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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKU®ウォーク考案者
Norikoです。
YURUKUウォーカー®︎さんを対象としたYURUKU®︎にプラスすると楽しい！役に立つ！と 思える、体に負担なく行えるさまざまなレッスンを
YURUKU®︎とは別に素晴らしい特技を持つ公認インストラクターたちが開講します！
第一弾は元プロスノーボーダー北海道 旭川の西長みっこ講師が
YURUKU®︎RUN for バランス基本編と実践編を開講。
みっこ講師はプロ時代に患った膝の不調を解消しRUNに目覚めた人。
YURUKU®︎をもとに走りを進化させノーダメージでフルマラソンを何度も完走しています。
その方法をお伝えし実践していただきます。(東京・大阪)詳細・お申込みhttps://www.yuruku.co.jp/lesson_list.html?pref_cd=&instructor=224&seminar=#form
他にも上級のマナーや立ち居振る舞いが必須である 社長秘書として活躍していた大塚美香講師が
ハイヒールでの美しい立ち居振る舞い上着やバッグの扱い方、持ち方写真の撮られ方など
ワンランク上の女性を目指すための「美楽‥びらく」講座を開講予定。
この講座もYURUKU®︎流！美しくても しんどいのはNO！楽でいて自然で美しい☆を目指します。
またフィットネスインストラクター歴25年を超える池田みゆき講師がヨガ講座を開講予定。
初めての方のクラスも経験がある方のクラスも作ります。
YURUKU®︎の基本姿勢を理解している講師によるヨガクラスなので筋肉がねじれたまま体に負担をかけ動くといったことがないように取り組んでいただくレッスンになります。
そしてTVやラジオ・結婚式場などでの司会を長年つとめてきた犬飼奈穂講師が話し方講座‥美ボイス講座を開講予定。
良い発声には良い姿勢であることがかなり需要です。
YURUKU®︎の基本姿勢の確認をしながらつらいボイストレーニングは行わず楽に声を出し、思いを届ける練習をします。
その他元 保育士でコーチング講師でもある恭子講師による親子レッスンクラスも検討中。
親子で一緒に楽しく取り組みながら親子関係をより良くしお子様の姿勢改善も目指すクラスです。
今後身体操作系だけでなく文化系のクラスも考えていきます。
乞うご期待！
最後にインストラクター養成講座東京21期の募集をスタート。
このクラスは平日開催(月・火)10月22日(月)よりスタート。
通常の土日開催のクラスにはご参加になれない方は是非この機会に！
大阪・福岡も募集中(東京20期は満席です)https://www.yuruku.co.jp/lesson_list.html?pref_cd=&instructor=&seminar=2001
YURUKU®︎ストーリー漫画「ゆるく歩く魔法」出版記念パーティーを東京・銀座で開催します！
どなたでもご参加いただけます。詳細・お申込みhttps://www.yuruku.co.jp/lesson_list.html?pref_cd=&instructor=&seminar=2041
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考案者NorikoがYURUKU®を作り上げてきたストーリーが漫画に。エレガンスイブ連載スタート全国の書店、またはamazonで⭐︎2月号(amazon) ・ 4月号(amazon)6月号(amazon) ・ 8月号(amazon)
Kindle電子書籍を出版しました。YURUKU®基本の「き」解説動画 巻末にリンク(購読にはアプリのダウンロードが必要です)iPhone android 『歩くことは生きること〜前に進む体は 前に進む心を作る』↓↓↓Kindleストア
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
