「ありのまま」の専門家コラム一覧(4ページ目)

呼吸法を変えただけ・呼吸ウォーク講座ご感想

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。呼吸&ウォーク講座のご感想をご紹介します。下のビフォーアフター写真は呼吸練習前後の写真です。それ以外は何にもしていません。ものすごく変わっているのですが違いわかりますか？こういうのって見る目を養わないとねじれなど気づかない場合があるので解説しますね^ ^ こちらの写真をご覧ください。ビフォー写真で読み取れるこ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/08/09 12:40

30代の女性がお見合いの時話すと好感度が上がるポイント全国東京結婚相談所インフィニ青山結婚予備校

今回は、30代女性がお見合いをする時のポイントについて書いていきたいと思います。　 30代女性ならではの、、、普段何気なく交わしている言葉ですが、会話はその人のイメージを相手大きく印象づけるものですよね。同じ言葉でも話し方によって相手を喜ばせたり反対に嫌な気分にもさせてしまいます。例えば、何か頼まれる時にお願い口調で言われるのと、命令口調で言われるのではあなたの気持ちは断然違...（続きを読む）

佐竹悦子: （婚活アドバイザー）

2018/08/08 17:08

美脚講座ご感想「YURUKU もう止められません(笑)」

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。美脚講座のご感想をご紹介します。以下、掲載許可を頂いたお写真とコメントです。このお写真違いわかりますか？^ ^Beforeは、太ももがねじれていて良い方向を向いていないため両膝がぶつかり合って足が閉じられなくなっています。足裏も親指側がちゃんと接地しておらず小指側に体重がかかっています。また、脚の歪みにより骨盤も...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/08/08 12:59

二の腕ぷよぷよしてない？指ねじれてない？手の母指球押さえると痛くない？

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®︎では機能的な美脚にこだわっていますが腕のねじれが美脚になることを遅らせている場合があります。他にも腕がねじれていると何が起こるのかというと ●二の腕がぷよぷよになる(振袖)●背中がモリモリする●脇肉がモリモリする●肩がこる●首が前に倒れる●首がこる●腕が重くなる●指が動かしにくい●顎まわりがモタモタ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/08/07 12:32

太る呼吸

歩くことは生きることYURUKUウォーク考案者Norikoです。なかなかウエストがスッキリしないくびれがないそんな方の特徴呼吸がうまくできていませんお腹が出ている胃が出ている肋骨の下部がポコンと出ているなども同様です。そして反り腰もなかなか改善しません。呼吸は絶えず行うものだから身体への影響はものすごくあるわけです。腹式呼吸が身体に良いからということで腹式呼吸を...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/08/05 07:50

YURUKU®︎ご受講料金が習い事としては高額な理由

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®︎の公式講座であるYURUKUウォーカー®︎講座はYURUKU®︎の基本を学んで頂く講座です。入門講座2時間16200円(テキストつき)認定講座3時間32400円(テキストつき)です。私が公認講師とコラボで開講しているYURUKUウォーカー®︎入門・認定1日講座は5時間48600円(2冊テキストつき)です...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/08/04 11:41

沖縄・金沢開講決定・滋賀・奈良開講検討中(YURUKU®︎1日講座)

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。現在私は自社スタジオがある東京・大阪以外のいろんな地域にもYURUKU®︎を届ける活動をしています！新規開講予定を早く知りたい方はこのページを随時更新していきますのでお気に入りに追加してくださいね今月以降の地方での開講予定は以下です。※東京・大阪の1日講座は満席となっておりますm(__)m 沖縄以外のすべての1日講...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/08/04 09:16

夢を叶えるために✨

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®︎がどういうものか知りたい方にぜひお読み頂きたい過去ブログがあります。それは手放していくのがYURUKU®︎ 私たちはいくつになっても歩ける体作りをしながら色んなものを手放す練習をしています。私たちは変わっていっているのではなく本来の姿に戻っていっています。私は自分の力を信じ自分の心に正直に生き...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/08/03 08:19

