[16○㎝3○㎏]   [体脂肪1○%]     このような女性のダイエットほど辛いものはありません。   ・周りからもダイエットに反対されるストレス ・少し食べると太ることへの恐怖     それでも満足できないのは 体型が変わらないからではないでしょうか？           今のダイエット業界の時流は [たった○○日で－１０キロ！] [...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

これから貯金したい女子必読の無料メルマガ配信中！ 『マネー美人になる為の３箇条７日間メールセミナー』 こんにちは、相談でお金の悩みをスッキリ解消！ 子育て世代の家計を改善する専門家、ファイナンシャルプランナー藤原です。 メニュー/アクセス/電話をかける/メールで予約 「完全保証制度」って何ですか？ 家計節約や保険の見直しについてちょっと聞きたいけど、わざわざ相談料払っ...（続きを読む）

藤原 良

（ファイナンシャルプランナー）

ほうれい線　マリオネットラインを、 自分の手で消した方法を教えます♪ 美容整形も注射もなしで、 －１０歳ー２０歳の若返り法を大公開中★   【　私のプロフィールはコチラ】 ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆   NANA（ナナ）　４８歳・４人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」を いつもご覧くださりありがとうございます...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

気が付くとテーブルが散らかっている・・・なんてことはありませんか？   実は、テーブルなどの「腰の高さ」は一番モノが置きやすく、散らかりやすい高さでもあるのです。   また、テーブルを「リビングの真ん中に置いた場合」と「壁際に寄せた場合」とどちらが散らかりやすくなると思いますか？   正解は「壁際に寄せた場合」です。   なぜなら、見たくないモノは視界に入れたくない為、横に寄せると...（続きを読む）

収納コンサルタント 岩佐弥生

（収納アドバイザー）

人間は物を見るときに、目で追うのではなく頭を動かして捉える動作をするので、眼球を動かすことは日常生活では少ないです。 パソコンなど眼精疲労（ピント機能の筋疲労）だけでなく眼球自体を司る筋力が低下して、偏頭痛の原因となっている場合もあるようです。 オススメなのが寝る前に部屋を真っ暗にした状態で、目を見開き　上下左右に眼球を動かす運動をすると頭の奥がスッキリして眠れます。 明るい...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

あけまして、おめでとうございます。 2014年、東京は、とても美しい太陽の光に照らされてスタートしました。 ご来光を自宅のベランダから眺めているときに、ふと降りてきたことば。 「一瞬のうちにすべてがある、それを知って生きれば、2014は何百年にもなる」 そこで、それを始めるために、今日何をすればいいですか？と聞いてみたところ、 「毎日が元旦。特別なことをする必要はないけれど...（続きを読む）

溜 香世子

（パーソナルコーチ）

誰(だれ)が風を　見たでしょう 僕(ぼく)もあなたも　見やしない けれど木(こ)の葉を　顫(ふる)わせて 風は通りぬけてゆく 誰が風を　見たでしょう あなたも僕も　見やしない けれど樹立(こだち)が　頭をさげて 風は通りすぎてゆく ～　映画、「風たちぬ」を観た方は覚えているでしょうか？もともとは、クリスティナ・ロセッティという方の詩だそうです。 私たちは、風そのものを見...（続きを読む）

溜 香世子

（パーソナルコーチ）

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． 眉間の部分を「第三の目」とかアジュナー・チャクラと呼んだりします． ヨガの世界では，古来より「直感」に関わる部位として重要視されてきました． お釈迦さんでいえば，額の盛り上がっている部分ですね． それは，「第三の目」が開いている，覚醒している状態を表しています． 進化論的には，眉間の奥には「松果体」が...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

ここ数カ月、コーチングの継続セッションを受けてくださっているクライアントのAさんから、嬉しいメールをいただきましたので、ご本人の許可を戴いたうえで、紹介させていただきます。 Aさんは、東京から離れた場所に住んでいらっしゃるので、お声でしかお会いしたことがありませんが、夢に向かって、人間的にも成長を望みながら進んでいる素敵な女性。 頂いたメールは、なんだか身に余る言葉だなぁと思うのですが...（続きを読む）

