歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 YURUKU®夏休みスペシャルイベント【RUN&WALK】のご参加者募集を開始しました。 開催場所は梅田スカイビル36階です。YURUKU®RUNの濱矢先生と私YURUKU®考案者Norikoのコラボセミナーです。 私の姿勢と歩き方セミナーでは 「胸を張って」の姿勢が身体に及ぼす悪影響など 良い姿勢の間違いについてのお話をします。...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

　組織の仕組み作りとして、私がお手伝いさせて頂くことが多いのは、人事制度とその周辺の施策作りです。 　人事制度だけに関わらず、組織の仕組み作りで大切なのは、「自社に合った制度構築を行うこと」と「制度と運用のバランスを考えること」であると考えています。 　さらにもう一つ意識しているのは、この「自社に合った制度」も「制度と運用のバランス」も、その時々の状況や時間の経過に伴って“常に変化していくもの...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

【マインドセット①】 ビジネスにも　起業するにも　人間関係でも　すべてにおいて　結果を左右するのは　マインドセットだと言われています。つまり　「できごと」というのは　外部事象で　自分の力ではどうにもできないけど　それを受け止める　自分自身が　どう対応するか　どう反応するかによって　「できごと」をのりこえ　ポジティブな結果へもっていくというものです。 自分自身の　行動　や　信念を変えるのには　2...（続きを読む）

尾崎 真由美

（財務コンサルタント）

Vision：事業ビジョンとは 外部環境の変化により事業の先が見込めなくなる前に、自社が培ってきた強みや資産を生かし、新たな機会を捉えてイノベーションを起こしていく必要がある。事業ビジョンとは、そのイノベーションが、中・長期的にどこを目指すのかのゴールを設定すること。ビジネスプランニングの最初には、向かうべき方向を見失わないよう、事業ビジョンとそこまでの達成ステップを策定しておく必要がある。...（続きを読む）

高木 仁

（経営コンサルタント）

IT業界で働くシステムエンジニアの皆様 アッツワークスの井上です。 こんにちは。 ゴールデンウイークが終わり、もうすぐ梅雨です。 やることやれてるかなー、っていつも振り返り、そして単位時間の密度を上げるようにしています。 ところで、最近、改めてかみしめたことがあります。 それは、 　夜明け前が一番暗い。 です。 言い換えると、ゴール直前が最もつらい、と言えます。 納期が近づくと、...（続きを読む）

井上 敦雄

（ITコンサルタント）

こんばんわ 今朝は久しぶりに 朝の丸ノ内線に乗ったら ハンパ無い潰され方をしました（笑） 　昨年末に メルボルンの街を歩いていた時 たくさんの羊さんが車で運ばれていましたが 確実に 東京の満員電車の方が ギュウギュウだよねと 　朝から 魚住VS赤木ばりの ゴール下のポジション争いをしていたら そりゃ～会社に着く前に疲れますよね 　ポジション繋がりということで 書いてみると、弊社で...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

思い描いてみてください。 あなたは富士山を登っています。 やる気を無くす時とはどんな時？？？ ゴールが分からない時です。 果てしなく雲の上まで 全く距離が分からない。。 確実にやる気を失います。 ダイエットでも同じ。 短期でも長期でも、ゴールが見えないと やる気を無くします。 サクッと、10キロ痩せよう！ 3キロあたりでやる気がなくなります。 正しい目標設定とは 6ヶ月で10...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

先日、HAPPY SPIRAL Academy の パーソナルカラーアナリスト養成コース から１期生が巣立ちました！ どのコースでもそうなのですが 素敵な生徒さんばかりなのが 私の自慢です   最終日、カラー診断モデルになって くださった方々と♪ ありがとうございました！   生徒さんたちは パーソナルカラーの面白さと 奥深さを学ばれたことと...（続きを読む）

