(新着順 262ページ目)美容・ファッションの専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 - 専門家プロファイル

美容・ファッション の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (262ページ目)

美容・ファッション に関する コラム 一覧

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自分でできる!パーソナルカラー簡単自己診断♪

こんばんは寒いよぉ…手が冷たいよぉ… さて。旧ホームページでもご覧いただいていたパーソナルカラー簡単1分自己診断を、新ホームページでも作りましたこちらは4シーズン分類となっていまして、10タイプ分類をしている当サロンの実際の診断とは異なります。 「パーソナルカラー診断ってどんな感じなのかしらん?」と思った方のお遊びコーナーだと思っていただければ幸いです パーソナルカラー簡単自己診断はこちら ...(続きを読む

安田 紀子
安田 紀子
(カラーコーディネーター)
公開日時:2016/01/16 21:37

佐久間健一 2016ミスユニバース 静岡大会 ボディメイク指導 掲載

佐久間健一 2016ミスユニバース静岡大会 ボディメイク指導 (続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2016/01/16 19:00

記事の中に囲みを作ってみたよ!

記事の中に「囲み」を作ってみました 本当はカスタマイズの一つとして、サイドメニューとして追加したかったんですけど、とりあえず… こんな感じでね↓ 似合う色を見つけるパーソナルカラー診断  パワーストーンを使ったカラーカウンセリング ホームページ http://nrkcolor.com/  お問合せ・ご予約 info@nrkcolor.com ・パーソナルカラー診断10タイプ分類に...(続きを読む

安田 紀子
安田 紀子
(カラーコーディネーター)
公開日時:2016/01/16 18:48

【ご受講者の声】「とにかく すごかったです」

【ご受講者の声】「とにかく すごかったです」 YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 今日はYURUKUウォーカー入門講座を午前と午後の2回行いました。 ご感想を頂きましたので抜粋して掲載いたします。『あまりにためになる事ばかりでまだ頭の整理がついていないけどとにかく すごかったです。 今までの自分の姿勢がどれだけ悪かったかどれだけ無理をしていたかよくわかりました。 ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2016/01/16 18:34

大人になって、本当の友人に出会えるの?

大人になって、本当の友人に出会えるの? 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣(ほし やすえ)です。 今朝、 一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会の志村理事とFacebookで友達になって4年とFacebookが教えてくれました。 実際知り合ったのは、もっとずっと前だけどね 奈菜さんが、私のところにメイクを習いに来てくださって、、、それからのお付き合い。 (イメージコンサルタントとしてお客様に...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(メイクアップアーティスト、メイク講師)
公開日時:2016/01/16 11:55

続々!ボディメイク企画掲載監修!

続々!ボディメイク企画監修!資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi2016.1.15太って見える原因は「肩」!(↓クリック)「華奢な肩まわりを手に入れるエクササイズ」(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2016/01/16 09:00

この世は感動したもの勝ち!

この世は感動したもの勝ち! 私の好きな 故 相田みつをさん。 彼は著書の中で以下の様に語っていらっしゃいます♫ (^^✿      生きていて楽しいと思うことの一つ   それは   人間が人間と逢って   人間について話をする時です   本当にその通りですね~~~♫ (*^^*) ~ ♡   人は人から学ぶ… 否、人は人によって成長させられ、そして又人からしか学べないものデス♫ ☆_(_☆_)_☆...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(クラシックバレエ教師・振付家)
公開日時:2016/01/16 06:00

2016.1/28 出版掲載決定!

