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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎
考案者Norikoです。
高松にいます^ ^
今日はインストラクター養成講座高松2期の最終回です。
ぷらっとお散歩していてふと目に留まった「おてら おやつ クラブ」さんのポスター
「おてら おやつ クラブ」さんはお坊さんたちが作られたNPO法人のようです。
ポスターを見て一度 通り過ぎ
なんだか気になり 戻って
もう一回見て また 離れ
いや待てよ と また 戻って
写真撮る。
という怪しい行動をしていた私です 笑
「気づきましょう」と言われているのだと思い
私なりに考えてみることにしました。
必要なくなっもの(物体)を手放すのはできても
これまで培ってきた考え方を手放すのは難しいです。
たとえば洋服の整理をする時
これは着るこれはもう着ないと 分けて着ない洋服は処分しますが
考え方をそんな風に要・不要と吟味し不要な考え方を削ぎ落とすなんて 難しいですよね (^^;;
ビジネス用語で「ゼロベース思考」※ という考え方の姿勢がありますが
こういった姿勢を取れるように心掛け令和の時代を生きたいです。
※「ゼロベース思考」とは(コトバンクより)
既存の枠組みにとらわれず目的に対して白紙の段階から考えようとする考え方の姿勢のことを指す。
既存の枠組みでは過去の事例や様々な規制などが思考の幅を狭くし
目的への最適な方法への到達が難しくなるため「ゼロベース思考」で考えようとする姿勢が重要であるとされている。
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
