コーチング全般 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (11ページ目)

「自分が誰で」「何が出来て」「どんな価値観を持っているか」などを十分理解していると、将来への幸福度が高くなると、「自分のことをどのくらい良く知っているか試す方法」に書きました。 今度は、「どうしたら自分のことをもっと理解出来る」のか、簡単に試す方法を紹介します。 アメリカ・カナダの心理学者お勧めの方法です。 １． 自分の価値観（生きて行くためにはどんなことが必要だと信じているのか）を探検 ...（続きを読む）

大澤 眞知子

（カナダ留学・クリティカルシンキング専門家）

人生、順風満帆ばかりではなくて、当たり前。   憂いとユーモアの混在に人生の、生きる面白さがあるのかもしれません。   “Lawrence of Belgravia” という映画を数週間前に観ました。ロンドンのインディー映画で、british band の元フェルトやデニムのリーダーのLawrence のドキュメンタリー。 私は、このバンドのことは、映画を観る迄知らなかったのですが、日本...（続きを読む）

根本 雅子

（経営コンサルタント）

上の子   ちゃんと話を聞く ちゃんと学校に行く ちゃんと勉強している ちゃんと将来を考えている ちゃんと親の言うことを聞く   下の子   我が強い 勉強をしない 世間を拗ねている 将来を考えていない 親の言うことなんか聞きゃあしない   上の子は心配ない 下の子がとても心配だ   そうだろうか   どちらが自分に似ているのだろう   子どものとき ...（続きを読む）

中川 淳一郎

（経営コンサルタント）

転機mapであなたの転機をつかみませんか！ 【転機をつかむブレイクスルーワークショップ２】 テーマ「転機ｍａｐで見つける自分のストーリー」 私はコンサルティングと潜在仕事力発見ワークで多くの方の転機に接し て来ました。接して行くうちに、上手く転機を自分のモノとし活躍される 方には一定の法則があると気付きました。転機を迎えられている方々が、 その法則を理解いただき、転機を...（続きを読む）

中川 淳一郎

（経営コンサルタント）

「小さな」ことから始めた毎日毎日「小さな」ことを続けた 「小さい」ことを続ける努力をした 続けているうちに他人が認めた 認められると嬉しかった 期待に応えようと努力した 努力をすると益々認められた 認める人が増えるにつれ 多くのヒトの期待に応えるには 「小さいこと」 だけではいけないのではと思うようになった。 「大きなこと」や「深いこと」を学んだ 一生懸命学んだ 一生懸命やっているうちに自分のもの...（続きを読む）

中川 淳一郎

（経営コンサルタント）

遠慮気味遠慮がち遠慮をする そんなニュアンスで伝えてくる文面 一読すると ああ無理なのかあああ駄目なのかあ そう解釈する それを前提にして 判断する返答を返す すると そうですよねと反応がある この判断で良かったんだと一件落着する 後日 直接会って話しをする 悪かったね〜無理をお願いしたみたいで いいええ、そんなこと無いです 実は・・・やりたかったのです  そう言ってくれればいいのに と言っ...（続きを読む）

中川 淳一郎

（経営コンサルタント）

自分の道は自分で選んでいる。   事件が起きる、事故が起きる、病気になる、人が亡くなる・・・   自分で選べないことが突然起きる 対処せざるを得ない状況に陥る   どうすれば良いか考える 類似した対応を思い出す   解決しない   誰かに 相談する 誰かの 意見に従う 誰かの 行動を真似る   なんとか解決する 結果自分の思った方向に行く   あの人に相談して...（続きを読む）

中川 淳一郎

（経営コンサルタント）

気分や感情になされること、けっこうあったりするのを最近よく感じます。 今も、何もしたくない。 それは、やらなければいけないことがたくさんあると、特に大きくなるようです。 どうしても、何か理由を付けて、回避しようとする自分が、嫌になります。 もう少し、このままでいてもいいかなと、、、、 ちょっとだけ許してもらいたいなと思っているので、それが終わったら頑張ります。 さて、今日はセミナー...（続きを読む）