ついに!!!1/28初版となる単行書籍「1分乗るだけ!ラクやせパッド!」(講談社)刊行予定です!日常の1分で体型が変わるメソッドを部位別、ビフォーアフターにして解説。今から楽しみです!(↓クリック)「1分乗るだけ!ラクやせパッド!」 (続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2016/01/16 05:00

女装サロン型女装化粧品店 妹系女装写真の公開とエリカ先生に手を焼いている優子の嘆き

女装サロン型女装化粧品店 妹系女装写真の公開とエリカ先生に手を焼いている優子の嘆き こんばんは(´◉◞౪◟◉) 女装専門美容家・女装士の保志エリカ先生の愛弟子優子です(´◉◞౪◟◉) 今日2回目のブログは凄腕女装メイク女装写真の掲載(´◉◞౪◟◉)~ ななこちゃん♡    中学生は入店しちゃいけません( ̄д ̄)  ここは大人の社交場です( ̄д ̄) エリカ先生もエリカ先生です( ̄д ̄) こんな学生さんに凄腕メイクするなんて( ̄д ̄) まったくもう( ̄д ̄)だめじゃないで...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(女装専門美容家・女装士)
公開日時:2016/01/15 22:02

銀座もオープン1年。

銀座もオープン1年。というか、ここ数ヶ月加藤夏希さん森下悠里さん松本莉緒さん吉澤ひとみさん等もご来店いただいたこともあり、そろそろストップの状態。。嬉しい限りです。(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2016/01/15 22:00

女装サロン型女装化粧品店ハイクオリティ新宿 またまた優子です♡大きいサイズの服入荷のお知らせ!

女装サロン型女装化粧品店ハイクオリティ新宿 またまた優子です♡大きいサイズの服入荷のお知らせ! こんばんわ(´◉◞౪◟◉) 女装専門美容家・女装士の保志エリカ先生の愛弟子優子です(´◉◞౪◟◉) おそくなりましたm(__)m 1回目のブログは新しい女装服入荷のお知らせです(*´ω`*) ブラウスにチェックのフレアースカート&カットソータイプカーディガン            P-コート着ちゃうとこんな感じ(´◉◞౪◟◉)      このアレンジもとても素朴でシンプルでカワイ...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(女装専門美容家・女装士)
公開日時:2016/01/15 20:20

知りたい方がいらしたので・・・ここで公表

知りたい方がいらしたので・・・ここで公表 YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 先日お問い合わせがありましたのでここでお答えいたします。 身長と太ももサイズ 身長は167㎝です。 写真だけだと小さく見えるようで 実際お会いすると背が高いことに驚かれる方がおられます。 そうそう先日プロのスタイリストさんのパーソナルレッスンを受けたのですが やはり 私は小さく見...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2016/01/15 18:39

タレントのimaruさんのボディメイク。

本日は取材でタレントのimaruさんのボディメイク。下腹、二の腕、ヒップ等、ご自身では気になるところが多いそう。原因は骨盤の傾きと肩甲骨下部の柔軟性不足。部分的に鍛えたり、重たい重量でのエクササイズはまず変わりません。○骨盤(仙骨)を前傾10度ほど傾ける。○肩甲骨下部、太ももの裏の普段使わない部位の刺激。これらを基礎の基礎としてボディメイク指導させていただきました。 (続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2016/01/15 17:00

【腰】動かさないと動かせなくなる

【腰】動かさないと動かせなくなる YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 腰の痛みのある方ぎっくり腰を繰り返している方は朝 起きるとき 腰に負担がかからないようにと横向きになって 腕で身体を支えながら起き上がっておられると思います。 もちろん痛いときは仕方がないとは思いますが YURUKUでは仰向けでコロンと起き上がれる身体を目指します。 セッションの...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2016/01/15 10:55

アメブロみくじで、大吉出た!

