美容・ファッション の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (258ページ目)

本日はアプリ用の撮影へ。4時起きで撮影のためにスタンバイ！午前は打ち合わせ&佐久間パート午後から各トレーナーのソロ現在19時30分まだまだ始まったばかり！これが完成したら！より体型の悩みを解消してあげられる！未来へのワクワクが今日！今の原動力！日本全国に！そして、世界中に！SNSでのアプリ×ボディメイク夢が詰まっています！「一生に一度のこと」あなたに最高のご褒美を!(↓クリック)「失敗・挫折から得...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

「パーソナルトレーナー」 お客様と一対一でお身体の悩みを エクササイズを通じて解消する職業。 パーソナルトレーナーと名乗るのに、 絶対にこれ！という資格は日本には存在しません。 自分がパーソナルトレーナーと名乗れば それでパーソナルトレーナー。 僕はそれを名乗るのに5年以上かかりました。 僕がパーソナルトレーナーを目指したのは18の頃。 陸上競技、三段跳びでの減量や怪我に泣き、 全てどー...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

こんにちは(´◉◞౪◟◉) 女装専門美容家・女装士の保志エリカの愛弟子優子です(´◉◞౪◟◉) 本日１回目のブログは とある先生に書いてもらいました(´◉◞౪◟◉) NEWベジータ、鏡とメイク筆持ってます(笑)   近々会員ページに貼り付きまーす(´◉◞౪◟◉) 次回が次々回ブログはピッタンコ当て、メイド刺客のなおりん！こうご期待！  日本初！女装専門美容家・女装士　保志...（続きを読む）

保志エリカ

（女装専門美容家・女装士）

2016.1/29 初版となる単行書籍 「1分乗るだけ！ラクやせパッド！」 （講談社）発売です！ 傾斜の上に1分乗るだけ! 辛い運動はむしろ逆効果。 ラクチン・簡単、なのに お腹も脚もヒップもバストも、背中も腕も、変えられる! ボディメイクに通われている女性方にもご紹介頂きました(^^)) 新聞やテレビの続々決定! 日常の1分で体型が変わるメソッドを 部位別、ビフォーアフター...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

お悩みダイエッター０へ 「ゴールデンダイエット塾」 〜ダイエッターの心の豊かさへ〜 【概要】 情報過多のダイエット市場、 無料なら、効果がなくても仕方ない…… 有料で返金しても時間は取り戻せない…… あなたを守れるのは 「あなただけ!」 どんな方法をとるのかも あなただけが決められること。 そしてとる行動は まさに!自分の中に蓄積された知識・経験で決まります。 しかし、ダイエットの成...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

今回はお化粧の起源に付いて書かれた面白いメッセージをお届け致します♫ ☆_(_☆_)_☆   ちなみに良く社会では、特に女性はメイクをしないと「人に失礼」になるだとか言われておりますが、何にでも「皆がしているから私もしなくちゃ！」という発想が無い私は、昔からその考えには、実はあまりピンと来なかった一人なのです。 ( ・・)？？？ 世間では、人によっては「お化粧をしないと人に不快感を与える...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

プチトレーナー養成！ 自宅で出来ちゃう！ 日本一!喜ばれる職業(^^) ボディメイクエクササイズ講師養成 全身に応用できる 10個のボディメイクエクササイズ。 これらを この人にはこれ！ あの人にはこれ！ 二の腕痩せ、太もも痩せ、下腹痩せ等 全ての部位に対しての お悩みに合わせて教えてあげる！ 多くの人の役に立てる喜びが得られる！ そんなプチトレーナーを養成するプログラム。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

これまで1か月以上にわたり、しつこくしつこく宣伝してまいりました2月6日のワークショップですが、本日のお申込みまでで、一応締め切らせていただきます。 どうしようかな？ちょっと覗いてみようかな？という方！数名様でしたら当日参加も可能ですので、ぜひ、お越しください ただし、香りもパワーストーンも限りがございますので、ご希望の香りとパワーストーンをご用意できるかは分かりませんよぉ～許してね ...（続きを読む）