山内 ケイト

（ビジネスコーチ）

以前知っていたヒトに出会う。 どんなヒトだったかが気になる。   ヒトのことを詮索することに時間を費やす。 ヒトとの関係を探らないと気が済まなくなる。 ヒトの素性や過去を調べこういうやつだと決めつける。   本人には確認しない。 他人の尺度は要らない。 自分の解釈で決めつける。   「あいつはあんなやつだった。 だから今もこんなやつに違いない。」   安心する。   ...（続きを読む）

中川 淳一郎

（経営コンサルタント）

色々お声がかかる。 色々新しいことができる。   ありがたい ありがたい ありがたい ありがたい ありがたい   とても ありがたい。   新しいことに気が行く。   毎日続けて来たことが おろそかになる。   家の裏のお地蔵さんのお参り。 家の中のご先祖さんのお参り。 道のゴミを拾う活動。 どうせ買うなら宮崎産活動。 どうせ買うなら東北産活動。 ・ ...（続きを読む）

中川 淳一郎

（経営コンサルタント）

私が何でもやってあげる。 私は人より早く気付く。 あの人が気付く前に気付く。 私には能力がある。 だから 私が何でもやってあげる。 私だから出来る 私にしか出来ない 他の人には出来ない だから 私が大切でしょ。 私が居ないとあなたは困るでしょ。 なのに 理不尽な事ばかり言う。 感謝の言葉ひとつ無い。 ありがたいと思っていない。 ...（続きを読む）

中川 淳一郎

（経営コンサルタント）

-------------------------------------------------「今を楽しむリスト」シリーズでは------------------------------------------------- 「今を楽しむリスト」シリーズでは 日常のちょっとした息抜きのヒントをお伝えしています♪ --------------------------------------...（続きを読む）

七倉　廣香

（研修講師）

文化が原因か、それともお粗末な教育制度が原因か決めかねますが、日本のTeenager にはIdentity Development 《「自分が誰なのか」「自分は何に価値を見出しているのか」「将来はどんな方針・方向に進むのか」》　の発達が非常に遅れていると感じます。　 Teenager どころか、大人になってもまだ　Identity development が完成しないまま迷っている人も多いのが実...（続きを読む）

大澤 眞知子

（カナダ留学・クリティカルシンキング専門家）

週末のやすらぎ　♫From a Distance♫ 平和を願う曲。 ココロを自分の中から出して、自分を見つめ直す 幸之助翁の言われる「自己観照」（じこかんしょう）を 伝えているような気がします。 私はGODを天国のヒトと置き換えて聞いています。 ベッドミドラーの歌で。 遠くから見ると世界は青と緑色 雪を頂いた山は白 遠くから見ると海と川が出会っていて 鷲が空を...（続きを読む）

中川 淳一郎

（経営コンサルタント）

松下幸之助さんからの学びをシェア。   ありのままの現実をそのまま受け入れ、 とらわれない心で決断する。   「素直な心」を持つことの大切さを説いておられる。   【素直な心になるための自己チェック表】があった。   どの程度意識しているかチェックしてみた。   □ 先入観を持たず、ありのままに見ているか   □ 広い視野で考え、見ているか   □ 物の値打ちがわかり...（続きを読む）

中川 淳一郎

（経営コンサルタント）

いけない いけない いけない   このぐらいは やってくれるだろう このぐらいは 甘えてもいいだろう このぐらいは 無理を言ってもいいだろう   自分が　少し忙しいからといって 自分の　都合を押し付けては   自分の都合は変えられないのか   いや 考え方を変えれば変えられる   今まで ヒトが私のために どれだけ時間を使ってくれていたか   私のために使っ...（続きを読む）

中川 淳一郎

（経営コンサルタント）

今日は、コーチングの中でも「自己基盤（パーソナルファウンデーション）」の分野に関わる内容です。 さらにその中でも「自分をケアする方法」について考えてみたいと思います。  日常の澱のように溜まった心配事が、どうしても頭の中から離れないということはありませんか？ 先日京都の鞍馬寺で購入した日めくりカレンダーの一枚に 「心　おごるなかれ　くじけるなかれ」という一文がありました。 このことができ...（続きを読む）