溜 香世子

（パーソナルコーチ）

マスターストレッチを使って、賢く「ほっそり脚」を創りませんか!? 賢いからだ創りの専門家、田中宏明です。 マスターストレッチは、女性の皆さんに ぜひ、知って頂きたいツールですね。 マスターストレッチ詳細はこちらをクリック↓ マスターストレッチとは?? （RefineBodyホームページへジャンプします） 昨日、BESJピラティス養成最終日でマスタース...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

毎日のデンタルケア、皆様は何を使っていますか？ 歯ブラシ・電動歯ブラシ・歯間ブラシ・デンタルフロス・インタースペース・うがい薬・・・   今はドラッグストアなどでも沢山のデンタケア商品が並んでいて、目移りしてしまいますね(゜.゜) ホワイトホワイトでも様々なグッズを取り扱っています。    その中でもおすすめがインタースペース  先端が尖った歯ブラシです。 歯間を掃除するほ...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

  京都の結婚相談所ブライダルサロン花梨は熟年婚・中高年婚・ミドル婚を支援いたします。 平均年齢が高く世界一長生き出来る世の中です。多いに恋愛や結婚をすべきだと思います。 心も体も若いので定年延長を実施している企業もあります。 しかしながら大抵の方は５０歳後半でリストラにあって厳しい生活を送っています。 私も早期退職をして６０歳から年金を貰っておりますが、生活の厳しさをわかっています...（続きを読む）

土井 康司

（婚活アドバイザー）

  京都の結婚相談所ブライダルサロン花梨がシングルマザーのお客様に 年末のプレゼントです。 お子様を抱え働きながら生計たてることは大変な努力が必要です。 経済的な支援初め精神的や体力的にも大変です。 ご親族が近くにいればまだましですが、それでも身内を巻き込むことになります。 やはり、連れ合いがいると母子とも癒され安心できます。 うちは、孫が７名もいるのでその大変さはわかります。 ...（続きを読む）

土井 康司

（婚活アドバイザー）

その人が、何をしているか。 社長さんなのか、大臣なのか、病気を抱えて生きる人なのか、主婦なのか、学生なのか・・・ 私たちの眼は、とかく外側に見えているものに行きがちですよね。 私自身も、そうでした。 分かりやすい、肩書、どんな活動をしている人か、何を達成しているのか・・・ でも、気づいたことがあります。 それは、本当には大事なことではない。 一番大切なのは、自分が、...（続きを読む）

溜 香世子

（パーソナルコーチ）

ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 ときどきいただく質問の中で、案外多いのがこの質問です。 結論を言えば、いろいろな人、です。 年齢は20代から60代、男女比は2：8くらいでしょうか。（私の講座の場合） 男性の受講者も徐々に増えていますよ。 職業としては、主婦の方が一番多いかもしれません。 パートやアルバイトをされている主婦の方...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

自己啓発の本は、よく、「ありのままでいい」ということを主張した本と、「自分が変わる、または成長する」ことが大事だと説く本と、両方目にします。 どっちが本当なんだろう？なんてよく思ってましたが、最近腑に落ちたのは、どちらもOKであり、同時にどちらもNOであるということ。 人は、不完全な皮をかぶった、完全な存在です。 いわば、柔らかくいびつな入れ物にはいった、非の打ちどころのないダイヤ...（続きを読む）

溜 香世子

（パーソナルコーチ）

こんにちは 竹芝サウスタワー歯科では本日より BREO EXの販売をはじめました BREOは、舐めて舌についた苔を落とす優れもの さわやかな息になるというもの 今回はグレープミント味 実際に舐めてみると、キウイパウダーが タブレットの表面に付着しており、少しザラザラした感触 やさしくお口で転がし～ 全体がグレープ味になり最後までゆっくり舐めて終了 今月いっぱ...（続きを読む）

