（質問）私は、祖母も母もなので生まれつきだと思うのですが、口元がモッコリとでています。歯の状態は歯並びがとても悪く、上の歯は八重歯があり、前歯も1本飛び出ています。下の歯はもっと前歯がガタガタで、その上、噛み合せると上の歯が下の歯を覆っている?ような状態なので、上の歯の位置が低いため笑うと歯茎が丸見えになります。そして、口も若干閉じずらく、気を抜くとすこーしだけ開いてしまいます。無理に閉じると、顎...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 先日大阪でインストラクター対象の練習会をし姿勢作りに取り組んでもらいました。 指導者として人に伝えることは自分自身が理解していないとできないため 今回の練習会では私が一方的にやり方を伝えるのではなく あえて　全員が人に見せて伝えられるように何度も練習してもらいました。 その練習で今までとは舌位が異なるこ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 昨日は富山で呼吸＆ウォーク講座を開講しました。 ありがたいことに満席での開講で半年ぶりにお会いする生徒さんたちとの再会がとても嬉しかったです^ ^ ですが、いつものようにご参加の方々お一人ずつ動きのチェックをさせて頂いていると時間いっぱいいっぱいになり 雪も降ってきていたしお引き止めしてはいけないと思い アンケートを取る...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

[ご相談内容] 今年20歳になる男です。歯の矯正のことで相談したいです。自分で分かる範囲での問題は、下顎前突、すきっ歯、八重歯、上と下の歯がずれていることです。他には歯並びが原因かは分かりませんが、顔にEラインがなくアデノイド顔貌になっています。これらの原因は小学生ぐらいの頃口呼吸だったせいかなと思っています。今までは矯正にかかる費用の高額さから矯正を考えることができませんでしたが、年々歯並び...（続きを読む）

山本 治

（歯科医師）

こんばんは。姿勢と動きを整えながら、理想の体を創るトレーニングスタジオRefineBody代表の田中です。 6月23日（土）〜24日（日）北海道初開催となるセミナーが2つ開催されます。 まず一つ目はこちら  世界を飛び回る、世界のTKこと近藤拓人トレーナーを初めて北海道にお呼びし、呼吸に関する情報を2日間にかけてお話頂きます。 近藤拓人さんは圧倒的な情報を持ちながらも、わかりやすく・楽しくお話...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

みなさまこんにちは☆ 一昨日の雪、凄かったですね(+o+) みなさまは昨日・一昨日と通勤、通学は大丈夫でしたか?? 都心は雪に弱いのを毎回雪が降るたびに思い知らされますね… 気温もここ数日でまた一気に下がりましたので、みなさま体調管理には十分にお気を付け下さい(^^)     さて、 みなさまはお出かけの準備の際に、お化粧する時、 自分がどんな顔しているか思い出せますか（＾ｕ＾）?...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 口呼吸をせず鼻呼吸をするのが良いということはよく知られていますね。 でも口を閉じて鼻から息を吸っっていたらそれで良いというわけではありません。 では確認です。 背もたれにもたれずに椅子に座って下を向いてください。【A】 首の位置を変えずに前を見てください。【B】 【B】の姿勢で口を閉じて...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

(質問)１９歳の子供ですが、下の歯が1本ずれていて矯正したいと思っています。このような場合、抜歯をしなければ難しいでしょうか。近隣の歯科さんでは、抜歯を勧められました。心室中核欠損症を抱えており、出来たら抜歯は避けたいと思っています。 また１６歳頃までは綺麗な歯並びだったのですが、口呼吸が良いと知り、寝るときに口をテープで塞くようになってから歯がずれ始めたと本人が言っています。1.抜歯なしで矯正が...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 東京・大阪でウォーク講座を開講していますが 2017年より呼吸セミナーも開講します。 東京・大阪のセミナーだけでなく名古屋のセミナーも開講が決まり募集を開始しました。 2017年2月18日(土)11:00〜12:00  1h呼吸セミナー13:30〜15:30  2hウォーク講座 会場  ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

