マッサージ・手技療法 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (26ページ目)

食べすぎや糖分の取りすぎにより消化器系に負担が掛かると、その反射により口腔内が荒れたり等して痛みが出る事が有ります。比較的痩せ型の人に多く、太らない代わりに、胃、膵臓、脾臓にストレスが掛かり易い様です。反応が出た時は取り過ぎた事を自覚して摂取を少なめにすると良いと思います。（続きを読む）

市原 真二郎

（カイロプラクター）

最近、スポーツニュースを拝見していると、スポーツ選手のカイロプラクティックの利用が増えてきているようです。 ヤンキースの井川選手がカイロプラクティックで体調を整えている話が紹介されていました。 とても嬉しいことですね。 アメリカではカイロプラクティックは、とてもポピュラーな代替医療なので、アメリカに行かれているスポーツ選手で取り入れている方は結構いるようです。 ...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

目の奥が痛くて、パソコンの画面を見ているのがツライ、という方は、けっこういらっしゃるのではないでしょうか？目の奥が痛い原因というと、蓄積された目の疲労、首や肩の凝りなどを思い浮かべると思います。 実際に目、首〜肩周辺の筋肉の緊張や血行不良があると思いますが、心理的な問題がそういった緊張状態を引き起こしている場合があります。 目の奥の痛みが最近ひどく、受験勉強が続けられない、とい...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクティック理学士）

プライマリーケアってご存知ですか？ 昔でいう、近所のかかり付けの町医者みたいな存在なんですが、正確には、患者が最初に接する医療で、あらゆる疾患に対して総合的判断をし、全人的に適切な診断のもと、療養の方向性や指導、専門医への紹介を行う一般医・家庭医をプライマリーケア医と言われています。 アメリカでは、一部でカイロプラクティックがプライマリーケアの役目を担っている現状があります。医療の細...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

「NPO法人 ガンの患者学研究所」で配布している小冊子に、抗がん剤に関して驚くべき内容が書いてありましたのでご紹介します。 私も知らなかったので、とても驚きました。 それは、抗がん剤を国が認可するときの基準の話です。 国が定める抗がん剤の認可基準が、有効率20％となっているそうです。これが意味するところは、逆に言うと、80％は効かなくても認可されるということなのです！...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

顔がむくんだり、足がむくんだり、手が腫れぼったくて、指輪が入りにくくなったり…と、むくみが気になる人は多いのはないでしょうか？むくみには、一時的におこり、少し経つと解消されるものと、病気が潜むものとに分かれます。 一般的には、むくみの気になる部分をギュ〜っと30秒ほど指圧して、指を離した後の状態をチェックします。指の跡が残るときはむくんでいる、と思われますが、甲状腺の機能が低下している場...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクティック理学士）

このプロファイルには、施術や、様々な症状についてのご質問が寄せられています。今回のオールアバウト【肩こり・腰痛サイト】新着記事は、「オールアバウト　プロファイル」のような、身体の悩みや疑問を質問することができるサイトをご紹介しています。 調べてみると、ご紹介した以外にも、医師や代替医療の先生方が参加されているＱ＆Ａサイトが多数あります。会員制のところもありますが、それだけニーズがあるのだ...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクティック理学士）

腰痛に関して「腰痛の今」シリーズで、さまざまな論文をご紹介していますが、今まで常識とされている腰痛の知識と実際がいかに違うかが、読んで頂くと分かるのではないでしょうか？ そんな過去の知識を捨てることで、腰痛の改善率もかわってくると言う内容の論文をご紹介しましょう。 1995年、Indahl Aたちによって脊柱関連の学術誌「Spine」に発表されました。 内容は、腰痛の...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

子供によくある疾患に、はしか・風疹・おたふく風邪があります。多く人は一度は経験するこれらの疾患ですが、カイロプラクティックが改善の助けになる可能性があるのをご存知でしたか？ こんな比較研究がありますのでご紹介しましょう。 1989年にVan Breda, WM and Van Breda JMによって行われた研究*1で、子供の健康への西洋医学的な治療とカイロプラクティックを比較...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

最近問い合わせがあった疾患ですが、整形外科の先生による最近のデータが有りますので記しておきます。 原因 原因不明の特発性が７９．１％、先天性が９．８％、脳性麻痺やポリオ、脊髄空洞症等脊髄神経や背筋の麻痺による神経原性が２．１％、神経線維腫症が１．９％、マルファン症候群が１．２％等となっています。最も多くを占める特発性は、発生時期により乳幼児期・学童期・思春期・成人に分類されますが、大半は思...（続きを読む）

市原 真二郎

（カイロプラクター）

腰痛の方からの、寝るときの姿勢についての質問が多いです。「腰が痛くても、仰向けで寝ないといけませんか？」というものです。 腰痛の人は、基本的には腰の痛まない姿勢で、寝ていただければ良いと思います。起きている間は、腰痛は感じないが、仰向けで寝ようとすると、腰が痛くなってしまい寝付けない、という方も同様です。 両膝を曲げて横向きの姿勢になったり、仰向けで、ヒザの下に座布団などを置き...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクティック理学士）

スポーツ選手によるカイロプラクティックの利用が徐々に増えてきてますが、カイロプラクティックの役目は、ケガや症状に対してばかりではありません。 パフォーマンス向上においても、カイロプラクティックは有効だと言うことをご存知でしたか？ こんな研究結果があります。 ある大学の野球選手の運動能力をカイロプラクティック・ケアの前、ケア期間中、ケアの後で評価しました。 各選手の...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

