Tweet
- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎
考案者Norikoです。
面白いこと閃きました☆
自分で考えておいておぉー(^o^)！！と なりました♡
でも、YURUKU®︎で取り組んでいる効かせない筋肉の使い方とその感覚をつかむ練習をしつこく していないと
たぶん何やってるかわからなくてこんなの効くわけない！ときっと思われるだろうなぁ〜(^_^;)
一つは、ステップアップ講座でお伝えしていることを元に考えましたので
東京で開催する、YURUKU®︎祭夏のスペシャルイベントの
ステップアップ3講座受講済みの方対象のご招待レッスンで初公開^ ^
そして、もう一つは午後からの本イベントのYURUKUウォーカー®︎さん対象のレッスンで
ヒップアップ＆小尻＆美脚になる体操こちらも新たに☆披露します☆
座り方や立ち方の理解がイマイチだとうまくいかない体操なのでもちろんその復習もします^ ^
体操を行うことにより歩く時の足運びのコツも掴んで頂きます。
また、椅子ゆるく®︎では音楽に合わせて椅子に座ったままできる出来立てホヤホヤの姿勢改善法を！
YURUKU®︎カルチャーからは4人のカルチャー講師によるミニレッスン♪
どの講師が担当するかというと〜！
つい最近のブログ「ちょっと！！凄い講座がアップされてますよ！！」https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12461497696.html
でご紹介した
著名な映画俳優さん・女優さんを手がけるプロのメイクアップアーティストの中村洋子講師
バレエをこよなく愛する美しい振る舞いならお任せの美楽(びらく)講座＆ポール・ド・ブラ バレエ講座のMIKA講師
それからRUN講座とジョグ講座でおなじみ元プロスノーボーダーでフルマラソンの記録更新を続ける西長みっこ講師
そして体に優しい ヨガ講座とダンス愛好会でめっちゃお世話になってるフィットネスインストラクター歴25年越えの池田みゆき講師
最後にYURUKU®︎ダンス愛好会より踊らにゃソンソン！ダンスレッスンも❣️
ダンスレッスンの講師は池田みゆき講師
と、もう一人！
いつもいつも私たちをフレー❗️フレー❗️といーっっっぱい応援してくれているYURUKU®︎宴会部長の素敵なお姉さま♡ダンス大好きかとうみほこ講師
イベントは講座だけではありませんよ^ ^なんと！ご参加者全員にYURUKU®︎からプレゼントあり！
今、そのグッズが事務所にどっさりあります^ ^
それだけではなくさらにプレゼント抽選会もあり！
真夏の午後一緒にワイワイとYURUKU®︎漬けになりませんか？(^o^)
参加費はお一人8640円です☆
日時は7月14日(日)3連休の真ん中時間はご招待講座が11:00から本イベントが13:30からです☆
会場は東京東急東横線「学芸大」駅より徒歩約10分のスタジオノアさん
お申込みは以下です☆■ステップアップ3講座(呼吸ウォーク・美脚・美うで)2時間の本講座をご受講下さったウォーカーさんhttps://www.yuruku.co.jp/lesson/detail/10132ステップアップ3講座ご招待枠は残席4となっています。
■YURUKUウォーカー®︎講座入門講座と認定講座をご受講下さったウォーカーさんhttps://www.yuruku.co.jp/lesson/detail/10231
関東圏外のご遠方の方も多数お申込みくださっていて本当に嬉しいです！
参加して良かった❣️❣️と 思って頂けるイベントにします❣️❣️
--------------------●YURUKU®︎公式サイト
YURUKU®︎についての詳細はこちらでhttps://www.yuruku.co.jp/
●YURUKU®︎の講座料金についてhttps://ameblo.jp/bjwalking/entry-12395512563.html
●ご受講者の声https://ameblo.jp/bjwalking/theme-10085448175.html
●LINE@はじめました。認証アカウント@yuruku を取得。フォロー歓迎です❣️
●Pinterest(ピンタレスト)はじめました。特に知って頂きたい情報をまとめました。フォロー歓迎です❣️
●Kindle電子書籍iPhone android 『歩くことは生きること〜前に進む体は 前に進む心を作る』↓↓↓Kindleストア
| コラム一覧 |
このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