ずっと続けていることがあります♡

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。スクールを開校して12年法人化して6年目大したことでは無いかもしれませんがずっと続けていることがあります^ ^ それは生徒さんたちへの丁寧語。デスマスです^ ^ しょっちゅう会うインストラクターたちに対しても同じです。もちろんお友だちとはタメ語ですよ^ ^ でも、生徒さんたちに限らず友だち関係でなければよ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/08/01 16:46

自社サイトYURUKUホームページで初めて申込みしました❣️

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。自社サイトであるYURUKU®︎ホームページで私初めて申込みをしましたー❣️╰(*´︶`*)╯ 何に申し込んだかというと公認インストラクター福島先生企画の8/16(木)17:00からの横浜夜のお散歩会❣️ 内容はこれ詳細と申込みはこちらhttps://www.yuruku.co.jp/mypage/lesso...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/07/31 20:09

1日講座・開講決定(千葉・静岡)・検討中(金沢・沖縄)・その他の地域も今後検討していきます

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®︎の基本を1日でじっくり学ぶ私代表Noriko入門・認定1日講座を各地で開講していきます。(東京・大阪は随時。現在9月開講分までアップしていますが全て満席となっていますm(_ _)m) 今月は、香川と岡山で1日講座を初開講しました。来月8/19(日)は、名古屋に行き1日講座をそして翌日8/20(月)は美脚...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/07/31 11:07

なぜか信じてきたこと

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。昔からなぜか信じてきたがあります。それは物事がうまくいかない時でも打開策がきっと見つかる！ということです。また視点を変えたら何か面白いものが見えてくるんじゃないかとあれこれ思い巡らすのが結構好き☺️ だからYURUKU®︎が出来たと思っています。最近、講座でご受講者の方々にお話しすることがあります。「私は皆さ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/07/30 15:30

ヨガの先生はじめヨギーの皆さん、同じこと感じておられませんか？”YURUKU®︎ × ヨガ ”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。フィットネスインストラクター歴約25年ヨガ歴15年の池田みゆき講師によるYURUKU®︎×ヨガ講座がスタート池田講師がなぜYURUKU®︎の養成講座に参加したのかが以下の記事に書かれています。 https://ameblo.jp/hanako-2016/entry-12297260929.html ヨギーの方でこの...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/07/27 18:51

福岡1日講座・岡山と名古屋美脚講座

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。新規講座日程をアップしました。 8/20(月)名古屋美脚講座https://www.yuruku.co.jp/lesson_list.html?pref_cd=23&instructor=1&seminar=&page=1 9/6(木)岡山美脚講座https://www.yuruku.co.jp/lesson_...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/07/27 09:07

”衝撃のすごさ！脚の悩みから開放されたい方にオススメ！”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。スタートしたばかりの美脚講座。呼吸&ウォーク講座と同じく公認インストラクターたちも受講しています^ ^ 愛媛の犬飼講師も先日開講した松山での美脚講座に参加。どうなれば良いかはよく理解している彼女たちですがセミナーに生徒として参加しじっくりと講義を聴きまた新しいアプローチ法を受け取ることで気づきがたくさんあるようです^...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/07/26 13:58

美脚講座のご感想「衝撃と感動の連続・自分の正常な形の足を初めて見た」

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。先日、愛媛で行った美脚講座のご感想をご受講の方々にメールで頂きましたのでご紹介いたします。昨日は、ありがとうございました。昨日のレッスンは衝撃と感動の連続でした。自分の正常な形の足を初めてみました！なんといらない肉がなくなり骨があるべき位置にちゃんとある！これが、私の正しい足なんだ！と思いました。しかも簡単な動...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/07/25 08:01

代表Noriko1日講座各地若干名様分増席しました

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。岡山7/25、大阪9/1、福岡9/8、東京9/22の私代表Noriko1日講座満席となっておりましたがそれぞれ若干名様分、増席いたしました。 https://www.yuruku.co.jp/lesson_list.html?pref_cd=&instructor=1&seminar=2031&page=1ご希望の方...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/07/24 19:42

