ストレスに強くなる方法（病気にならない）

ストレス性の病気になることが多い（逆流性食道炎・胃腸炎）などによくなるのですが、どうすればストレスに強くなりますか？　(T_T)もしくはストレス性の病気にならないような予防法や食事などあったら、教えてください。<(_ _)>ストレスの原因のほとんどは両親の私の病気への不理解、（統合失調症）自立に向けての強すぎる願望、検定試験や母の買い物依存傾向による私のクレジット払いの買い物などです。

6000万円の資産運用について

４６歳パート勤務の主婦です。夫が急死し、６０００万円を相続しました。これは子ども二人の教育費と私の老後資金に充てたいと思います。とりあえず銀行へ分散して貯金したところ、どの銀行でも「低金利時代」だからと５年や１０年満期の生命保険の加入を勧められております。老後まで資産を安全に守るために、どのような資金の運用がよいのでしょうか？教えてください。

住宅ローンの借り換えに悩んでいます

初めまして　５年前に新築の住宅を購入し３５年ローンで　３１８０００００円の借り入れをしました。が繰り上げ返済をしていき　只今残高は１３１５０００円ですその内訳は　固定金利　２．００００パーセント　Ｈ２７年まで　最終支払いＨ３６年です　こちらが　残高４８０万少しもう１つが変動金利　１．３７５パーセト　最終支払いＨ３４年です　残高８２１万弱ですこんな感じなのですが東京スター銀行さ…

火災保険について

現在新築を建築中ですが、火災保険について悩んでいます　１０年の火災保険に入って１０年後更新する方法か・３５年の火災保険に入るか悩んでいます　教えていただけますか？よろしくお願いします

学資保険について

息子が今週2歳の誕生日を迎えます。今まで、学資保険に入ろうと思いながら、ここまできてしまいましたが年齢がかわる前に入ったほうが得だろうと、昨日急いで近所のショッピングセンターの中の保険屋にて、アフラックの学資保険の契約をしてきました。まだお金は振り込んでいませんが、誕生日の前日までに終了させれば1歳での契約となります。今回契約したのが夢みるこどもの学資保険　240万コース　10歳払い…

養育費について

現在１８歳の子供がひとりいます。約１６年前に協議離婚後、養育費月々５万円に決めました。（２人だけで決めました）相手方から養育費の支払いがないので、私から養育費についての調停申し立てをし、相手が再婚・子供が生まれた・離職などの理由で、養育費（月々３万円）を子供が満１８歳に達する月まで支払うということで成立しました。その後相手に子供が増えたこと・給料の減額などの理由で相手方から養…

もう

貯金も手持ちの金も何もないです。仕事も見つからず。車のﾛｰﾝや家賃とかいろいろ滞納。携帯も止まってます。親兄弟に一時お金を借りて何とかしのいでましたがそれも底をつき。もう相談・・というか合わせる顔もない。直にﾈｯﾄも出来なくなります。もうどうにもなりません。頭に浮かぶのはもう死だけです。遅すぎる相談ですが何か回答してもらえたら幸いです。

個人が企業に対して売り込みを行なう方法

特許出願中の技術があります。内容としては時計の時刻表示に関するもので、時計、携帯電話のメーカー様に対して、売り込みを考えております。特許を取得できるような技術であったと仮定した場合、（実際はわかりませんが。）コネクションも信頼性もない個人が企業に対して売り込みを行なう方法として、どのような方法が考えられますでしょうか？?メーカー様ホームページの「問合せ先」に電話?メーカー様ホー…

自分自身の感情等について、どうしたらいいのか悩んでいます。

22才、フリーターの女です。私は自分の感情が抑えられず、今苦しんでおります。友人と二人暮らしをしているのですが、その友人に対する八つ当たり等が酷いです。どうしても自分の気に入らない事があると八つ当たりをしてしまいます。しているとき、八つ当たりと気づかず、ついそうしたことをやってしまいます。感情を抑える事が上手くできません。ケンカしていやな事があったとき、発狂したり、ギャーギャー…

精神的なダメージ

今現在、精神科の病院には通ってはいないんですが、なんだか精神的にダメージがあります。体調が回復しないのと、仕事中に《うつ状態》に近い状況になります。体重が増えないのと、食欲が増えないのと、おなかの痛みが続いています。胃酸過多もまだ続いています。体重を増やす方法は、何かないでしょうか？食べ物で治した方が良いでしょうか？精神的な病気でしょうか？

