マーチン先生 本日（6/5）の講座に参加させていただきました、F.N.と申します。 本日もありがとうございました。 本当は仕事の都合で、参加を翌週からにしようと思っていたのです。ただ、テーマをみて「今すぐ受講した方がいい内容なのでは…」と考え直し、仕事を切り上げて参加して本当によかったと思いました。というか…参加していなかったらと思うと恐ろしいです、、、 ・「どうでもいい問題」の...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 目で確認する そうすることで 体の感覚を鈍らせてしまうことが多々あります。 目で確認することによって正しさを求めてしまい 体が力んでいるのにも関わらず真っ直ぐに  または 良く見えるように修正しようとします。 しかも力んでいることにも気づいていない場合も。 現在できるだけ鏡を見ない練習を行なってい...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 各サイトのQ＆A回答は2008年から始めてましたｖ 友人からは「お金にならない時間が無駄では？」と言われたりしますが、私としては・建築ボランティア・ノウハウや知識がどの程度あるか提示できる・完成した建物は個人情報保護として載せないので、文章での営業手法などと考えております♪ 逆にスキル・知識を売りたくなったらREQUを利用するのも一つですね！   （続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

  体幹リセットダイエット 「夏前のダイエットの教科書」として Yahoo!のプロモーションにて 掲載いただいています！   月間2億レビューのある伝統あるサイトに ご掲載いただけ光栄に思います。 さて6月も3日目。 夏前に最も需要が増えるダイエットでは 良し悪しを抜きにして、 焦りや荒さが目立ち出してくる時期。 ○とにかく10キロ！ ○できるだけ早く！ ○どんな無理でもする...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 今日は大阪からメールをお届けします。 先日から、 ３日で投資を学ぶ講座 「３DAYS投資実践集中講座」 の説明会＆体験入学会で大阪に来ています。 昨日は福岡で開催し、 早速、受講したいという意思表明をいただきました。 また仲間が増えて嬉しいです。 東京、またオンラインでも投...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

おかげさまで「第2弾」 書籍「体幹リセットダイエット」 1/7発売！ 【第2弾記念！5つの無料動画プレゼント】 ～体幹リセットの5つのエクササイズ 無料動画QRコード付き！～ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜 「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ   ～～～～～～～～～～～～～～～～～ この1年で出版社のオファーは 16社以上となり、 何回も何回も説得されました。 確...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 大阪での呼吸ウォーク講座にご参加くださった方がYURUKU®︎を続けようを思われた理由をお話しくださいました。 それはPMSが無くなったから PMSとは月経前症候群のこと。(ウィキペディアより)----------数か月にわたって月経の周期に伴って黄体期である月経の3日から10日位前からおこり月経開始とと...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

久しぶりに、みんなの気持ちを一つにまとめる会議ができました。 昨夜も、気の進まない時間を過ごしたという後悔があって、 なんで、自分の意志でやめないのだろうか？と、 ほとほと、自分を情けなく思う気持ちを持って起きた朝。 しかも、今日も、あ”あ”（イライライライラ）、いぃいいい！！！ってなるかもしれないなぁと思いながら、支度をしていたので、 正に、この爽快感＆満足感は、心地よいご褒美です。 みんな...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 今朝、たまたま見たテレビ番組NHKの「あさイチ」で『ひざ痛 予防』についてのコーナーがありました。 Ｏ脚は膝への負担が大きいということでその改善法として 足裏の外側を持ち上げるインソールが紹介されていましたが えーッ？！ちょっちょっちょーっと待ってー！！！と なりました 足の外側に体重がかかり過ぎていても...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

未来は、誰にでも開かれている ものですが・・・ じゃぁね。どう開きゃいいんだ？って話ですよね。 開くために何がいるかな？って考えたのが、今日のつぶやきです。 一つは、自分以外の人に聞くってことです。 人は、いろんな面があるから、 複数の人に尋ねるといいですよね。 何気ない友達とのつながりで見せる顔。 仕事で緊張しながら見せる顔。 お金と向き合う時の顔。 などなど。 社会的に見せる顔については、...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®︎公認インストラクターたちのそれぞれのストーリー「それぞれのYURUKU®︎」が新しくなって今日から配信スタート 第1回目は私 YURUKU®︎代表Norikoのストーリーです。 その後、いろんなインストラクターのストーリーが7話ずつ届きます。 今はイキイキ元気に活躍している人もはじめからそ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