四国にいます♡

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。一昨日から四国におります！昨日は松山で講座を行い、今晩から岡山です。今日は朝から愛媛のインストラクターさんたちに今治までドライブに連れて行ってもらいました今治で超人気のカキ氷のお店「登泉堂」さんで本物のいちご(あまおう)がかかったカキ氷を食べました❣️美味しかった〜♡ そして、しまなみ海道の来島大橋が一望できる海...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/07/24 16:56

アラカン・アラフィフ年齢は関係ない❗️年だから‥なんて言ってないで素敵になっちゃお❣️

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。またまたにじいろジーン話ですが放送中に登場した受講生のビフォーアフター快く、写真提供に応じていただきました。放送では写真のアップだけで終わってしまいましたが全員45歳以上です。真ん中のイエローのウエアの彼女は今年還暦を迎えます。ビフォーはYURUKU®︎を始める前で今より2歳若いのです。こんなスタイル良いア...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/07/23 08:11

インストラクター大募集

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。テレビで紹介して頂きお問い合わせが昨日からずっと続いています。現在の開講地域は以下のページにhttps://ameblo.jp/bjwalking/entry-12392118934.html 掲載しておりますが東京と大阪が多く全県でご受講いただける状態ではありません。私たちの理念に共感いただける方一緒に喜びをともに...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/07/22 09:20

「にじいろジーン」でご紹介頂き、大変な反響です

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。本日、「にじいろジーン」でご紹介いただき大変な反響でお電話が鳴り止まず全てに対応ができておりません。また、サイトも接続しづらくなっております。現在、復旧させるべく取り組んでおりますのでしばらく経ってから接続していただけると幸いです。この度の放送でたくさんの方にYURUKU®︎にご興味をお持ち頂けたことは本当にあ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/07/21 17:55

全国各地、リクエストによる講座開催も可能です

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。現在、YURUKU®︎公式サイトに継続的にアップされている講座の開講地域は北海道(羽幌・旭川・札幌)、栃木埼玉、東京、神奈川、愛知、京都大阪、兵庫、奈良、愛媛、福岡です。以下の講座も開講予定です。公認インストラクターと私Norikoとのコラボ1日講座です。7/22(日)は香川で1日講座開講7/25(水)は岡山で1日講座...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/07/20 17:47

全国区のTV番組「にじいろジーン」に明日登場します

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。明日7月21日(土)午前8:30〜9:55「にじいろジーン」に登場します^ ^ 「にじいろジーン」は関西テレビが制作している全国区の人気TV番組です。(フジテレビ系列) 私が登場するのは「輝くオンナの人生劇場」という女性社長を取り上げる20分ほどのコーナーです。なぜ私が、こういう活動をしているのか何がきっかけだったのか...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/07/20 08:12

YURUKU®︎カルチャー始動❣️

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKUウォーカー®︎さんを対象としたYURUKU®︎にプラスすると楽しい！役に立つ！と思える、体に負担なく行えるさまざまなレッスンを YURUKU®︎とは別に素晴らしい特技を持つ公認インストラクターたちが開講します！第一弾は元プロスノーボーダー北海道旭川の西長みっこ講師が YURUKU®︎RUN for バラ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/07/19 19:24

楽と美はセットです(杖ご持参の今年70歳になる女性)

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。昨日はYURUKU®︎の基本講座YURUKUウォーカー®︎入門・認定1日講座でした。その中に5月にお手紙を下さった今年70歳になるIさんがおられました。ご年齢が上がるにつれ悪化する膝痛などのお身体の不調に不安を持ちながらお過ごしだったIさん。 YURUKU®︎ストーリー漫画「ゆるく歩く魔法」でYURUKU®︎を知り...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/07/17 10:31

人間の持つ波動から生じる「相性」

良く巷で言われる事の一つに「相性」というものがありますが、これはどういう事から生まれて来る現象なのでしょ～か？…というのを、今回私なりに考察してみよう♫と思います。 ☆_(_☆_)_☆ 結論から申しますと、私はこれはお互いの人格や才能に影響を与える「人間の持つ波動」から生み出される現象ではないかと思います。 (^^✿ 所で皆様は、このご自分が放つ＂波動＂というものを...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2018/07/16 14:14

代官山でクラフトビール飲み比べ♡#クラフトビール #クラフトビール飲み比べ #代官山...