仕事のことで悩んでいて、心身共に疲れています

現在入社７年目で、仕事のことで葛藤しています。仕事は難しい仕事ではなく、休みも取得しやすく、残業も多くはありません。ただ、自分がやりたい事とは違います。我慢しなければと思う反面、自分が進みたい方向に進めばいいとも思います。職場には合わない人達も居ますが、むしろ、良い人達で待遇や身分も保証されている環境で働かせてもらって感謝しないといけないのに、我がままです。２９歳にもなり、自…

アダルトチルドレンからの立ち直りについて、ご質問

自分はアダルトチルドレンでしょうか？ 過去のトラウマを引きずって話題にするのは現実からの「逃げ」でしょうかいわゆる中年の男性ですが、自分もアダルトチルドレンのことを調べてみたら思い当たるようなことがあって、自信の無さや生き苦しさを感じたりしています。説明が長くなるのですが、自分も幼少期のトラウマのようなことがあり、今も過去へのこだわりが捨てきれずに未だに思い出します。 子供のこ…

社内の人間関係

初めまして。　子供の頃から、1つのことに熱中しすぎる、人と関わるのが苦手、得意不得意の差が激しい、人の言うことを真に受け、空気を読んだり相手の求めることを理解するのが苦手という特性がありました。　社会人になったころから、無理をすると疲れてしまい鬱のような状態になるのを繰り返していたのですが、３年くらい前から環境の変化とともに視線恐怖が出始めました。　今年の春、上司の転勤が決まっ…

奨学金の催告状について

現在34歳です。先日債権回収（株）から約149万円の請求、催告状が送られてきました。急に届きびっくりしたのと不安でいっぱいです。私は小さい時に母を亡くし、父に大学まで行かせてもらいました。県外の大学だったので、奨学金を申し込みしたと思います。卒業後しばらくは帰省せず、働きました。2年後帰省し、引越しも多かったせいか連絡もなく、こちらも忘れてしまっていました。10年近く経って　いきなり…

アダルトチルドレンからの立ち直りについて、ご質問...

自分はアダルトチルドレンでしょうか？ 過去のトラウマを引きずって話題にするのは現実からの「逃げ」でしょうかいわゆる中年の男性ですが、自分もアダルトチルドレンのことを調べてみたら思い当たるようなことがあって、自信の無さや生き苦しさを感じたりしています。説明が長くなるのですが、自分も幼少期のトラウマのようなことがあり、今も過去へのこだわりが捨てきれずに未だに思い出します。 子供のこ…

情報マッチング機能を持つCMS

初心者ですが、CMSを活用して会員制情報提供サイトを構築しようと考えています。

ログイン後、各IDに合わせて各ページの表示情報を変えるようなサイトを考えており、IDに紐づけられた属性と情報をマッチングして表示させるような機能が必要かと思っているのですが、そのような機能を持つCMSはありますでしょうか。もしあれば、どれがより良いかや特徴の違いを教えて頂けますと幸いです。

また、有料のモノ…

ガン患者の保険

はじめまして。だいぶ前にも一度質問をさせていただいておりますが、時代も変わったと思いますので、再度質問させていただきます。ガン治療中の人でも加入できる保険はありますか？10年前に私が甲状腺ガンにかかり、5年前に再発をしてから現在も治療中です。そして、60代の母も先週脳腫瘍と診断され、昨日手術をしまして、これから1か月半から2カ月の治療入院予定です。私や母が入れる保険はないでしょうか？…

人格障害の人との関係の断ち切り方

私の教え子のお母様と現在の私の関係についてです。お母さんに「面倒を見る」とは言った覚えはないのですが、彼女は特に退職後、子供の教育、学校への苦情、担任、校長への文句、夫への不満、自分の友人の悪口、とにかく多方面にわたって私に「相談」と称して電話をかけてこられます。彼女の言葉を借りるとそれは私のお母さんへの「義務」だそうです。一生涯、私は彼女の面倒を見る義務があるそうです。「見…

良いカウンセラーの見つけ方

精神科の医者はカウンセリングは必要ないといわれていますが、２０年ぐらい前にあった中学の同級生が殺された事件をどうしても忘れられないのです。未成年の同じような事件や加害者に関する事件を思い出すようなことがあると、吐いたり、食欲不振になったり、過呼吸になったり、不眠症のような状態になります。どのようにすれば、改善されるか、どのようなものが専門のカウンセラーが自分に合うのか、教えて…

