バストサイズをあまり落とさずに痩せるには

初めまして。ゆっくり時間を掛けて20キロ減量を目指しています。現在、軽い食事制限と、運動（カーヴィーダンス60分、スロージョギング60分）と筋トレをしています。主な筋トレは、●ハンズリフト●アブアイソメトリック●レッグレイズを毎日2セット、2～3日おきに、上記の筋トレに●オルタネイトプッシュアップ●レッグエクステンション●クロスチョップクランチを3セット程やっています。9月初めからスタートして…

水を飲むと痩せる？

初めて質問させていただきます。タイトルにも書いたのですが、水をたくさん飲むと痩せるという情報は本当ですか？私は普段あまり水を飲む習慣がないので、本当ならぜひ実践したいです。回答よろしくおねがいします。

物事がよい方向に考えられない

わたしはものすごくマイナス思考の強い人間だと思います。昔からあまり明るい性格ではなかったと思いますが、度を越えてきている気がしてこの度質問させていただきます。元々人見知りが強く、友達も少なく交際している人もいません。今は職場と家を往復するだけの毎日です。仕事も環境が変わってしまったので馴染めず早く帰りたいと思ってなんとか過ごすばかりです。でもそんなんじゃいけないと冷静な頭で考…

住宅ローンに関して教えて下さい。

タイトル通り住宅ローンに関して質問させて頂きます。現在の状況としましては、中古物件２１００万円　　改装費１１００万円の合計３１００万円の住宅ローンの本審査は通っており、不動産会社との売買契約も完了し、工務店との請負契約も完了し、銀行へ提出済みです。来月中（１月）に中古物件の決済２１００万円と工務店へのつなぎ融資である着手金３５０万円が売主様と工務店へ銀行から支払われます。あと…

2ヶ月前に入れた銀歯の下が痛みます

タイトルに書いたとおりなんですが虫歯ができてしまい神経をとりまして2ヶ月前に銀歯を入れました。ここ最近のことなのですが温かいものを食べたりかんだりすると銀歯の下がすごく痛むようになりました頑張って左でかんが食べてるのですが親知らずを抜いていてそこも気遣いながらで銀歯を忘れてしまい食べ物をかんた時にずきずきと言う強い痛みを感じました。16日歯医者に行こうと思うのですがこれって虫歯が…

事業主の出産に伴うパートの責任範囲について

初めまして。ある士業の個人事務所でパート勤務をしている者です。今年の1月から働き始めて、従業員は私一人しかいません。この職種はほとんど経験がないのですが、運よく採用して頂き業務にあたっています。現在は少しずつ業務にも慣れてきて、日常あるような役所向けの書類作成なども任せてもらえたり、客先対応もさせてもらっています。また、小さな子供もいるのですが勤務日とお休みは最大限考慮してもら…

営業力をチーム全体でアップするには

チームとしての営業力の強化についてご相談です。私のチームでは、現在それぞれが独自のスタイルで営業活動をしておりますが、一人一人の強みをチーム全体のレベルアップにつなげる良い方法はないでしょうか。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

営業マンの提案力を向上させるよい方法は？

弊社は広告や宣伝物の制作を行っているのですが、テレアポ営業で接点を持ったクライアントから営業マンが要望を汲み取り、制作チームに引き渡すフローで制作を請け負っています。営業段階では、ただクライアントの話を聞くだけで、具体的な制作物のイメージを提案するまでに至りません。制作チームに引き継がれてから、お客様との間で齟齬が生まれることが多くあるため、営業の段階である程度のイメージをお…

住宅ローン申し込みに伴う住民票の移動

初めて利用させていただきます。中古物件を購入予定です。夫婦二人で大き目の物件を買い、将来的に両親も招きたいと思っていて、そういう話をしながら住宅ローンの申し込みしました。(二人で住むにはどう考えても大きすぎるため、理由をきかれたので)申し込みをしてから３週間ほどして銀行の担当者から親の住民票の移動をローン組む前にできるかと聞かれました。購入してすぐは夫婦で住んで、ゆくゆくは・・…

コミュニケーション

私は今就職活動をしているのですが、自分の話を上手く相手に伝えられることができないで困っています。上手く伝えられるようになるためには練習が必要だと思うのですが、どのような練習が最適が分かりません。もし良い方法があったら教えて下さい。