アメブロみくじで、大吉出た! 2016年Amebaおみくじ結果 
 人生を変えるメイクアップアーティストの 星 泰衣(ほし やすえ)です。 わーい、大吉 ん、天真爛漫⁈ そういえば 昨日のメイクレッスンのお客様も、 潜在数秘術で、私を占ってくださったんだけど、 「リーダータイプ。 でも、 子どもみたいなところがあって… まわりは振り回されることも」 みたいなことを言っていたなぁ(笑) ほん...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(メイクアップアーティスト、メイク講師)
公開日時:2016/01/15 10:25

ビバリー・ロデオ店取材

ビバリー・ロデオ店取材 そしてパリへの道(↓クリック)「ビバリーヒルズ店取材内容」(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2016/01/15 10:00

資格をとって起業したい人 夢が叶うかどうかの鍵はここにある!2

資格をとって起業したい人 夢が叶うかどうかの鍵はここにある!2 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣(ほし やすえ)です。 「資格をとって起業したい人  夢が叶うかどうかの鍵はここにある!1」 http://s.ameblo.jp/slowbeautystyle/entry-12117617778.html を先ほどブログに書きましたが、 認定講師を目指す彼女に、 初のメイク講座受講の申込があった理由は他にもあると思います ...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(メイクアップアーティスト、メイク講師)
公開日時:2016/01/15 09:26

資格をとって起業したい人 夢が叶うかどうかの鍵はここにある!

資格をとって起業したい人 夢が叶うかどうかの鍵はここにある! 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣(ほし やすえ)です。 昨晩、日本セルフプロデュースメイク協会で、認定講師になるために学んでいるマスターさんから一通のメッセージが届きました。 「今日、メイクの練習をさせてもらった方から、2級講座を受講したいとお申込いただきました。」 そして、その日のために、 もっといろいろ知りたい、準備もしなければならない、 といろいろ...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(メイクアップアーティスト、メイク講師)
公開日時:2016/01/15 08:33

寒い季節こそ!スポーツデートのススメ掲載

愛!と言えば!寒い季節こそ!スポーツデートのススメ監修させていただきました。(↓クリック)「愛を深めるスポーツデート」(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2016/01/15 07:00

参加して視えて来たアメーバブログの色々

今回は先日にお伝えしたアメーバブログを始めさせて頂いた事の続報です♫ (^^✿   登録参加してみて私が驚いたのは、初回の記事を投稿した途端、即「いいね!」の反応があった事だというのをお伝えした訳ですが、(※その時は、自分が気が向いた時にたまにコメントさせて頂く方のブログに載る私のペンネームから入られたに違いないとお伝えさせてい頂いたのですが、参加してみてそうではないという事が分かりました)...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(クラシックバレエ教師・振付家)
公開日時:2016/01/15 06:00

半年ぶりにお会いした60代女性に「また若返ったね」と驚かれ☆まだまだ進化できるNANAメソッド♪

半年ぶりにお会いした60代女性に「また若返ったね」と驚かれ☆まだまだ進化できるNANAメソッド♪ 顔も、人生も、自分でデザインできる♪顔筋NANAマジックメソッド 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから! まるで美容整形したみたい!と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 【 私・NANAの雑誌掲載・TV出演はコチラ♪】 【美エイジレス塾 公式サイト】 ↓↓↓ (私の老け顔...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2016/01/15 00:28

1day簡単ボディメイクセミナーin福岡博多

2/27(土)  1日限り! 福岡博多ボディメイクエクササイズセミナー 【概要】 女性の気になる 二の腕痩せ、足痩せ、ヒップアップ テキストに沿って、 各部位を細くするエクササイズの組み合わせ その仕組みを体感しながら 学んでいただきます。 【こんな女性にお勧め】 ○どんなエクササイズが良いか変わらない! ○見よう見まねでなく 私に合ったフォームをチェックしてほしい! ○身体が変わる実感...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2016/01/14 23:00

心が自由

心が自由 YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 大阪・名古屋弾丸ツアーが終わりました。 セミナーでは相変わらずしゃべり通しでした(笑) そして今日はケーブルテレビeo光ニュースK特集『トレンド関西』冬の姿勢改善の収録でした。昔の私なら 人前でしゃべり通しなんて毎日は無理でした。 信じてもらえませんが得意なことではなかったです...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2016/01/14 20:09

