln&rt=nocnt 第三審があ...（続きを読む）

長谷川進: （経営コンサルタント）

2017/10/11 10:01

～たぎる。：ビジネス英語コーチ(BEC)～

「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】いま、...（続きを読む）

中尾匡宏: （英語講師）

2017/10/11 09:44

～待つしかない：ビジネス英語コーチ(BEC)～

「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】いま、...（続きを読む）

中尾匡宏: （英語講師）

2017/10/11 08:33

ハイクオリティ初・アホアホ旅行！「大海原に吠えろ」編。最終章公開！(´ω｀*)

テーマ：凄腕女装メイク・女装写真(*´ω｀*) ハロウィーン戦闘員募集詳細はこちらからどんぞ(´ω｀*) ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞこんちわ(*´ω｀*) 保志ざます(´ω｀*) 本日のブログ(*´ω｀*) 「ハイクオリティ初・アホアホ旅行！「大海原に吠えろ」編パート１公開！(´ω｀*) に続き、...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2017/10/11 02:00

【50日で未来が変わる!】～美容、サロン、トレーナーの心理学・集客マガジン～

自分が通って、経験して、嬉しくなって！「私もこれを仕事にしたい！」人をキレイにして喜んでもらい、そして自分も嬉しくなる！一生懸命勉強し、技術を身につけいざ！と始めた仕事は、思っていたのと180度違ったあなたへ。今やコンビニの数ほどある美容系の仕事。・お客さんが来ない。・定着しない。 ○チラシを配ってもダメ ○SNSを更新してもダメ ○雑誌に広告を打ってもダメ誰...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/10 23:00

ベース能力とテクノロジー

　こんばんわ空いた時間を見付けては講演資料を創り続ける毎日　創っては消してを繰り返し「90分以内に終わるのか？」とも思いながら取捨選択を繰り返しております　数日前にも書かせて頂きましたが考えれば考えるほど、資料を創れば創るほどテクノロジーの進化と共に「やり方」は変われどその背景にある根本的な「考え方」は同じだなと　ただ「行動」は目に見えるのですがその背景にある「...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2017/10/10 21:47

こういう会社はコンプライアンスを実現できない

なぜか？コピペやパクリ等資料の心ない使用のため本文削除中沢努コンプライアンスコンサルティング／コンプライアンス研修／コンプライアンス講演、他パンセ・ソバージュ・アンド・カンパニー（ http://www.pensee.co.jp/ 、http://pensee-cmp.com/）（続きを読む）

中沢努: （経営コンサルタント）

2017/10/10 12:44

「週1の運動で痩せない」他の日の痩せの過ごし方

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。健康に！ストレス発散に！何よりキレイのために！なるべく週1フィットネスクラブに通ってる！一人運動も飽きるからヨガやボクササイズ等グループレッスンに出てみる。楽しみはあるしストレス発散にもなるけど、痩せない、、今日はそんなあなたへ。運動ペースと痩せ方なんとか時間を捻出して週1通う。良い汗もかいて、気持ちも前向きリセット！しかし、まめに測る体重...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/10 12:00

35歳から整える「3つの痩せホルモン体質」

連休最後の〆！オフィシャルダイエット講座最終日はダイエットのQ&A 全く同じ身長、体重で運動、食事が同じでもホルモン環境で効果は大きく変わります。今回は質問率がとても高かったので、今日はホルモン環境の整え方を日常の悩みに沿ってご紹介です。自身のダイエットでも、提供する場合でもダイエットではホルモンの影響を必ず考慮する必要があります。漠然と食事、運動はストレスを溜...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/10 10:00

応募者の「入社前」に対する過剰な対応は必要なことなのか

　１０月初めは多くの会社で来春入社予定の新卒者の内定式が行われます。採用活動としては一段落ですが、まだ活動を続ける企業や学生さんもいますから、それぞれ頑張って少しでも良い結果につながればと思います。　これはここ数年の採用活動で見られるようになってきたことですが、企業側が応募者のＳＮＳに投稿されたパーソナルな情報を閲覧して、投稿内容から面接時の話に嘘がないか、仕事への姿勢や性格といったこと...（続きを読む）

小笠原隆夫: （経営コンサルタント）

2017/10/10 08:00

秋の!モデル体型ボディメイクダイエット

秋の!モデル体型ボディメイクダイエット (秋冬専用パーソナルトレーニング) 痩せたい！より太りたくない！体質を作る３ヶ月! モデル体型ダイエットプログラム夏から秋にかけて出てくる体型の悩み食欲が止まらない、食べたいのに、食べればすぐ太る…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。 (9月は過去最高436件問い合わせ) 食べない痩せ方しか知らない、、運動で消費しようとしてるけど...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/09 23:00