赤岩 経大

（歯科医師）

本日は、ホワイトニングをしている時に気を付けた方が良い食べ物についてお話しします。 ホワイトニングをしに来院されるみなさんからも質問をよく受けますが、 ホワイトホワイトでお伝えしているお食事や飲み物ですと 赤ワインやミートソースなどの色の濃い食べ（飲み）物とお伝えしています。       そういったものを食べた瞬間に歯の色が戻ってしまうわけではないのですが 歯をホワイトニングす...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

いよいよ11月より三軒茶屋講座が始まりました。 三軒茶屋移転に伴い、新たな講座がスタートします。 「松井式気功美容脚マスター講座」 気功を使って下半身を集中して揉みほぐす施術は、受講生さんはもちろんのこと、施術に来たお客様からも評判が高いのです。 第二の心臓と呼ばれる箇所のある下半身。 下半身の滞りは、むくみ・倦怠感・冷え性など、体に数々の悪影響も与えると...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

またの「離婚」はもう懲り懲り！ 「こんなはずじゃなかった。。」 これは離婚を経験した人であれば、誰もが一度は思った事ではないでしょうか？ さらに幸せになる為に期待に胸をふくらませ決心した初めての結婚!! しかし、そんな期待をあざ笑うかのようにそのさらなる幸せは「離婚」という二文字により 音を立てて崩れてしまうのです。。 精神的、経済的また時には社会的に大きなダメージとなる離婚！ ...（続きを読む）

山本 高臣

（婚活アドバイザー）

松井式の施術に興味はあるけれど、小顔はちょっと…と思っていた方に朗報です！ 11月1日から三軒茶屋に移転することになったのを機に、松井式気功美容脚マスター講座を開講することになりました♪ 女性なら誰もが気になる脚のむくみ…。 脚がむくむと顔までむくむと言われています。 過去、松井式の下半身施術を受け、以下のような感想を頂いておりました。 「ブーツやズボンが緩く...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

ナチュラルメイクアップアーティストの 宮 摩耶子（みや まやこ ）です  メイクがいまいちわからない方 流行ばかりを追いかけて堂々めぐりをしている方 メイクは簡単で楽しいものです。 あなたらしさを見つめることで あなたの魅力は開花します あなたの魅力を満開にするメイクをさせて頂きます  日が暮れるのが早くなり寒さも日を追うごとにましてまいりましたが、いかがお過ごしでしょうか 心の疲れ...（続きを読む）

宮 キヌヨ

（イメージコンサルタント）

こんにちは　貴女の足の事を真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです 女性に人気のwebサイト　exiｃite women KireiStyleのコラムを担当させていただきました むくみ予防のための賢い靴選び　こちらです エスエス製薬 　 アンチスタックス 　　 日本で初めての西洋ハーブの薬 足のむくみや静脈還流障害を予防、改善の薬です （注　使...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

メルマガ【幸せになれる10カ条】 http://sijima.com/happiness10.html 読者限定 今月のフラワーエッセンストリートメントボトルは 恋愛に対するマイナス感情 ・「積極的になれない」 ・「男性に対して不信感がある」 ・「不倫願望がある」 ・「どうしてもダメンズにハマってしまう」 ・「長続きしない」etc… でお悩みのあなたのために ホリー～愛し愛される喜...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

WordPressは様々なプラグインが用意されてユーザーには非常に利用しやすいCMSである。 そして、WordPressにFacebookのコメント欄を設置しているページも多い。 なぜFacebookのコメント欄を利用するか？ 答えは簡単である。 1.実名なのでスパムコメントやサイト自体が荒らされない 2.ユーザーと親近感が保たれ、交流しやすい そして、何より、 3.コメントした人のウォールに...（続きを読む）

小菅 太郎

（ITコンサルタント）