- Noriko
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎
考案者Norikoです。
年齢が上がっていくことは止められません。
いつかは終わる命なので退化は避けられず ずっと続きます。
ならば一時的に変わることに満足せず継続する変化に応じていかに体を楽な状態にしていけるか楽しくこだわり続けませんか?^ ^
私だけでなくインストラクターたちの体はずっと変わり続けています。
若い時より良くなっているのが楽しくて 嬉しい♡その喜びを みんなで共有するのがまたまた 楽しくて 嬉しいのです♡
「昔は良かった。。。」ではなく「今がいい❣️」そんなインストラクターの一人
北海道のSATOMI講師が5年半の変化をブログに掲載!
46歳から52歳の変化です
以前はとても体が辛かったSATOMI講師。不調が解消しただけでなくめっちゃスタイルアップしています。
そんなSATOMI講師が6/29(土)に札幌で定期グループレッスンをスタートしますよ!https://www.yuruku.co.jp/lesson/detail/10538
この機会をお見逃しなく!55歳の私もまだまだ変わり続けるつもりです!--------------------●YURUKU®︎公式サイト
YURUKU®︎についての詳細はこちらでhttps://www.yuruku.co.jp/
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このコラムの執筆専門家
- Noriko
- (大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント)
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで3万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。