「使い方」を含むコラム・事例
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注目化粧品成分│ビタミンC誘導体/APPS(パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na)など
科学の進歩で、近年は様々な化粧品成分が開発されており、どれも最新の研究を駆使した素晴らしいものばかりです。 このコラムでは、エビデンス(科学的根拠)の評価が高い成分を、定期的に解説していきます。 今回取り上げるのは、「ビタミンC誘導体」という美容成分です。 ビタミンC誘導体とは ビタミンCは、昔から肌に良いと言われてきましたが、浸透性に欠けている為、その効果を十分に発揮できません。 そこで...(続きを読む)
- 松原 好克
- (イメージコンサルタント)
ああ~もったいない・・・本部から送られたPOPだけで販促告知をしている店
「だって、手作りのPOPとかを出したら本部のスーパーバイザーがうるさいからね・・・」 あるチェーン店の店長が、ため息交じりでぼやきました。 それは、私が、「もっと手作りのPOPを使って、スタッフと一緒に季節のイベントを盛り上げてはいかがですか?」とアドバイスをした事への返答でした。 彼が言うには、元々、本部から送られてくるPOPだけでは足りないと思い、自分たちで手作りしたPOPを掲...(続きを読む)
- 松下 雅憲
- (ビジネスコーチ)
家族関係を改善して心身ともに健康になる方法
問題の多くは家族関係から始まるような気がします。 夫の言動にイライラする…。 義理の両親との関係がぎくしゃくしている…。 子育てに自信が無い…。 私自身、以前は些細なことでイライラして落ち込んで、溜め込んではドカーンと爆発する…というようなことを繰り返しておりました。 で、どうやってそれが改善されていったかというと、この世の道理というものを学んで、自分の考えが間違っていたことに気...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
◆私を引っ張り上げて!
インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています! すっかりスイーツとして定着しているティラミス。 初めて食べたのは、確か大学生の頃でした。 時代はバブルまっただ中。 このティラミスのブームから、スイーツのブームが次々と生まれているようです。 ティラミスと言えば、エスプレッソ味が定番ですね。 マスカル...(続きを読む)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
毛穴パック ~Yahoo! JAPAN 知恵袋(Q&A) 回答例~
皆さん、こんにちは。 スキンケアカウンセラーの松原と申します。 私は、Yahoo! JAPAN 知恵袋(Q&A) のスキンケアカテゴリ内で、専門家として回答をさせていただいております。 私の回答例を転載いたしますので、毎日のスキンケアの参考にしていただけましたら幸いです。 *ご質問文面は、質問者の著作権等の問題でそのまま転載はできないため、ニュアンスを変えております。 今回は、「毛穴パッ...(続きを読む)
- 松原 好克
- (イメージコンサルタント)
気功という目に見えないものが何だか知りたいですか?