結婚式を延期した方がいいのか

来年早々に結婚式を予定しているものです。最近、プライベートや仕事が忙しくなり、病院で診てもらったところ抑うつ状態で、2ヶ月間の休養が必要との診断を受けました。幸い会社の理解が得られ、現在は休職している状態です。抑うつ状態の原因としては、結婚準備、今年度から仕事の配置転換などがあり、なかなかホッとできる時間がつくれず、精神的にかなり参っていました。今後の事があったため、体調・仕事…

共有名義の不動産

共有名義の不動産の売却処分を、海外にいる息子が同意の上で一任すると申しています。土地　息子１０分の１　　　母1１０分の９建物　息子１０分の４　　　母10分の６このような場合、後から異議などのトラブルを避けたいので、文書での約束の取り交わしをしておきたいのですが、タイトルや内容にをどのようにすれば宜しいでしょうか。

報告ができない

こんにちは。はじめまして。介護士をしている29歳の男です。タイトル通り報告・連絡・相談の『報告』ができません。まだ介護士を初めて２年目なのですが提出物が提出できません。上司に被介護者に怪我をさせてしまった場合報告しなければならないのですができません。もとより、締め切りを守るのが苦手でたびたび遅れる事はあったのですが、ここ数か月でひどくなってしまいました。何かにつけて後回しにしよ…

新規ビジネスに関わる契約事項について

新規にビジネスを立ち上げようとしている知人に協力してもらえないかということで、ビジネスプランを聞き、協力しようと思っています。しかし、肝心の雇用形態がはっきりとしません。話を聞いている限りは雇用というより、パートナー契約という印象なのですが、口約束で話がそこから進みません。この場合、どのような書式で、どのような契約書を取り交わすべきか。また、明確にしておくべき点など、御指南い…

副業での不労所得、名義、税金

サラリーーマンです。不況による収入減少で副業を考えています。対策としてWebサイト管理やアフィリエイトを考えていますが、会社では副業禁止です。サイト運営では特定商法取引法で管理者情報を表示しなければならないらしく、私の情報が出ないようにう名前/住所/電話等、妻名義の情報にする予定です。妻は3号被保険者内の範囲で年100万円位のパートをしていて、この対象内であれば妻名義は了解してくれます…

自営業の経費について

お世話になります。自営業を営んでおります。自宅での開業で、事務所は住民票登録のあるところに構えています。ただ、最近は高齢の親のことが心配で、夜は実家に泊まり、自宅まで通うことが増えました。そこでお伺いしたいのですが、実家から自宅までの交通費は経費として計上できるのでしょうか。これまではあまり気にしていなかったのですが、回数が増えるとそれなりの額になるかと思い、今回質問させてい…

カイロプラクティック

タイトル通り、カイロプラクティックの事をお聞きしたいのですが…通いはじめて体全体がよくないみたいで、枕やマットレスをすすめられましたがそんなにすすめられるのって当たり前というか、普通なんでしょうか？

辛いです。

もともと寝つきがよくなくて寝るのにも物凄く時間がかかるし寝ても2時間後に目覚めるみたいな感じなんですけど、最近イライラしてるからなのか小さな音(ドアを開ける音とか)にも敏感になっちゃってるみたいですぐ起きちゃうんです。それに寝る前と起きてすぐ嘔吐しちゃうのが1週間以上続いてるんですよね。胃液しか出てこなくなるまで嘔吐して妊娠してるわけじゃないのに食べ物の匂いでも気持ち悪くなって。…

ホームページとアプリ制作費の内訳

素人な質問ですがお願いします。大学の研究で「ビジネスプラン」作成に取り組んでおりまして、私は独自に作成したSNSサイトで会員となった投稿者が写真を掲載してそれを見た人がボタンを押せることで投稿者にポイントが入るシステムを作成しようと考えています。その際に発生するSNSサイトの作成費とボタンとポイントシステムのアプリ制作費がいくらかかるのか財務諸表で項目として乗せるにはどうすればよい…

titleタグの変更をすぐに戻すのは良くないですか？

はじめまして。SEO初心者です。1週間ほど前に、とあるサイトのリニューアルを行いました。その際、既存サイトのタイトルを少々変更してサイトを公開したのですが、どうもリニューアル前よりも検索順位が下がってしまったようで、元のタイトルに戻してみたのですが、表題のようにtitleタグの内容をすぐに変更するのは良くないのでしょうか？また、変更した同日に更にタイトルを元に戻した場合、ペナルティ等は…

メール設定について

仕組みがまったく分からない初心者です。質問の仕方も難しいですね。今、２台のパソコンを使っています。一台にはメールアカウントが２つあります。もう一台に　アドレスを取得したいのですが　＠マークの後ろ部分を同じように取得したいのですができますか？

