こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 今日は、東京で、 「3DAYS投資実践集中講座」の 説明会＆体験入学会でした。 これまでにも さまざま状況の方が参加されていて、 中には、「独学で投資をしていて、 なかなか利益がでない」 という方もいらっしゃいました。 投資を独学で始めるのは 難しいですし、 損失も大き...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

★毎週日曜18：00公開♪今週の星座別あなたの婚活＆恋活指数は（6/10～616) 1位天秤座今週はとってもいいわね。アンタの魅力が120％輝いている時だから、じっとしているのはもったいないわ。どんどん行っちゃいなさい！御縁度：5婚活度：5恋活度：5今月のパワーストーン：【平和な愛】・ぺリドット・アマゾナイトパワーストーンを持っていると、アンタの力を引き出しやすくなるわ。 2位蟹座アンタの気持...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

「それは、本当に辛いことだよなぁ、、」 ダイエットの悩みを聞くたびに 想いが移入してしまう。 ダイエットは単に痩せる太る、 脂肪を減らす筋肉を増やす というだけの話ではないんです。 〇やりたくないけど我慢する 〇自分の気持ちを我慢しなければいけない 〇食べたいんだけど我慢する という理性と感情の葛藤 。 誰もが抱えるこのストレスは 心身へ影響してしまいます。 〇体が重くてだるい  〇血行障害...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今日も提携企業でのダイエット講座へ 一般企業では ご営業以外はデスクワークで 1日中座っていることが多い。 そして毎日の忙しさから なかなか定期的に運動！も難しい。。 ダイエット的に マイナス面が多そうですが、 でも、少し掘り下げていくと メリットも多くあります。 ○70％が骨盤前傾の傾向にある女性は 座り姿勢で背筋が伸び、姿勢筋が働く ○3〜5センチヒールでの移動で程よく...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

最近は以前の様にあまり自分の時間がゆったり取れなくなった故、何だか久しぶりのコラムでございます♪ (^^✿     今回お届けする記事ですが、これは先月の末に私が読んでいた記事でして、最近私の中でコラムに書きたいと思っていた「日本の縦社会が生んでいる或る種の病巣」の根本を説いて下さっているかの様に感じた記事でもありましたので、改めてご紹介させて頂こうと思います♪ ☆_(_☆_)_☆  ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   気温も日に日に高くなり、 日本特有の梅雨時によりジメジメする。 だからなるべく楽な服装でいたいけど、 着合わせを考えないと、 ポッコリ下腹が目立ってしまう、、 根本的に下腹が凹むのが理想！ でも、どれを掻い摘んでも悩みが変わらず。 その上、忙しさや気圧差での ストレスも上乗せされ、 運動自体が多大なストレスに変わってく...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

大人メイク専門家。  日本初の、婚活メイクコンシェルジュ®️  一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会 代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。  昨日は、プライベートメイクレッスンでした。  お客様から、「わー、すごい技術！！このメイクレッスンをWEBで見つけた私、すごいと思う！」  と自分自身を承認されるお言葉を聞いて、嬉しかった❤️   終...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

 こんばんわ日曜日の夜に最終便で熊本から東京に戻り、月曜日から昨日まで四半期に一度の経営合宿 　普段とは環境を変え、現状確認を行いながら、今後のことについて、抽象的なことから具体的なことまでをひたすら話し合い、決定していきます   休憩時間は、恒例の卓球でリフレッシュ（笑） 　合宿場所に向かう途中、改めて東京の満員電車に乗ってみると、「選択肢」を複数持つことの重要性について気が付きます   東...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

ダイエットで一番怖いのは、 「どうやってそうなったかわからない」 という状態にいること。 ○痩せて嬉しい！ ○同じことをしたのに、今度は痩せない。 何が合ってて、何が違うのか分からない。 この状態が一番苦しい。 頼れるものがないから 精神的に不安定のまま。 これだけが残したくないことで これがダイエットの不安の本質。 逆に言うと、ここさえ解決されれば ダイエットで悩むことがなくなる。 い...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

体幹リセットダイエット 「ロシア版」 翻訳出版が決まりました。 これで日本、韓国、中国、台湾、 スペイン、チェコ、ロシアと7カ国に！ 日本に始まり、アジアーヨーロッパ圏と 着々と痩せ方の基礎が広まってきて 本当に嬉しく思います！ ロシアでも多くの悩まれる方に お手にとっていただけますように。 また本日は午後から雑誌の撮影に。 元々、今年の年始から...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

自己破産を案内したときの反応 債務整理のご相談の中で自己破産をしたほうがいいとご案内すると、なんだか大変なことになってしまったぞと今にも卒倒しそうなくらい青ざめてしまう方や、中には「俺を馬鹿にしているのか！」などと怒ってしまう方がおられます。こちらも決して安易にご案内しているわけではなく、おひとりおひとりのご状況に応じて、解決策のひとつとして丁寧なご説明を心がけていますが、もしかしたら当方の...（続きを読む）

福島 卓

（司法書士）

2020年度、 今期もミスインターナショナル世界大会の 公式ジム、講座の話を頂きました。 法人として設立し2年目からなので これで5期目。 ダイエットジム、パーソナル、方法等 ただ増え続ける中 毎年変わらずご用命いただけ 心から光栄に思います。 本年も日本予選から、 74カ国の世界大会まで 11月末までの期間となりますが お役に立てるようご貢献させて頂きます！ こ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