連チャン！！ビフォーアフター6変化！ピックアップみるくちゃんは誰かわからないの巻

ハロウィーン戦闘員募集詳細はこちらからどんぞ(´ω｀*) ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞこんばんみ(*´ω｀*) 保志ざます(´ω｀*)　本日のブログ(*´ω｀*)「連チャン♡ビフォーアフター６変化！凄腕女装美容術脱出(´ω｀*)みるくちゃん」編！昨日大反響だったうちのフィギュアゆきちゃんに続き...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2017/10/09 22:01

「凝りとむくみ」太っていないのに太って見られる。

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。重い、鈍痛、ダルくなる、首こり肩こり。合わせて顔がむくむ、顔は痩せるのが最後太っていないのに太って見られる。1日で座っている時間が長いほど無意識に付き合い始めてしまうこれら。原因はどこに隠されているのか？日常の首こり肩こり温めても、揉んでも、ゆっくり寝てもまた首こり肩こりが起こるジレンマ。主な原因としては頭が前に突っ込んだ姿勢となり、首の自...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/09 22:00

専門家活用の手立てその②「単発の研修は避ける」

　専門家を上手く活用するには、「単発の研修を避ける」です。社員の能力向上のために、社員研修を実施することは、大変素晴らしいことで大賛成です。しかも、社外の専門家を活用することは、井の中の蛙とならないためにも、新しい知識や情報を得る上で、大切な取り組みです。　ところが、「取りあえずやってみる」や「年に１回、全社員向けにやろう」などは、ダメだとは言わないが、どの階層をターゲットにした研修なのか、その後...（続きを読む）

小澤康宏: （経営コンサルタント）

2017/10/09 20:49

岡山美エイジレス塾にご参加の皆様！ありがとうございます☆

プチ整形に頼らなくても綺麗を目指せる♪ナチュラルビューティーを目指しましょう☆ 人生も、自分も、思いっきり楽しむべし ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾　主宰ＮＡＮＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます偶然ではないこの出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◇◆◇...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2017/10/09 20:12

～風邪が吹き飛ぶ：ビジネス英語コーチ(BEC)～

「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】いま、...（続きを読む）

中尾匡宏: （英語講師）

2017/10/09 15:42

～新しい挑戦で：ビジネス英語コーチ(BEC)～

「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】いま、...（続きを読む）

中尾匡宏: （英語講師）

2017/10/09 14:58

もう出せない？二の腕若返りのポイント

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。秋服、冬服と厚着に変わりつつも中にいると暖かい環境が多い。休日のショッピングで選ぶインナーでノースリーブはもう無理かなぁ、と諦めているあなたへ。年々出せなくなる二の腕の悩み厚着だから安心！！とファッション誌をチェックしつつも、意外と一枚着で過ごすことの方が多い。コート、羽織り物が主流になる中も必ず必要となるインナー。でも、二の腕を出すのは抵...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/09 14:00

四重苦「下腹、むくむ、不眠、冷え」一括解消の法則

３連休オフィシャルダイエット講座も詰め詰めで3日目ご受講の美容サロンさんも土日の営業があるので、メンバーが入れ替わりで受講。すると、様々なQ&Aが出てくるのでとても気付きがあります。今日は一番質問の多かったのは「下腹、冷え、不眠、むくみ」サロンのお客さんはもちろんのこと、自身でも悩んでいるとのこと。ということで、今日は下腹、冷え、不眠、むくみについて、基礎を一緒に勉強していきましょう。これら自体は...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/09 10:00

【福岡】YURUKU®セミナー(呼吸&ウォーク・インストラクター養成)

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。福岡で呼吸&ウォーク講座を11/5(日)に開講します。担当 Norikohttps://www.yuruku.co.jp/lesson_detail.html?seminar=3918#form 呼吸についての考え方はこちらです。https://ameblo.jp/bjwalking/...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/10/09 09:42

カナダのオンライン大学Athabasca University

カナダの教育制度を最大利用する大学留学の方法について先日のコラムで紹介しました。特に日本にいながらカナダの大学学位が取れるオンライン専門の大学の存在です。そのひとつAlberta州にあるAthabasca大学の詳細を紹介します。現在Alberta南部大平原在住、北部に足を伸ばし、キャンピングカーで相棒と猫２匹の旅の途中、Athabascaの町に立ち寄り実際に大学を訪ねて来ま...（続きを読む）

大澤眞知子: （英語講師）

2017/10/09 08:32

ビフォーアフター！６変身！凄腕女装美容術・完全体のフィギュアゆきちゃんの色々公開！

ハロウィーン戦闘員募集詳細はこちらからどんぞ(´ω｀*) ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞこんばんみ(*´ω｀*) 保志ざます(´ω｀*)　おそくなってすんません。。。　(=_=)ZZZZ。。。おっと！本日のブログ(*´ω｀*)「ビフォーアフター６変化！凄腕女装美容術ファースト(´ω｀*)ゆ...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2017/10/09 02:13