東京8/25・9/22入門認定1日講座募集開始8/26呼吸&ウォーク募集開始 Noriko講座一覧https://www.yuruku.co.jp/lesson_list.html?pref_cd=&instructor=1&seminar= --------------------------【お知らせ】 LINE@はじめました。認証アカウント@yuruku を取得。フォロー歓迎で...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/07/11 20:20

自分には見えない所が見られてます。脚が変われば、後ろ姿(背中・お尻)が変わる。

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。昨日は田園調布スタジオにて美脚講座を開講しました。この講座は今年の4月にスタート。第一回目の講座レポートはこちら今回、満席での開講でご遠方よりご参加の方も。掲載許可を下さった方々のご感想と写真をご紹介します。美脚講座は脚を綺麗に"見せる"ための講座ではなく脚を機能的にして楽な体とその先に必ず得られる綺...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/07/08 12:33

【ご感想】何もしんどいことをする訳でなく楽に立てる歩けるを即実感できることに感動！

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。先日、大阪で開講したYURUKU®︎の基本講座YURUKUウォーカー®︎認定講座のご感想です。この日は6名の方がご参加でしたが掲載可能な方のみご紹介いたします。入門から受講しましたが流れがわかりやすくよく理解できました。なぜそうなのか？という説明がブログ等では分かりづらかったのでスコーンと理解できたような感じ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/07/07 12:01

怪我をしないYURUKU®︎流の走り方講座”【大阪開催】YURUKUⓇ RUN for バランス”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。北海道の元プロスノーボーダー西長みっこ講師によるYURUKU®︎RUN講座いよいよ開催❣️ 7/28(土)基本編7/29(日)実践編会場大阪心斎橋スタジオ YURUKU®︎ストーリー漫画「ゆるく歩く魔法」第4話に登場しているみっこ講師。ワールドカップ優勝ハーフパイプ・シリーズチャンピオンに輝いた経歴の持ち主です。プ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/07/06 11:10

骨盤を立てる・あるあるな間違い

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。反り腰改善のためにYURUKU®︎にいらっしゃる方はたくさんおられます。改善中の方によくある間違いについてお話しします。それはお尻に力を入れることです！反らないように反らないように反らないようにと無意識または意識的にお尻に力を入れて骨盤が前傾するのを防ごうとしてしまうこと。骨盤が前傾した反...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/07/04 10:10

7月〜9月お散歩会日程！大阪・奈良・愛媛・京都

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®︎主催お散歩会の日程のお知らせです。 7月8日(日)大阪大阪城公園ランチ 7月13日(金)愛媛エミフルMASAKIショッピングモールウインドウショッピングランチ 8月3日(金)奈良奈良公園〜ならまちランチ途中かき氷休憩 8月16日(木)大阪YURUKU®︎心斎橋スタジオ周辺カフェ巡り(お散歩会の前は...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/07/03 12:24

「すみません」と生きる事が謙虚であると信じている日本人が持つ歪み

若い頃から色々な国へ行った経験を持つ私は、日本人が根底に持つ勤勉さ・誠実さ・優しさ・清潔好きなど、特に他者への繊細な心遣いと気配りができる気質というものへ、敬意と誇りを感じている日本人の一人です。 (^^✿ そういう方達が多く住む日本という国は、世界に類を見ないほどとても住み心地の良い国と言っても過言ではないと私は思いますし、又そういう優しい波動を持つ「日本」と言う国に生まれた幸運に私は...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2018/07/03 07:15

7月は高松・松山・岡山で、8月は名古屋で開講します

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 7月になりましたね！2018年も半年が過ぎました。今年のうちにやり遂げたいことは決まってますか？私は昨年末から準備してきたものがありこの夏にしっかり形にして秋にはさらに前に進めるようにしていくつもりです^ ^ さて、今月 7月は東京と大阪以外に四国と岡山で8月は名古屋で開講します！ 7月22日(日)四国は香川県...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/07/01 10:26