通い放題!「超短期!1ヶ月ボディメイク!」

好きなだけ受けられる30日! 「超短期!1ヶ月ボディメイク!」 〜30日ボディメイク通い放題!〜 フリーパスコース 1ヶ月だけ集中して取り組みたい! 1ヶ月で別人に生まれ変わりたい! というお問い合わせが多かったため、 半年かけて効果を最大限に引き出せる仕組みを 研究、実践して開発! ○1回30分!毎日使えるフリーパス! ○30日間毎日受けられる! ○各店全トレーナーにて徹底サポート!...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2016/01/14 20:00

東京の変身女装サロンハイクオリティ新宿 今日の年齢ピッタンコ当てキャンぺ―ンガールはゆみこちゃん

東京の変身女装サロンハイクオリティ新宿 今日の年齢ピッタンコ当てキャンぺ―ンガールはゆみこちゃん こんばんは(´◉◞౪◟◉) 女装専門美容家・女装士の保志エリカ先生が現在出張中なのできままにブログってる優子です(´◉◞౪◟◉) 本日の凄腕女装メイク年齢ピッタンコ当てキャンペーンガールは♡ ゆみこちゃん♡   今朝ほど、エリカ先生からこちらのお写真を送信していただき ええー!!!!? つい昨日のナイナイのお見合い番組で 男が取り合ってた女の子じゃーん!! って。 違うとエリカ先生に...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(女装専門美容家・女装士)
公開日時:2016/01/14 19:58

「溝の口近辺でチラシを置かせていただけませんか?」

「溝の口近辺でチラシを置かせていただけませんか?」 今日は、オリエンタルアロマセラピストの斉藤先生と、2月6日のワークショップ打ち合わせでした …が!おしゃべりして終わりだよ…どうしよう… ま、なんとなーくタイムスケジュールも決まったので、次回の打ち合わせで詳細を煮詰めればなんとなるかな?(笑) でももう少し宣伝したいなぁ~ということは話し合いの結果「ちゃんと」決まりました ので、大募集です  溝の口近辺でチラシを置かせていただける店舗様  情...(続きを読む

安田 紀子
安田 紀子
(カラーコーディネーター)
公開日時:2016/01/14 16:53

東京の女装サロン型化粧品店ハイクオリティ新宿 キャンギャルなつなちゃんの年齢と正解者の発表!

東京の女装サロン型化粧品店ハイクオリティ新宿 キャンギャルなつなちゃんの年齢と正解者の発表!   こんばんは(´◉◞౪◟◉) 女装専門美容家・女装士の保志エリカ先生がいなくて少し寂しいの愛弟子優子です(´◉◞౪◟◉) 早く帰ってきてー( ノД`) 今日は前回行いました凄腕女装メイクサービス問題! 「なつなちゃん♡年齢ピッタンコ当てクイズ」 の当選者と年齢の発表でーす(´◉◞౪◟◉) 2枚公開するとこんなにも回答が当たりにちかくなるとは(-"-;A ... エリカ先生と2人でビビ...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(女装専門美容家・女装士)
公開日時:2016/01/14 14:07

1day簡単ボディメイクセミナーin大阪心斎橋

2/6(土)  1日限り! 大阪心斎橋ボディメイクエクササイズセミナー 【概要】 女性の気になる 二の腕痩せ、足痩せ、ヒップアップ テキストに沿って、 各部位を細くするエクササイズの組み合わせ その仕組みを体感しながら 学んでいただきます。 【こんな女性にお勧め】 ○どんなエクササイズが良いか変わらない! ○見よう見まねでなく 私に合ったフォームをチェックしてほしい! ○身体が変わる実感...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2016/01/14 12:00

よりシンプルに心豊かに

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 YURUKUインストラクターは20代から60代までいます。 身体に負担をかけない気持ちいいなと感じる動きしかしないので いくつの方でもできるからです。 そしてYURUKUの最終形は 動物たちのように 息をする歩く この2つで身体を整えられるようになること。 まずは身体の調整をす...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2016/01/14 10:18