～15個のダイエット特典プレゼント～ (ラスト5日！ダイエットジョイント企画記念)   (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から 「あれ？最近痩せた？」と言われたい！ 【4つの無料動画で簡単ダイエット】 ～動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等 特典は15個！全てが無料で受け取れます！～ ファッション誌 アンドガール公式サイト   〜1週間限定のダイエット術...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 一昨日インストラクター養成講座高松2期が修了しました。 今年1月に1期がスタートし連続で2期も開講したので 高松のインストラクターが一気に増えました 高松の養成講座を2期連続で開講することになった経緯をお話しします^ ^ 昨年の夏 高松で愛媛の犬飼奈穂講師とともに YURUKU®︎の基礎講座入門・認定1日...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 面白いこと閃きました☆ 自分で考えておいておぉー(^o^)！！と なりました♡ でも、YURUKU®︎で取り組んでいる効かせない筋肉の使い方とその感覚をつかむ練習をしつこく していないと たぶん何やってるかわからなくてこんなの効くわけない！ときっと思われるだろうなぁ〜(^_^;) 一つは、ステップアップ講...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 高松にいます^ ^ 今日はインストラクター養成講座高松2期の最終回です。 ぷらっとお散歩していてふと目に留まった「おてら おやつ クラブ」さんのポスター 「おてら おやつ クラブ」さんはお坊さんたちが作られたNPO法人のようです。 ポスターを見て一度 通り過ぎ なんだか気になり 戻って もう一回見て ま...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きることYURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 自分はダメだ。 なんて自己嫌悪に陥ってしまわれていませんか？ 先日ブログ「右脳の特徴だったんだ！」https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12457606106.htmlに書いたように マイナス面に注目していると右脳はそれを強調してしまう特徴があるようです。 なので自己嫌悪に陥...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 3日前に北海道から東京に戻ってきた私ですが 明日からまた高松〜広島〜福岡〜大阪とレッスン行脚します^ ^ 移動が多いアラカンの私の健康をご心配下さる方も多いです。 私ももちろん過信はしていませんがもう何年も元気でお仕事を続けられていて 体調不良で休講にしたことは一度も無くお休みにしたことがあるのは台風直撃...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 すみません！すみません！すみません！ YURUKU®︎のインストラクターたち。能ある鷹は爪を隠すで‥‥。 すごく良い講座をアップしているのに知られていない(￣◇￣;) ではいきますよ！ まずはYURUKU®︎メイクアップ講座 講師は中村洋子講師 この記事変わり続ける60歳！https://amebl...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 昨日札幌から東京に戻ってまいりました。 ご受講者から札幌での呼吸ウォーク講座のリクエストをいただいたので 早速 昨晩今年最後の札幌出張 最終日10月21日(月)の帰りの飛行機を遅い時間に変更し開講することにしました^ ^ が、、、10月21日の飛行機を変更する時に翌日の10月22日が祝日になっていることに気...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 一昨日と昨日は北海道 札幌での講座でした。 北海道は少し前まで寒かったようですが タイミングよく滞在中、ずっと暖かく良いお天気でした☀️ 一昨日はYURUKU®︎の基礎講座を1日で学んで頂く 入門・認定1日講座を 昨日は腕のねじれ解消に集中する美腕(びうで)講座と 脚のねじれ解消に集中する美脚講座を開講しま...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 富山 富山と騒いでいる私ですが6月は特に 富山がアツいです！ まず、6月4日(火)は かねてからお知らせしている YURUKU®︎貸切バスツアー立山アルペンルートお散歩会❣️あと1席です！https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12458837951.html そしてその2日...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは、東京総合研究所スタッフチームです！今回は、株式会社東京総合研究所が一体どんなところか、紹介していきたいと思います！  近年、株やFXなど投資が今まで以上に身近になってきました。しかし、身近になっていく一方で、なかなか自分一人では何が正しいかを見極めるのが難しいのが投資です。  そうした状況の中で、東京総合研究所は長い歴史（創立30年）、豊富な経験・知識を強みとして、投資顧問をおこな...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 ゴールデンウィーク中に行った美脚講座のご受講者のお声をご紹介します。(掲載許可を頂いた方) この写真を見てあんまり変わってないなぁ〜と思われましたか？ 講座前の歪みをご説明しますね。(  )内は、ご本人の向きです。 向かって左側の肩(右肩)が後ろに向かって左側の腰(右腰)が前に背骨がねじれてしまっています...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

　5月7日に住宅金融支援機構から5月のフラットの金利が発表されました。【フラット３５】の融資率９割以下で返済期間21年以上の最低金利は、前月比0.02％上昇の1.290％（団信あり）となりました。（団信なしは-0.2％）　また、【フラット３５】の融資率9割超10割以下で返済期間21年以上の最低金利も、前月比0.02％上昇の1.730％（団信あり）となりました。　この最低金利は、手数料定率方式のモー...（続きを読む）

沼田 順

（ファイナンシャルプランナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®︎には50代の講師が最も多いのですが60代で活躍中の講師もいて変わり続けています✨ 下の写真は、中村洋子講師の昨日のブログより。 向かって左の写真は1年前の写真で 向かって右の写真は昨日のインストラクター練習会後の写真です。昨日の後ろ姿特にヒップの形なんて60代には見えませんよね！ 歳をとると...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）