岡田実子

（イメージコンサルタント）

はーーーい！皆様、お元気？TO-RUよ♪ さて、来週はいよいよ「バレンタイン戦線の結果」がとっても気になるホワイトデーね。 そこで、今回は意中の彼からのお返しから、あなたへの恋愛偏差値をひも解いちゃうわ。 ☆お返しなし ⇒恋愛偏差値０ もう、こんなメンズはこちらから願い下げよ！女子の一途な気持ちを何だと思ってんのかしら！！ ただ、分かりやすくていいかも。 もしお付き合いすること...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

アメリカビジネス　失敗なんてない。 http://toddaccounting.com/  人生に失敗というのは　通常あり得ません。すべての行動は　どんな結果にかかわらず、真実へと導いてくれます。経験は成長させてくれるし、その成長の過程で　自分自身を発見できるし、自分が本当に何をしたいのか　見つけることができます。 多くの人は　失敗を避けるため　アイデアがあるにもかかわらず、スタートするのに...（続きを読む）

尾崎 真由美

（財務コンサルタント）

出身の有名人や県人会に頼むことが基本のスタートとなりやすいですよね。 観光の予算でスタートしてもゴールは広域連携とか企業誘致とか地元企業のグローバル化とか女性や若者の働く場所の創造とかに設定すると上手く予算が活用できると思います。 そういうゴールが明確であれば依頼しやすいし応募もテーマに沿って絞れて情報流通も明確になりリリースも手垢のついたゴールデンプランばかりになることもないでしょ...（続きを読む）

村本 睦戸

（ITコンサルタント）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。　←☆人気ブログランキング☆ 　　　　　↑　クリックありがとうございます♪ おはようございます。 土日の終日講座は、 NLPのコース２本を現在担当しています。 プラクティショナーは、 初心者、ベーシックコースで、 マスタープラクティショナーは、 プラクを学んだ方が受けられる応用編です。 プラクでは、 ...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

今日のお客様はレッスンのために   大阪からお越しくださったmaiさん   兵庫県の三田で   ヨガを教えておられます。   一緒にいる人まで   明るくあたたかな気持ちになる。   そんな素敵な魅力をお持ちの方でした。   こんなに可愛いらしい方なのに   な、なんとっっ   25歳の息子さんがおられるん...（続きを読む）

岡田実子

（イメージコンサルタント）

2月13日（土）まで、バレンタイン応援フェアを開催いたします！ 期間中は、電話相談がお得な料金でご利用頂けます ・ 40分コース　 5500円 → 4600円 ・ 60分コース　 7800円 → 6000円 ・ 90分コース　 11500円 → 8800円 ・120分コース　14800円 → 11500円 詳細ページ 毎年、バレンタインデー後になると、 ・チョコは渡したけれど、それっきり...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

受験生の皆様受験まっただ中、ご本人も親御様も落ち着かない毎日をお過ごしなのではないでしょうか。スポーツ選手も心を落ち着ける為に瞑想を取り入れている方が多い事をご存知でしょうか？スポーツと瞑想。そのどんな関係性があるのかと思いますよね。一流選手になればなるほど、実力の差は、ほとんど変わらない中、勝負の場では、どれだけ自分史上最大のパフォーマンスを出し切れるかが勝負の分かれ道になります。その勝負の分か...（続きを読む）

沖田京子

（ヨガインストラクター）

休みの日だからこそ ゆっくりしたい！ でもせっかくだし 「運動もしないと。。」 でもでも、ゆっくりしたい。 そんな時、ありますよね？ この炎天下。 冷房の効いた部屋で ゆっくり過ごすことが どれだけ幸せか。。 そんな中でも 代謝を上げながらランニング できるんです。 基礎代謝の約半分は筋肉。 そして、もう半分は 内臓が占めます。 この内臓を常に動かすこと。 代謝を増やし、脂肪を減らす...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