フローロング＆ドアの色について

このたび、家を購入することになりました。今まで、コーディネイトなど考えていなかったので、どうしていいか全くわかりません。今のところ、なんにでも合いそうな、薄いベージュの床に黒っぽいドア、クローゼットは白にしようかと思っているのですが、今持っている家具と色が合うのかわからなくて迷っています。テレビボード、チェスト、ミシン机、ベッドは少し濃いめの茶色でダイニングテーブルはナチュラ…

bbクリームについて

女装の為に洗顔後、化粧水を付けた後、クリームを塗っていますが、てかてかしてどうも上手くないようです。ファンデーションのリキッドを付けてからパウダーで抑えた方が良いですか？どちらも最後にパウダーをつけた方が良いと思いますが人それぞれでしょうか？それと、コンシーラーでの　しみかくしは、どの辺りで使うのが最適ですか？基礎化粧は、美しく見せる一歩なので、肌が綺麗に見える方が間違え有り…

一カ月ほど５位だったキーワードが一気に9１位まで落ちた

今日の朝まで一カ月ほど５位だったキーワードが一気に9１位まで落ちたのですが、６月6日はパンペンアップデートなどあったのでしょうか？そのキーワード以外も全体的に下がっています。サイトに広告を先月張ったのですが、それが原因でしょうか？それとも、一ページだけみて去っていく閲覧者が多かったのですがそのようなことで下がることもあるのでしょうか？ネガティブSEOではないですよね。これは落とした…

関連性の高い内容はまとめるべきか

例えばアレルギーのサイトを作っていて関連性の高い花粉症で上位表示させたいと思った時、花粉症の内容は一つのページにまとめて花粉症だけのページを作った方が良いのでしょうか？それともそれぞれのページに乱立していても一つのサイト内にあればトップページが花粉症で上位表示されるのでしょうか？今は乱立していて、キーワードがあるページが交互にランクしている感じです。また一つそれだけのページを…

人間じゃないといわれました。

今付き合っている男性がいるのですが、その人によく「薄情だ」とか「人間じゃない」といわれます。一番の原因は私は人間を信頼していないことだと思います。全く自分に自信がないので人に誉められても何も信用しません。欠点が多いことは認識しているのでそこを指摘されるとやはり自分はどうしようもない人間だとひたすら自分を責めます。このような性格なので、人の言葉を全く信用せず、自分以外の他人の心…

執筆した文章を管理するソフト

最近では、Facebookやブログなどで大量に情報発信をしております。しかし、現状では書きっぱなしでそれらの文章をストックできていません。また、一部ストックしていますがtextエディタを使っているので検索するのが難しい状況です。友達からはAccessをススメられましたが、上手く活用できていない状況です。何か良い方法やアプリケーションがあればご教示いただけると嬉しいです。よろしくお願いいたします…

リスティング広告を検討しています

ヨガスタジオの販促強化として、リスティング広告の導入を検討しています。で、広告文をどうしようかと思ったのですが、他社の掲載方法を見ているとタイトルに「スタジオ○○　▲▲店」とお店の名前を入れている所と「○○でヨガをするなら！」とタイトルには名前を入れず、テキストに入れている所があります。文字数制限的にはどちらに店名を入れても問題は無いのですが、どちらの方が集客につながりますでしょう…

wordpress　記事一覧のリンク設定について

wordpress初心者です。トップページに最新ブログ記事を表示させる際に記事全体（アイキャッチ画像・タイトル・本文・日付）にリンク設定をするにはどうしたらよいでしょうか？また「hover」時にブロック全体（1つの記事全体）に色が変化するようにする際の設定を教えていただけたら幸いです。例えばhttp://liginc.co.jp/もひとつひとつの記事にカーソルをもっていくと記事全体の色が変わります...

間口7.4m、奥行き25mの土地

新築を考えており、タイトルに書いた土地を見つけました。かなり縦長の土地なので、駐車スペースに悩んでいます。車は、普通車を3台は停めたいのですが、どのようにスペースをとれば自然でしょうか？奥行きのある土地なので、前を広く取り、住居スペースを後ろへ置いたほうがいいでしょうか？間取りの予定・4LDK・１階にサンルーム・シューズクローク・バーベキュースペース土地の概要・南向き・道路幅員　約…

