職場でのストレス 家でのストレス ストレスづくしの現代。 あなたの心のよりどころはどこ？ 美容室、ネイル等の 美を磨くところ。 安心できる他人 この場所と人の位置関係は 居場所の決定要素です。 行動を制御される あれこれと物を言う言われる関係。 人は管理を嫌います。 本来は管理によってメリットがあること。 これによって定職は成り立つもの。 その恩絵はいつしか頭から飛...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今回はダイエットというものを違う角度から捉え、発想の転換をして "ダイエット" というものの正体を改めて観察してみましょう♫というご提案です。(笑) (^^✿ 皆様は、実は「ダイエットに挑戦する人の94％がダイエットに失敗している」というデータがあるのをご存知ですか？ (^^;   最近その情報を知った時、私は「フムフム、それは当たり前の事だなぁ」と思いました。(笑) 何故なら元々「ダ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

ナナ５０歳のプチ整形なしで若返るマッサージ法★美エイジレス塾さんの投稿したなう プチ整形はいらない！自分の手で顔に極上のハリ感と引き締まりを感じられたＣさん４９歳のビフォア写真 http://ameblo.jp/eijiresu/entry-12100494477.html12/8 22:09 ほうれい線に効く化粧品は？→化粧品では消えませんが、５０歳の私のほうれい線が目立たない理由は・・h...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

巷ではXmas♪ キレイなXmasツリーが沢山。 そのキレイな立ち姿はこころをキレイにしてくれます 姿勢が自分の心を創るとしたら自分の立ち姿が人に影響を与えるとしたら 重力に真っ直ぐ向き合いしっかり立っていたいと思います♪ 姿勢がすべてではないけれど、姿勢が良い人で、体に不調を抱えている方をお見かけしたことがほとんどありません。 この地球上で「立つ」ということは、立派な運動です。 運動...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

いましているダイエット 不満はないけど、 なんとなく停滞。 だとしたら大変です。 何が大変なのか？ 身体の慣れと停滞。 身体は慣れると、 体型が変わらないのではなく、 太りやすくなる。 慣れとは方法を何度も繰り返して そのやり方を身体が熟知している時。 つまり、効率を覚えている。 あまりエネルギーを使わずにできる状態。 つまり、その方法では 明らかに初めよりもカロリー...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

物事が充実している時 普段は気になることも そんな小さなこと笑 と笑って乗り越えられる 普段充実している時 気持ちも健全で 楽しさのオーラがある 充実してる時はどんな時？？？ 悩み事が解決された時！ とは言っても、なかなか解消されないから悩み事。 その悩み事が変わった時 それは非日常を味わった時です。 ルーティンになりやすい日常 効率は良い、安定している しかし、考...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理ナビゲーター＆ライフオーガナイザーの 宮崎　佐智子です。 書類、紙の整理が苦手 どうしたらいいのか、わからないというお悩みを お持ちの方、少なくありません。 紙類の整理には、モノの整理の数倍の時間が かかります。 だから、仕組み、流れを作って、ため込まずに、 その都度見て、かたをつけることが大事...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 今日も御訪問下さりありがとうございます 　←☆人気ブログランキング☆ 　　　　　↑　クリックありがとうございます♪ こんばんは☆ 最近よく耳にするのが・・ 「人前で話すのが苦手」 「緊張する」 あなたはどうですか？ 今の私からは、 想像できないかも知れませんが（苦笑）、 私も緊張していました。 けれど、 気づけば、 緊張と程遠...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

  情報開示の最終戦: 真実をめぐる闘い ディヴィッド・ウィルコック 　セクション１ Written By: AoiDesp DISCLOSURE SHOWDOWN: The War For The Truth David Wilcock http://divinecosmos.com/start-here/davids-blog/1191-disclosure-sho ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

いつの時代もダイエットは、人類の永遠のテーマであるのでしょうか？(笑) ダイエットとは "飽食" が可能になった先進国特有の「贅沢な悩み」とも言われておりますが…。 (^^;   それでは今回は前回に引き続き、「ダイエットを成功させる秘訣」として私が大事と思われるもう一つの観点をお話しさせて頂きましょう。 (^^✿   前回のコラムでお伝えしたのは、 精神衛生上、健全にダイエットを...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

こんにちはいつもありがとうございます。自分整理ナビゲーター＆ライフオーガナイザーの宮崎　佐智子です。 書類、紙の整理が苦手どうしたらいいのか、わからないというお悩みをお持ちの方、少なくありません。紙類の整理には、モノの整理の数倍の時間がかかります。 だから、仕組み、流れを作って、ため込まずに、その都度見て、かたをつけることが大事です。 紙類の整理に困っていますというお声をたくさんいただき...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

とにかく平日は忙しくて、、 というのが現状な現代女性。 金曜日を迎えると！ 飲み会！ そして、土曜日、日曜日とダラダラしてしまう。 せっかくの休みの日 本当は自分磨きしたいのが本音。 しかし、自分のカラダではないような 倦怠感。 これが良くある事実です。 平日のストレスだらけ、 睡眠不足等が一気に解放されるのが休日。 なかなかキリッとすることができないのは当然のこと...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。 本日、渋谷区私立幼稚園連合 母の会主催の「ママのためのメイクアップ講座」にて、 講演&メイクのデモンストレーションをさせていただきました。 渋谷区には、14もの私立幼稚園があるそうです。 各園から10名ほどずつママ達がご参加くださいました。 120名満席での開催となりました！ ギリギ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

