こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。4月に入り、気温も落ちつき過ごしやすい。とても気持ちいい今の時期に、手足だけがキンキンに冷え辛い、、もしあなたが朝晩の冷えに悩んでいるならそれは、放っておくと痩せづらくなる原因になります。春の冷えは痩せ辛さを助長する、一年中手足が冷えている、、実はその中でも、春の冷えは少し異なります。寒い時期は、外の温度により冷え、体の内側は「体温を上げよ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

美エイジレス塾　主宰（顔筋NANAマジックメソッド開発者） 顔リフトアップのプロフェッショナル ＮＡＮＡ（ナナ）　 ５３歳・４人のママです☆ この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 日本のシングルマザーは１２０万人もいるらしいです。そんなに多いのねー？って思いました。最近では、そんなシングルマザーを支援するシングルマザーのシェアハウスというのも ある...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

カナダ・アメリカでも優秀な高校生が学ぶ名門ボーディングスクールについて解説しました。 日本人にはかなりの挑戦ですが、頑張ってほしいものです。 ただし、最近多くなってきた偽物「名門の真似」ボーディングスクールには要注意。 完全にお金の無駄になりますよ。 （質問） 卒業目的で高校留学を考えていますが、公立は視野には入れておらず、ボーディングスクールのみで考えています。 資金面では親の...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

 　おはようございます、もとやまです！ 確定申告しゅ～りょ～！！ 確定申告締切まであと2日ですよ！自営業者のみんな頑張ろう！ ちなみにもとやまは商工会議所でマーケッターやっていたので申告の相談や質問も受け付けますよ！  さて、みんなにも紹介したい （面白い？）質問がきたので シェアします・・・ Qニオイを指摘してもいいのでしょうか？質問者：きらりんガール(千葉県/女性/  私は、趣味でコーラス...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

Key Words : 美容整形失敗、目整形失敗、目全切開失敗、目全切開修正、二重失敗、目整形修正、美容整形他院修正 まず、御協力いただいたモニターの方に、この場をお借りして深く感謝いたします。 他院にて全切開重瞼術にて『失敗された』という方にお会いすることは、当院では珍しくありません。ほぼ毎日といっても良い程、このような方にお会いすると、どれだけ失敗が多いのかと誤解してしまいそうですが、それ...（続きを読む）

山本 豊

（医師（美容））

相手の心の動きを鋭く察することができることは、 人間社会で、人と繋がっている上ではとても才能に恵まれていることになると思います。 だけど。 その鋭さが、自分を傷つけることにもなるから、要注意です。 鋭さをもって、周りの様子を察知すると、 イライラも募るんだよね。 その人だけが、ズルしてるとか。その人だけが、楽してるとか。 それに苛立っても、何も得ることはないと思うから、その苛立ちは、深呼吸をし...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

ハイクオリティ美女選抜総選挙・２０１７栄えあるトップ５メンバー可愛すぎる完パス男の娘５名！ここからご覧いただけます♡  メイクが無料でし放題になるロッカールーム「エアークローゼット」は→ここからエアクロのツイッターはココから 凄腕メイクレッスンがおススメな初心者大歓迎の女装サロン型女装化粧品店「ハイクオリティ本店のHP」は→ここから こんちわ(*´ω｀*)ハイクオリティグループを牛耳っています...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

そろそろ花粉が飛んできて、春の訪れをかすかに感じます 花粉は歓迎しませんが、春はとっても楽しみ やっぱり心が明るくなるし、いろんなことをスタートするには絶好のチャンスです♫ みなさんこんにちは！ 一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会 代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。 「2018年春流行のアイメイク」 の情報を、書こ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

先日「★人生初の本格的な演劇の舞台デビューを終えて♫」というコラムを書いた後、観に来てくれた元生徒達からメールをもらいました♫     Subject [コラム]   コラムを拝見させていただきました。 エリカ先生のご感想、そして一緒に観劇した皆さんのご感想をとても楽しく読まさせていただきました。 重ね重ねになりますが、こちらこそ、素敵な舞台をありがとうございました。   加藤杏...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

昨日TBS Nスタで、当院のタトゥー（刺青）切除が紹介されました。計4名の方にご協力頂いたので、この場をお借りして深謝いたします。 昨日が休診だった為に、本日は非常に多数の方からお問い合わせをいただいておりますが、もし電話が繋がらなかった場合は、しばらくしてから、おかけ直しいただくか、メールでのお問い合わせをご利用下さい。 さて、当院ではタトゥー（刺青）切除を、多くおこなっているのですが、最近...（続きを読む）

山本 豊

（医師（美容））

≪お得情報≫ １．2月8日1:59まで みいちゃんママの英語教材ポイントどっさりもらえます！ ２．以前にお買い上げいただいた教材の、 φ(．．)　レビューをちょこっと書くとプレゼントもらえます！ ★…━━━━━━━━━━━━━━━━━━…★ レビューで2点をプレゼント！ １．フォニックスルール自己チェックシート ２．200円OFFクーポン ★…━━━━━━━━━...（続きを読む）

妹尾 佳江

（英語講師）

ブログに日常のこと書くべからず…的な教えあり⁉︎ 酔っ払ったついでに、今日は書こう 普段はFacebookに書いてますので、よかったら、「星  泰衣」に友達申請してください （あ、メッセージつけてね！ブログ読みましたなど） 一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会  代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。 昨日は、スーパー...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