安田 紀子

（カラーコーディネーター）

こんにちは(´◉◞౪◟◉) 女装専門美容家・女装士の保志エリカ先生の愛弟子ゆうこです(´◉◞౪◟◉) 本日、サロンがお休みを頂いているのですが、エリカ先生から 「楽しみに見て下さる方がいるから、休みいただいてもなるべくできる方がブログはあげようね」 というブログコンセプトなため、優子ブログっちゃいます(´◉◞౪◟◉) そして1回目のブログは(´◉◞౪◟◉) 「凄腕女装メイク年齢ピッタン...（続きを読む）

保志エリカ

（女装専門美容家・女装士）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 YURUKUウォーカー講座を新規に開講する 公認インストラクターニューフェイスのご紹介です。 【大阪】山口彩講師YURUKUに取り組みながらパワーが必要なベンチプレスの大会に臨むスポーツウーマン スポーツマンが故障しない体づくりをとYURUKUをもとに日々検証中。山口彩講師レッスン詳...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

今の世の中は二極化されているとの説があります。 ( ・・) ～ ☆彡 or ★彡   それは、今まで通りこれまでの体制を望み、そのやり方に乗っかり続けて行く人々が根強くいる一方で、別の所では感性の目覚めた感覚の鋭い者達が新しい体制を作り始めていて、それを支持したいと思う方達が増えて来ているという事からも窺がえます。   敏感で繊細な感性を持つ人々は今、愛の無いところ(大企業とか)から離れ...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

「パーソナルトレーナー」 お客様と一対一でお身体の悩みを エクササイズを通じて解消する職業。 パーソナルトレーナーと名乗るのに、 絶対にこれ！という資格は日本には存在しません。 自分がパーソナルトレーナーと名乗れば それでパーソナルトレーナー。 僕はそれを名乗るのに5年以上かかりました。 僕がパーソナルトレーナーを目指したのは18の頃。 陸上競技、三段跳びでの減量や怪我に泣き、 全てどー...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

・ヒップがボンッと大きい… ・ヒップともも裏の境がない… ・ヒップ位置が下がり、脚が短く見える… ヒップアップには ヒップの「縦幅」「横幅」「奥行(厚み)」があります。   あなたのお悩みにきちんとカスタマイズせず 単にヒップのエクササイズでは 変わらないだけならまだしも むしろ大きくなった…となってしまうことも。 例えば、ヒップが大きいことがお悩みの場合 ・ヒップの立幅を...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 昨日は個人セッションでした。 アンケートには書いておられませんでしたが 左右の目の大きさが異なり 片目だけ開けにくそうな感じでいらっしゃるのを カウンセリングのとき確認しました。 セッション後目元は全く触ってませんが ぱっちり開いておられたので 「目の大きさ揃いましたね」と 言...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

前回は「良く怒鳴ってしまう人」の事を取り上げさせて頂いた流れで、今回は「何故自分は怒ってはダメと思いながら、結局いつも怒ってしまい、年中罪悪感に苛まれてしまうのだろう？？？」と、その堂々巡りに悩んでいらっしゃる方達に耳よりな情報をお届け致しましょう♫ (^^✿ それは「あなたが日頃口にするものから来る内臓の疲弊」が、その原因であるという事です。 《 ﾟДﾟ》!! そしてこれを知れば、「自分...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

佐久間のボディメイクの目標は 「体型に悩む女性がいなくなること」 ボディメイクで 一人でも多くの女性を笑顔にしたい! 自分の好きなことで 人の役に立ち、生きていく! 私の配信1つ1つは きっとトレーナーとして 一生使える武器になるでしょう。 私のメルマガの目標は3つです。 1.トレーナーの社会的地位向上 2.お客様の希望を叶えられるトレーナーを1人でも多くする 3.トレーナー...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