習慣化すれば特別なことではなくなります^ ^

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。自宅の引越しをしました^ ^ 荷物の整理を終えやっと快適に過ごせるようになりました✨ タイトルにある習慣化についての例えを何にしようか考えましたがちょうど引越しをしたところなので↓コレでいきます。新しいお家のポストを開けるためのダイヤルナンバーを覚えたとします。右に1を2回左に9を1回などなど。頻繁に開け閉め...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/06/29 15:09

足底板が要らなくなった・土踏まずができてきた”YURUKUインストラクター養成講座終了✌️”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®︎インストラクター養成講座受講生札幌のオリーブさんのブログのご紹介です。養成講座の受講生にはまずは自身をより良くすることに取り組んで頂きます。オリーブさんも一生歩ける足を手に入れたいという願いで取り組んでいます。養成講座の前に受講必須の講座に YURUKUウォーカー®︎入門講座とYURUKUウォ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/06/28 10:22

YURUKU®︎漫画「ゆるく歩く魔法」9/16単行本化決定❣️

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。本日はYURUKU®︎漫画「ゆるく歩く魔法」が掲載されているエレガンスイブ 8月号の発売日 2月から各月で連載されてきた「ゆるく歩く魔法」もいよいよ最終回❗️ 最終回に登場するのは元プロスノーボーダーの北海道のインストラクター西長みっこ講師。終わってしまうのはとっても寂しいのですがなんと！ 9/16に単行本化が正...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/06/26 20:11

おとなの女の「幸せ」とは？　〜シンデレラメイク体験会の感想をいただきました〜

４８歳の、おとなの女になって想う・・・（けっして、自分で自分をオバさんとは言わない、笑）おとなの女の幸せとは・・・？一般社団法人日本セルフプロデュースメイク協会　代表で、人生を変えるメイクアップアーティストの星泰衣（ほし　やすえ）です。１０代、２０代、３０代の頃は、大人の女性に憧れて、背伸びをしていた。「大人の女性は、こうするべき」「大人の...（続きを読む）

星泰衣: （イメージコンサルタント）

2018/06/26 08:27

「同じハイヒールとは思えない⁉️」半年間の変化

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®︎には基本講座のYURUKUウォーカー®︎講座をご受講後に参加できる定期グループレッスンがあります。半年間月に1度のペースで毎回同じメンバーで練習します。半年ってあっという間。でも、約180日あります。起きている時間が約16時間とすれば2880時間もあります。 YURUKU®︎は日々の動作です。 2...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/06/24 07:30

美容師の方々対象に美容院でYURUKUウォーカー®︎講座を開講

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。先日、神奈川県の美容院で美容師の方とネイリストの方を対象にYURUKUウォーカー®︎1日講座を開講しました。ご受講くださった方の中に5〜６年前にある講座でご一緒した方がいらしていつかYURUKU®︎を受けたいと思って下さっていたようで今回お声がけを頂きました✨ 講座前にお一人ずつお話を伺うと皆さん肩こりに悩んでおら...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/06/21 18:54

★バッチフラワーエッセンス12の叡智④アグリモニー～SNSハマりすぎてない？？

皆様！こんにちは☆TO-RUです。いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、今日からは過去の事件や仕事場、恋愛等様々なケースに置き換えてわかりやすくお伝えしてゆくわね。 ◆過去記事プロローグ～フラワーエッセンスとの出会い⇒https://ameblo.jp/to-ru3/entry-12369586036.html 第1回インパチェンス⇒https:/...（続きを読む）

TO-RU: （恋愛アドバイザー）

2018/06/19 16:05

未来を大きく変えるのは‥”3年が経ちました”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®︎歴３年のインストラクターのブログのシェアです。３年前は寝ていても座っていても立っていても体が痛い辛いというかなりの不調を持っていました。彼女はYURUKU®︎ストーリー漫画「ゆるく歩く魔法」第3話のモデルとなったインストラクター。そのお話についてはこちらhttps://ameblo.jp/bjwalk...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/06/18 06:49