夫の浮気相手に制裁を加えたい

はじめまして。夫の不倫相手に対する慰謝料請求についてご相談させていただければと思います。今年の1月の私の誕生日に入籍したのですが、その直前の４日前に夫の携帯をうっかり見てしまったところ隣の職場の女性と関係している内容のメールのやり取りがありました。その際、私たち2人で話し合いその女性のメール、連絡先を削除させ、今度は一切連絡を取らないし、別れるということになったはずなのですが、…

私のサイトと他のサイトのタイトルが似ています

私は、とある施設のファンサイトを運営している者です。私のサイトの名前を、仮に「ＡＢＣ　ＤＥＦＧ」とします。しかし、その施設とその周辺を紹介した大手の会社の一つのページのタイトルが「ＡＢＣ　ＤＥＨ」です。意味は専門的には異なりますが、一般的には同じと勘違いされてもおかしくありません。（ＤＥＦＧ、ＤＥＨが、施設名を表す部分です。）これは、法律的に大丈夫でしょうか？ご回答いただけれ…

メールを勝手に見て突然、離婚届けを！

私は2児の母です。男友達とのメールを勝手に見られて、誰だ？と。何回かは二人だけで会った事はありますが、恋愛感情はなく、向こうにも家庭がある方です。しかし、昔、私が一度不倫した経験があり、信用できない、もう、耐えられないと。言われました。私は変わらず主人を愛しています。子供も失いたくありません。絶対に。私としては、変に心配させないように友達としか言わなかったのですが、、それが、良…

膝の曲げ伸ばし

タイトルの通り、出産後から膝の曲げ伸ばしが痛いです。育児で子供を抱っこしていたりする時間が長いから、筋肉痛のようなものかと思っていたのですが、１年弱痛くて悩んでいます。原因はなんでしょうか？？整形外科に行ってみたほうがよいでしょうか？それとも骨盤のゆがみによるものなのでしょうか？教えてください。

建築条件付土地の売買契約

初めて質問します。現在タイトルにある、物件の話し合いを業者としてます。いざ契約前になり、契約書を見ると、「不動産売買・工事請負契約書」１冊を提示されました（説明は受けておらず、心配なので、手元で見ているところ）。心配な点として、１）本契約書内に「設計重要事項説明書」があります。これは普通に含まれているものでしょうか？２）本契約書に設計図面類が１枚もなく、業者の一般事項・内部仕…

外に出るのが怖い、他人の話、視線が怖い

32歳の男です。昔からいじめにあってきて大学生までまったく恋愛とは無縁の生活を送ってきました。ところがあるきっかけから精神病に陥り学校をやめて親からの仕送りで毎日やることもなく一人暮らしをしてきました。SNSで沢山の知り合いができるようになるとその中には勿論女性もいて色んな女性関係を持ってしまうようになり自分の浮気症な部分がどんどん出てきて何人もの関係した人達を悲しませるような事を…

ボーカルレッスンとボイスレッスンの違いは？

歌を歌うことが昔から好きです。カラオケにもよくいきますが、もっと自分の歌声に自信が持ちたいなと思っており、個人でボーカルレッスンを受けようか迷っています。そこで教室などを調べていたのですが、ボーカルレッスンとボイスレッスンでは何が違うのでしょうか？基本的な質問で申し訳ありません。歌のレッスンだとボーカルレッスンを受ければ良いのですよね。また教室や先生の上手な選び方があれば、合…

検索結果順位について

立ち上げて3年程になるホームページがあります。これまではキーワード指定したワードで検索(Yahoo,Google)すると、必ず1ページ目ないし2ページ目にはヒットしていたのですが、先程検索してみると4ページ目や7ページ目辺りまで落ちていました。Googleウェブマスターツールでチェックしてみたのですが、クロールエラーやその他Googleからのメッセージはありませんでした。Googleのページランク...

自分の性格や行動を直したい

初めまして。タイトル通りの悩みで今現在苦しんでいる状況です。地元の建設業に勤め、今年の4月で5年目に当たります。まもなく終わる現場先にて12月の始めに手伝いの形でついた上司の方がいるのですが今まで何回も私のミスで周りに迷惑をかけてしまったり上司の方からも何度も叱られ、その度直そうと頑張っているのですがまた同じ事の繰り返しで叱られ、やる気が出なくいやいやながらに仕事をするようなって…

太陽光発電・オール電化契約で住宅ローン借り換え

初めまして。タイトルのままですが、太陽光発電とオール電化導入による住宅ローン借り換えを推進する会社のお話を聞きました。住宅ローンは現在、残額28,680,000円余りで29年間残っています。導入契約にて住宅ローン借り換えを行う場合、住宅ローン自体の差益は31円にしかならないのですが、発電量を計算し、買電出来る量をシミュレーションした結果、それを踏まえた差益が十年間(買電価格保証期間)13,000円.…