ハーフ走って、１５キロ走って、６キロ歩く。

運動の秋、先々週の日曜に旭川でハーフ走って、先週の日曜日は、隣り町の東神楽町で１５キロ走って、明日は旭川で６キロ歩く。こんにちは旭川の行政書士の小林政浩です。運動の秋、何とか予定通り３つの行事こなせそうです。９月２４日の旭川ハーフマラソンは調整がうまくいかず、完走は出来ましたが制限時間ギリギリの完走でした。翌週１０月１日の東神楽町の１５キロは全体としては後ろの方でしたが自分的にはそこそこの...（続きを読む）

小林政浩: （行政書士）

2017/10/09 00:06

明日の岡山レッスンにご参加の皆様☆卓上鏡をお忘れなく☆

プチ整形に頼らなくても綺麗を目指せる♪ナチュラルビューティーを目指しましょう☆ 実年齢なんてかんけーないっ！人生も、自分も、思いっきり楽しむべし ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾　主宰ＮＡＮＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます必然的？なこの出会いと引き寄せのご縁に心より感謝い...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2017/10/08 20:37

どうしてる？糖質制限からの戻し方

ベネッセ「サンキュ！」日経BP社「日経ヘルス」11月号監修させて頂きました。体型は運動ではなく日常で決まります。日常の歩きに対してどう体幹が使われているか？無意識の歩行で最大に消費を増やすデータを元に皆さんとても良い結果に。ご興味のある方は是非ご覧ください。あー、ここまとめないと。と改めて思ったこと。散らかりすぎている、ダイエットと食事の情報。例えば、どんなに優れた痩せ食べをどんに試し続けても。...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/08 20:00

40代からの基礎「ヒップ、下腹の変え方」

めちゃ近っ！今日はナショナルボディメイク学会の統計報告の日。(2016　9月設立)2016の9月をスタートとし○1年間の指導時の体型の統計○スタートから1ヶ月での体質の統計○目標とする体重体型の統計NY店、LA店、パリ店へのデータ報告スカイプだったのでパリ店店長ステファンの「トーキョータワーミタイ！」に応え、めちゃ近いホテルで報告笑逆に各国の統計報告ももらえ、さらに進化していけそうです！日進月歩。...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/08 19:00

がむしゃらに行動する前に大切なこと

　こんにちわ先日、若いトレーナーの方から、とある相談を受けたのですが、日頃から様々な相談を受ける中で共通して見られるのは、「「思考」×「行動」のサイクル」における、「思考」の過程をとばして、「行動」だけをがむしゃらにやっていて、上手くいかないという人が多いということ ※連載が終了してしまった、がむしゃらボーイのうっちー（笑）　「思考」と「行動」はセットで、「徹底的に考え」→「がむしゃらに行...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2017/10/08 17:39

【連休中も全国出張相談ＯＫ】不動産投資に関する個別相談　受付中！

「投資用ワンルームマンションを売却したい！」とお悩みの方、個別にご相談いたします！ ■東洋経済オンライン掲載中投資マンションにカモられた人がみた地獄これから投資マンションを売却をしようと思っているが、その内容が不安な方、投資マンション売却のサポートをしてほしいという方、既に複数戸のマンションを所有しているが、思ったほど儲からず問題が起きて売却したいがとお悩みになっている方、地...（続きを読む）

寺岡孝: （建築プロデューサー）

2017/10/08 13:00

「食欲が増す！眠気が増す！」10月特有の太る原因

「日経ウーマン」11月号1日平均6時間！座りっぱなし女子の体幹レッスン監修させていただきました。「エッセ」11月号女性ホルモンピークを迎える30代姿勢、体型の変化とダイエットの仕方監修させていただきました。「saita」11月号暖かい身体は太りづらい！冬前こそ「血流痩せ」エクササイズ監修させていただきました。あなたのダイエットのご参考になれば幸いです。さて、3連休での企業ダイエット講座2日目連休と...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/08 12:00

知らぬ間に体重減る「美腸習慣」

知らぬ間に体重減る「美腸習慣」 1日の消費カロリーの約70％は基礎代謝が占めています。基礎代謝の内訳は〇筋肉による熱消費40％〇内臓の消化吸収の消費40％となります。〇筋トレによる基礎代謝の向上〇運動で動くことによるカロリー消費ダイエットする女性にはもう当たり前になっている方法。食事での痩せ体質を作っていますか？今日は知らぬ間に体重減る野菜とタンパク質の摂り方で...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/10/07 23:00

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