七倉　廣香

（研修講師）

ヒトと会社の転機を応援する、中川総合事務所の中川淳一郎です。     新緑が鮮やか ココロにしみる   昔、大学に入学したときに 電車の中から見た桜 何て綺麗なものかと生まれて初めて感動した   桜は変わらないのに     ココロが晴れやかになると ココロが風景を読み取る     桜は毎年花を咲かせる 桜は生きる為に花を咲かせる   ヒトも生き物   桜...（続きを読む）

中川 淳一郎

（経営コンサルタント）

【ヒトと会社の転機を応援する】株式会社中川総合事務所の中川淳一郎です。 「人ってやっぱり、誰としゃべっているかによって 人格が変わるんですよ。   ひとつの言葉でまとめられない人格も、 その方が自然なんだと思う」     「人生とは波のようなもので、一度沈んでも必ず浮かびあがれ るし、ずうっと浮きっぱなしということもない。   そんな私自身が暮らしの中で感じている自然の秩序のよ...（続きを読む）

中川 淳一郎

（経営コンサルタント）

ジャパンアズナンバーワンと言われた日本が転落を始めてから２０年以上経ちました。 効果がまったく上がってない「英語学習ごっこ」をずっと繰り返していることにも代表されるように、日本は変わるつもりはなさそうです。 何年経っても自分たちの失敗から学ぼうとしませんね。 日本経済新聞の記事より： 政府混乱　空白の40分 （例の完璧なまでに惨めにしっぱいした北朝鮮のミサイル打ち上げ時のこと） 　－　北朝鮮...（続きを読む）

大澤 眞知子

（カナダ留学・クリティカルシンキング専門家）

『晩年の小篠綾子さんは、 おばあちゃんなのに大変にモテモテで、 とにかく楽しそうで幸せそう。   「す、すごい。なんでそんなに？」って 不思議になるくらい 壮大なモテっぷりなんです（笑）。』     『初めて現場に入られた夏木マリさんが 「アウェーな感じ」と コメントされたのをきいてハッとしたんですが、   そもそも「晩年を生きる」ということ自体が 「アウェーを生きる」...（続きを読む）

中川 淳一郎

（経営コンサルタント）

「人ってやっぱり、誰としゃべっているかによって 人格が変わるんですよ。 ひとつの言葉でまとめられない人格も、 その方が自然なんだと思う」 「人生とは波のようなもので、一度沈んでも必ず浮かびあがれ るし、ずうっと浮きっぱなしということもない。 そんな私自身が暮らしの中で感じている自然の秩序のような ものがあるんです。 なるべくそれと近い形に、糸子の人生を...（続きを読む）

中川 淳一郎

（経営コンサルタント）

この季節、飲み会が多いのではないでしょうか。 送別会、解散会、退職祝いなどなど。。。。 昨日開催したセミナーでも、やっぱりそういうことで出席ができない方が多く、さらにキャンセル続出でした。 そんな時期にセミナーはやらない方がいいかもしれませんね。 そうはいっても、飲み会というものは必要だと思っています。 ただ、飲み会の幹事って、いろいろと気を使って大変だなあと思うので、できるだけやりたく...（続きを読む）

山内 ケイト

（ビジネスコーチ）

潜在仕事力発見ワークの中川淳一郎です。 くせが抜けていない   功利主義という厄介なもの   それは   高度成長時代の40年間   社会から叩き込まれたもの   親が叩き込まれ 子供が受け取り 子供が親になり 子供が受け取る     すでに功利主義では成り立たないコトは   頭では分っている 口では言っている 手では書いている   自分では捨て去ったは...（続きを読む）

中川 淳一郎

（経営コンサルタント）

潜在仕事力発見ワークの中川淳一郎です。 学生や２０台と接する機会が増えた。   いつも凄いなあと感じる。   自分には無い　知識 自分には無い　視点 自分には無い　発想   何故いままで気付かなかったのだろう。   話をする場は   ワークショップや 個別のミーティング   たっぷり聴くことができる場   気付いた   彼らが変わったのではなく 自分がちゃん...（続きを読む）

中川 淳一郎

（経営コンサルタント）