優秀 プチプライスコスメ 〜マスカラベース〜

優秀 プチプライスコスメ 〜マスカラベース〜 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣(ほし やすえ)です。 マスカラベース(下地)、皆さん使ってますか? まつげってね、 意外にお顔のイメージを変える大きなポイント まつげエクステとかつけまつげで、私もよく騙される~(笑) イメージ分析する時ね(≧▽≦) でも、まつげエクステやつけまつげが苦手な人もいるよね⁈ 私も苦手目も肌も弱いので、グル...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(メイクアップアーティスト、メイク講師)
公開日時:2016/01/14 09:36

シャンパンタワーの一番上になる! 新マスター0期生さんの感想

シャンパンタワーの一番上になる! 新マスター0期生さんの感想 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣(ほし やすえ)です。 昨年末の最終日、 そう紅白歌合戦が始まる直前の大晦日の夕方に、 一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会の新マスター0期生として 神戸から東京チームに通ってくださっている方から、 講座の感想メールと一年のお礼をいただきました。 大晦日にメールをもらって、本当に嬉かったなぁ こん...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(メイクアップアーティスト、メイク講師)
公開日時:2016/01/14 09:05

良い大人は真似してはいけない!ランニング方法

今朝5時起床。時差ぼけも収まり絶好調!!!‥‥と思いきや、、ここ数年来の腹痛、、そして微熱。なんか、、、生きてる!!!とポジティブに捉え、5分だけ寝巻きのままランニングへ。(超荒療治。)なんとなく気分も良くなりました!(良い大人は真似しないように。)早朝、銀座店にてボディメイク後、アプリ開発の打ち合わせ。(写真撮り忘れたので、雰囲気の良いオーストラリアのカフェの写真)欧米、西欧、アジアン等、パター...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2016/01/14 08:00

死んだ後はどうなるのか?考察♫

死んだ後はどうなるのか?考察♫   【 さくやさんからのメッセージ 】   先祖供養しないと 先祖のたたりがあるって??・・ バカなこと言ってんじゃないわよ(笑)     先祖って誰?・・あなたのおじいちゃんやおばあちゃん、達でしょ? その人達から見たらあなたは可愛い孫とかでしょ? そのかわいい孫を自分のお墓に来ないから? 位牌に食べ物を供えないから? 自分達のことを忘れたから?・・そんなちっぽけなことで恨...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(クラシックバレエ教師・振付家)
公開日時:2016/01/14 06:00

こうしたらこう!

何かのきっかけがあり、 やばい! ダイエットしなきゃ! となった時。 予め計画を立てる。 −○キロ! そして始まるダイエット。 これとこれ! 1週間でこれくらい痩せる! だろう、、 ‥‥ と計画しても痩せない。 というお悩みも多いはず。 なぜ痩せないのか? よりもそれ以前 なぜどれくらい痩せる! の過程ができたのか? これには過去の経験や 既存の知識が関係しま...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2016/01/13 22:00

目の大きさ1.5倍⁈一重の方必見 「印象的を変えるアイメイク」ビフォーアフター写真あり

目の大きさ1.5倍⁈一重の方必見 「印象的を変えるアイメイク」ビフォーアフター写真あり 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣(ほし やすえ)です。 今日のメイクレッスンのお客様、 40代歯科衛生士さんから 感想メールをいただきました!  今日はおかげさまで新鮮で充実した1日になりました。 プロの方にマンツーマンで、メイクをおしえてもらったのは初めてで、 化粧水のつけ方から、コンシーラーの入れ方、眉、アイメイクと参考になること盛りだくさ...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(メイクアップアーティスト、メイク講師)
公開日時:2016/01/13 20:09

痩せたいと思ってる?