どういう販売形態をとるか

現在、フリーのデザイナーをしています。最近仕事量が減っていまして、なんとか収入源を確保しなくてはなりません。そこでオリジナルのペーパーフィギィア？の販売を考えています。ハガキ大くらいの紙を組み立てるとリアルな動物や人間になるものです。自分でデザイン＆印刷＆加工の発注ができますし、コストが安いです。（その分利益も少ないですが）最終的に組み立てるのは購入者なので、取り扱いはポスト…

アルコール依存症の程度について。

６１歳になる私の父の事ですが、ほぼ毎日発泡酒３５０ml１〜２缶と２５度の焼酎をストレートで３合以上飲みます。父は契約社員として普通に通勤してはいるようですが、私の見た限りではシラフの時には常に手が小刻みに震えており、うつろな目で苦しそうにため息をついているような状態です。一度飲んでしまうと昏酔状態になるまで歯止めが利かない状況で、病院から（依存症とは関係のない）薬を処方された時…

抗うつ剤服用の必要性

こんにちは。私は約２年前から抑うつ状態と診断され休職しています。薬はパキシルとルジオミールを２錠ずつ服用していましたが服用から半年ぐらいで１１キロ太り自分が醜くて人に会うのもイヤになり引きこもるようになりました。食事の量も減らし、運動も家の階段の上り下りをひたすらやりましたが変化がなく…色々調べてみたらパキシルは体重増加の傾向があると知り医師に相談したら「薬を変えて様子をみるし…

国産材を使ったログハウスの販売手法について

国産材を使ったログハウスの販売手法を検討しています。これまで、ホームページからの販売、業界誌への広告掲載、展示会への出展、知り合いの設計士を経由したＰＲ活動、等を行っており、それなりに売上は増えてきたのですが、やや伸び悩んできている感じがします。何か効果的な販売手法（これまで取り組んでいないもの、あるいは取り組んでいる中でも、特にこの方法にこのような方法で注力すべき等）があれ…

収入定期保険について

現在、収入定期保険（家族収入保険）の加入について検討をしています。各社、様々なタイプが出ており、判断が難しい状況です。条件が同じであれば、保険料や補償額、逓減率で比較が出来ると思うのですが・・・。必ず考慮すべき項目などがありましたらアドバイスを頂けると幸いです。

寝起きの首痛・背中痛

はじめてご質問させていただきます。この１ヶ月くらい、寝起きの首痛と背中痛がひどくて困っています。今までに２度ほど坐骨神経痛になったことがあり、そのときは寝返りすることもベッドから降りることも困難でした。最近は発症していないのですが、約１ヶ月前から寝起きの首痛と背中痛に悩まされており、朝起きたときは首を上に向けるのも痛みを伴います。また、くしゃみをするときに、胸の間の骨？筋肉？…

めまいとのつきあいについて

半年前ほどから、立ちくらみに似ためまいが多くなり気にしていたのですが、３月頃から、めまいが目立つようになり、明らかに自分の体が異状をきたしていると自覚したため、脳内に何らかの異状があるのではと不安に思い、先日、神経内科で脳ドックを受診しました。　幸い、脳疾患とする病的なものはないとの診断結果だったため安心したものの、めまいの原因は、恐らく自律神経失調症であろうとの診察結果でし…

ホームページを無料で作る

ホームページをなるべく簡単に無料で作る方法があれば教えてください。

胸の動悸、喉が詰まる感覚

数ヶ月前から、動悸に加えて、喉（頸動脈あたり）が詰まるような、激しく脈打つ感覚と息苦しさに襲われてます。疲労やストレスを感じると、これらの症状も出るようです。単に、精神的なものだけなら良いのですが。夜、就寝前が一番酷く、横になると息苦しさを感じます。昨年末に循環器科で心電図、エコー、造影剤を投与しCT等の検査をしましたが、軽い不整脈があるが年齢的に特に心配する事無く、治療も必要…

腸閉塞で２度の手術後に死亡

愛犬（６才ミニチュアダックス・男の子）が２度の手術後に死亡しました。家で嘔吐を繰り返し、病院で診て頂いたところ、吐き止めの注射と薬を処方されました。（家で嘔吐をした際に青い毛布のような物を吐いたので、その事を先生に伝えました）薬をあげたのですが、薬だけでは飲んでくれず無理やり口に入れたりしている内に溶けてしまったりしたので、先生から頂いた薬はちゃんと飲めていなかったと思います…