　こんばんわこの季節はバスを待っている時間がもの凄く長く感じますが、鳩が集まって日向ぼっこしている姿を見てホンワカしました  　先日、男子学生さんから就職に関する相談を受けたのですが、過去に相談を受けた学生の方達も含め、「希少性」や「需要と供給」という考えを持つことが大切だと改めて感じます 　ちなみに私は、小学5年生の時に自転車で10Km近く走り回ったにも関わらず、「たまごっち」を買うこと...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

もぐら叩きのように、次々と出て来る「余りにもカナダのレベルを知らない留学願望」にため息をつきつつ、1人でも悲惨な目にあう日本の高校生を減らしたいと、真実を伝えたいと思います。 エージェントが作った偽プログラムにひっかかった見本のような相談です。   （質問）   中学3年です。 高校2年生になったら、8ヵ月留学する予定なのですが英検の準2級に落ちてしまいました。留学してやっていけるのでし...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

【120万部突破！】昨年ミリオンを達成した「体幹リセットダイエット」昨日120万部を突破しました！収支さえ合わせれば、何をしても痩せる痩せ体質。その基本の教科書となり、広まってくれることが信念。100部がすごいすごくないではなく、全ての方の体型の悩みをなくせる可能性に毎日ドキドキしています。あなたの体型の悩みがなくなることを信念にこれからも頑張ります！ということで今日はスポーツジムのプログラム研修...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

おはようございます、今日は桜島の日です。   死火山という分類がなくなったというのは、我々の世代だと中々の驚きですね・・・       設備投資と周辺事情についてお話をしています。   経営力向上計画の作成難易度について触れました。       昨日紹介したような「現状と課題、そしてその対策」についてご自分で書くことができるか？   これについては本当に人によりけりです...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

相も変わらず「幼い」「世界知らず」の留学観が蔓延している日本に危機感を覚えます。あと何万人の日本の若者がこんな「似非留学」で、人生の大切な部分を失ってしまうのでしょうか。（質問）カナダのカレッジに進学を考えています。 海外へのカレッジの進学は英語力を必要とするとありますが英語力が無い状態で語学学校に行きその後カレッジに入るというのはできるのでしょうか？また語学学校に留学生が入学する条件はなんでし...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

書くといってもパソコンの画面上で入力するのもOKです❗️実は今、あるビジネスコンテストに応募しようと5月から本格始動する事業計画書を作成しています✏️ほぼ決まっていると思っていましたが、書いているうちに本当の目的が見えてきたのです本当の目的に向かうとコンテストでは点数がつかないかもしれませんでも、それで良いと思っています賞金も欲しいけれど、本当に欲しいのは確実な事業成果だからみなさんも事業計画...（続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  昨日から、３日間新たなチャレンジで学びに行っています。 しばらく忘れていたような・・・・睡眠改善インストラクター 発信をしていなかったなと反省しています。過眠症については、フェイスブックでグループを作って情報交換をしていますので、そちらで発信しているので、すっ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

 【お知らせ】 夫婦カウンセラー藤原文の MAC行政書士事務所では 『30分無料電話カウンセリング』実施中 詳しくはこちらから ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・仕事に家事に育児に・・と 頑張っている妻に対して、 気遣いのつもりで 「そんなに頑張らなくていいよ」と 言ったつもりが 逆効果・・  そんな経験はありません...（続きを読む）

藤原 文

（行政書士）

本日は米国運動医学会研究論文の勉強会へ。炭水化物、タンパク質による体脂肪の増減と筋肉量の増減について。長期的にも炭水化物が少ないことは筋肉量の減少に繋がり○太りやすい体質○姿勢を保てなくなる○新陳代謝が低下し肌がたるむ等やはり炭水化物は体に必要と統計が取れ証明されています。そんな中、今年ギョッとしたこと。ダイエットの流行りは他の何よりも早い。1.すぐに試す方が10%2.新しいもの興味で40%3.前...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

中学生の方から非常に具体的で的を得た質問をいただきました。 ぜひ応援した気持ちで回答させていただきます。  今日は。 現在私の居住しているカナダ・アルバータ州エドモントンは雪で真っ白、厳しい寒さの真っ只中です。 昼間でも−20度より低く、夜の体感温度は−37度！などという日もありますが、家の中はセントラルヒーティングで快適です。  そんなカナダからの回答です。 中学生なのに、とても論理...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

ここの所、師走の忙しさでコラムを書く事から遠ざかっておりました私㋱ですが、ようやく色々なものが一段落着いて、あと年内に残されたものは年末の大掃除くらいかな～？という所に来たので、久し振りにコラムを書きます♫ (^^✿   ちなみに、私は一年の終わりである大晦日には「普通の掃除だけで済む」というゆったりしたコンディションが好きなので、12月に入ったら小まめにそれぞれの場所の大掃除をゆっくり丁寧...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

こんなメールをいただきました。 「みいちゃんママのフォニックスすごろくを小学生クラスで使い、フォニックスルールの練習をさせはじめ数ヶ月が経ちました。 生徒の発音はきれいになって来たように思います。 フォニックスルールの学習はひと通り終えたので、英検5級の過去問題集を解かせてみました。 女子はすらすら読んで全問正解でした。 しかし、男子にはほとんど読めない...（続きを読む）

妹尾 佳江

（英語講師）