ボディメイクスタジオCharmbody 青山本店 女性専用 表参道・青山／モデルご用達☆本気のダイエット＆ボディメイクならココ！部分痩せも◎ アクセス■銀座線・千代田線 表参道駅[B1出口］より徒歩5分  要予約電話番号を表示  トップtop  メニュー・クーポンmenu  クチコミbbs  ス...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

ナナ５０歳のプチ整形なしで若返るマッサージ法★美エイジレス塾さんの投稿したなう 私の２０１５年（５０歳）の顔の遍歴画像を一挙２２枚大公開します☆５１歳を目前にますます美肌に♪http://ameblo.jp/eijiresu/entry-12119366562.html1/31 23:38 顔筋ＮＡＮＡマジックのレッスン１回でほうれい線が消えた！フェイスラインがすっきり！Ｋさん５１歳http...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 昨日はインストラクター養成講座でした。 養成講座は先輩インストラクターたちも参加OKにしています。みんな会うたびに綺麗になっていくのですが その中でも あるインストラクターの劇的な身体の変化に 私は嬉しくて涙が出ました。 なぜなら誰よりも時間がかかった人だから。 本当に少しずつ少し...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

皆様はどなたかを怒鳴ったり、又はどなたかに怒鳴られた事はありますか？ はい！私はそのどちらも経験がありますし、そしてこれは多くの方もそういうものなのではないでしょうか？ (^^✿   最近の私には(年齢と共に自分が練れて来たのか!? 笑)、お陰様で忍耐力というものがかなり身に付いた様で、その様な事に遭遇する機会は全く無いと言えるほどになりましたが、 若い頃にはその様な経験をした事から、最...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

ＨＡＰＰＹ　ＳＰＩＲＡＬでは イメージコンサルティングを行っています。 パーソナルカラー診断(似合う色) 骨格診断　(似合う形や素材) 顔印象分析 似合う髪型 メイク などトータルに その方の魅力が輝く 似合う服やヘアメイクを アドバイス、レッスンしています。 似合う軸が人それぞれにあります。 でもそれに固執する必要はありません。 女性はメ...（続きを読む）

岡田実子

（イメージコンサルタント）

こんばんわ(*´ω｀*) 女装専門美容家・女装士の保志エリカです(*´ω｀*) 本日２回目のブログは ハイクオリティ新宿HPのトップページ、 カワイコちゃん動画新しくなりました →http://jososhi.com/ 凄腕メイクセットとおススメ化粧品セット 完売のお知らせ →http://jososhi.com/shop.php   沢山のご注文ありがとうございました(*´ω｀*...（続きを読む）

保志エリカ

（女装専門美容家・女装士）

人生を変えるメイクアップアーティストであり、 一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会 代表理事の 星  泰衣（ほし やすえ）です。 協会の認定講師を目指す、マスター講座 新0期生が、さいたまと東京で熱～く開催中です。 今日の東京チーム↑ 真剣にアイメイクをする姿↑ 新一期生の募集は、 今準備をしていますので、1月末を予定していましたが、少しだけお待ちくださ...（続きを読む）

星 泰衣

（メイクアップアーティスト、メイク講師）

今日のおやつはこちら↓友人がどこか（忘れた）に行ったお土産でもらった、「そばかりんとう」お味は当然そばつゆ味えっと…かりんとうだよね？ 袋の裏面に書いてあるとおり、袋からふりかけ（これが味付け）を取り出して、ふりかけてから袋をしゃかしゃか かた焼きそばみたいになっているので、適当に割ってお皿へ↓ ふりかけはまんべんなく絡みましたでは、いただきます …どん〇衛のツユの味でした。 （続きを読む）

安田 紀子

（カラーコーディネーター）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 大阪で4時間のYURUKUウォーカー認定講座を開催しました。午前にスタートしランチ休憩もはさんで計5時間ご一緒しました。 認定講座は長時間の取り組みのため ご参加者同士が仲良くなられるのも私の楽しみでもあります。 またご感想をいただきましたので抜粋し掲載いたします。 『少しずつ少...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）