独身女性です。保険の見直しを考えています。

こんにちは。36歳の独身女性です。昨年体調を崩して退職し、現在無職で実家で暮らしております。昨年、5年前に入っていた保険の担当者より「メディコムプラスというのに入ればガンになったとき自己負担が全くいらない。」と勧められ、それを付加しました(保険料1580円、5年更新)。現在、新積立型介護保険と医療保険とメディコムプラスで総額10997円の保険料を払っています。新積立型介護保険(主契約)が終身で…

妻の医療保険の見直し

夫の保険の見直しばかり考えていましたが、もらったパンフレットを見ていたら私（３４歳）の保険にも見直す点があるように思えてきました。。。現在加入保険　無配当　新終身医療保険（１２０日型）５５歳払い　月３８９０円入院　２日目から日額５０００円手術　種類により４０・２０・１０倍死亡　２５万円通院特約（＋月３３６円）　一日１５００円見直しを考えられる保険としては２社ほどあるようです。☆…

固定金利から変動金利への切り替えについて

現在、夫婦それぞれで住宅ローンを３５年で組み５年が経ちました。住宅ローンを組んだ当初は３年固定で金利が1.25％でしたが、変動金利に切り替わるタイミングで一昨年、長期固定金利に借り換えました。２０年固定で2.7％です。ところが、先月、銀行から長期固定の顧客に特別な企画として、変動金利への切り替えを認めるという案内が届きました。もし、こちらの特別企画に変更すると、毎月変動金利の見直しが…

自分がわからない　適職を見つけたい

性別：女　年齢：２０代半ば　学暦・職暦：高校卒業後正社員事務(入力等)半年後自己退職　キッチン調理補助パート４年強新人指導経験有り自己退職、好きな物を仕事にできればと専門学校へ　卒業後も就活をしていたが経済的理由、年齢将来計画、等を考え挫折しあきらめることにした。スキル：簿記、ワープロ、、ＡＴ普通自動車免許　高校時代ワード、エクセルを勉強していたがＰＣも簿記もその後一切実務での…

看護師にプライベートな事をばらされました。

昨年離婚しました。小学生の子供二人を養育しています。離婚を期に姓が変わりました。子供達は学校の配慮で元夫の姓を名乗っています。私も職場以外では元夫の姓を名乗っています。少し前ですが子供が風邪で受診した時の事です。その病院に、子供の同級生のお母さんが看護師として働いていました。子供同士は異性なので交流は全くなく、親同士も顔と名前だけ知っているだけで交流はありません。受診すれぱ保…

入居後の賃貸家賃について

こんにちは。家賃の件で御相談します。今のマンションに入居して2年半経ちます。最近ふと自分のマンションが賃貸されているかなとＨＰを見たら、別の部屋が家賃が１万５千円ほど安く賃貸情報に載っていました。うちの部屋は５０．５平米でリフォーム済みで２ＬＤＫで４階の角部屋です。その部屋は４９平米程で、同じくリフォーム済みの６階２ＤＫ、角部屋ではなさそうです。家賃等合意の上、入居契約を交わし…

障害者の就職

精神障害２級の統合失調症の女性です。美術短大のプロダクトデザイン（テキスタイル専攻）をでました。今まで美術関係のことしか就いたことが無いです。医者からは通院一生と言われ、治らないとも言われています。あと半年以内（４０まで）に就職しろと、親との話し合いで２年前に言われています。でも就労時間は週２０時間位までと言われています。どのような仕事につけるものか、どのようなスキルをつけれ…

医療保険とガン保険についてアドバイスお願いします

息子の保険について相談です現在Ｄ生命に終身保険に加入していますが６０歳払い込み満了の１５更新型なので６年後には保険料が上がり６０歳時に死亡保障は５０万円に下がり５０００円の疾病特約は８０歳まででそれについてのの保険料の支払いは続きます保険料の変わらない医療保険とガン保険に見なおしを考えています保険の事を色々調べて始めは入院は日額１００００円でガン保険と年金保険と入らないと・・…

自分の交渉能力に不安があります

チームリーダーになったことで、他部署や他社の方と交渉する機会が増えてきました。これまではなんとか自己流でやってきましたが、不安です。こういったことを相談できる窓口はあるのでしょうか。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

父の住宅ローンで悩んでます。

今年、父は認知症を患いました。原因は多額の住宅ローンで悩んでいたようです。現在の月々の返済でも私が生活支援をすれば、なんとかやっていけますが、老後に旅行にも行けない父が不憫でしょうがありません。なんとか返済を軽くすべく借り換えを検討しておりますが、上記のとおり、父は認知症（リュウマチも）を患っている為、団信に入れません。私名義にて借り換えを行い、35年返済にして月々の返済額を軽…