4年前の4月29日、松井式初となる体験講座が開催されました。 当時の私は、気功のなんたるかも全く知らず…。 松井さんと出会う前、ある気功のセミナーに参加したことがあります。 確か「気功で願いが叶う」というようなタイトルのセミナーだった気がします。 そのセミナーに出ると、気功が使えるようになり、しかも願いまで叶うという…。 ちなみにお値段は2~3時間で10,000円くらいだったと思...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
気になるシワに… 注目化粧品成分│パルミチン酸レチノール
科学の進歩で、近年は様々な化粧品成分が開発されており、どれも最新の研究を駆使した素晴らしいものばかりです。 当コラムでは、エビデンス(科学的根拠)の評価が高い成分を、定期的に解説していきます。 今回取り上げるのは、「パルミチン酸レチノール」という美容成分です。 パルミチン酸レチノールとは 簡単に申し上げますと、ビタミンA成分の一種です。 ビタミンA成分も複数ありますが、刺激が最も少なく...(続きを読む)
- 松原 好克
- (イメージコンサルタント)
◆ライフオーガナイザー2級認定講座@仙台 3月25日(水)開催
インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています! ライフオーガナイザー2級認定講座、次回の東北地域での開催は仙台にて3月25日(水)です。 仙台駅すぐの会場ですから、他県からの参加にも便利ですよ。 【ライフオーガナイザー2級認定講座@仙台】 日時:3月25日(水)10:00~17:00 会場...(続きを読む)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
◆ライフオーガナイザー2級認定講座@東京(品川)3月16日(月)開催
インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています! ライフオーガナイザー2級認定講座、次回の東京での開催は3月16日(月)です。 駅から徒歩2分と便利な、品川区のきゅりあんでの開催ですよ。 【ライフオーガナイザー2級認定講座@東京(品川)】 日時:3月16日(月)10:00~17:00 会場:品川...(続きを読む)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
◆ライフオーガナイザー2級認定講座@甲府 3月14日(土)開催
インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています! 昨年秋の初開催に続き、二度目の山梨(甲府)開催です。 前回は満席での開催となり、とても盛り上がった甲府。 早くも山梨での1級講座開催のリクエストも多数いただいております。 山梨にもプロのライフオーガナイザーが誕生する日も近いかもしれません!! 今回は土曜日...(続きを読む)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
もったいないにはその先がある
ちょっと遠出続き…。電車の移動は読書やブログを書くのに最適てます。全国の受験生のみなさん落ち着いて試験にのぞんで下さいね。 住環境セラピスト&ライフオーガナイザーの小森あきです。 シニアの方だけではなくお片付けサポートをさせて頂いただいて、感じる事。私自身もそうなのですが、つい、もったい!となんでもモノを残しがちです。いつか使うから!リサイクルショップに持っていこう!フリーマーケットに出展しよ...(続きを読む)
- 小森 あき
- (インテリアコーディネーター)
2年越しの思いが叶った!
初めて連絡をもらったのは2年以上前でしょうか。 「岩手に住んでいるのですが松井式に興味があります。再来年、埼玉の方に行く予定なので、その時に受講させて頂けたらと思います。」 と、こんなメールを頂いてから二年後…。 10年以上、セラピストをしているクミッキーが2年越しで松井式を学びに来てくれました。 そして、今月、気功美容マスターの認定を受けました! 照れ屋さんなので下を向いてま...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
結婚するとお金が使えなくなる?
⚫︎ 結婚すると自由にお金が使えなくなる? こんにちは。池津です。 結婚すると、自由な時間がなくなったり、お金が自由に使えなくなったりする。 そんな風に思っていませんか? 何をどう考えてそう思っているのかわかりませんが、そんな事ぜーんぜんありません(^ ^) 確かに、時間の使い方も、お金の使い方も変わるかもしれませんね。 でも、だからって自由に使えなくなるわけじゃない。 逆に、結婚することで、...(続きを読む)
- 人と人のご縁を繋ぐ 仲人/池津 和子
- (婚活アドバイザー)
片思いから抜け出す方法!
インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる! 潜在意識セラピスト ヒカルです。 ご覧いただきまして ありがとうございます。 「みんな言葉の力を見くびっている!あなたの夢を叶える言葉レッスン」 この本の著者は、黒須圭子先生(アクエリアスナビ刊)で アクエリアス・ナビと全国のTAWステーションで 販売しています。 この本は、あなたが毎日何...(続きを読む)
- 斉藤ヒカル
- (心理カウンセラー)
◆間もなく満席!ライフオーガナイザー2級認定講座@盛岡1月22日開催
インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています! 来週は、盛岡で開催です。 間もなく満席ですので、ご検討中の方、お急ぎください! 【ライフオーガナイザー2級認定講座@盛岡】 日時:2015年1月22日(木)10:00~17:00 会場:アイーナ盛岡 研修室808 (JR盛岡駅 徒歩4分) ...(続きを読む)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
☆ボタニカル占星術☆2015年!たった一人の運命の相手を引き寄せる時期は? 【獅子座→蠍座】
皆様!こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日の続き 2015年も運気と開運を引き寄せるための ================= 【ボタニカル占星術】♪♪♪ ================== をお伝えしますーーーーー!!!!! 今日は2回目、 【獅子座→蠍座】までお伝えしちゃうわ。 ※昨日1回目【牡羊座...(続きを読む)
- TO-RU
- (恋愛アドバイザー)
生活保護と生活困窮者自立支援事業を考える~福祉FPのつぶやき
こんにちは、石川です。 アベのなんとかで、少しは懐が温かくなった人もいらっしゃるでしょうが、私が住んでいる高知県では、株や投資信託や変額保険で美味しい想いをした人ばかりでもなく、また、大企業のサラリーマンが多いわけでもなく、なんとなく「あまり変わらないなぁ」という閉塞感をもたれる人がほとんではないか、と思います。 というタイミングで、丁度高知新聞のインタビューがありましたので、家計...(続きを読む)
- 石川 智
- (ファイナンシャルプランナー)
◆盛岡開催! 1月22日(木)ライフオーガナイザー2級認定講座
インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています! 毎回盛り上がる、盛岡での講座。 今月も開催します。 2015年、東北地域の第一弾は、盛岡です。 毎回、岩手県内はもちろん、秋田や青森など北東北からもお越しいただいています。 東北地域は仙台、盛岡、山形を2ヵ月に一度のペースで巡回しながらの開催を計画していま...(続きを読む)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
"She has issues."
Hello everyone! さて、今日は「ドラマで英語」の第15回目になります。スクリプトを利用して様々な英語表現を学んで行きたいと思います。 利用するドラマこちら: 『フレンズ』です アメリカで1994~2004年まで放映された人気ドラマ。 New Yorkで暮らす個性的で愛すべき男女6人がおりなす日常を描いたコメディです。 Season1から、毎回少しずつピックアップして表...(続きを読む)
- 伊東 なおみ
- (英語講師)
箱根駅伝ー青学総合優勝!ランニングも体幹その2【肩甲骨と股関節】
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 もう一週間がたってしまいましたが、2015年箱根駅伝、なんと復路も青山学院がダントツでトップを守り、総合優勝を勝ち取りました。 改めておめでとうございます!! 我が母校の選手の皆さん、監督、そして関係者の皆さん、本当におめでとうございます&お疲れ様でした。 ...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
◆間もなく満席! 1/14(水)ライフオーガナイザー2級認定講座@渋谷
インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています! 来週開催の講座、間もなく満席です。 ご検討中の方、お急ぎくださいね。 アクセスも便利な渋谷ヒカリエで開催です。 【ライフオーガナイザー2級認定講座@渋谷】 日時:2015年1月14日(水)10:00~17:00 会場:渋谷ヒカリエ(11階) カ...(続きを読む)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
◆白湯と葛藤 ~利き脳バージョン~
インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています! 昨年の途中から、私がほぼ毎日続けられたこと。 それは、朝一番に白湯を飲むこと。 「さゆ」です。「バイタン」ではありませんよ。 きっかけは白湯が体にいいと聞いたこと。 ちょうど同じ頃に、白湯のデトックス効果がすごいと聞き、これは試してみようと思ったので...(続きを読む)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
英検1級道場-ほぼ全員が間違う単語問題とその原因
私は、1997-2~2014-2までの1級の単語の問題を集め、受講生に練習させているが、ほぼ全員が間違う単語問題がある 1997-2 (1) In my opinion, the authorities should take a stricter ( ) on excessive noise pollution. 1 pledge 2 penalty 3 vow ...(続きを読む)
- 山中 昇
- (英語講師)
モチベーションを維持するとっておきの方法
時々、不思議に思うことがあります。 ある生徒さんは何もしなくても 【やる気】があるままでまたある生徒さんはいつも【やる気】が おきないのでしょうか。 何故ある生徒さんは毎日、 音楽活動においてやるべき事に満ちて 1日をスタートさせているのに、ある生徒さんは毎日実行せず 怠惰な1日を おくってしまうのでしょうか。 何故、レッスン日以外も自分のために 自分の能力を上げようとする人もいれば...(続きを読む)
- 本山nackeyナオト
- (音楽講師)
内臓疾患にも松井式!?