おはようございます、もとやまです！  ボーカリストは身体が楽器。 でも季節の変わり目になると体調を崩し「喉が痛い」というボーカリストがいる。 僕のスクールの生徒さんは 日常からボイトレをしているので、 あまり喉が冷えることがなく 咽喉が強い人の方が多いけど 気をつけていても誰だって 体調をくずすときあるよね。  本山が喉が痛い時の対処方法を教えよう。  基本的にひたすら保湿しよう。 粘膜は乾燥...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

今日は口呼吸についてお話しします。 まず口呼吸の原因として、アレルギー性鼻炎・蓄膿などの鼻の疾患、歯並びの異常などにより口が閉じにくく口呼吸になってしまうことがあります。 口呼吸が及ぼす口腔への影響として ・歯列、咬合の不正・咀嚼力の低下・歯肉炎の発症・虫歯の発症 全身への影響として ・掌や足の裏に膿疱を生じる疾患・風邪やインフルエンザへの影響・睡眠時無呼吸症候群への影響などがあります。 また...（続きを読む）

赤岩 経大

（歯科医師）

東京も昨日、桜が開花✿しましたねヽ(´▽｀)/ 気づけばもうすぐ4月になります！１ヶ月があっという間です(゜д゜)   春になるとお化粧も少し春っぽくピンク系にもしたいですよね♪  みなさまはお化粧する時、どんな顔しているか思い出せますか（＾ｕ＾）? 眉毛を描く時、マスカラを塗っている時… “お口ポカン”  信号待ちをしている時、携帯をいじっている時… お口ポカンがなぜいけない...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

あなたの風邪は何処から？と問うCMがありますが、私はノドから エアコン暖房をタイマーで朝からつけていたところ、口呼吸していたのかノドがやられました 早めの治療で昨夜耳鼻科へ しっかり治して頑張ります(^^) （続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

【質問】 以前から顔（顎）の丸さと唇の太さがコンプレックスで、 ネットで調べてみると「アデノイド顔貌」という症状に当てはまることが分かりました。 前歯が長い？出っ歯？で下の歯はがちゃがちゃです。 歯科矯正で歯並びとアデノイド顔貌は改善出来るでしょうか。 もともと口呼吸で今はかなり治ってきましたが、歯並びのせいかまだ顎のラインが気になります。 小学生低学年の頃、歯並びが悪く当時はぐらぐらしてい...（続きを読む）

山本 治

（歯科医師）

 突然ですが、みなさまはお化粧する時、どんな顔しているか思い出せますか（＾ｕ＾）? 眉毛を描く時、マスカラを塗っている時… “お口ポカン”  信号待ちをしている時、携帯をいじっている時… お口ポカンがなぜいけないのか、みなさまは分かりますか?? ただそれだけでいけない事なんてない!!と思う方もいるかもしれませんが、これが不幸顔の始まりなんです。     お口ポカンになると、口角が下...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

【質問】 口が前に出ているのが悩みです。 最近まで口のみで呼吸が苦しくて、最近ではやっと鼻だけで呼吸できるようになったのですが、口呼吸が原因かなと考えています。 矯正で治るものなのか教えていただきたいです。治るならばおおよその治療費等も教えていただけると幸いです。 【回答】 写真を見た限りでは、あなたの咬み合わせは上下前歯前突と思われます。 一般にこのケースは、上下顎全体の矯正が必要になり、上...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

そろそろ花粉症の季節になりました。皆さんは大丈夫でしょうか？ 花粉症の方にはつらい時期です 花粉症で鼻水や鼻づまりの症状が続くと、鼻呼吸よりも口呼吸をすることが多くなります。 口呼吸をしていると、お口の中の水分が蒸発しカラカラに乾燥した状態になっていきます。また花粉症のお薬は副作用として、唾液の分泌量を抑えるものが多く、鼻呼吸していてもお口は乾燥しやすくなります お口の中は乾燥していると細菌が...（続きを読む）