おはようございます、今日はろうごの日です。 人生１００年時代、老後とはいつからのことなのやら。 節税についてお話をしています。 代表格である投資促進税制について紹介をしています。 対象となる固定資産は、以下のようなものです。 (1) 機械及び装置で1台又は1基の取得価額が160万円以上のもの (2) 事務処理の能率化、製品の品質管理の向上等...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

本日は午前に スポーツクラブでのダイエット講座へ (4/5回目) そして、午後はフィットネスサイトの監修へ スポーツとダイエットの運動理論は真逆。 なので、ほとんどフィットネス系では 監修したことがありません。 （Tarzanくらいかな？） 今日はスポーツ系続きで 知識の偏りを学べた良い機会。 ご用命ありがとうございます！ ここでは運動で勘違いしがちな内容を共...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 姿勢が悪いと自分でも自覚があり、 言われることもしばしば。 そのせいで肩や腰の凝りに悩む。 疲れがいつまでも抜けない感覚もあり 慢性的にカラダもだるく感じる。 そしてそのストレスは食事に向くことが多く 食べたいだけ食べてしまい後に後悔、 より体が重く感じる負のサイクルに陥る。 でも、どうやって抜け出せば良いかが 分からな...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「今。本当に楽しいこと」 人とダイエットについて話すたびに思う。 未だに変わらない。 身体のことを学び続けるのって楽しい。 今や、モノは潤ってて、 衣食住の最低限は国に補償されてる。 もちろんプラス@働いてるから 生きるには困らない。 知りたい情報も、困ったことも ググれば一発だし、 必需なことは全てが整ってる良い世の中。 なのに、、体型の悩み。 これだけには悩み続けている。 仮に、他...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 1/7発売！ 【第2弾記念！5つの無料動画プレゼント】 ご予約はもうお済みですか？ ～体幹リセットの5つのエクササイズ 無料動画QRコード付き！～ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜 「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 祝！【体幹リセットダイエット】 2018オリコン「本」ランキング 【作家別】【...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

 大人メイク専門家。  日本初の、婚活メイクコンシェルジュ®️  一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会 代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。    シンデレラメイクレッスンや個人レッスン、ご好評いただきまして、本当に感謝いたします    6月スタートの「シンデレラメイク2期生」は、休日コース、平日コースともに満席となりました。ありがとうござ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

  体幹リセットダイエット 「夏前のダイエットの教科書」として Yahoo!のプロモーションにて 掲載いただいています！   月間2億レビューのある伝統あるサイトに ご掲載いただけ光栄に思います。 さて6月も3日目。 夏前に最も需要が増えるダイエットでは 良し悪しを抜きにして、 焦りや荒さが目立ち出してくる時期。 ○とにかく10キロ！ ○できるだけ早く！ ○どんな無理でもする...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ・タイトなパンツスタイルなら実サイズ、 ・緩めのパンツやスカートなら腰幅に。 確かファッション次第で 脚を細く見せることは出来るけど、 その上でも目立ってしまうこれら上下の差。 出来ることなら実際の太ももサイズを減らし 着る服ももっと自由に選びたい！ そのためにダイエットを頑張ってるのに 体重が落ちても痩せるのは上半身だ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

おかげさまでアメブロの1日PVが 20万を超えました！ 今まではゴールデン番組に出た後に 9万PVを超えるのが最高だったので、 日々見てくれる方が増えていることに 驚きと感謝。 そして情報発信により責任を感じています。 さて本日も、午前に 新宿のスポーツクラブでの ダイエット講座へ（4/5回目） スポーツクラブに通う方に 共通するのは美容や健康に関心がある。...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

 大人メイク専門家。  日本初の、婚活メイクコンシェルジュ®️  一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会 代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。   シンデレラメイクレッスンがおかげさまで大好評です！！  6月スタートの「シンデレラメイク2期生」も、休日コース、平日コースともに満席となりました。ありがとうございます。   昨日は1期生の、...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 1/7発売！ 【第2弾記念！5つの無料動画プレゼント】 ご予約はもうお済みですか？ ～体幹リセットの5つのエクササイズ 無料動画QRコード付き！～ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜 「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 祝！【体幹リセットダイエット】 2018オリコン「本」ランキング 【作家別】【...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

5,6月も夏前の注目記事として ヤフーニュースに掲載頂きました！ (↓クリック) 「体幹リセットダイエット」 【美容・ダイエットトレンドは 「体幹エクササイズ」へ】 昨年から長くご紹介し続けて頂け 心から光栄に思います。 さて、本日は 2016からお関わりになっている ミスユニバースの代表様経由での ダイエット講座へ。 今年も午前は企業講座、 午後は雑...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 物心がつき、人に指摘され、 また他の人と比べてから ずっと気になっているふくらはぎ。 家系を見てもそうだし、これは遺伝、、 どんなにダイエットを繰り返しても残り、 今もここに悩み続けている。。 正直もう変わらない、と半ば諦めつつも どうにか痩せる方法を探している。 もしあなたが今、そんな状態であれば 今日の内容は必ず役...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）