今年最後の松井式気功整体講座! もうすぐ、まちゃこさんが気功美容インストラクター認定が近そうだ…ということで、マスター講座向けの気功指導をお願いしました。 保育園の先生をしているだけあって、多少間違えても動じず、それっぽく見せないところが流石です(笑) こういう機会が無いと詳細をお伝えすることは無いので、インストラクターを受講し始めた方々の参考にもなります。 アトピーの方、ストレス...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
MBA受験対策最新情報。ソーシャルメディアによる出願攻略法とは?
MBA受験を控えている受験生にとっては、GMATやTOEFL/IELTSなどの準備などで毎日忙しい日々を過ごしているかと思います。そんなMBA受験生の皆さんに、今のうちに知っておいてもらいたい情報があります。 それは、MBA受験対策はソーシャルメディアの発展とともに変わりつつあるということ。MBA受験対策とソーシャルメディア。一見なんの関わり合いがないように思えるかもしれませんが、これからMB...(続きを読む)
- 川尻 秀道
- (留学アドバイザー)
おもてなしの心の表れでもある『箸』
何回かに分け、お箸(←過去のコラムはこちらをクリック)についてお伝えしました。 今日は、 『箸』のマナーや種類を知ることがおもてなしに、どのように関係するのか?をお伝えします。 この答えを知るには、茶道で使う 「客ぶり」 という言葉に着目してみましょう。 招く側(亭主)と、招かれる側(客)の「主客の相互性」を知ることが大切です。 茶道では茶事を主催する亭主は、 ...(続きを読む)
- 飯田 祥子
- (マナー講師)
◆渋谷ヒカリエで学ぶ、ライフオーガナイザー2級認定講座1/14(水)
インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています! 新年最初の開催です。 渋谷ヒカリエでライフオーガナイズを学びませんか? 渋谷ヒカリエはトイレもよく話題になりますね。 最近は、商業施設や公共施設もトイレにはこだわる時代。 清潔なのは当たり前。 居心地が良くて個性的、空間そのものを楽しめるトイレも数多く...(続きを読む)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
家族が体調を崩している時、自分に出来ることとは?
今はインフルエンザが大流行の兆しを見せているそうですが、我が子が高熱で苦しんでいる姿を見るのは親としてツラいものがあるものですよね。 病院に行って診察してもらってお薬を…というのが当たり前に擦り込まれている時代ですが、タミフルも副作用が気になるし…という人も増えてきたようです。 「だからといって、何もしないのも…。」 「もし自分で何かしてあげられることが出来たら…。」 そんな風...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
ビジネスシーンでのお食事会~箸のマナー~
前回は、 日本人と箸の関係について、少しお話しました。 今日は、 箸のマナーについてです。 この季節は、忘年会も多く、 大勢のひとの前で、お食事で箸をつかうシーンも多くなるでしょう。 ~*~*~*~* まず、覚えておいて欲しいことは「嫌い箸」です。 食事を取る際のマナーとして、 大人数で食事をする場では、『忌み、嫌う箸使い』 のことを 「嫌い箸」と呼びます。 無作法な箸使...(続きを読む)
- 飯田 祥子
- (マナー講師)
☆初公開!TO-RUのボタニカル占星術~~~♪♪♪
皆様!こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、今日は前回の続き、本邦初公開! 2015年も運気と開運を引き寄せるための ================== 【ボタニカル占星術】♪♪♪ ================== をお届けします。 ※前回の牡羊座→天秤座は以下のバックナンバー 2015年TO-RUのボタニ...(続きを読む)
- TO-RU
- (恋愛アドバイザー)
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