赤岩 経大

（歯科医師）

みなさま、こんにちは。今日から１１月になりました。あと2ヶ月で1年の締めくくりです。はやいですね～！年賀状の販売も始まりましたが、働く２０代、３０代の方にお聞きすると、１２月中旬に年賀状を購入し、ばば～っと年賀状を仕上げてしまうんだそうです。身体の無理がきくうちは、短期集中で作業ができるんです。お仕事は遊びではなく、自分のことより、人のことが優先になりますから、忙しくなります。呼吸も浅くなりがちで...（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター）

【質問】 最近出っ歯が気になり悩んでいます。 なおかつ口を閉じた時、口が出ているように見えてしまうのが嫌です。 歯並びが悪かったわけではないのですが口呼吸で前に出てしまったようです。 裏側矯正をしたいのですが、費用はおいくらかかりそうですか？ また、この矯正をすれば口が出てるように見えなくなりますか？ 【回答】 お写真で見せて頂いた限りでは上顎前歯はかなりサイズ（横幅）が大...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

御訪問ありがとうございます。 メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 クリック　いつもありがとうございます  　←☆人気ブログランキング☆ 　　　　　↑　クリックありがとうございます♪ お昼に車に乗ろうと思ったら・・・ ビックリ！！！ 黄砂の影響でかなり汚れておりました（涙） 仕方ありませんね。。。 さて。 今日も書きたいことは満載です（笑） が、 ちょっと息抜きに＾...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

次に加湿です。 湿度です。 もし砂漠で口で呼吸をしていたらどうなるでしょう。 カラッカラに乾いた熱風が肺の中に入ってきます。   いきなり肺は乾燥してしまい、湿り気を失ってしまうのです。 鼻はそういうネットのような網目構造を空気が通ることによって湿り気を与えているのです。 その湿り気を加えることによって、ウイルスの活性を下げるのです。 よくインフルエンザの予防には加湿をしましょ...（続きを読む）

吉本 彰夫

（歯科医師）

こんにちは 前回口呼吸のお話＆チェックをかき込みしましたが いかがでしたでしょうか 口呼吸は、刺激物や異物を直接体内に 吸いこんでしまうため、 体の免疫機能を直撃してしまいます しかし、鼻呼吸ですと 空気中に漂う雑菌やほこりなどの異物の 大部分が、自然にろ過される仕組みになっているようです 口呼吸は、免疫力の低下による風邪や ぜんそく、アトピー性皮膚炎、花粉症などの アレルギ...（続きを読む）

赤岩 経大

（歯科医師）

7月の後半は✿ロイヤルベビー✿の話題で盛り上がっていましたね(^^)v 同じ日にお子様が生まれた!!という方はいらっしゃいますか?? これもまた運命ですね☆     さて、本日はベビーの話題ということで、指しゃぶりと歯並びについてのお話です★ これからお子さまを授かる方もいらっしゃると思うので…♥ 指しゃぶりとは、精神を安定させる働きがあるそうですが ずっとしていると歯並びに影...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

こんにちは 最近、突然の雨などお天気が 変わりやすいですね 竹芝は今日は湿気が多く、 ジメジメしています さて、今日は口腔習慣の中の口呼吸のお話です 生活環境が悪くなった為、鼻疾患が増え、 口をぽかーんと開けて口呼吸をしている子供を よく見かけるようになりました 口呼吸をしていると、歯並びが悪くなる、 口元が出っ張ってくる、口がカサカサになる、 歯周炎や虫歯にな...（続きを読む）

赤岩 経大

（歯科医師）

【むし歯から歯を守るむし歯の予防方法】   むし歯は、1度できてしまうと治療しないかぎり治らず、放っておくと痛いばかりか、最終的には歯を失ってしまう恐れがあります。みなさんはむし歯についてどこまで知っていますか？敵に勝つにはまず敵を知ることです。むし歯がどのようにしてできるのか、むし歯はなぜできるのかについて理解し、むし歯の予防方法を身につけ、むし歯から歯を守りましょう。   －むし歯...（続きを読む）

井川 征博

（歯科医師）