- 田中 宏明
- 美ボディメイクスペシャリスト
- 北海道
- ピラティスインストラクター
-
011-215-0071
キレイなXmasツリーが沢山。
そのキレイな立ち姿はこころをキレイにしてくれます
姿勢が自分の心を創るとしたら自分の立ち姿が人に影響を与えるとしたら
重力に真っ直ぐ向き合いしっかり立っていたいと思います♪
姿勢がすべてではないけれど、姿勢が良い人で、体に不調を抱えている方をお見かけしたことがほとんどありません。
この地球上で「立つ」ということは、立派な運動です。
運動不足、偏った生活習慣、悩みやストレス、身体機能の低下…
姿勢が悪くなる要素が沢山
キレイな花を咲かせる大木は
根をしっかり張り幹を逞しく育てしなやかな枝葉をつけます
私たちの体も
そうでありたいですよね(^^)
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このコラムの執筆専門家
- 田中 宏明
- (北海道 / ピラティスインストラクター)
- 美ボディメイクスペシャリスト
安心感・優しさの中の厳しさ・結果を与えるトレーナーです!
科学的な根拠と結果を出し続ける中で培われたボディメイク術で「新しい自分」を見つけませんか?人生が変わる瞬間に多く立ち会うことが出来て本当に幸せです。パーソナルトレーニングを通して貴女の人生もきっと変わるはずです!
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