人の印象は見た目で決まる！ ふと周りを見渡す 表情や仕草、 すごく印象がいい！ という人。 見渡すと表情はたいていの場合 無表情 姿勢も無意識 どちらもここぞ！ という場面ではキリッと作る！ しかし、それはほんの一時 常に見られているのは日常の無の時。 その時に損をしてしまう、、 これはもったいのないこと。 気づかぬうちにたくさんのチャンスを逃しているもの。 気づかな...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

すべての行動にあるもの。 思ったきっかけ そして言い訳 きっかけは過去の自分との比べ。 何年前は○○だった。 太ってしまったから○○ 言い訳は 生活リズムが変わることによくあげられます。 この両者は二律背反。 共存しています。 それを初めから分かっておくと 体型を変えるパワーになる！ 言い訳は変えられる要素を教えてくれる。 過去は変えられないもの。 しかし、変え方は教え...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

年末に自分をみつめる。 年始はこう！ 新たな目標！ ‥‥ というか、、 毎年そうだけど。 なかなか実行できない。 これはなぜ？ １つの原因に長すぎる目標 これがあげられます。 目標が遠い！ イメージができない。 もちろん、遠い目標とは まだ出会ったことのない自分。 はっきりときたイメージは難しい。 でも感情や風景はつくれる。 ○○をしている自分 ○○な状況の...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こうなりたい！ ああなりたい！ 願望 年齢とともに、 時代とともに変わる欲求 一貫性がない？ そうではなく、 その時に足りないもの。 それを求める。 根本は一緒 ずっと綺麗でいたい！ これが根本にあるからこそ 今足りないものを見つける。 そして、それを解消していく。 食べ過ぎ防止 筋肉が少ない 姿勢が悪い 年代で変わる悩み。 でも、根本はみんな同じです。 綺麗で...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

食事は毎日の楽しみ！ いや、淡々としたもの、、 ダイエットと切り離せない食事 あなたにとっての食事とは？ 美味しく楽しく！ これがダイエット中でも同じか？ かなりの個人差がある。 もともとの好きな食べ物。 これによって大きく異なります。 揚げ物やスイーツが大好き！ という場合は制限は苦しいもの。 しかし、もともとそれらが嫌い、 という方は簡単なこと。 では前者は不利...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

年末年始！ 新たな目標！ よし！ 心に決める意気込み！ こうなりたい ああなりたい 見つける目標と手段 そして始めるダイエット あの体型を目指して！ しかし、はじめの意気込みは だんだんとすくなくなるもの。 そして、目標と手段が混ざり合い だんだんとわからなくなるもの。 目標を失う というのが目標を作っても 途中でわからなくなる理由 目標を立てても達成できない、、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

これには 理想を叶えて何をしているのか？ これを考える必要があります。 イメージできることは？ 痩せて○○をきてきれいになる！ 痩せることがワクワクにつながる！ という目標を立てます。 はじめに作ったワクワクのイメージは その後変わらないもの。 そのワクワクを叶えるために 方法を選ぶ。 という流れが作られます。 はじめのワクワクん中心にする。 それを叶えるための方法で ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

職場でのストレス 家でのストレス ストレスづくしの現代。 あなたの心のよりどころはどこ？ 美容室、ネイル等の 美を磨くところ。 安心できる他人 この場所と人の位置関係は 居場所の決定要素です。 行動を制御される あれこれと物を言う言われる関係。 人は管理を嫌います。 本来は管理によってメリットがあること。 これによって定職は成り立つもの。 その恩絵はいつしか頭から飛...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

すでに健康体重！ すでに理想体重！ それでも満足できない。。 この思いはなぜ生まれるのか？ 痩せてもなぜか満足できない。 満足できないのはなぜ？ これが見つからないと ダイエットは延々と続きます。 まさに負のサイクル。 その理由とは？ ゴールにたどり着けない！ これだけ。 体重はゴール！ でも、なりたい体型はゴールじゃない。 体型もゴール！ それでも満足には至ら...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）