痩せない 痩せたい、、 ‥‥ これは痩せないと思ってるから。 痩せない。 思った通りに物事は進みます。 痩せたい! と心から願っていれば痩せる。 痩せないのは思っていないからです。 思ってる! と誰しもが考える。 しかし、目標とはずれることが多い。 なぜ痩せたいのか? 好きな洋服を着るため! 若々しくいるため! これでは痩せません。 痩せたい! の純な気持...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2016/01/13 19:00

痩せたい!は叶えない!

昔のパンツが履けない、、 お腹に視線が集まる、 痩せたい! 実はこれ、、 多くのケースで痩せられない原因。 ??? いや、だから痩せたい! なぜ痩せられないのか? 目的が間違っているから。 この場合は心から痩せたい! のではない。 原因はお腹。 痩せたい! は手段 目的はパンツをかけること 目立つお腹を凹ませること。 ここが終着点となります。 だから体重! ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2016/01/13 11:00

YURUKUウォーカー講座ご感想

YURUKUウォーカー講座ご感想 YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 大阪・名古屋とYURUKUウォーカー講座を開講しました。 ご感想をたくさん頂きましたので抜粋して掲載させて頂きます。 YURUKUウォーカー認定講座 『認定講座では入門講座ではわからなかったことを習得しようとはりきってきましたが 笑ってゆるく動いてあれ?もう終わりかい!!というぐら...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2016/01/13 07:51

極論!ボディメイクしなくてもいい!

昨夜就寝後、夢の中で考えていたこと。↓↓↓美味しいものを楽しく食べたい!でも痩せたい。この擦り合わせ○ストイックな人はストイックな自分に惚れる!○美味しいものを楽しくな人は人生をフルに楽しむ!どちらも満足であり幸せ。しかし、多くの女性がこの狭間に悩まされています。どちらかが良いとどちらかが悪い、〇ストイックにすると食事が不幸〇楽しく食べると体型が不幸その擦り合わせ。そこに新しい価値のあるダイエット...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2016/01/13 07:00

どんなに良いものでもやり過ぎると中心から外れる

どんなに良いものでもやり過ぎると中心から外れる 先日「マクロビオティックも進化している!(プロの方に今の私の食生活の診断をして頂きました)」というコラムを書かせて頂きましたが、 私はその時に回答して下さった方に、その後別の「食」に関しての質問をさせて頂いた事がキッカケとなり、ちょっと個人的なお話しなども含めメールでやり取りさせて頂く機会がありました。 (^^✿   その中で、私は改めて感じた事がありました。 それは「どの様なものであっ...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(クラシックバレエ教師・振付家)
公開日時:2016/01/13 06:00

1月のNANAネイル☆ピンクに3Dフラワー&大きいパールで可愛いゴージャス感♪

1月のNANAネイル☆ピンクに3Dフラワー&大きいパールで可愛いゴージャス感♪ 顔も、人生も、自分でデザインできる♪顔筋NANAマジックメソッド 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから! まるで美容整形したみたい!と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 【 私・NANAの雑誌掲載・TV出演はコチラ♪】 【美エイジレス塾 公式サイト】 ↓↓↓ (私の老け顔...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2016/01/12 23:32

気づいたときには

ダイエットには関心あるけど、 まあ、いいや、 ‥‥ 気づいたときには、 やばい! と焦り出す。。 そんなことも多いのでは? たまのランチ! 飲み会! たまにだから! の積み重ねが いつしか山となる。 そして現れる 脂肪としての蓄積。 自分が気づくとには約2キロ。 そして 太った? と言われるときにはプラス4キロ というのが目安。 やばいも、、 自分で思...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2016/01/12 22:00

大人の味は単純なではないのです.