建具の色について

建具の色について迷っています。アドバイス頂ければ幸いです。ＬＤで16畳あり、東西に長いタイプです。床はライブナチュラルのシカモア（朝日ウッドッテック）に決まりました。建具はスプモーニホワイトかフレッシュバーチで迷っています。（東洋プライウッド）家の感じはシンプルモダンですが、ナチュラルや北欧系というよりはシックで落ち着いた感じ（クールモダン？？）を希望しています。家具はダイニン…

住宅売却中　今引っ越すべきか否か

夫36歳　私（妻）30歳　子供2歳と0歳と姑64歳の五人家族です。今築４年の家に住んでおります。夫が去年転職し手取り18万円になり、（市県民税別）住宅ローンを払うのが困難になり、現在住宅を売却中です。　そして、県営住宅を申し込んだところ、当選しました。（家賃が20000円）ただまだ家が売れていないので、引越しをしても引越し費用が掛かるし、住宅ローンと家賃の二重支払いになるので主人は辞退したほ…

生命保険の見直しについて

はじめて質問させていただきます。生命保険の見直しについてアドバイスいただければ幸いです。夫、妻、子の3人家族です。秋に出産を予定しています。第1子出産をきっかけに、夫は保険に加入しました。(独身時代は未加入)出産を控える今、再度見直しをしたほうが良いのではと考えています。夫(36歳)：会社員、年収470万程度妻(34歳)：派遣社員、年収130万程度子(4歳)：公立保育園持ち家(マンション、団信加入.…

老後資金の作り方について

44歳会社員です。家族は妻39歳会社員、子供2人（10歳、1歳）です。老後資金について5000万くらいは作りたいので相談です。どのように分散投資すればよいか迷っています。最近の日本経済の低迷ぶりと新興国の経済発展から今後は外国の株や債権での運用比率を50％程度にしようと思いますが、なんだか心配です。運用アドバイスをお願いします。（ポートフォリオの配分について）今までは定期・財形預金とノーロ…

購入価格不明の株を売却した場合の税金

去年、親の遺産として、株を相続しました。一般口座にしています銘柄が数件あるのですが、購入時の株価が明示してあるものと購入時の価格が不明の銘柄があります証券会社の説明によると、購入時の価格が不明の銘柄は、みなし価格（銘柄によって違う）を基点にして、売却時の値段との価格差で損益の計算をし、購入時の価格がわかっているものは、みなし価格か購入価格かのいずれか高いほうを選択して計算をし…

持家　名義変更

父が2/3に亡くなりました。　母が住宅・銀行・株の名義変更するのに、必要な書類があれば教えて下さい。　家のローンは終わっています。

飲食店店舗賃貸契約について

転ばぬ先の杖と思い質問させていただきます。飲食店開業を考えており先日、非常に良い物件に出会いました。ｵｰﾅｰさんに直接案内され内覧も済ませました。ただ、非常に良い物件なのに２年半ほど借り手がなく家賃や補償金についての話は保留？「私を気に入ったのであなたが先に提示してからにしよう」との事。最高の条件ではあるのですが業者の介入がなく個人同士の取引になりそうです。問題ない話ならすぐにで…

告知義務違反

告知書の「過去２年以内に人間ドックや健康診断で指摘があったか？」という項目で、２年前にドックで経過観察にあがった「心臓完全右脚ブロック」「肝血管腫」「脂質」「肺機能」について記入しておりません。肺機能検査は正常ですが、幼少時の小児喘息を問診表に記入したため、経過観察となりました。昨年１１月に保険を選んでいただいたＦＰの方には全て告げ、６０歳以降に年金として使う貯蓄が目的なので…

不動産投資について

主人は、建設関係の会社を経営していますが、先行きが不安だということで今のうちに不動産投資をしたいようです。中古マンション（ワンルーム程度の駅前）を買って賃貸するということです。前からずっと言っているので、一度やらせてみればいいかなと思いますが実際どうなのかな？と思い相談しました。子供が保育園２人・小・中学生の４人いるので、これからどんどんかかってしまうので、貯金は使えても500万…

トップページを検索でヒットさせる方法

自分の勤務している会社が運営しているヨガスタジオのWebを作成しています。現在「ヨガ」と地域名（ex北区等）をキーワードに検索をかけると1ページ目にてヒットするのですが、そのページがトップページではなくスタジオ案内のページになっています。アクセス解析をトップページにて行っているので、トップページがヒットするようにしたいのですが何かコツはあるのでしょうかちなみにURLですがトップページ：…