過ちをカバーする人、非難する人を考察してみた

自分もまだまだ成長過程にある人間。部下や、同僚も同じ成長過程にあると理解していても、つい、他人の失敗には厳しく接しがちになる。どうしてだろう？人間にも、機械でさえも、過ちはつきものではないか？だけど、失敗、過ち、誤りに対して、人間は寛容さがない。それでも、過ちや誤りを目の当たりにして、すぐにカバーに回る人や、フォローを考える人たちもいる。そんな人たちと話をすると、まず、自分に対する信頼感が高い...（続きを読む）

竹内和美: （研修講師）

2018/06/17 16:27

バランスOK？確認してる？

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®︎ではバランスの良い姿勢をとる方法をお伝えしています。力を込めなくても楽に立つことができ呼吸もしやすくその姿勢から動くと手足がのびのび動くのなら正解。ご受講の方々は皆さん最初は違和感があると言います。なぜならこれまで続けてきた姿勢とは異なるからです。そして力を込めて形だけ作ることをしないのででき...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/06/16 10:49

丸投げブログ”【仙台】呼吸&ウォーク講座とお散歩会〜雨の青葉城址”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。仙台でのセミナーとお散歩会レポートをずっと一緒に行動した西長みっこ講師がとってもわかりやすくブログに書いてくれたので丸投げします（笑）呼吸&ウォーク講座の今もわかります^ ^ 呼吸&ウォーク講座の呼吸練習前に必ず私の呼吸時の肋骨とお腹を触ってもらっています。毎回、生徒さんたちにそんな呼吸普通できるの⁉️と驚かれ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/06/13 20:00

２年半ぶりに名古屋で入門認定1日講座を開講します

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 8月19日(日)に名古屋で２年半ぶりにYURUKUウォーカー®︎入門・認定1日講座を開講します！コミック『エレガンスイブ』に連載中のYURUKU®︎のストーリー『ゆるく歩く魔法』第3話のモデルともなった愛知県の公認インストラクター寺島ゆきみ講師が入門講座を担当します！名古屋の講座詳細・お申込み(入門認定1日...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/06/12 17:51

仙台講座&お散歩会レポート”YURUKU®︎in仙台〜東京・北海道・富山から集結”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。一昨日、昨日と仙台で講座を行いました。一昨日はYURUKUウォーカー®︎入門・認定1日講座。入門講座を北海道旭川の西長みっこ講師が担当。そして富山の宮池かよ講師がアシスタントとして参加。講師打ち上げ！北海道、富山、東京在住の大阪人が仙台に集う昨日は呼吸&ウォーク講座からのお散歩会❣️ ランチ！ずん...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/06/11 20:54

人生に光が見えたように思えた

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。先週富山で開講したYURUKUウォーカー®︎入門・認定1日講座のご感想です。掲載許可を頂いたものだけご紹介します。 --------------- 「身体のいろいろなところが痛く(ひざ、こし、足裏等) 気分も重く受講しましたが先生の「年齢ではなく筋肉の位置がよくない。元にもどればよくなる。」と言う言葉に人生に光...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/06/09 10:51

”YURUKUとは” 漫画の力はスゴイい❣️

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®︎公認インストラクター木下舞講師のブログの絵がほんと可愛いの❣️ そしてわかりやすいの❣️ 今回のタイトルは『YURUKUとは』。 YURUKU®︎って何？については説明しづらいのです。なぜかというと YURUKU®︎の体作りは一般的なトレーニングとは全く異なり多くの方にその概念が無いか...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/06/08 09:10

生徒さんの想いに引き寄せられました^ ^

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。富山で開講したYURUKUウォーカー®︎講座に再受講でご参加くださったHさんからお礼のメッセージを頂きました。 Hさんは、2年前に富山から大阪まで講座を受けに来てくださった方なのですが私はしっかり覚えていました。なぜかというと講座当日YURUKU®︎を受講できたことをとっても喜んでおられたことと後日想いのこもった...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/06/06 13:54

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