2015/11/24 "もんた&ブラザーズ"のメンバー『ダンシングオールナイト』等の数々のヒット曲を生み、日本で一躍、スタープレイヤーとなったマーティー・ブレイシー氏（Drum / Vocal / DJ・MC / Producer ) が岩崎アンチエイジングメソッド西新宿出張所（新宿アイランドタワー20F/モバフ新宿アイランド）にご来院され、次世代カイロプラクティックシステム(脳報酬系ホルモン分泌...（続きを読む）

岩崎 治之

（柔道整復師）

巷で良く聞く言葉に「人間は誰しも欠点がある」というものがありますが、皆様はこの言葉をどの様に解釈されますか？ 私自身はこの様な思考が "人類の不幸の始まり" になっているのではないかと感じているので(笑)、あまり好きな表現ではありません。 (^^;   「欠点」て一体何でしょうか？ それは一体、誰が何を基準に決めているものなのでしょうか？？ そして「自分の中に欠点がある」と思い込む事は...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

アスペルガーの方（以下ＡＳ）にとって、そしてアスペルガーの方（パートナー）と結婚された方にとって夫婦生活に支障が出る事の一つは、アスペルガーの方に 「頑固さ」 があることのように思います。 これはアスペルガーと関係なく、一般的にも言えることであろうとは思います。 そのようなＡＳの方と、そのパートナーさんに向けて、少しでも2人が円満になれることを願ってコラム...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）

集団行動だと、なかなか思うように動けない。。 やりたいことあるのに。。 ストレスがたまる！ 一人の時。 ガチガチのストレスから解放されたら したいことは何？ 潜在的にも、自分の成長です。 自分が好きなこと！ それは自分を高められること！ に繋がります。 ネイル、買い物、習い事。 最近では資格の勉強に勤しむ女性も多いようです。 大人になってから 一番嬉しく思うのは自身の...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

広野町との出逢いは飛行機の中 ２０１１年東北にカンナを植えていると バチカンのローマ法王様から 東北で植えているカンナをもって来てほしいという話が舞い込みました 正式に決まったのは出発（８月１日）の数日前のことでした 宅急便で球根を送って頂きました 折角なので子どもたちに繋ぎたくて 子どもたちの寄せ書きを提案しました しかし既に夏休み・・・・ 大船渡小学校だけがまだ登校し...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

健康で綺麗に！ しなやかな身体に！ セレブ御用達！ ‥‥ ふうん、だから？ 今の時代、これらに目利きになる女性が多い。 色々試して、色々うまくいかなかったからこそ、 自然と養われます。 先の謳い文句も、、 見飽きた！ という女性が多いでしょう。 初めはワクワクしていても、 ありすぎて、、なんか、もういいや！ となってしまう。 そんなことも多々あります。 これには答えを探る...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

インフルエンザの予防接種をしてきました♪注射の針・・・細くなった？？？全然痛くなかったけど～12月から年明けにかけて、また激務だし出向講座も多いしってことで、クリニックへついでに　「今月になってから頭の後ろが痛いんだけどストレスかなぁ～でも幸せ度高いからストレスってそんなに感じない方だと思うんだけど～」と先生に聞きましたら、、、「右手をよく使う？パソコンとか料理とか・・」と、先生なあんだ～原因...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

今回のテーマですが…。 ポイントは、この「潜在意識が…」という所です。 (^^ゞ "潜在意識" というのは「無意識の思考」になっている場合が殆どなので、 「自分が意識して頭で考えている」という事ととズレている場合が多いのです。   それで私達はこの世のシンプルな法則が見えづらくなっていて、「この世には自分の思い通りにならない」と複雑に感じてしまう事の方が多いという事なのですね。 (-...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

美容室やネイルに行くときに 憂鬱になる。。 ということはまずありません。 なのに、同じ自分磨きの運動では なぜか憂鬱になる。 これはなぜか？？？？ 他の美容と運動の大きな差は その場で効果が出ないこと。 綺麗になびく髪、整ったネイルは その場で仕上がります。 体型に関しては 体積を変えるには一定期間がかかるもの。 だからなかなか続けられない。 とのお悩みが多くなります。 これ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

おはようございます！ ３連休の方,良かったね！たくさん遊んで日常のストレスをふきとばそう！ おつかれ気味の方は暴飲暴食しないで体と心のケアしてね。 ゆっくりと連休をお楽しみ下さい。 連休にボイトレや他の学びをされている方！ おめでとう！また１歩成功に近ずいたね！ さて！仕事の方！ 今日からあなたの仕事は 「ここざし」をする事と書いて（志事）と心に刻んでそう思うとあら不思...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

今回のメッセージは、正に私が若い時から自分で実践して来た健康法と同じ事が書かれています。 そしてダイエットに悩んでおられる方は、是非このメッセージをダイエット法に置き換えて読んでみられると面白いのではないかと私は思いました♫ (^^✿   例えば、今回後半に書かれている文ですが、   今のあなた達の治療法 (→ ダイエット法) は、たくさんのデータをあつめて、 そのデータからこの治療...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

こんにちはいつもありがとうございます。自分整理ナビゲーター＆ライフオーガナイザーの宮崎　佐智子です。 書類、紙の整理が苦手どうしたらいいのか、わからないというお悩みをお持ちの方、少なくありません。 紙類の整理には、モノの整理の数倍の時間がかかります。だから、仕組み、流れを作って、ため込まずに、その都度見て、かたをつけることが大事です。紙類の整理に困っていますというお声をたくさんいただきま...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）