サービス内容に対して特許は取れますか？

お世話になっております。現在インターネットのサービスを開発しています。そこで質問ですが、サービスの内容に対して特許は取れるものでしょうか？例えば、読んだ本のタイトルをインターネットで入力すれば登録してくれるというサービスがあった場合、そのような「サービスの内容」に対して特許は取れるのでしょうか？SNSのようなサービスも複数の会社がサービスを提供していることを考えたらサービス内容に…

重要事項説明書と契約書の土地標記サイズ差異に関いて

はじめまして。現在、タイトルに有りますように、重要事項説明書に記載されてある土地のサイズ（３６坪）と、契約書に記載のある土地（３７．５坪）のサイズに差異がある点に困っております。先日、国土交通省から土地購入者に対するアンケート調査表をみて気づきました。重要事項説明を受ける際に気づけばよかったのですが・・・このような場合、どちらが優先されるのでしょうか？簡単に経緯等を箇条書き致…

アセットアロケーション　ポートフォリオ　資産分散について

最近、資産運用をしたく勉強を始めました。基本はコツコツ積立投資で少額から始めいたと思っています。検討しているのは、インデックス型ファンドです。そこで、できていたのが、アセットアロケーション、ポートフォリオ、資産分散です。基本は同じ意味だと思いますが、決め方が分かりません。資産・リスク許容・リターンなどで判断するようですが、希望リターンと組入れ比率がどう影響するかが全く分かりま…

キーワードのみ検索エンジンから全く除外された。

あるキーワードのみ検索エンジンから全く除外されてしまいました。１年前から今年の１月１１日まで２５から１１位を上下していたのですが急になくなりました。GCRで検索しています。１００位位までは出てきます。例えてみれば、腰痛というキーワードでしたら、腰痛　最新治療と打つと今も２０位に出ているのですが腰痛というキーワードのみだと全くでなくなりました。このキーワードはタイトルには入っている…

女装メイクの唇の作り方はどうすればいいのでしょうか？

女性みたいに綺麗に厚みのある唇にしたいのですが唇が薄くうまく仕上がりません。女装メイクがこちらのサイトでよく質問されているようなので私も聞いてみたくなり質問させていただきます。少し前ですが、あゆのがつけていたヌード色のルージュが流行りましたがあのようにぷるんとした厚みのある女性らしい唇にするテクニックを教えていただきたいです。よろしくお願いいたします。

白いフローリング白い壁・・・ラグとカーテンで悩んでいます。

こんにちは。タイトルの通り、白いフローリング、白い壁の部屋に合うラグとカーテンの色を悩んでいます。（建具も白です。）ただ・・・家具は引越し前の物を利用する事になります。まず、ソファーはダークブラウン。そしてテレビボードがナチュラルブラウン×ダークブラウン（2色使い）です。希望としては、モダンな空間にしたいです。良いアドバイスよろしくお願いいたします。

株式譲渡益の10%軽減税率廃止

勤務先の米国企業の株（NYSE上場）を保有しており、現在、含み益が円建てで１,７００万程出ております。元々は長期保有を前提で、当面売却するつもりは無かったのですが、株式譲渡益の１0％軽減税率の適用期限が2013年をもって切れて２０％課税に戻るという事なので、ここは年内に全て売却していったん利益を確定し、再度購入し直した方が良いのかと考えておりますが、この場合、なにか考慮しないといけない…

寝ても寝ても眠い慢性睡眠不足について

タイトル通り寝ても寝ても眠いのです。8時間寝て朝はスッキリした気分なのですが時間が経つにつれて不安感や眠気が襲ってきて頭痛やボーとしたりします。調べていると慢性的な睡眠不足かなと思ったんですが治るのに時間を要すると知って焦っています。もうすぐ、大切な試験があるというのにこの状態ではヤバいです。なるだけ早く治したいのですがどうすれば良いでしょうか？

親からの融資で住宅ローンを一括返済したい

10年前に中古マンションを購入し住宅ローン減税の適用も終了し親からの融資で一括返済を考えております。その場合、贈与と見なされないため(非課税にしたい)に　金銭消費貸借契約書や利息の償却状況を把握するための返済計画書を作成し契約する方法があるらしいのですが、この場合税務署にその故申告なり届け出る必要があるのでしょうか？　また返済期間に限度や利息の下限など　注意点をお答え願えるでしょ…