姿勢・ウォーキング の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (37ページ目)
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姿勢・ウォーキング に関する コラム 一覧
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エネルギーを消費する体へ!食べたら太るじゃなく食べなきゃ痩せちゃう!
【神奈川】恭子先生 企画 呼吸&ウォーク講座
開脚講座 「からだチエノワ」
【予告】神奈川県で呼吸&ウォーク講座 開講
"怪我する前の元に戻る以上に良い状態になるかもしれない”
【大阪】次はいつになるかわかりません
ダイエット・スタイルアップには、我慢が必要??
命令 そして 苛立ち
色々と開発中です⭐︎
力を出せる形は女子力下がり⤵︎出せない形は女子力上がる⤴︎
二の腕ぷよぷよ 振りそで事情
”妊娠時の姿勢検証②” 逆子
YURUKU®講師力アップセミナー
初検証【妊娠中・出産後の体の違い】
たまたま見つけたのがYURUKU®だっただけ
筋肉弛緩剤注射を打たなくても良くなった
呼吸しかしていません
ほんの少しの変化でも楽しめる喜べる
普通に立ち上がることも 歩くことも辛い
呼吸&ウォーク講座 および 再受講 ご受講者の声
24時間 体を良い状態にすることは特にアスリートの方には必須
足底筋膜炎の痛みが足は何もしてないのに取れたご感想リブログ”YURUKU”
【札幌・福岡】ちょこっと先行で予定を告知
片足立ちマスター⭐︎
私が良いと体で感じたものばかりなのです
脚のねじれが取れたら 脚は高く上げられます
サインをいただきました☆
リラックス法・皺眉筋■眉間のしわを寄せる筋肉
ビフォー アフター写真について
【姿勢・歩行・呼吸】できるだけ頭で考えずに
【男性クラス】8月アップ 男子部 集中講座
「細いからいいじゃない」
筋トレしなくて大丈夫なの?について
子供の頃の足に 戻っていってる
【7月東京・男子部】身体改革 集中開講します。
何のための筋肉量? 何のための勉強?
膝痛を克服し 千歳JAL国際マラソン フルマラソン完走
【東京・大阪】インストラクター養成講座
左右の肩の高さが違うのも 脚の歪みの影響を受けている
リバウンド無しで頑張って続けなくていいダイエット法
すごいことなんてやってない・素直に思っただけ
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