大人の味は単純なではないのです. 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣(ほし やすえ)です。 地元の産直市場で、 ふきのとうをみつけました 迷わず…天ぷらにしました。 ちなみに、大人用 子どもたちは、 さつまいもの天ぷらです。 (あ、えびも揚げました。) 噛むと、ほろ苦くて、、、 簡単(単純)な味ではない。。。 この良さわかるのは おとなだけ。 ...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(メイクアップアーティスト、メイク講師)
公開日時:2016/01/12 20:25

普通にスイーツを食べるには?

女子なら絶対! 食べたい! スイーツ! 日本のお菓子は世界に誇るクオリティ 見るだけでも美味しい。 でもダイエットのために控える。 いつになったら食べられる? 徹底して糖質制限! と頑張るほど、 スイーツは食べられなくなります。 糖質制限の期間が長いと 糖の代謝能力が低下します。 また、水分量も低下 炭水化物! その名の通り水が多く含まれています。 パサパサのピザでさ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2016/01/12 19:00

太らない!と思っていたら

末年始でたくさん食べた、、 恐る恐る体重計へ、 ‥‥ !? 以外と太ってない! 私って太りづらい体質!? と思いきや、、 その数日後。 しっかり増えた。。 という状態になっていませんか??? ちょうど! 年末年始の影響が出るのは この時期 約7〜10日後となります。 その間は体内で消化吸収を行う そして、使われやすいエネルギーとして 準備される それが使わない...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2016/01/12 15:00

メイク動画に挑戦します!

メイク動画に挑戦します! 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣(ほし やすえ)です。 一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会マスター受講生さんのための動画テキストを準備することになりました。 メイク動画を撮影するために、サロン内に機材をセッティング。 本日、撮影テストもしてみました(^_-)-☆ アイライン描いてるところ、低すぎてカメラに入ってなかったり(笑) 本...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(メイクアップアーティスト、メイク講師)
公開日時:2016/01/12 14:02

アメーバブログ始めました♡ (自分で書いた自分のプロフィ―ルにウケている私♫)

2年ほど前にインターネットをやっとこさ始めた私♫ 少し操作に慣れて来た頃に、或る方のブログにコメントがしたくてアメーバに登録していたのですが、ブログに参加するという事はしておりませんでした。 (^^✿   でも最近、或る有名な画家の方のブログにコメントをさせて頂く様になり、コメント欄に記されたペンネームから「その人のブログの検索もできるのかぁ、そうなんだ~!」と気付きました♫ (便利なシ...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(クラシックバレエ教師・振付家)
公開日時:2016/01/12 09:00

DAIGOさん♡北川景子さん ご結婚おめでとうございます!

DAIGOさん♡北川景子さん ご結婚おめでとうございます! 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣(ほし やすえ)です。 昨日は、DAIGOさんと北川景子さんが入籍されたそうですね お幸せそうな記者会見が、 本当に本当に… うらやましかった!(笑) プロポーズの言葉は、 DAI語(ローマ字で表す⁈)で、 「KSK」…結婚してください だそうです プロポーズの時に渡された指輪は、 ...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(メイクアップアーティスト、メイク講師)
公開日時:2016/01/12 08:23

先駆け!シェイプアップスタジオ「モニター募集」

学ぶ×痩せる=一生キレイ! how to lose weight? LAロデオドライブ発祥の シェイプアップスタジオ loseweightmake 2015年の全米年間検索ワード5位 how to lose weight?=痩せ方 ガリガリでもなく、太りすぎない。 いつでも笑顔でポジティブな健康体重! 食べること大好き! 楽しいこと大好き! 人生の楽しみを身体いっぱいに楽しみたい...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2016/01/12 08:00

名古屋 出張 1日目

名古屋 出張 1日目 YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 名古屋でYURUKUウォーカー認定講座を行いました。昨年11/3に入門講座ご受講の方々がご参加くださいました。 今日も名古屋で入門講座と認定講座を行いますので セミナーのレポートは後日! 今回の講座の生徒さんの中に海鮮料理のお店の女将さんがおられたので セミナー後 アシスタント...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2016/01/12 07:37

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