さん竹（眉毛の内側の下の凹み）、陽白（眉毛の真ん中から親指１本分）四白（目の下親指１本分で頬骨の上部）、太陽（目尻から耳の方向へ真横に親指１本分のところ）。軽く指圧、マッサージをすると有効です。（続きを読む）

市原 真二郎

（カイロプラクター）

お灸が効くのはお灸の熱がからだを刺激して作用するからだと考えられてきました。 皮膚の中にあるポリモーダル受容器という感覚器がお灸の熱で刺激されて、軸作反射という生理反応を誘発して、お灸した部分の血管を広げて血行を改善し、こりや痛みを軽減する、という仕組みがあることは以前より科学的にも分かっていました。 それでは、熱ければ何でも良いのではないかと思われるかも知れませんが、実はそうでもな...（続きを読む）

山田 善章

（鍼灸マッサージ師）

発熱した時に額や後頭部を冷やす時が有りますが、鼠ケイ部を冷却すると効果が有ります。そこには動脈やリンパ節が有りますが、解熱とリンパの活性化による免疫力の向上に有効です。（続きを読む）

市原 真二郎

（カイロプラクター）

●アレルギー性疾患発症における胎児期曝露の重要性: West Midlands General Practice Databaseを用いた出生コホート研究 The importance of prenatal exposures on the development of allergic disease: a birth cohort study using the West Midland...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

● 妊娠中の腰痛 Low back pain during pregnancy. Berg G, Hammar M, Moller-Nielsen J, Linden U, Thorblad J. Obstet Gynecol. 1988 (Jan); 71 (1) ある限定された地域(スウェーデン、エステルイェトランド郡の中央地区)から7ヶ月の期間にわたってマタニティ・ク...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

● 妊娠出産中の腰痛 Back pain during pregnancy and labor Diakow PR, Gadsby TA, Gadsby JB, Gleddie JG, Leprich DJ, Scales AM. J Manipulative Physiol Ther. 1991 (Feb); 14 (2) ナイアガラ半島の5件のカイロプラクティックオフィス...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

テレビの番組で、病気や健康をテーマにした企画は多く、たくさんの情報を知ることができます。 Ａさん50歳は、先日テレビ番組で、舌のピリピリ感が重篤な病気のサインであることを知ったそうなのですが、そのときは「なんて大げさな…。」と思ったそうです。 ですが、後日、Ａさんは、テレビでみた「大げさ」な症状と同じ状態に。舌がピリピリ痛むのです。偶然、身内の手術に付き添った際、空き時間に軽い...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクティック理学士）

● 仙腸関節機能不全：妊娠時に良くある治療可能な腰痛の原因 Sacroiliac subluxation: a common, treatable cause of low-back pain in pregnancy Daly JM, Frame PS, Rapoza PA. Fam Prac Res J 1991;11(2) 西ニューヨークファミリープラクティスで出生前の...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

腎臓は老廃物を尿で捨てる時に働く臓器ですが、一生懸命身体の健康を保とうと働いた腎臓は、働いた分、熱を持ちます。その熱反応は胸椎９番（肩甲骨下角を結んだラインから指約２本分下がった所）辺りに出ます。その部分をアイスノン等でシャツの上から１分程冷却する事により腎機能が回復して、だるかった身体や重たかった腰等が軽くなります。 但し冷やし過ぎない様に注意が必要です。（続きを読む）

市原 真二郎

（カイロプラクター）

仰向けで寝て臍下４横指に両手を重ねます。そしてゆったりと深呼吸します。まず３秒くらい掛けて息を吸い、次に３〜６秒掛けてゆっくりと息を吐きます。この時同時に吸う時は両足の指先を手前に起こしてきて、吐く時は指先を伸ばして行きます。１分位行うだけでも効果有りますよ。（続きを読む）

市原 真二郎

（カイロプラクター）

腰痛やひどい肩こり、頭痛など、様々な身体の症状がありますが、席につきパソコンでプログラミングをする人に多い症状や、長距離のトラックを運転している人に多い症状など、なんとなく職業によって症状の傾向があるように思えるかもしれません。 実際のところ、同じ姿勢を続けることや、反復動作は特定の部位に負担をかけるのですが、同じ状況で身体を使っても、何も症状が出ない人もいると思います。そこに、心理的な...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクティック理学士）

私たちは、物事（ひと）に抵抗があると、無意識に何気ない日常にそれが現れてきます。 たとえば、行きたくない所へ行くようなとき、 「道を間違えたり」 「時間を間違えたり」 「寝坊をしたり」 「体調を壊したり」・・ 意識では、「何で間違えちゃったんだろう？」と思っていますが、無意識では、それを選択してやっているのです。 これを「抵抗のサイン」と言い...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

だいぶ暖かくなってきましたがまだまだ日によっては朝晩冷え込みますね。その様な時には手軽に押せる、冷え改善のツボが有ります。足の裏の勇泉というツボで足の指を曲げた時に１番凹んでいる部分です。その緊張が取れるように指で指圧したりマッサージしたりします。痛気持ちいい所ですが暖かさを感じてきたらOKです。（続きを読む）

市原 真二郎

（カイロプラクター）